體育教學(xué)設(shè)計(jì)一等獎(jiǎng)4篇

第1篇四年級(jí)《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，以“改變學(xué)習(xí)方式”為主題，將體育教學(xué)聯(lián)系生活，讓學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)激活本課的學(xué)習(xí)興趣，建立知識(shí)之間的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生安全健康意識(shí)，開(kāi)啟學(xué)生的思維，在自主探究學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，掌握運(yùn)動(dòng)技能，分享運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，更好地提升學(xué)習(xí)力。二、教材分析本次課，選自人教版《體育與健康》教師指導(dǎo)用書(shū)，水平二四年級(jí)跑的單元。障礙跑針對(duì)學(xué)生在跑的過(guò)程中，能順利、安全、快速的通過(guò)幾個(gè)障礙，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和協(xié)調(diào)能力。在這一節(jié)課的教學(xué)中，老師將障礙跑聯(lián)系生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激活學(xué)生的思維，讓他們創(chuàng)設(shè)通過(guò)障礙的方式，老師加以指導(dǎo)，鞏固障礙跑學(xué)習(xí)。進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，為后續(xù)跑的課程學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，活潑好動(dòng)是他們的天性，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿激情，有著展示自我的期待。他們可塑性強(qiáng)，喜歡跟隨小伙伴的思考而思考，但是團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不強(qiáng)，遇到問(wèn)題不敢擔(dān)當(dāng)。因此，在教學(xué)中，教師要關(guān)注學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活多變的設(shè)計(jì)練習(xí)形式，滿足不同層次學(xué)生的需求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽對(duì)話、交流、協(xié)商，從而形成共識(shí)，共同完成任務(wù)。四、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習(xí)，了解障礙跑在生活中的意義。2、85%的學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中，掌握跨、繞、鉆通過(guò)障礙的方法，并能夠順利通過(guò)障礙。3、學(xué)生在學(xué)練中，積極參與、自主設(shè)計(jì)、團(tuán)隊(duì)合作，共同完成任務(wù)。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：跨、繞、鉆過(guò)障礙的方法；教學(xué)難點(diǎn)：快速選擇過(guò)障礙的方法，并順利通過(guò)障礙。六、教學(xué)流程1、開(kāi)始部分（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（2）檢查整理服裝，教師宣布本課內(nèi)容。2、準(zhǔn)備部分（1）慢跑熱身：音伴慢跑，充分熱身。（2）熱身操：音伴交警指揮操，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)。3、基本部分——障礙跑學(xué)習(xí)（1）聯(lián)系生活，設(shè)置障礙，利用生活經(jīng)驗(yàn)，探索通過(guò)障礙的方式。（跨越、鉆過(guò)、繞過(guò)）（2）自主練習(xí)，自由設(shè)置障礙并小組集體通過(guò)障礙。（3）教學(xué)比賽。4、結(jié)束部分（1）放松活動(dòng)（2）課堂總結(jié)七、本課亮點(diǎn)1、體育教學(xué)聯(lián)系生活。本節(jié)課利用爬山情境，讓體育教學(xué)走進(jìn)生活，以學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生關(guān)注生活中的體育鍛煉，為終身體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)做好鋪墊。2、培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)和解決問(wèn)題的意識(shí)。