湖北財稅職業(yè)學(xué)院《跆拳道俱樂部》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁湖北財稅職業(yè)學(xué)院《跆拳道俱樂部》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共25個小題，每小題1分，共25分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負2、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞3、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準(zhǔn)確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學(xué)者應(yīng)該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對4、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達到一定數(shù)量，將會：（）A.被驅(qū)逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算5、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定6、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定7、在田徑投擲項目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力8、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳9、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓(xùn)練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進行的劇烈運動10、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定11、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，應(yīng)該向誰申訴？（）A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾12、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪13、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球14、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告15、在進行登山運動時，為了預(yù)防高原反應(yīng)，以下哪種準(zhǔn)備措施是必要的？（）A.提前進行高強度訓(xùn)練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應(yīng)藥物D.穿著厚重的衣物16、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應(yīng)該如何處理？（）A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調(diào)解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)17、對于經(jīng)常參加戶外運動的人來說，為了預(yù)防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是18、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個綜合性的訓(xùn)練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷19、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對方發(fā)球門球20、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時，應(yīng)該在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)21、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘22、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球23、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈24、在進行瑜伽練習(xí)時，如果身體某個部位感到疼痛，應(yīng)該采取以下哪種措施？（）A.堅持練習(xí)，克服疼痛B.稍微加大動作幅度，突破極限C.立即停止動作，調(diào)整姿勢或?qū)で笾笇?dǎo)D.忽略疼痛，繼續(xù)完成整套動作25、在進行健身氣功練習(xí)時，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學(xué)者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、參加戶外運動時，注意保護自然環(huán)境，不隨意丟棄垃圾是每個參與者的責(zé)任，這種說法正確嗎？（）2、在田徑的跨欄比賽中，運動員只要碰倒欄架就會被取消比賽資格。（）3、籃球比賽中，隊員在防守時用手擋住對方的視線，不算犯規(guī)。（）4、在排球比賽中，后排隊員進攻時不能踩過三米線。（）5、游泳的仰泳項目，手臂入水時應(yīng)手掌朝上。（）6、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)將球拋出后又用手接住，應(yīng)判罰間接任意球。（）7、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網(wǎng)后直接出界，這一分應(yīng)判給發(fā)球方。（）8、在籃球比賽中，當(dāng)進攻方球員投籃時，防守方球員打手犯規(guī)，投籃命中應(yīng)加罰一次。（）9、游泳時，如果耳朵進水，可以單腳跳或用棉簽清理，這種處理方法是正確的嗎？（）10、進行啦啦操表演時，整齊的動作和飽滿的精神狀態(tài)能夠增強表演效果，這種觀點有道理嗎？（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）在田徑的跨欄項目中，如何克服欄架帶來的心理障礙，提高跨欄技術(shù)和速度？2、（本題5分）在游泳訓(xùn)練中，如何提高腿部的打水效果和頻率？3、（本題5分）論述武術(shù)劍術(shù)的劍法精髓和表演技巧，如劍的運用、身法配合和舞臺表現(xiàn)力的展現(xiàn)。4、（本題5分）力量訓(xùn)練中的營養(yǎng)補充，哪些營養(yǎng)素是關(guān)鍵的，如何合理攝入？5、（本題5分）騎行過程中，如何應(yīng)對不同路況和天氣條件？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）親子體育活動對于增進親子關(guān)系和促進兒童身心健康發(fā)展具有積極意義。請論述親子體育活動的形式和特點，分析親