提高小學(xué)生記憶力的音樂有哪些三篇

提高小學(xué)生記憶力的音樂有哪些三篇長期睡眠不足、缺少運(yùn)動、缺少新奇空氣，煙酒過量等等，都會導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的緣由。長期過分地焦慮、愁悶心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的緣由。這次以下是我收集整理的提高學(xué)校生記憶力的音樂有哪些三篇，僅供參考，盼望能夠關(guān)心到大家。

提高學(xué)校生記憶力的音樂有哪些

橘子

橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消退大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充足。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。

玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有愛護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能關(guān)心促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

花生

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。試驗(yàn)證明，常食花生可改善血液循環(huán)、增加記憶、延緩年輕，是名符其實(shí)的“長生果”。

魚類

它們可以向大腦供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能愛護(hù)腦血管、對大腦細(xì)胞活動有促進(jìn)作用。

菠蘿

菠蘿含有許多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜愛的水果，由于他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。

雞蛋

大腦活動功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量親密相關(guān)。試驗(yàn)證明，吃雞蛋的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會很快到達(dá)腦組織中，可增加記憶力。國外討論證明，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供應(yīng)足夠的膽堿，也是人體所需的八種必需氨基酸。對愛護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。

牛奶

牛奶是一種近乎完善的養(yǎng)分品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人汲取，是腦代謝不行缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細(xì)胞非常有益的維生素B1等元素。假如用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

小米

小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀看發(fā)覺，吃小米有防止年輕的作用。假如平常常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

菠菜

含豐富的維A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是腦細(xì)胞代謝的最佳供應(yīng)者之一。它還含有大量葉綠素具有健腦益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善記憶力及提高思維的靈敏度。

脂肪類

脂肪可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)纖維髓鞘的形成，在發(fā)揮腦的簡單、精致功能方面有很重要的作用。所以，想要增加記憶力，就應(yīng)當(dāng)給大腦供應(yīng)優(yōu)良豐富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然狀態(tài)下飼養(yǎng)的動物、堅(jiān)果類(如核桃)等。

蛋白質(zhì)類

蛋白質(zhì)是掌握腦細(xì)胞的興奮與抑制過程的主要物質(zhì)，在記憶、語言、思索、運(yùn)動、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面都有重要作用，是智力活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。最佳食物有瘦肉、雞蛋、豆制品、魚、貝類等。

碳水化合物

葡萄糖是腦的重要能源物質(zhì)，而它主要通過碳水化合物獲得。最佳碳水化合物食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點(diǎn)等。留意，碳水化合物不行或缺，但也不能吃得太多，否則會使大腦進(jìn)入多度疲憊狀態(tài)，簡單誘發(fā)神經(jīng)衰弱或抑郁癥等。

含膽堿

乙酰膽堿是神經(jīng)傳導(dǎo)的遞質(zhì)，對記憶力非常重要。往往記憶力減退的人，大腦中乙酰膽堿的含量明顯下降，老年人更甚。所以補(bǔ)充乙酰膽堿是增加記憶力的有效方法之一。最佳食物有魚、瘦肉、雞蛋(特殊是蛋黃)等。

含卵磷脂

卵磷脂能連續(xù)腦細(xì)胞生命，增加腦部活力，還具有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等功效。最佳食物有腦類、蛋黃、芝麻、花生等。

含鎂含鈣

核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)，而鎂能關(guān)心核糖核酸進(jìn)入腦細(xì)胞。含鎂豐富的食物有豆類、蕎麥、堅(jiān)果類、麥芽等。鈣是保證腦持續(xù)工作的物質(zhì)，充分的鈣還可抑制神經(jīng)的特別興奮。最佳補(bǔ)鈣食物有牛奶、海帶、骨湯、小魚類、紫菜、野菜、豆制品、蝦皮、果類等。

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提高學(xué)校生記憶力的音樂有哪些

超級記憶音樂

這是巴洛克音樂中60拍的非高頻音樂，在這種音樂中進(jìn)行理解、思索、背誦可以讓你：

1、頭腦聰慧，記憶力提高5-10倍，充分開發(fā)記憶潛能;