本節(jié)課從開(kāi)始利用學(xué)生自身設(shè)置障礙到如何通過(guò)障礙，都是在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生自主思考、并解決，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的思維意識(shí)，更加培養(yǎng)了學(xué)生解決問(wèn)題的意識(shí)。3、安全教育和自我保護(hù)意識(shí)的滲透。從熱身慢跑開(kāi)始，就滲透了了交通安全教育，又在障礙跑教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行了安全教育及自我保護(hù)意識(shí)的滲透，使學(xué)生樹(shù)立正確運(yùn)動(dòng)和安全意識(shí)。4、引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作。在課堂準(zhǔn)備活動(dòng)和教學(xué)游戲環(huán)節(jié)都有體現(xiàn)。八、負(fù)荷預(yù)設(shè)（1）練習(xí)密度：50%（2）平均心率：130—135次/分鐘。小學(xué)體育與健康課教案授課教師蒲佩年級(jí)四年級(jí)人數(shù)32學(xué)習(xí)內(nèi)容《障礙跑》課時(shí)1課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習(xí)，了解障礙跑在生活中的意義。2.85%的學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中，掌握跨、繞、鉆通過(guò)障礙的方法，并能夠順利通過(guò)障礙。3.學(xué)生在學(xué)練中，積極參與、自主設(shè)計(jì)、團(tuán)隊(duì)合作，共同完成任務(wù)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：跨、繞、鉆過(guò)障礙的方法；難點(diǎn)：快速選擇過(guò)障礙的方法，并順利通過(guò)障礙。場(chǎng)地操場(chǎng)或籃球場(chǎng)器材小墊子32個(gè)課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.檢查整理服裝。二、教師宣布本課內(nèi)容。2'1.師生問(wèn)好，教師提出課堂紀(jì)律要求。2.檢查整理服裝，處理見(jiàn)習(xí)生。組織：1.集合整隊(duì)快靜齊；2.認(rèn)真聽(tīng)講，記住課堂要求。準(zhǔn)備部分一、慢跑（4圈）二、熱身操1.敬禮2.停車3.直行4.左右轉(zhuǎn)彎5.停止輔助3'2'各2×8拍1.教師講解，并提出要求。2.教師領(lǐng)做，學(xué)生認(rèn)真模仿。組織：要求：1.認(rèn)真觀察模仿跟做;2.手臂伸直、動(dòng)作到位。課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基本部分一、障礙跑學(xué)習(xí)1、障礙設(shè)置用身體設(shè)置障礙，并選擇合適的通過(guò)方法。水坑——跨越山洞——鉆過(guò)大石頭—繞過(guò)2、分組學(xué)習(xí)小組自主練習(xí)跨、鉆、繞過(guò)障礙的動(dòng)作，并能連續(xù)完成一組動(dòng)作。二、教學(xué)比賽規(guī)則：每組排頭首先設(shè)置障礙，第二名隊(duì)員通過(guò)后立即設(shè)置與排頭不同的障礙，第三名隊(duì)員通過(guò)前兩個(gè)障礙后立即設(shè)置與前兩人不同的障礙，依次類推，直到排頭通過(guò)所有障礙為止，最先完成的組獲勝。要求：1.不能與前兩人的障礙相同。2.注意安全、遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。8'10'10'2組5組3組1、教師情境引導(dǎo)，示范障礙的設(shè)置，啟發(fā)學(xué)生思維?！鞍パ?，前面有個(gè)水坑，怎么過(guò)去呀？”教師用身體設(shè)置障礙（伸腿坐）2、教師巡視，及時(shí)指導(dǎo)糾錯(cuò)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全。3、加強(qiáng)組織引導(dǎo)，加強(qiáng)紀(jì)律教育。4、及時(shí)評(píng)價(jià)。1.教師講解比賽規(guī)則及要求。2.組織學(xué)生4組嘗試游戲。3.指導(dǎo)游戲中存在的問(wèn)題。4.組織教學(xué)比賽。5.教師正面評(píng)價(jià)。組織：1.仔細(xì)聽(tīng)、認(rèn)真看、勤動(dòng)腦。2.按要求嘗試練習(xí)。3.加強(qiáng)小組合作意識(shí)，互幫互助。4.學(xué)生互評(píng)，評(píng)價(jià)障礙設(shè)置是否安全規(guī)范，評(píng)價(jià)通過(guò)障礙方式是否合理、連貫。1.仔細(xì)聽(tīng)、認(rèn)真看，了解游戲規(guī)則。2.體驗(yàn)游戲方法，深入理解游戲規(guī)則。3.明確游戲要求，遵守游戲規(guī)則和紀(jì)律。4.積極參與，注意安全。