學(xué)校心理 認(rèn)干娘活動(dòng)方案

學(xué)校心理認(rèn)干娘活動(dòng)方案學(xué)校心理認(rèn)干娘活動(dòng)方案篇一一、教學(xué)目標(biāo)：1、了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；2、掌握達(dá)到心理健康的方法；二、教學(xué)過(guò)程：1、什么是心理健康：心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能。這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細(xì)節(jié)的表述上有所差異，但它們都突出了“適應(yīng)”和“潛能”這2個(gè)重要的地方：人是社會(huì)的動(dòng)物，心理是否健康往往是通過(guò)社會(huì)性行為表現(xiàn)出來(lái)的，“適應(yīng)”這個(gè)社會(huì)與否就成為心理機(jī)制是否正常運(yùn)行的標(biāo)準(zhǔn)。其次是“潛能”，之所以強(qiáng)調(diào)“潛能”是將人看成一個(gè)發(fā)展的個(gè)體，像同學(xué)門現(xiàn)在正接受教育，正不斷的成長(zhǎng)就是一種發(fā)展的體現(xiàn)。有位同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來(lái)而已！”其實(shí)，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱之為心理健康。那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個(gè)開(kāi)玩笑地指著另外一位同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“老師，他的心理不正常！”有時(shí)候，我們也會(huì)聽(tīng)到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪，那我們現(xiàn)在來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題：到底心理健康與否的標(biāo)準(zhǔn)在哪里？（學(xué)生討論）2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常：正常人的智商在90―110之間，同學(xué)們有測(cè)過(guò)自己的智商嗎？（學(xué)生回答）估計(jì)同學(xué)們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進(jìn)行正常的生活、工作、學(xué)習(xí)。有明確的自己意識(shí)，接受自己：在座的同學(xué)，誰(shuí)能跟大家說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？（學(xué)生回答）說(shuō)的不錯(cuò)，看來(lái)大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這就代表你們有明確的自己意識(shí)能接受自己。那么，你們對(duì)他人的優(yōu)缺點(diǎn)又是怎么看的呢？根據(jù)可靠的消息，我們班的班長(zhǎng)是個(gè)大好人，你們說(shuō)呢？（學(xué)生笑）但是我還不是很了解他，能不能請(qǐng)哪位同學(xué)來(lái)拍拍班長(zhǎng)的馬屁說(shuō)說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生回答）恩，大家都說(shuō)的很好，看來(lái)我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長(zhǎng)。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評(píng)價(jià)他人和接受他人，這正是心理健康的另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，反應(yīng)適當(dāng)、正確：每個(gè)人都有郁悶的時(shí)候，郁悶時(shí)我們會(huì)繃著個(gè)臉，面無(wú)表情或者皺著眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續(xù)一天、兩天，你有可能連續(xù)一個(gè)月兩個(gè)月都是一張苦瓜臉嗎？（學(xué)生：幾個(gè)小時(shí)就好了）還有，你們現(xiàn)在每個(gè)人都很認(rèn)真地在聽(tīng)我講課，我突然把一位同學(xué)叫起來(lái)，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺(jué)得，他這時(shí)候會(huì)有什么感覺(jué)？他會(huì)覺(jué)得神清氣爽、心情愉快嗎？（學(xué)生：不可能……）是啊，這時(shí)候他的心情一定是覺(jué)得非常的委屈，這就是情緒反應(yīng)的適當(dāng)與正確。人際關(guān)系和諧：請(qǐng)同學(xué)來(lái)談?wù)勛约号c他人的關(guān)系如何？（學(xué)生回答）心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系，通過(guò)與他人的互動(dòng)反過(guò)來(lái)促進(jìn)心理健康。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我們后面會(huì)有專題來(lái)介紹。符合年齡特征：你們小時(shí)侯都玩些什么游戲啊？（學(xué)生討論）那你們現(xiàn)在還會(huì)玩這些游戲嗎？（學(xué)生：不會(huì)）如果有同學(xué)還在玩幼兒園時(shí)的游戲的話，請(qǐng)我單獨(dú)面談。心理健康的最后一條標(biāo)準(zhǔn)就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。以上這些是心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們看看板書(shū)對(duì)照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數(shù)同學(xué)的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認(rèn)為很荒唐的想法，只要能自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)就可以了。如果還是無(wú)法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來(lái)學(xué)校咨詢室，讓老師用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)幫助大家。3、心理健康的意義和作用：為什么我們要強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，要開(kāi)設(shè)心理健康課程，要有學(xué)校心理咨詢室呢？