2、輕輕松松記憶大量內(nèi)容;

3、鞏固記憶效果，使學(xué)習(xí)過的內(nèi)容保持長期不忘;

4、留意力更集中，有效排解外界干擾;

5、心情輕松應(yīng)考，超常發(fā)揮，獲得高分。

三、適用對象

1、在校大、中、學(xué)校生、討論生、成人高考、自考和職稱考級人員;

2、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者;

3、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競賽題者及預(yù)備應(yīng)付各種考試的人員;

4、需要記憶大量漢字的兒童;

5、需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士;

6、需要改善提高記憶力的中、老年伴侶。

四、留意事項(xiàng)

本音樂在作背景音樂時(shí)，音量在30-40分貝左右，隱模糊約即可。

其實(shí)呢，并不是如上所說的巴洛克時(shí)期的音樂才有這奇妙的效果，不同的音樂可以達(dá)到不同的效果，不同性格的人需要不同的音樂。下面給大家推舉一些

非常好的音樂。(音樂中都可以搜尋得到)

數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)需要的是內(nèi)心的安靜但不時(shí)的也需要靈感的涌流，所以推舉一些既寧靜又不失趣味的歌曲.全部都是無歌詞的歌曲,毫無疑問歌詞會影響到我們的幾何或規(guī)律思維.

1.Summer-久石讓

2.流淌的城市-林海

3.夜曲-純音樂

4.Therain-久石讓

5.Snowdreams-班得瑞

6.TheTruthThatYouLeave-pianoboy7.songsfromasecretgarden-神奇園8.楊柳-范宗沛

理化:理化公式和理論的結(jié)合,可以用一些稍明朗歡快的歌曲或帶歌詞的輕音樂來激發(fā)它的趣味性,提高書寫計(jì)算的效率.

1.回夢游仙(力薦)-仙劍奇?zhèn)b傳4

2.愛的筵席(LOVESONGSFEAST)-莎拉布萊曼

3.CraigieHill-CaraDillon

4.valderfields-TamasWells

5.Inside-BangGang

6.Tangoinmyheart-音速(爆好聽，上網(wǎng)查)

7.DyingInTheSun-小紅莓

8.Nocturne-神奇園

9.MayItBe-恩雅

10.30Minutes-T.a.T.u

語文：語文沒有什么特殊的限制，只要不是中文歌詞都可以.歌曲就不做推舉了，上面的都可以.

英語:不像語文,英文歌詞不僅不會影響到學(xué)習(xí)英語,或許還在不經(jīng)意之間慣了耳音呢!除背單詞時(shí)需要無歌詞的低頻率音樂,別的時(shí)候聽上面的歌都是可以的,下面再推舉一些英文學(xué)習(xí)感到疲乏無聊時(shí)或想加快速度時(shí)的歌曲.

1.ChocolateIce(聽身體唱歌)-衛(wèi)蘭

2.BeatIt-MJ

3.HealTheWorld-MJ

4.don"tcry-槍花

5.AnythingButOrdinary-艾薇兒

6.Nobody’sANun-王若琳

7.BehindBlueEyes-LimpBizkit

8.Zombie-小紅莓

9.Timeaftertime-倉木麻衣(柯南)

10.rememberthename-林肯公園

政史：自由發(fā)揮的時(shí)候到了，喜愛的歌都打開吧，應(yīng)付作業(yè)的放快歌，鞏固學(xué)問的放慢歌，心情好才是最終目的。沒什么好說的，推舉幾首被遺忘的經(jīng)典老歌。

1.旅行的意義-陳綺貞

2.彩虹天堂-劉畊宏

3.太早-劉允樂

4.心里有個(gè)他-俞思遠(yuǎn)