5、團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭(zhēng)奪勝利。課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)結(jié)束部分一、放松《蟲(chóng)兒飛》二、課堂總結(jié)1、課堂表現(xiàn)。2、知識(shí)技能。三、師生告別3'2'1、教師引導(dǎo)舞蹈動(dòng)作并領(lǐng)做。2、聽(tīng)取學(xué)生的感受體會(huì)，積極正面評(píng)價(jià)。3、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)知識(shí)技能，點(diǎn)明課題。4、同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！組織：1.聽(tīng)音樂(lè)跟隨教師進(jìn)行放松，動(dòng)作舒展、協(xié)調(diào)。2.認(rèn)真聽(tīng)講，積極談感受，互相評(píng)價(jià)。3.老師再見(jiàn)！運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度50%平均心率130--135次/分鐘教學(xué)反思第2篇設(shè)計(jì)特點(diǎn)說(shuō)明l指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)過(guò)程中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。本課教學(xué)過(guò)程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。l教材分析二年級(jí)的跳躍和投擲內(nèi)容，都是最簡(jiǎn)單最基本的動(dòng)作，技術(shù)比較簡(jiǎn)單，專業(yè)性不強(qiáng)，立定跳遠(yuǎn)主要是教會(huì)學(xué)生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地，投擲主要是教會(huì)學(xué)生自然揮臂投擲的方法。l教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)情景教學(xué)，使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)其興趣和愛(ài)好。2、通過(guò)學(xué)生的想象、觀察、模仿，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)能力。3、通過(guò)課堂教學(xué)，使學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)和投擲的方法4、通過(guò)游戲教學(xué)，鞏固本節(jié)課內(nèi)容，并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。l教學(xué)重點(diǎn)立定跳遠(yuǎn)l教學(xué)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合l課堂結(jié)構(gòu)1、以輕松的提問(wèn)開(kāi)始，通過(guò)鼓勵(lì)贊揚(yáng)的語(yǔ)言拉近師生關(guān)系，提高學(xué)生興趣在音樂(lè)的引導(dǎo)下，模仿課文小青蛙找家，提高學(xué)生參與興趣。2、進(jìn)入正題，青蛙媽媽開(kāi)始傳授小青蛙跳遠(yuǎn)本領(lǐng)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。3、通過(guò)游戲《小青蛙找媽媽》，讓學(xué)生在情景下進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)，并隨機(jī)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指正。4、首先讓小青蛙自己發(fā)言，怎樣才能跳的遠(yuǎn)，找跳的好的和不好的分別進(jìn)行示范，指出優(yōu)缺點(diǎn)。然后小青蛙家的周圍就是條小河，看看那只小青蛙能跳過(guò)小河（比比誰(shuí)跳的遠(yuǎn)）。5、給學(xué)生提供小紙片，發(fā)揮其動(dòng)手能力疊紙飛機(jī)進(jìn)行投擲練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和動(dòng)手能力。6、對(duì)投擲進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，通過(guò)紙飛機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)護(hù)環(huán)境的思想教育。然后進(jìn)行游戲《打擊侵略者》，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，協(xié)同合作的精神。