下面，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：美國(guó)心理學(xué)家布雷迪做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”，心理學(xué)家訓(xùn)練它每過(guò)20分鐘按動(dòng)杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會(huì)遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍，而那只無(wú)所事事的猴子卻什么事情也沒(méi)有。從這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們可以看出，因?yàn)槟侵弧皥?zhí)行猴”長(zhǎng)期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導(dǎo)致了生理問(wèn)題的出現(xiàn)。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。促進(jìn)智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學(xué)們，試想一下，假設(shè)你們?cè)诳荚囍耙呀?jīng)做了完全的準(zhǔn)備，可是一上考場(chǎng)你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請(qǐng)問(wèn)你又如何能取得好成績(jī)呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。健全人格的保證：同學(xué)們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學(xué)生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌?？是的，因?yàn)樾睦聿唤】档娜送缓孟嗵?，為什么呢？因?yàn)椋睦斫】档娜烁窠∪谋ＷC，如果心理不健康，會(huì)影響到一個(gè)人的人格發(fā)展。學(xué)校心理認(rèn)干娘活動(dòng)方案篇二一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹落實(shí)市、縣教育局及計(jì)生局關(guān)于人口與青春期健康教育的精神，堅(jiān)持以學(xué)生為本，關(guān)愛(ài)學(xué)生身心健康，根據(jù)初中生生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內(nèi)容，以完善高尚人格為理念，以科學(xué)的知識(shí)、科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法和科學(xué)的精神，積極開(kāi)展人口與青春期健康教育，培養(yǎng)初中生科學(xué)的人口意識(shí)、健康的性觀念和自我保護(hù)能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。二、教育目標(biāo)：1.幫助學(xué)生了解和掌握青春期生理心理變化的特點(diǎn)、青春期煩惱產(chǎn)生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學(xué)會(huì)保持愉快情緒，增進(jìn)心理健康，對(duì)生命有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。2.教育學(xué)生學(xué)會(huì)尊重自己、尊重他人，學(xué)會(huì)正確的異性交往，培養(yǎng)正確的友情。3.培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，提高自我控制和自我保護(hù)能力。4.樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的意識(shí)，以健康的體魄和健康的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。三、教學(xué)內(nèi)容：1.感受青春、男生女生2.淺談青春期的生理、心理發(fā)育3.青春期健康教育的意義4.青春期的一般心理特征及其表現(xiàn)5.自尊自信、與父母溝通的技巧6.中考前心理輔導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)校：1.中考前良好學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)2.青春期孩子的溝通與引導(dǎo)四、教學(xué)原則1、科學(xué)性原則：要以科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法向初中學(xué)生傳授科學(xué)的青春期健康知識(shí)，做到適時(shí)、適度。2、針對(duì)性原則：根據(jù)初中生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，根據(jù)不同年齡的學(xué)生在生理發(fā)育和心理發(fā)展各個(gè)階段的特點(diǎn)有針對(duì)性地實(shí)施教育。3、差異性原則：在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上關(guān)注性別的差異、年齡差異、個(gè)性差異，要根據(jù)學(xué)生的不同情況和不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)活動(dòng)，提高他們身心健康水平和自我保護(hù)能力。4、主體性原則：注重學(xué)生的參與，要尊重學(xué)生、理解學(xué)生，要以學(xué)生為主體達(dá)到教育的實(shí)效性。5、正面引導(dǎo)原則：堅(jiān)持正面引導(dǎo)原則，突出人格教育，通過(guò)教育引導(dǎo)學(xué)生自律、自愛(ài)、自重、自尊，使學(xué)生獲得是非分析判斷能力，提高自我行為控制力。五、實(shí)施措施：1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立青春期性健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：2.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)文件，深刻領(lǐng)會(huì)青春期性健康教育工作會(huì)議精神，認(rèn)識(shí)到本項(xiàng)工作的重大意義和深遠(yuǎn)影響，統(tǒng)一全校教師思想。同時(shí)，通過(guò)專題學(xué)習(xí)，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識(shí)和教育水平。3.充分利用好學(xué)校心理健康咨詢室。專室專用，專人專值。咨詢室配備專用電腦一臺(tái)，進(jìn)一步完善、健全校園心理健康咨詢制度，設(shè)立青春期健康教育熱線電話，設(shè)立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好咨詢和輔導(dǎo)工作，及時(shí)解決學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑。4.拓展渠道，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容。(1)以課堂為主渠道。做