跨越式跳高教學案例2

《跨越式跳高》創(chuàng)新教學案例一、指導思想在“以人為本，健康第一”的教育思想指導下，依據(jù)學生心理、生理特點，結合教學器材、設施來設計，創(chuàng)造一個和諧、民主、寬松、愉悅的學習環(huán)境。通過學習“跨越式跳高”來拓展學生思維空間，提高學生運動能力和健身能力。做到以強身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學生終身體育奠定基礎。二、教學目標根據(jù)學生的心理、生理特點以及學生的跳躍基礎，結合教材的作用，這節(jié)課的教學目標是：

1.認知目標：通過教學，90%的學生了解雙腿過竿的順序，能用語言陳述動作要領，熟練運用所學的跳躍技術安全的進行體育鍛煉活動。

2.技能目標：通過練習，85%的學生初步掌握助跑3到5步起跳及兩腿依次過竿的要領，進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧。

3.情感目標：通過學習，建立良好的人際關系，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。三、教材分析《跨越式跳高》是《體育與健康》課程四年級跳躍單元內(nèi)容之一?！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\用跨越跳過一定高度物的自然動作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法。因簡單易行，并具有發(fā)展彈跳力、提高身體靈敏性和協(xié)調性、鍛煉身體的作用而深受師生喜愛。四、學情分析主體全部來自農(nóng)村家庭孩子，身體骨骼、肌肉、韌帶、關節(jié)處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質好的學生大膽創(chuàng)新學習，又要考慮弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術的同時樹立自信心，克服心理障礙，力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。五、教學內(nèi)容1.跨越式跳高，2游戲.“過障礙接力”六、教學方法根據(jù)學生的認知水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設情景，提高興趣；設置疑問，激發(fā)參與；由簡到難，循序漸進的方法，結合掛圖、游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高，共同完成學習目標。七、教學的重難點重點：擺腿過桿難點：助跑和起跳相結合八、場地器材：跳高架4付、橡皮筋4條、錄音機1臺、大體操墊4塊、小黑板1塊、跨越式跳高掛圖1套、U盤一個、頭飾3個、小排球4個。九、教學過程根據(jù)認識事物的規(guī)律和運動技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動化的過程，結合學生的運動基礎，本課教學流程為：準備部分、游戲部分、基本部分、結束部分。實施步驟：

（一）準備部分，約2分鐘

1、師生問好師:同學們好，今天呢老師給你們帶來了一樣小小的禮物（教師出示青蛙、小兔子和袋鼠的頭飾），老師將帶著你們做一個游戲。。。2、創(chuàng)設情境，激活課堂氣氛，激發(fā)學習興趣，減輕學生心理壓力。游戲“模仿小動物跳”（約4分鐘）

創(chuàng)設情境：同學們我們一起去大森林里郊游，然后遇到一只小青蛙，看見小青蛙在哪一蹦一跳的，我們也忍不住想要跟著一起跳跳，跳著跳著來到一條小溪邊上，然后我們跟著跳過小溪，接著又看見一只小白兔，看小白兔走起路來也是一蹦一跳的，我們跟著它一起跳過前邊的障礙物，哎，前邊竟然還有一只袋鼠，它的走路可這好玩，我們也跟著一起跳吧。

作用：這個游戲通過跳、跑活動，發(fā)展學生彈跳及靈活性素質，激發(fā)學習興趣，克服了心理的緊張氣氛。

3、徒手操學生隨音樂跟著老師做自編徒手操，達到熱身，放松肌肉、關節(jié)、神經(jīng)為更強練習做好準備。<1、伸展運動<2、擴胸運動<3、體側運動<4、踢腿運動<5、腳踝運動

（二）基本部分

約23分鐘1、教師出示掛圖（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學之間討論學習內(nèi)容、通過對圖片、概念、動作要領學習從理論認識跳高是什么。（利用恢復體力時間設問激趣，讓學生帶著問題進入下一階段學習）。（學生初步認識跳高完整技術包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會到并非跑得快就跳得高）。2、學生隨教師徒手練習上三步過竿練習，練習蹬地擺腿技術。3、游戲“空中踢雷”。

師：你的腳能踢到多少個雷（球）？練習方法：上三步，用腳尖踢不同高度吊著的球，（用游戲活動發(fā)展彈跳力，提高練習興趣，練習不同起跳、擺腿技術。讓學生通過要踢雷就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發(fā)揮出來，達到起跳、騰空、落地、身體平衡素質練習）。

4、教師指導學生根據(jù)自己的能力和基礎，選擇小組，嘗試著上三步跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習3到4次。

5、老師巡回觀察，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，讓學生注意觀察別人練習情況。

（了解學生基礎，發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題）。6、教師講解、示范，針對主要問題，交流改進方法7、學生根據(jù)自己存在“問題”通過不斷練習與改進；觀摩其他同學跳高動作；與他人討論助跑與起跳的結合技術，糾正錯誤、多余動作，尋找確定最適合自己的跳高方法。8、請到幾位跳高“高手”給同學們表演示范。老師講解動作要領，分析動作，分析大的問題。

9、老師做分解動作與完整動作示范，并與學生交流、解答問題。技術引導：（口訣）助跑輕又快，左腿蹬右腿抬，兩腿依次過竿來

。

10、組織優(yōu)秀學生發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強調安全問題。12、以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己跳高成績。（學生進行自我展示，對自己與他人點評、互評，用掌聲鼓勵同學。小組長記錄情況）。13、老師參與技術薄弱組的活動，進一步指導和鼓勵。14、老師巡回參與小組練習，全面兼顧不同水平學生，重點放在學困生和一般群體上。

（三）游戲“過障礙接力”約7分鐘游戲組織：將學生分成人數(shù)相等的四組，呈縱隊站在起點線后，各隊間間隔6米。教師發(fā)令后，學生迅速跑出，用跳、跨等方法通過障礙物（小體操墊兩邊支撐立起來），然后回來與下一名同學擊掌，下一名同學繼續(xù)，而做完的同學則到對后邊戰(zhàn)隊等待。（四）放松練習

2分鐘

師：同學們讓我們想象一下來到一片西瓜園，又大又甜的西瓜，跟著老師一起去吃西瓜（教師語言引導學生的同時，作出二十四式太極的動作），一塊送給爸爸，一塊送給媽媽，再送給老師一塊。。。。。。（音樂伴奏下，讓同學們跟著老師用節(jié)奏輕快、難度小的動作放松機體，緩和情緒，恢復體力）。

（五）學習總結

2分鐘1、把同學集中起來，認真聽取每個小組長的簡單匯報，用提問方法幫助同學復習所學知識內(nèi)容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結合，此外不同的跳高姿勢，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術是跳高的又一個條件?！贝蠹抑澜窈笈Ψ较?。2、回收器材3、師生再見，下課

（六）、預計課的效果：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學能基本掌握正確動作要領，完成率在85%左右。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達到120130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

十、教學反思通過這堂課的設計，我認為成功之處在于：、設疑、游戲、音樂多種教學手段并用，達到了給人耳目一新的感覺。