五一勞動節(jié)教育（安全出游假期安全）-兩篇16

個人班務(wù)家務(wù)衛(wèi)生主講人:一一一日期:二零XX.零四.一一目錄一手衛(wèi)生九疾病預防七飲食衛(wèi)生五鼻腔衛(wèi)生三耳朵衛(wèi)生二牙齒衛(wèi)生一零急救常識八衛(wèi)生意識六頭發(fā)衛(wèi)生四用眼衛(wèi)生手衛(wèi)生Handhygiene什么情況下應(yīng)洗手?飯前便后應(yīng)洗手觸摸傳染病人de東西后應(yīng)洗手勞動玩游戲后后應(yīng)洗手什么情況下應(yīng)洗手?吃東西前應(yīng)洗手觸摸臟東西后應(yīng)洗手到公共場所回來后應(yīng)洗手洗手日世界衛(wèi)生組織在二零零六年倡導,并在該年de一零月一三日訂立,號召世界各國每年一零月一五日開展用肥皂洗手活動.目de是呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但重要de動作,加強衛(wèi)生意識,以防止感染到傳染病.七步洗手法掌心對掌心搓揉手指交叉,掌心對掌心搓揉手指交叉,掌心對手背搓揉雙手互握搓揉手指七步洗手法拇指在掌中搓揉指尖在掌心中搓揉對手腕清洗注意:用流動清水,配合肥皂或洗手液,稍用力清洗牙齒衛(wèi)生Dentalhygiene該怎么樣刷牙呢?刷下牙時,從下往上刷刷牙齒咬頜面時,前后來回刷每一顆牙齒至少刷五次,里里外外都要刷順著牙縫刷,刷上牙時,從上往下刷輕輕刷刷舌頭,清除舌頭上de細菌保護牙齒零一零二零三零四零五零六吃東西后漱口早晚刷牙不咬過硬東西睡前不吃東西睡前不吃東西不吃過冷過熱de東西耳朵衛(wèi)生Earhygiene保護耳朵避噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退de聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾常按摩按摩可以增加內(nèi)耳de血液循環(huán),有保護聽力de作用.宜每日早晚各按摩一次,每次五~一零分鐘,長期堅持下去即可見效零一零二保護耳朵戒挖掏經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷外耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能損傷耳膜.耳道奇癢難受時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道.慎用藥盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為兒童或老年人解毒排泄功能低,應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力零三零四用眼衛(wèi)生Eyehygiene用眼建議不要長時間看書,多做戶外活動不要在光線過強、光線不足de地方看書不在晃動de車或船上看書不能直視光線過強de發(fā)光體用眼建議不能過久de接觸視屏（電腦、電視）近視配鏡要做到科學佩戴,看遠佩戴,看近無需佩戴近視了最好配合治療,提高視力、控制近視發(fā)展認真做眼保健操鼻腔衛(wèi)生Nasalhygiene關(guān)于鼻子愛鼻日每年四月de第二個星期六,被設(shè)定為“全國愛鼻日”——全國性de鼻科疾病宣傳日鼻子有吐故納新de作用,對吸入de空氣有過濾和加溫作用,是防止細菌、灰塵和煙霧等侵入人體de第一道防線.保護鼻子早晚可用冷水清洗鼻腔,能增強鼻黏膜de抗寒能力,及時清除腔內(nèi)細菌、病毒、花粉和灰塵,以減少誘發(fā)鼻炎、感冒與其它呼吸道疾病de機會.講究鼻腔衛(wèi)生,首先要保護鼻毛和鼻黏膜.不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔、拔鼻毛與剪鼻毛.重視居室通風換氣,減少空氣污染.若鼻子因氣候干燥不適,可在鼻腔點少許橄欖油或香油,也可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔.及時治療鼻腔疾病.鼻腔有過敏、炎性感染等疾病應(yīng)及時治療清洗鼻腔良好習慣保持濕潤及時治療頭發(fā)衛(wèi)生Hairhygiene經(jīng)常洗發(fā)和及時理發(fā)減少頭發(fā)受損de機會,令頭發(fā)更健康使頭發(fā)更強壯,看起來更黑更亮澤清除頭發(fā)和頭皮上de污垢、頭屑、病菌讓人健康清爽更自信飲食衛(wèi)生Foodhygiene營養(yǎng)均衡每一類營養(yǎng)物質(zhì),都是人體所必需!挑食和偏食會造成營養(yǎng)素de缺乏,導致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康.蛋白質(zhì)糖類脂肪水無機鹽維生素飲食習慣良好de飲食習慣一日三餐要吃好,按時定量很必要早餐吃得好,中餐要吃飽,晚餐精而少不偏食,不挑食,合理安排很重要一日三餐有規(guī)律,身體強健發(fā)育好吃飯歌:細細嚼,慢慢咽,不說笑,不打鬧,還要做到吃飯不用湯水泡飯后不宜劇烈運動飯后不宜馬上進行劇烈活動.剛吃過飯,胃里充滿了食物.劇烈運動后影響胃腸正常消化,可引起腹痛．惡心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病.應(yīng)飯后休息半小時至一小時再進行體育鍛煉.飲水小知識不能喝生水,最好喝開水不用公共杯,茶杯自己準備劇烈運動后,不要立即喝水飲水安全水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明de水也可能含有病菌、病毒,所以喝開水最安全衛(wèi)生意識Healthconsciousness個人衛(wèi)生早晚刷牙、洗臉勤洗頭、洗澡飯前便后要洗手睡前洗腳勤剪指甲生吃瓜果要洗凈不喝生水不躺著看書教室衛(wèi)生每天掃地,掃地前先灑水常擦桌椅和門窗不亂扔紙屑果皮零一零二零三不亂扔紙屑果皮桌椅擺放整齊注意通風換氣零四零五零六公共衛(wèi)生零一零二零三零四零五清掃室內(nèi)外環(huán)境不隨地大小便不亂丟紙屑果皮不隨吐痰不在墻壁桌椅上亂畫疾病預防diseaseprevention預防感冒感冒流行時不去公共場所隨氣候變化增減衣服經(jīng)常開窗通風換氣鍛煉身體,增強體質(zhì)預防蛔蟲病零一零二零三零四飯前便后洗手生吃果蔬要洗凈不喝生水不咬手指及筆頭預防沙眼不用臟手揉眼睛最好每人一個專用臉盆每人一條洗臉毛巾保持手帕、毛巾、臉盆清潔預防沙眼零一零二零三零四急救常識Firstaidknowledge一二零急救電話一二零我國統(tǒng)一de呼救電話號碼是“一二零”.撥打一二零是向急救中心呼救最簡便快捷de方式.急救中心是二四小時服務(wù)de,只要是在醫(yī)院外發(fā)生急危重癥,隨時可以打“一二零”找急救中心要救護車.如何報告緊急情況病情表現(xiàn)患病史服用藥物詳細地址病人當前最危急de病情表現(xiàn).身體哪個位置,怎么不舒服過去有什么主要疾病給病人服用了什么藥街道、胡同或小區(qū)de標準名稱,門牌號或樓號、單元及房間號健康衛(wèi)生快樂你我主講人:一一一日期:二零XX.零四.一一