7、放松部分在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行各種舒緩的自編的舞蹈的練習(xí)，讓學(xué)生身心得到放松，使學(xué)生帶著良好的精神面貌投入到新的學(xué)習(xí)中去。l教學(xué)實(shí)施師:同學(xué)們好,今天呢,我們上課要進(jìn)行的內(nèi)容是小青蛙跳和扔小飛機(jī),有的同學(xué)會(huì)問(wèn)了,我們體育課還要學(xué)習(xí)這些東西嗎?這些東西我們都會(huì)啊。呵呵,同學(xué)們我們今天學(xué)的東西就是這么簡(jiǎn)單，只要今天你把這些東西掌握好了,咱們的課上內(nèi)容就完成了.師:首先呢,我們要進(jìn)行的是小青蛙跳,同學(xué)們是不是都學(xué)過(guò)小青蛙找家(語(yǔ)文)這節(jié)課啊?同學(xué)們都見(jiàn)過(guò)小蝌蚪嗎?我給你們形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快樂(lè)的小蝌蚪,好,現(xiàn)在這個(gè)排球場(chǎng)地就是一個(gè)池塘,你們就是那快樂(lè)的小蝌蚪,看到那些小墊子了嗎？？那就是池塘大大的荷葉。來(lái),游游,扭扭,穿過(guò)這些荷葉，活動(dòng)活動(dòng)吧.師:小蝌蚪慢慢的長(zhǎng)大了,變成了小青蛙,來(lái),大家跳跳.好了,都跳到我這來(lái),我告訴你們的家在哪里,看見(jiàn)那大大的荷葉了哈，小青娃要依次跳過(guò)每個(gè)荷葉,最后就是你們的家了.到家后你們站在圓圈上,一會(huì)青蛙媽媽就要給你們傳授本領(lǐng)了.師:好了,小青蛙們都到家了,沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì),現(xiàn)在媽媽開(kāi)始提問(wèn),小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠(yuǎn),你是怎么跳的啊,出來(lái)示范一下.,來(lái),看看誰(shuí)跳的遠(yuǎn).師:大家跳的都不錯(cuò),但是,大家看看1.小青蛙有單腳跳的嗎??2.小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎??(手不能觸地)躍起后應(yīng)該展骻,身體完全伸展開(kāi).輕巧落地.師:現(xiàn)在看見(jiàn)你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊,那中間就是條小河，小青蛙要跳過(guò)小河，看看誰(shuí)的本領(lǐng)強(qiáng)，你們之間距離是相等的,你們可以比一比誰(shuí)跳的遠(yuǎn)，誰(shuí)是一只厲害的小青蛙。.師:好了,下面我們接著往下進(jìn)行,現(xiàn)在每人給你們發(fā)一張紙,用于你們疊小飛機(jī),可以隨便疊,然后就在這個(gè)場(chǎng)地扔,你們可以比遠(yuǎn),比準(zhǔn).師:同學(xué)們,你們看,操場(chǎng)上那是誰(shuí)的飛機(jī),你們說(shuō)他這樣做好不好,第一:是不尊重自己的勞動(dòng)成果,第二,也是破壞了環(huán)境是不是,所以大家一定要養(yǎng)成不隨手亂扔雜物的好習(xí)慣,同時(shí),看見(jiàn)雜物要揀起來(lái).師:投擲的教學(xué),讓學(xué)生一遍講解一邊做,看誰(shuí)的姿勢(shì)最舒服.給學(xué)生糾正一下.師:，好，同學(xué)們現(xiàn)在我們來(lái)做個(gè)游戲，現(xiàn)在有幾只鱷魚(yú)來(lái)進(jìn)攻我們的家了，我們要不要反擊啊，好現(xiàn)在拿起你們的武器（沙包）來(lái)進(jìn)行池塘反擊戰(zhàn)吧（場(chǎng)外的同學(xué)向場(chǎng)內(nèi)同學(xué)投擲,場(chǎng)內(nèi)同學(xué)如被擊中,就退到界外,場(chǎng)內(nèi)同學(xué)如接住場(chǎng)外同學(xué)扔的沙包,就可以救本隊(duì)一個(gè)隊(duì)員,當(dāng)然也可以自己多一條命.）游戲到一定時(shí)間,兩組互換.注意:場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員不能到場(chǎng)外,場(chǎng)外一樣師：同學(xué)們剛剛打擊完侵略者大鱷魚(yú)，累不累啊，大家是不是想慶祝一下啊。生：想師；好了同學(xué)們，你們會(huì)不會(huì)跳慶功舞啊，呵呵，這個(gè)慶功舞可不一般，要同學(xué)們自己編排，來(lái)，你們可以自己跳，也可以幾個(gè)人一起跳，別太累了哈。師:同學(xué)們,通過(guò)今天的對(duì)小青蛙跳和扔小飛機(jī)和沙包的學(xué)習(xí),你們學(xué)到了什么?/好了,今天同學(xué)們玩得很開(kāi)心,今天節(jié)課就上到這,下課,再見(jiàn).師：同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！生：老師再見(jiàn)！l課后反思玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。