2025年中小學(xué)《春季開學(xué)》致家長的一封信 （2份）

2025年春季開學(xué)致家長的一封信龍騰呈祥辭舊歲,已蛇獻(xiàn)瑞迎春來。歡樂祥和的春節(jié)假期已接近尾聲，我們又將迎來一個(gè)充滿希望與活力的新學(xué)期。報(bào)到時(shí)間:2025年2月X日（農(nóng)歷正月XX，星期X）正式開學(xué)。一、溫馨提示為幫助同學(xué)們盡快地適應(yīng)校園生活，共同開啟和諧、安全、健康、快樂、向上的新學(xué)期，現(xiàn)向各位家長溫馨提醒如下：（一）規(guī)律作息，“蛇“重起航寒假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，娛樂活動(dòng)常不加節(jié)制，導(dǎo)致晚睡晚起。開學(xué)在即，家長們應(yīng)該幫助孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間。合理分配時(shí)間。家長應(yīng)協(xié)助孩子制定每天的學(xué)習(xí)、休息時(shí)間表，確保孩子每天有足夠的睡眠和規(guī)律的作息。循序漸進(jìn)地讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息安排，避免孩子在開學(xué)之初出現(xiàn)精神不集中、困倦、散漫等現(xiàn)象。（二）強(qiáng)身健體，龍騰虎躍好的生活習(xí)慣能夠滋養(yǎng)人的一生，每天保持適度運(yùn)動(dòng)，合理膳食，能讓我們精力充沛，精神煥發(fā)。1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉。俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一個(gè)假期，孩子的體能可能下降。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子們動(dòng)起來，保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。2.調(diào)整飲食，恢復(fù)健康飲食結(jié)構(gòu)。寒假期間不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時(shí)不有。家長應(yīng)該逐步調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食宜以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。（三）共同謀劃，魚躍龍門新學(xué)期的規(guī)劃非常重要，它有助于孩子更好地管理時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率，健康成長。新學(xué)期家長可結(jié)合孩子的實(shí)際情況，量體裁衣，和孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅包括學(xué)業(yè)計(jì)劃，還應(yīng)包括個(gè)性發(fā)展、興趣特長等內(nèi)容，引導(dǎo)孩子德智體美勞全面發(fā)展。1.明確目標(biāo)。目標(biāo)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，不能定得太高或過低。這些目標(biāo)可以是學(xué)習(xí)上的，比如提高學(xué)科成績，也可以是個(gè)人發(fā)展方面的，比如培養(yǎng)一項(xiàng)新技能或參與某個(gè)社團(tuán)活動(dòng)。2.科學(xué)規(guī)劃。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，包括安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間、設(shè)定每周的學(xué)習(xí)任務(wù)等。在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，多以短期目標(biāo)為主，內(nèi)容具體，難易適中，確保計(jì)劃既實(shí)際可行又具有一定的挑戰(zhàn)性。3.設(shè)定主次。新學(xué)期，可能會(huì)面臨許多任務(wù)和活動(dòng)。計(jì)劃要合理預(yù)判，設(shè)定優(yōu)先級(jí)，將時(shí)間和精力先集中在最重要的事情上，逐級(jí)逐步推進(jìn)。這有助于更好地應(yīng)對(duì)壓力，同時(shí)確保各項(xiàng)任務(wù)完成。4.勞逸結(jié)合。除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃之外，還要有課外活動(dòng)的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等。5.反思調(diào)整。在學(xué)習(xí)過程中，定期反思自己的計(jì)劃和進(jìn)度，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。這有助于更好地應(yīng)對(duì)變化，確保始終朝著目標(biāo)前進(jìn)。（四）關(guān)注心理，龍馬精神家長要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)，是否有未完成作業(yè)的焦慮等。要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。1.建立溝通渠道。經(jīng)常與孩子交流溝通，了解他們的心理狀態(tài)和需求，及時(shí)給予合理支持。2.鼓勵(lì)積極情緒。鼓勵(lì)孩子參加學(xué)校的社交活動(dòng)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力，同時(shí)增強(qiáng)他們的積極情緒。3.關(guān)注情緒變化。密切關(guān)注孩子的情緒變化，允許各種情緒的存在，并學(xué)會(huì)去接納它。（五）安全提醒（1）合理調(diào)節(jié)，告別假期綜合征1.減少孩子參加不必要的活動(dòng)，盡量避免孩子參加長途旅游或刺激性游戲，并逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，為孩子營造一個(gè)收心環(huán)境。2.合理安排孩子的作息時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，以適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。3.調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，讓孩子注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配。4.和孩子一起檢查假期作業(yè)的完成情況，回顧上學(xué)年的知識(shí)，并預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容。5.跟孩子一起制定新學(xué)期的計(jì)劃，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助孩子增強(qiáng)自信心，消除假期結(jié)束的失落感。6.幫孩子添置文具、筆記本等開學(xué)用品，努力創(chuàng)造一個(gè)良好的開學(xué)氛圍，進(jìn)而調(diào)動(dòng)孩子的上學(xué)積極性，讓孩子期待開學(xué)。7.與孩子多溝通、多交流，緩解開學(xué)給孩子帶來的緊張情緒。