接力跑 下壓式 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

接力跑下壓式說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）接力跑下壓式說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊設(shè)計思路本節(jié)課以“接力跑下壓式”為主題，結(jié)合高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊的內(nèi)容，通過實(shí)際操作和分組練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握接力跑的技巧和下壓式接力跑的技巧。注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和競技精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育意識，提高學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力和運(yùn)動技能。通過接力跑練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)則意識和社會責(zé)任感，同時鍛煉學(xué)生的體能，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志品質(zhì)和積極向上的精神風(fēng)貌。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過接力跑的基礎(chǔ)知識，對接力跑的基本規(guī)則、技巧和戰(zhàn)術(shù)有所了解。然而，對下壓式接力跑的具體技巧和策略可能認(rèn)識不足。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：高一學(xué)生通常對體育活動充滿熱情，對團(tuán)隊運(yùn)動有較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠快速掌握運(yùn)動技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于直觀學(xué)習(xí)，需要通過實(shí)際操作來理解動作要領(lǐng)；而另一部分學(xué)生可能更擅長理論分析，需要教師提供詳細(xì)的理論講解。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)下壓式接力跑時，可能面臨以下困難：（1）起跑時機(jī)把握不準(zhǔn)確；（2）傳接棒動作不規(guī)范；（3）團(tuán)隊配合不夠默契；（4）心理素質(zhì)不足，容易緊張。針對這些問題，教師需要通過細(xì)致的示范、反復(fù)練習(xí)和團(tuán)隊協(xié)作練習(xí)來幫助學(xué)生克服。教學(xué)資源1.軟硬件資源：接力棒、秒表、計時器、音響設(shè)備、田徑場、跑道、標(biāo)志物。

2.課程平臺：體育與健康教材、教學(xué)大綱。

3.信息化資源：接力跑技巧視頻、團(tuán)隊協(xié)作訓(xùn)練方法PPT。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、比賽教學(xué)。教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入（5分鐘）

1.教師通過展示接力跑的視頻，激發(fā)學(xué)生對接力跑的興趣，引出課題“接力跑下壓式”。

2.學(xué)生觀看視頻后，教師提問：你們知道接力跑有哪些種類？下壓式接力跑的特點(diǎn)是什么？

3.學(xué)生積極回答，教師總結(jié)：接力跑有直道接力、曲道接力、下壓式接力等多種形式。下壓式接力跑特點(diǎn)是隊員在下壓時迅速將接力棒傳給隊友，提高比賽速度。

二、基本知識講解與示范（10分鐘）

1.教師講解下壓式接力跑的技巧要點(diǎn)：起跑姿勢、傳接棒動作、接力區(qū)規(guī)則等。

2.學(xué)生認(rèn)真聆聽，教師通過示范展示正確的動作要領(lǐng)。

3.學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

三、分組練習(xí)與指導(dǎo)（20分鐘）

1.教師將學(xué)生分成若干小組，每組6人，進(jìn)行接力跑訓(xùn)練。

2.第一階段：起跑姿勢練習(xí)。學(xué)生按照教師講解的要求，練習(xí)起跑姿勢，教師巡視指導(dǎo)。

3.第二階段：傳接棒動作練習(xí)。學(xué)生分組進(jìn)行傳接棒練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生正確掌握傳接棒動作。

4.第三階段：下壓式接力跑練習(xí)。學(xué)生按照教師要求，進(jìn)行下壓式接力跑練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

5.教師組織學(xué)生進(jìn)行接力跑比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高技能。

四、課堂總結(jié)與反思（5分鐘）

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)下壓式接力跑的技巧要點(diǎn)。

2.學(xué)生分享自己在練習(xí)過程中的心得體會，教師進(jìn)行點(diǎn)評。

3.教師對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行反思，總結(jié)不足，為今后的教學(xué)提供借鑒。

五、課后作業(yè)布置（2分鐘）

1.教師布置課后作業(yè)：回家后與家人或朋友進(jìn)行接力跑練習(xí)，提高下壓式接力跑的技能。

2.學(xué)生認(rèn)真聽講，做好筆記。

教學(xué)過程中，教師應(yīng)關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1.注重學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。

2.充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

3.強(qiáng)化團(tuán)隊協(xié)作意識，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在比賽中互相鼓勵、共同進(jìn)步。

4.注重安全教育，提醒學(xué)生在練習(xí)過程中注意安全，避免受傷。

5.關(guān)注學(xué)生的心理健康，鼓勵學(xué)生在面對困難時保持積極的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自我。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技能掌握：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，學(xué)會了下壓式接力跑的基本技巧，包括起跑姿勢、傳接棒動作、接力區(qū)規(guī)則等。學(xué)生們能夠正確地執(zhí)行這些動作，提高了接力跑的效率和成功率。