本課堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在玩中學(xué)，在玩中練，優(yōu)化了體育教學(xué)過(guò)程，提高了教學(xué)效率。培養(yǎng)具有主體意識(shí)、主動(dòng)、積極的態(tài)度，具有探索，創(chuàng)新精神的身心健康的人。本節(jié)課是小學(xué)生在把操場(chǎng)當(dāng)作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展開(kāi)的。利用了《小青蛙找家》為情境進(jìn)行串聯(lián)，使學(xué)生以很高的熱情投入到學(xué)習(xí)中。以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和合作學(xué)習(xí)為指導(dǎo)，讓學(xué)生自己說(shuō)出自己最小青蛙跳的見(jiàn)解并演示，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示。課的開(kāi)始運(yùn)用小學(xué)一年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的音樂(lè)作為情景，將學(xué)生的注意力吸引過(guò)來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的興趣，比較人性化的荷葉設(shè)計(jì)，減少了地面對(duì)孩子的傷害。也設(shè)計(jì)了一些好的練習(xí)方式激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，如跳過(guò)小河比比誰(shuí)跳的遠(yuǎn)等。投擲的教學(xué)，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力和動(dòng)手能力，圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，讓學(xué)生帶著問(wèn)題去玩，教學(xué)中注意教與玩的結(jié)合。學(xué)生通過(guò)練習(xí)，思考，再練習(xí)完成任務(wù)，增強(qiáng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又在玩中了體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)的目的。游戲《打擊侵略者》，用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的沙包游戲進(jìn)一步提高了學(xué)生的積極性，既完成了學(xué)習(xí)，又活動(dòng)了身心。放松操《慶功舞蹈》，發(fā)揮了學(xué)生的想象力，也讓一些從小接觸過(guò)舞蹈的同學(xué)在同學(xué)面前展示了一下自己的才藝，更讓我吃驚的是，學(xué)生會(huì)跳的舞蹈還不少來(lái)，交誼舞，拉丁物，還有幾種我都說(shuō)不出名字，可見(jiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生真是不簡(jiǎn)單?。∫还?jié)課的時(shí)間很短，雖然把課編排的很滿，但看孩子玩的那么高興總覺(jué)的給學(xué)生的時(shí)間不夠。為了圓滿一節(jié)課有的地方草草收?qǐng)觯杏X(jué)很匆忙，練習(xí)深度不夠，學(xué)生討論不夠，學(xué)生還沒(méi)有盡興。讓學(xué)生自己疊飛機(jī)，學(xué)生是很喜歡玩，但要組織起來(lái)講解的時(shí)候就難了，以后要想個(gè)兩全其美的辦法。第4篇蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)游戲《運(yùn)球接力》教學(xué)目標(biāo)：1、了解跳遠(yuǎn)比賽的知識(shí)和規(guī)則，知道并掌握跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)。2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽(yù)感。場(chǎng)地器材：1、準(zhǔn)備好四個(gè)跳箱蓋2、準(zhǔn)備好標(biāo)志旗、鐵鍬、皮筋等一、問(wèn)題導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、教師提問(wèn)：蹲距式跳遠(yuǎn)分幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)？助跑和起跳各有什么技術(shù)要求？用自己的話來(lái)形容一下空中動(dòng)作的方法？3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，最后引出空中動(dòng)作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準(zhǔn)備。二、熱身活動(dòng)1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進(jìn)行練習(xí)2、