彎道跑 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

彎道跑說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設(shè)計意圖本章節(jié)以“彎道跑”為主題，旨在幫助高一學(xué)生掌握彎道跑的基本技術(shù)和技巧。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高奔跑速度和耐力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，同時鍛煉身體，增強體質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，注重實際操作，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：高一學(xué)生對田徑運動有一定的了解，能夠進行基本的直線跑練習(xí)。但在彎道跑方面，學(xué)生對彎道跑的技術(shù)要點、身體姿勢調(diào)整和呼吸節(jié)奏等方面掌握不足。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對體育課普遍有較高的興趣，尤其對競技類運動項目。他們具備一定的運動能力，但個體差異較大。部分學(xué)生動作協(xié)調(diào)性好，學(xué)習(xí)能力強；部分學(xué)生則動作遲緩，學(xué)習(xí)效果不佳。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生偏好直觀教學(xué)，通過示范和模仿學(xué)習(xí)；部分學(xué)生則更傾向于自主探究和思考。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在彎道跑的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可能遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對彎道跑技術(shù)要點的理解不夠深入；二是身體姿勢調(diào)整和呼吸節(jié)奏難以掌握；三是團隊協(xié)作和配合能力不足。針對這些困難，教師應(yīng)通過分解動作、反復(fù)練習(xí)和游戲化教學(xué)等方式，幫助學(xué)生克服挑戰(zhàn)。四、教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版必修第一冊教材，以便在課堂上跟隨教學(xué)內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準備彎道跑技術(shù)動作的圖片、圖表以及相關(guān)的教學(xué)視頻，以幫助學(xué)生直觀理解彎道跑的動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準備若干標志物用于標記彎道起點和終點，以及秒表用于計時練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置寬敞的運動場地，劃分練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生練習(xí)時安全有序。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺發(fā)布彎道跑技術(shù)動作的PPT和教學(xué)視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)彎道跑的基本技術(shù)和注意事項。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提出“彎道跑中身體重心應(yīng)該如何調(diào)整？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過班級微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)反饋，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀預(yù)習(xí)資料，了解彎道跑的基本要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進行思考，提出自己的疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和疑問提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解彎道跑的技術(shù)要點，為課堂學(xué)習(xí)做好準備。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過展示專業(yè)運動員的彎道跑視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點：詳細講解彎道跑的技術(shù)動作，如起跑、彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)等。

組織課堂活動：設(shè)計小組練習(xí)，讓學(xué)生在同伴的協(xié)助下練習(xí)彎道跑。

解答疑問：針對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認真聽講，思考彎道跑的技術(shù)細節(jié)。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組練習(xí)，體驗彎道跑。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)過程中提出問題，與同伴討論解決。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解幫助學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)要點。

實踐活動法：通過小組練習(xí)讓學(xué)生在實踐中掌握彎道跑技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解彎道跑的技術(shù)動作，掌握彎道跑的技能。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：要求學(xué)生觀看專業(yè)運動員的彎道跑比賽視頻，分析技術(shù)動作。

提供拓展資源：推薦相關(guān)的書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

反饋作業(yè)情況：批改學(xué)生作業(yè)，給予針對性的反饋。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生觀看比賽視頻，分析技術(shù)動作，完成作業(yè)。

拓展學(xué)習(xí)：利用推薦資源進行進一步的學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)：學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，總結(jié)經(jīng)驗。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生反思學(xué)習(xí)過程，促進自我提升。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的彎道跑知識，拓寬學(xué)生的知識視野。通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，提升自我。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：學(xué)生在彎道跑技術(shù)方面取得了以下效果：

-學(xué)生能夠正確掌握彎道跑的基本姿勢，包括起跑、彎道跑的技術(shù)動作和結(jié)束動作。

-學(xué)生能夠熟練運用彎道跑的技術(shù)要點，如身體重心調(diào)整、步頻變化和呼吸節(jié)奏控制。

-學(xué)生能夠根據(jù)彎道跑的特點，調(diào)整自己的動作和策略，提高跑速和耐力。

2.體能提升：學(xué)生在體能訓(xùn)練方面取得了以下效果：

-學(xué)生在彎道跑過程中，心肺功能得到鍛煉，耐力得到提高。

-學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)，肌肉力量和爆發(fā)力得到增強，提高了運動表現(xiàn)。