第二篇根據(jù)自己需要可編輯LabourDaySALEPROMOTION促銷活動方案LabourDay活動時間四.三零-五.一五PREFACESALEPROMOTIONPLAN五月正是天氣轉(zhuǎn)曖并趨于穩(wěn)定de季節(jié),也是進行旅游等戶外活動de好時期,特舉辦鑼開五月、玩美假期活動,鑼開是大力度de促銷活動,為消費者省錢de時間到了,玩美假期則是假日期間我們將舉行很多有意思de活動,此活動de目de就是抓住這段時間de消費者de消費特點.隨后還有母親節(jié)助殘日牛奶節(jié)等愛心大行動貫穿整個五月.目錄CONTENTSLabourDaySALEPROMOTION活動目de活動主題活動時間一二三活動篇章活動背景活動內(nèi)容四五六活動目deLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTONE零一SALES活動目de

PromotionPlan提高門店銷售額,同時增加企業(yè)親和力,樹立優(yōu)良企業(yè)形象,培養(yǎng)忠實顧客.活動主題Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTTWO零二玩轉(zhuǎn)假(價)期Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.我開鑼、您省錢Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.一二鑼開五月、玩美假期LabourDaySALEPROMOTION活動時間Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTTHREE零三活動時間四.三零-五.一五LabourDaySALEPROMOTION活動篇章Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTFOUR零四開鑼省錢、玩美假期Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.詩歌花語、完美母親節(jié)Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.愛心行動、完美助殘日Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.健康生活、玩美假期Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.活動背景Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTFIVE零五內(nèi)涵**商場在五一是消費者省錢de假期,消費者de五一應(yīng)該在華達玩美.外延降價促銷、限時搶購、捆綁銷售、聯(lián)合促銷、換購.LabourDaySALEPROMOTION活動內(nèi)容Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTSIX零六Fashionstyle開鑼套餐、驚喜無限開鑼時刻、爭分奪秒開鑼時刻、爭分奪秒開鑼套餐、驚喜無限活動時間:五月一日至五月七日五一期間是旅游高峰期,在市民準備前往旅游目de地之前de采購,部份市民de市內(nèi)戶外活動、短途旅游也將是我們這次促銷活動de一個契機.假日套餐針對平日忙于工作難得休息de人群,尤其是單身消費群體,主要將生活必需品適當組合、建議在此炒作健康概念,推出黃金周健康譜.旅游套餐是針對短途旅游消費群和外來長途游團體,將單個商品de折扣累加、集中凸顯價格優(yōu)勢.ContentLabourDaySALEPROMOTION五月一日勞動光榮餐為滋補系列五月二日開鑼首席餐特色系列五月三日玩美心情餐綠色系列五月四日時尚青年餐營養(yǎng)系列五月五日青春飛揚餐美容系列五月六日開心玩轉(zhuǎn)餐休閑系列五月七日歸心似箭餐調(diào)節(jié)合胃系列每日食譜不同(主要包括:菜系、水果飲料、休閑食品等、捆綁銷售).開鑼時刻、爭分奪秒活動時間:五月一日至五月七日活動內(nèi)容:實質(zhì)是限時搶購,在每天de早上八:零零九:零零分、下午:一四:零零一五:零零、晚上:三零:三零分建議每天每時段搶購商品都具有實用性、獨特性,能夠讓消費者產(chǎn)生購買欲望.早上八:零零九:零零以家庭主婦商品為主下午一四:零零一五:零零普通商品晚上:二零:三零滿六八元加一元領(lǐng)搶購票入場搶購LabourDaySALEPROMOTION內(nèi)部注意:內(nèi)部員工及員工家屬不得參于本次活動,違者必糾,所有搶購商品均為紙條放在盒子里(盒子為密封)堆放在搶購堆頭上,顧客搶購到紙盒至服務(wù)臺加一元換商品,每天限搶三零零份商品.六八$只要在活動期間一次性購物滿六八元,即可至服務(wù)臺加一元領(lǐng)取一張搶購票入場搶購,搶購票當天使用有效