2024年學(xué)生心理健康教育教案

2024年學(xué)生心理健康教育教案

學(xué)生心理健康教育教案1

教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困

苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

2、知識與能力

(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難

的一些方法。

教學(xué)重點：

讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。

教學(xué)方法：

運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的

展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達(dá)自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實

際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。

活動準(zhǔn)備：

課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？

生1:4浮生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學(xué)生活。

生2:小學(xué)生活豐富多彩

師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么

比賽嗎？

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好?

生：（激動地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？

現(xiàn)在，我們請大原〃浮校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？

生1:我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！

生2:比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1:當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。

生2:我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。

記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我（門會遇到許多這樣的打

擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝

謝大家。

二、認(rèn)識挫折

1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。

師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上

叫挫折（板書）

2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心

事。

課件展示1:我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，

連課都沒上好。

課件展示2:我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我

已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。

師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果

形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。

（放音樂"陽光總在風(fēng)雨后”.師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外

貼到樹上）

師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我

們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的

后果。

生：老師，那么該樣對待挫折呢？

三、怎樣對待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演"一個離家出走的孩子"，從中受到啟發(fā)吧!

1、現(xiàn)場展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，

作現(xiàn)場展示。

（學(xué)生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女

同學(xué)把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔?。?/p>

師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？

2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

接下來，我們玩一個游戲，“三鼓傳花"：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂

停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法,

如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。

（在音樂"鳳陽花鼓"聲中玩游戲。）

師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁

壯的成長，希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙?，F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對挫折不氣餒，

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功，

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結(jié)

師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？

1、生談收獲。

生1：我知道了面對挫折的方法

生2:只有增強信心，不怕困旌，才會成功。

生3:我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。

2、總結(jié)發(fā)言。

同學(xué)們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過后

是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

學(xué)生心理健康教育教案2

活動目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。

情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑

造一個良好的自我?；顒又攸c：正瑜認(rèn)識自我的優(yōu)缺點，接納自我。

活動難點：

保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。活動準(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光

碟一張。

活動過程：

一、導(dǎo)入新課

1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：”又是不及格！“這時小

強從后面追上來，沖他一笑：”聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！”小明卻

無精打采地說："那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”

2、思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

(1)你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？

(2)你想對小明說些什么？

(3)通過這個小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識自己。

二、活動主體

1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的.

鼻子，問："這是什么？”學(xué)生回答："鼻子"。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問："這是什么？"

學(xué)生回答："額頭"。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。

然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手

里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

(1)、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？

(2)、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚

了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

2、同學(xué)眼中的我

(1)學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)

(2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

(1)WSi平價手冊老師對你的雨介

(2)小組內(nèi)說說感受

(3)師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)

思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)

能正確地認(rèn)識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會

有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

(4)學(xué)生想出各種方法解決。

(5)師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。3、填寫"小

明星檔案"師同學(xué)們在老師的眼中你們都是未來的小明星請大家填好這張"小明星檔案"。

小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址

外貌特征

特長

最喜愛的運動

最崇拜的人

最喜愛的運動

三、總結(jié)

今天，我們對自己有了一個初步的認(rèn)識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改

正的缺點，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步由提高，揚長避短，揚起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會成

為未來之星。

四、課后延伸

讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做

放音樂結(jié)束?！断嘈抛约骸?/p>

板書設(shè)計：

正確認(rèn)識自己

全面改正缺點樹立信心

學(xué)生心理健康教育教案3

課題：

學(xué)習(xí)和休息

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安抖浮習(xí)和休息的時間。

3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。

無論在學(xué)?；蛟诩依铮瑢W(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢

二、學(xué)習(xí)新課

1、明確一個六年級學(xué)生每一天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和

休息的時間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時間限制呢

2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢

4、誰來說一說你在生活中了解的、有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。

5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面

6、討論并小結(jié)：

1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；

3）列出學(xué)習(xí)計劃表；

4）保證足夠的睡眠時間；

5）參加各種體育、文娛活動

7、補充知識：4浮生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。

三、小結(jié)

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

學(xué)生心理健康教育教案4

設(shè)計思路

每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當(dāng)中，難免會遇到一些不順心或不

開心的事情，這是非常正常的，然而問題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時，我們?nèi)绾斡谜_的方

法來調(diào)節(jié)自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來，這才是非常重要的。

我發(fā)現(xiàn)，我們班的孩子，他們的情感體現(xiàn)非常地豐富，經(jīng)常會看到有的孩子在家里碰到不高

興的、事后，到小學(xué)生園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的樣子，今天的活動，正好是

我們在開展《我的心情》主題中的一次活動,我們將通過活動，讓我們的孩子初步懂得“生氣"