-學(xué)生在彎道跑訓(xùn)練中，身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到提升，減少了運動損傷的風(fēng)險。

3.團隊協(xié)作：學(xué)生在團隊協(xié)作方面取得了以下效果：

-學(xué)生在小組練習(xí)中，學(xué)會了相互配合和溝通，提高了團隊協(xié)作能力。

-學(xué)生在比賽中，能夠根據(jù)隊友的位置和情況，調(diào)整自己的跑動策略，為團隊爭取優(yōu)勢。

-學(xué)生在團隊合作中，學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任和互相支持，培養(yǎng)了良好的團隊精神。

4.學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度方面取得了以下效果：

-學(xué)生對體育課和彎道跑技術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與課堂活動。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，能夠主動思考、提問和解決問題，提高了自主學(xué)習(xí)能力。

-學(xué)生在遇到困難和挑戰(zhàn)時，能夠堅持不懈，克服困難，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

5.安全意識：學(xué)生在安全意識方面取得了以下效果：

-學(xué)生在彎道跑訓(xùn)練中，能夠注意安全，遵守規(guī)則，避免運動損傷。

-學(xué)生在團隊合作中，學(xué)會了關(guān)心他人，互相提醒，共同維護訓(xùn)練安全。

-學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高了安全意識，為今后的體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①彎道跑的基本概念

-彎道跑的定義

-彎道跑的特點

-彎道跑的意義

②彎道跑的技術(shù)動作

-起跑技術(shù)

-彎道跑的步法

-身體姿勢調(diào)整

-呼吸節(jié)奏控制

③彎道跑的訓(xùn)練方法

-分段練習(xí)法

-模仿練習(xí)法

-游戲化練習(xí)法

-小組合作練習(xí)法

④彎道跑的注意事項

-安全問題

-預(yù)防運動損傷

-心理素質(zhì)培養(yǎng)

-團隊協(xié)作與溝通八、教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們一起學(xué)習(xí)了彎道跑的相關(guān)知識，包括基本概念、技術(shù)動作、訓(xùn)練方法和注意事項。在回顧整個教學(xué)過程的同時，我想和大家分享一下我的反思和總結(jié)。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。比如，我通過展示專業(yè)運動員的比賽視頻，讓學(xué)生直觀地感受到彎道跑的魅力，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情。在講解技術(shù)動作時，我采用了分解教學(xué)的方法，將復(fù)雜的動作分解成幾個簡單的步驟，幫助學(xué)生逐步掌握。這些方法在一定程度上收到了良好的效果，學(xué)生們在練習(xí)時表現(xiàn)得比較積極。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足。比如，在講解彎道跑的步法時，有些學(xué)生還是不太理解，這說明我在教學(xué)方法上還需要進一步改進。我計劃在今后的教學(xué)中，增加一些互動環(huán)節(jié)，比如讓學(xué)生自己嘗試講解動作，或者通過小組討論來加深理解。

在策略方面，我注意到在組織課堂活動時，部分學(xué)生參與度不高，這可能是因為他們對自己的能力缺乏信心。為了解決這個問題，我決定在今后的教學(xué)中，更加注重學(xué)生的個體差異，針對不同水平的學(xué)生制定不同的學(xué)習(xí)目標，讓他們在適合自己的節(jié)奏下學(xué)習(xí)。

在管理方面，我發(fā)現(xiàn)課堂紀律有時會受到影響，這讓我意識到自己在課堂管理上還需要加強。我計劃在今后的教學(xué)中，更加注重課堂紀律的培養(yǎng)，通過建立規(guī)則和獎勵機制，讓學(xué)生明白遵守紀律的重要性。

至于教學(xué)效果，我認為整體上是不錯的。學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲和進步。在知識方面，學(xué)生們對彎道跑的基本概念和技術(shù)動作有了更深入的了解；在技能方面，學(xué)生們通過實踐練習(xí)，彎道跑的技術(shù)動作有了明顯的提高；在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對體育運動的興趣和積極性得到了提升。

當(dāng)然，也存在一些問題。比如，部分學(xué)生在練習(xí)時動作不夠