2.協(xié)作能力：通過分組練習(xí)和接力比賽，學(xué)生們的團(tuán)隊協(xié)作能力得到了顯著提升。他們學(xué)會了如何在比賽中相互配合，如何通過有效的溝通和協(xié)調(diào)來提高團(tuán)隊的整體表現(xiàn)。

3.運(yùn)動技能：學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中，不僅提高了接力跑的技能，還增強(qiáng)了自身的體能。他們的速度、力量和耐力都有所提高，這對于提高其他體育項目的表現(xiàn)也有積極影響。

4.規(guī)則意識：學(xué)生在比賽中學(xué)會了遵守接力跑的規(guī)則，理解了公平競爭的重要性。他們能夠在比賽中保持良好的體育道德，尊重對手，遵守比賽規(guī)則。

5.心理素質(zhì)：面對比賽的壓力，學(xué)生們學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持冷靜和專注。他們在比賽中展現(xiàn)出的堅韌不拔和積極向上的精神，有助于提高他們的心理素質(zhì)。

6.安全意識：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對接力跑中的安全注意事項有了更深入的了解，他們在實(shí)際操作中更加注重安全，減少了運(yùn)動傷害的風(fēng)險。

7.健康觀念：學(xué)生通過參與接力跑活動，加深了對健康生活方式的認(rèn)識，他們開始意識到體育運(yùn)動對于身心健康的重要性，并愿意將這種健康觀念融入到日常生活中。

8.自我評估能力：學(xué)生在練習(xí)和比賽中學(xué)會了自我評估，能夠根據(jù)自身表現(xiàn)找出不足，并制定改進(jìn)計劃。這種自我評估的能力對于他們未來的學(xué)習(xí)和生活都是非常有價值的。板書設(shè)計①接力跑基本技巧

-起跑姿勢：站立式、蹲踞式

-傳接棒動作：棒上傳遞、棒下傳遞

-接力區(qū)規(guī)則：接力區(qū)長度、傳接棒時機(jī)

②下壓式接力跑特點(diǎn)

-下壓時機(jī)：接力棒傳遞的最佳時機(jī)

-下壓動作：隊員下壓時的身體姿勢和動作要領(lǐng)

-下壓策略：下壓后的接力隊員如何快速啟動

③安全注意事項

-預(yù)防跌倒：起跑和下壓時的安全站位

-防止受傷：傳接棒時的身體保護(hù)

-規(guī)則遵守：接力區(qū)規(guī)則和比賽規(guī)則

④練習(xí)與比賽

-練習(xí)方法：分組練習(xí)、模擬比賽

-比賽策略：起跑策略、接力策略

-比賽總結(jié)：比賽后分析、改進(jìn)策略教學(xué)反思與總結(jié)今天的接力跑下壓式教學(xué)，讓我有了不少收獲和反思。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我采用了示范教學(xué)和分組練習(xí)相結(jié)合的方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，這種教學(xué)方法效果不錯，學(xué)生們在模仿和練習(xí)中能夠更快地掌握動作要領(lǐng)。不過，我也注意到，有些學(xué)生可能因?yàn)閯幼鞑粯?biāo)準(zhǔn)而影響了整體練習(xí)的效果，這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加細(xì)致地觀察每個學(xué)生的動作，及時給予個別指導(dǎo)。

在策略上，我嘗試了分組比賽的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比賽確實(shí)提高了他們的積極性，但在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生過于關(guān)注比賽結(jié)果，而忽略了動作的規(guī)范性和團(tuán)隊協(xié)作的重要性。這讓我反思，在今后的教學(xué)中，我需要更好地平衡比賽和技能訓(xùn)練的關(guān)系，讓學(xué)生在比賽中學(xué)會尊重對手，學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。

管理方面，我嘗試了讓學(xué)生自主管理小組練習(xí)，這鍛煉了他們的自主能力和責(zé)任感。但在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)有些小組在練習(xí)過程中紀(jì)律性不夠，影響了整體練習(xí)的進(jìn)度。因此，我意識到在今后的教學(xué)中，我需要加強(qiáng)對學(xué)生紀(jì)律性的教育，同時也要合理安排練習(xí)時間，確保每個學(xué)生都能得到充分的練習(xí)機(jī)會。

當(dāng)然，也存在一些問題和不足。比如，個別學(xué)生在練習(xí)中動作不規(guī)范，影響了整體練習(xí)效果；部分學(xué)生在比賽中過于關(guān)注結(jié)果