不利于健康，并且讓孩子們初步學(xué)會一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法，從

而體驗別人快樂自己也快樂的情感。

另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此，在今天活動的最后我專門

設(shè)計了一個環(huán)節(jié)，讓小學(xué)生自己去找伙伴，自己協(xié)商分配角色，進(jìn)行情景表演，來培養(yǎng)他們的合

作精神和表演能力。

活動目標(biāo)

1、讓小學(xué)生懂得"生氣"不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。

2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。

活動準(zhǔn)備

故事書展示臺

活動過程

一、聽老師講故事第一遍

1、小學(xué)生邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》

2、故事后提問：

1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的？

2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣？

3川川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到

川川生氣了，又怎么說的？

4最后，爸爸和川川的心情怎樣？

二、聽第二遍故事

小學(xué)生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。

三、情景表演：爸爸生氣了

老師扮爸爸，請一〃浮生扮川川，進(jìn)行表演。

四、結(jié)合生活說一說自己的爸爸

1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的？

讓4浮生從表情、聲音、動作方面來描述

2、爸爸生氣的時候，你會怎么做？

五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演

小學(xué)生自由組合，自己分配角色，進(jìn)行情景表演。

請兩組上來進(jìn)行表演。

學(xué)生心理健康教育教案5

設(shè)計意圖

俗話說："孩子的臉，三月的天"。在小學(xué)生的心理活動中，情緒情感變化相當(dāng)快。在小學(xué)

生期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和

健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因

此，情緒、情感的表達(dá)與自控是小學(xué)生成長過程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助小學(xué)生

更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學(xué)會合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學(xué)生自我

情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

活動內(nèi)容：

健康活動《開心吧》

活動目標(biāo)

1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動中掌握一峻解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。

2、培養(yǎng)浮生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

3、在活動中鼓勵小學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法，促進(jìn)4浮生語言表達(dá)能力的發(fā)展。

活動準(zhǔn)備

音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

活動過程

一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學(xué)生興趣

二、教師演示教具，引導(dǎo)小學(xué)生交流，初步探討緩解不開心的方法

1、教師表演故事《開心吧》。

提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢？

2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里？

3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的'更多方法。

小組討論：

⑴小貓的玩具被同伴搶走了。

(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。

教師總結(jié)：其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開心，就會亂發(fā)脾氣活L

扔?xùn)|西，吃不下飯，睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別

人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的

方法畫在開心卡片上

1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

2、引導(dǎo)/J浮生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。

3、小學(xué)生作畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老

師。

四、出示"出氣袋"，引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快

1、游戲：出氣袋。

2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。

五、律動出場，繼續(xù)傳遞快樂

學(xué)生心理健康教育教案6

教學(xué)理念：

感恩是一種美德是一種生活態(tài)度也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的"情"

來看，普遍患有"感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無撤置若

惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每T立同學(xué)

的心靈。

教學(xué)設(shè)計說明：

教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感

恩升華，感激所有的人。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情,

隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所

有的人，包括傷害我們的人。

教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、

天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到

行動。到達(dá)教學(xué)的目的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的‘道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得至J的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、

他人、社會的感恩意識。

3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。

重點：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點：教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

教學(xué)過程

（一）、感恩父母

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個

人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點

什么，才能表達(dá)你的感激之情？

使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

（二）、感恩教師

1、師恩回放

生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)

學(xué)生心理健康教育教案7

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

2、學(xué)會欣賞稱贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

教學(xué)重點：

學(xué)會欣賞稱贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

教學(xué)難點：

讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

教學(xué)準(zhǔn)備：

剪一個紅色的心型圖片。

教學(xué)過程：

一、故事引入。

1、齊讀書本P30《"西西"的'故事》

2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么？假如你是藍(lán)藍(lán)，你會怎樣做？

二、活動坊：真心真意。

1、以同桌為單位，每個學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點。

2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點，另一個學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

3、把心留?。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫上T立班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫上這位

同學(xué)的優(yōu)點，把圖片交給這位同學(xué)。

4、當(dāng)你聽到別人真誠的贊美時，你覺得怎樣?

三、體驗坊。

1、故事分享。

(1)自由讀書本P32的故事。

(2)這個故事給你什么啟示？

2、手指比較。

伸出右手,看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

四、小結(jié)。

要多稱贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。

學(xué)生心理健康教育教案8

一、設(shè)計叫：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，小學(xué)生心理健

康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)

21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更

大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的

能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動準(zhǔn)備：

1、課件（名言、圖片、音樂等）。

2、心理小測試題。心理專家的'牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（4*55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

（-）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機,

充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生

命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動

鰥）

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗

的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷"蟲害""風(fēng)雨"，那如何讓我們

這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

學(xué)生心理健康教育教案9

一、目的：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。

現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康

的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

L讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動準(zhǔn)備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（-）快樂的花兒

同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿i舌力，

你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的可遮就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花JL在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨?難免要經(jīng)歷"蟲害""風(fēng)雨"，我們就