5.白月光-張信哲

6.每天想你-張雨生

7.我愛你-王菲

8.珍寶-張懸

9.ForeverNow-BangGang

10.借我一生-水木年華

11.獨(dú)立-蜜雪薇琪

12.TroubleIsaFriend-Lenka

切記：做一項(xiàng)作業(yè)時(shí)不能換歌，讓你的腦神經(jīng)和這首歌形成鏈接，聽之前要先把歌聽熟，聲音放的若隱若現(xiàn)，別坐在電腦旁，有肯定的距離感最好。你的目的不是聽歌，而是提高學(xué)習(xí)效率，心態(tài)要放端正，假如覺得歌曲讓你有任何不適千萬別遲疑關(guān)了它。

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提高學(xué)校生記憶力的音樂有哪些

1、記住路形并畫出簡易地圖

方法：去公園時(shí)，給孩子介紹四周的標(biāo)示物。

例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報(bào)亭等。回家制成一幅簡潔的地圖，畫出標(biāo)志物。

下次再往公園時(shí)，拿出地圖，叫寶寶指出主要標(biāo)志物。

好處：可以提高觀看力、進(jìn)展意識、記憶力量。

留意事項(xiàng)：

或許孩子并沒有記住過去發(fā)生的事情。但是假如父母多和孩子一起談?wù)?，一起念以前學(xué)過的兒歌、以前觀察過的事物。能夠關(guān)心孩子回憶，鞏固他的記憶。而且，和孩子一起談?wù)撨^去的事情，跟他一起共享他的生活，還能夠關(guān)心他更深地了解自己。

2、還原物體位置

方法：預(yù)備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數(shù)字卡片，放石頭都可以。

在每一個(gè)格子中擺進(jìn)4種小動物的卡片或數(shù)字卡片，小石子。讓孩子認(rèn)真觀看一會兒后，拿掉上面放的東西。讓孩子憑借記憶，自己還原卡片的挨次或者是擺放外形。若孩子勝利了，媽媽再放6張小動物或數(shù)字卡片到另一格子上，重復(fù)步驟。漸漸增加難度。

好處：可以提高觀看力、認(rèn)知力量、聯(lián)想力量、記憶力量。

留意事項(xiàng)：

在跟孩子玩記憶嬉戲的時(shí)候，留意應(yīng)當(dāng)充分利用生動詳細(xì)的形象來吸引寶寶的留意力。這樣孩子就會無意識地記住這些東西。在日常生活中，給孩子提出明確的記憶要求，讓孩子漸漸地從無意識到有意識地記東西。

3、拼圖

方法：跟孩子一起做一張鐘面的拼圖。

方法是把鐘面剪散后叫寶寶再拼回來。

安裝時(shí)分針時(shí)，可指示他放在某個(gè)時(shí)間上。不止是鐘面，其他類型的拼圖都可以自由選擇，看孩子對什么感愛好。

好處：可以提高觀看力、記憶力、進(jìn)展認(rèn)知力量、規(guī)律力量、時(shí)間和時(shí)鐘的概念。

留意事項(xiàng)：

年紀(jì)小的孩子以機(jī)械記憶為主，就是死記硬背，不會主動聯(lián)想到實(shí)物。在跟孩子玩記憶嬉戲的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)多給孩子講解具體內(nèi)容。關(guān)心孩子理解其中的含義，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。

拍手掌記次數(shù)

方法：爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛。自己先拍幾下手，然后問孩子剛才拍了幾下?他答對后，再重復(fù)。孩子稍大時(shí)可增加難度，如拍了幾下，停頓，再拍，再停，再拍。然后問孩子：剛才三次共拍了多少下手?也可要求孩子跟著做。

好處：可以提高記憶力、仿照力量

留意事項(xiàng)：孩子記憶的過程不是一蹴而就的，需要從簡潔到簡單，從少數(shù)到多數(shù)。所以熬煉孩子的記憶力，肯定要循序漸進(jìn)。

4、

查看照片排序

方法：預(yù)備幾張孩子從誕生以來的相片。

告知孩子這是他(她)成長的照片，要按按時(shí)間挨次排序。一邊排一邊說一說照片當(dāng)時(shí)的情景。按年齡挨次