是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵4訛在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8

張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他

們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？一"好奇"的情，著急的情

手伸盒子之前——""的情，期待的情

手觸摸到禮物——"疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物一"高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕

與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學(xué)會持不懈

的精神。

B、格言"我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？一迅”故事1放影像（海

同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。

學(xué)生心理健康教育教案10

活動目標(biāo)：

1.在活動中,學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。（情感）

2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。（認(rèn)知）

3.初步學(xué)會探索的方法，學(xué)會與人友好合作。（技能）

活動重點：

在活動中，學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂

活動難點：

初步學(xué)會探索的方法，學(xué)會與人友好合作。

活動準(zhǔn)備：

1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣

服、合作拉被子）

活動過程：

一、兒歌導(dǎo)入

通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）

小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?

之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好？

這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?（回洞口請來了好朋友們一起搬著走）

如果沒有好朋友的‘幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？

合作就是2個或更多的人，一起努力做T牛事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功！

二、探究討論，如何合作

1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓〃浮生

說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

（合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好）

2.看圖片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是？

教師出示相應(yīng)圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景，讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。（收拾玩具時、搬重的東西時、玩具

不夠時）,再請小學(xué)生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助〃浮生理解

合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

延伸活動：螞蟻搬豆游戲

學(xué)生心理健康教育教案11

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高

注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了

與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的、課文，

題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

（二）學(xué)禮貌理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注）

（三）學(xué)生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外更主要的是上課精神不集中學(xué)習(xí)不專注，

邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：

A、要用眼，仔細(xì)看。

B、要用耳，仔細(xì)聽。

C、要用腦,勤思考。

D、要動口，敢發(fā)言。

E、要動手,認(rèn)真寫。

請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們〃浮生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力注意力容易分散經(jīng)過“想

想做做"或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一ffi

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行i川練，一旦學(xué)生養(yǎng)

成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時異常注意三點：A、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示

自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是

有限的,一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段

時間后,就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要

集中精力，把重點記住。

（四）總結(jié)全課

學(xué)生心理健康教育教案12

班會目的：

通過班會，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)

進(jìn)行分析，增強學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱

情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運在自己

手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就

在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會形式：

讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會主題設(shè)計：

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準(zhǔn)備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案

例；厭學(xué)心理的心理測驗題等資料）。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：

我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分

的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，

深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會

開始。

二、主持人發(fā)言：

"每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然

而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)

業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生

因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

典型案例1

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，

容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對

孩子過于溺愛不忍心對孩子嚴(yán)格教育對孩子的管教和約束力度不夠?qū)е铝帜吵霈F(xiàn)厭學(xué)心理。

于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅

倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在

網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上

去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果

抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后

直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?”

典型案例2

周某是個自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了

事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常?？荚囎鞅?，違規(guī)違紀(jì),對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆

反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要

求自己的.子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白,也不管是

客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心

受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一

氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日B免上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆

時，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對

社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

三、班主任發(fā)言。

主要從兩個方面闡述。

①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識讀不好書的問題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

②過敏性厭學(xué)

過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭

學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。

多發(fā)生于上進(jìn)心強，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是另的積極努力學(xué)

習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是

逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

③潛意識條件性厭學(xué)

我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人

羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

④非過敏性厭學(xué)

某某在一開始就廄的典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,

可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗，但體驗不到

極端的痛苦。這類學(xué)生中有一SB分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長期

努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

五、主持人發(fā)言：

"看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以

更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在

與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動機水平過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心

理壓力。

未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和

時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心

理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信心問題

1、對自己有一個客觀、全面的評價。

2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

3、制定階段性目標(biāo)。

4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。

5、增強自信心。

6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六、主持人小結(jié)：

”通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我

們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍

與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應(yīng)該

以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我

們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

七、班主任評價班會：

我們的這次班會非常成功，希望同學(xué)們一起努力！

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班

是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

學(xué)生心理健康教育教案13

1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自我，認(rèn)識自我的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂

的情緒。

2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒："喜、樂，怒、

哀、懼”。

游戲法，表演法，情景教學(xué)法

多媒體教學(xué)，實物，圖片等

步驟一、課前談話：這天對教師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學(xué)們這

天感覺怎樣樣呢？

（高興、緊張、害怕、歡樂……）

步驟二、游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！"擊鼓傳花"。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依

次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別

感跋口何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟三、認(rèn)識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示

各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?（高興）

從什么地方看出他很高興?（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎?（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸木段

教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒

子，分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？"好奇”的情緒,著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前"緊張"的情緒，期盼的情緒

手觸摸到本段時"疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

拿出禮物時“高興或害怕"的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒?會怎樣做？

(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

(5)當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，

表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談

一談歡樂的事吧！

教師先舉例自我的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本

好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對，如何讓自我持續(xù)歡樂的情

緒。

教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是