8.家長要多關(guān)注孩子的思想和心理狀況，多與孩子溝通交流，引導(dǎo)孩子形成積極、向上、樂觀的心態(tài)。（2）開學(xué)在即，謹(jǐn)防傳染性疾病1.密切關(guān)注官方關(guān)于傳染?。ㄈ缧鹿?、流感等）的信息，做好疾病預(yù)防的相關(guān)工作，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行傳染病防治教育，讓孩子掌握一定的傳染病預(yù)防知識(shí)。2.教育孩子在公共場所，注意防扎堆、防踩踏。3.保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，及時(shí)清理垃圾。4.講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，不隨意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等衛(wèi)生潔具。5.告訴孩子少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三無”食品，謹(jǐn)防食源性疾病。6.引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力以抗“病”。（3）珍愛生命，時(shí)時(shí)刻刻防溺水1.告誡孩子不去野外水域游泳、捉魚蝦、玩水，放學(xué)按時(shí)回家。2.不到危險(xiǎn)水域玩耍、游泳。3.教育孩子有小伙伴要去玩水時(shí)，要及時(shí)勸阻，勸阻無效要第一時(shí)間告訴老師或大人。4.教育孩子要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，若書包、鞋子、文具等不慎掉進(jìn)了河水中，不要自己下水撿拾，應(yīng)回家告訴大人。5.教會(huì)孩子智慧救援，向手拉手、盲目下水救人等錯(cuò)誤方法說“不”?。?）提高警惕，交通安全要牢記1.要遵守交規(guī)：紅燈停、綠燈行、黃燈等一等；過馬路時(shí)不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在機(jī)動(dòng)車道翻越護(hù)欄橫穿馬路；行人過馬路要走斑馬線。2.未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車上路；行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂，不在機(jī)動(dòng)車道騎車。家長騎車帶孩子時(shí)，大人孩子都要戴好安全頭盔。3.乘坐公共交通要遵守秩序，在車上時(shí)，要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。4.上車主動(dòng)系安全帶；不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，不搭陌生人的車輛。5.要避開暴雨、雷電、冰雹等惡劣天氣，易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等災(zāi)害路段，要避開或繞行。（5）孩子居家，安全不能忘1.不玩火，不攜帶火種。若發(fā)現(xiàn)火情不能逞能去撲火，要及時(shí)向家長報(bào)告，或者撥打火警電話119。2.家長不在家時(shí)，不使用煤氣、液化氣灶具等。3.不用濕手或濕布觸摸電源插頭、插座等。遇雷雨天氣時(shí)，最好不要使用電器，并拔掉電源插頭。4.不要攀爬陽臺(tái)，伸手去夠陽臺(tái)外面的東西或在陽臺(tái)和樓下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的陽臺(tái)、欄桿。5.不要盲目模仿影視劇、動(dòng)畫片中的人物角色做危險(xiǎn)動(dòng)作。6.椅子扶手、沙發(fā)縫隙、陽臺(tái)防盜窗、圍墻縫等地方容易卡頭，應(yīng)當(dāng)注意，一旦卡住不要驚慌掙扎，應(yīng)采取辦法保證身體不懸空，并進(jìn)行求助。（6）遠(yuǎn)離沉迷，科學(xué)上網(wǎng)是王道1.與孩子商定每天使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間，如上學(xué)期間不上網(wǎng)，雙休日和法定節(jié)假日每日的20時(shí)至21時(shí)可以玩，每隔20分鐘讓眼睛休息一下等。2.教育孩子正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)上網(wǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)。3.家長以身作則，不做低頭族，給孩子樹立好榜樣。4.激發(fā)孩子潛力，培養(yǎng)孩子興趣多樣化，轉(zhuǎn)移注意力。5.教育孩子注意信息保護(hù)，不隨意在網(wǎng)上發(fā)布自己和家人的信息。6.網(wǎng)上處處有陷阱，防止網(wǎng)絡(luò)詐騙和性侵害，避免與網(wǎng)友見面。7.告誡孩子不要隨意在網(wǎng)上充值、打賞，正常需要的充值服務(wù)項(xiàng)目，請(qǐng)家長幫助核對(duì)和確認(rèn)。春已至，愛可期。適逢春暖花開季，恰是少年學(xué)習(xí)時(shí)。愿所有的家長，在新的一年里繼續(xù)攜手學(xué)校，共同促進(jìn)孩子們健康成長。愿所有的同學(xué)，在新的學(xué)期勇往直前，迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造屬于自己的未來！2025年春季開學(xué)致家長的一封信尊敬的家長朋友：2025年春季學(xué)期已經(jīng)開始了，開學(xué)伊始，希望家長們一如既往的積極配合學(xué)校開展工作，我們將以愛心、耐心和責(zé)任心來擁抱孩子，以敬業(yè)的精神、專業(yè)的態(tài)度和您共同努力，促進(jìn)孩子的健康成長！也請(qǐng)各位家長務(wù)必切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作，切實(shí)增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。一、防溺水安全隨著氣溫逐漸升高，未成年人溺水等安全事件進(jìn)入高發(fā)期。很多學(xué)生經(jīng)受不住水的誘惑，會(huì)三五成群的到泳池、河邊或一些開放水域游泳、玩耍，從而造成安全隱患。為確保孩子的生命安全和身體健康，家長朋友要明確監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)教育，要做到有效看護(hù)，隨時(shí)了解孩子去向，防止溺水事件發(fā)生，切不能疏忽。希望家?；ハ嗯浜现匾晫?duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育工作，家長必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，提高孩子防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力，現(xiàn)將有關(guān)防溺水常識(shí)告知如下：1.利用各地溺水警示案例，教育孩子堅(jiān)決做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。2.要告誡孩子不要私自邀請(qǐng)伙伴到水渠、水塘、小溪、河流等危險(xiǎn)水域玩耍，收到邀約的，要拒絕并勸導(dǎo)對(duì)方不能私自去水邊玩耍。3.家長陪同孩子游泳、玩水時(shí)，務(wù)必時(shí)刻看好子女，切勿因看手機(jī)、與人聊天等而疏忽大意。4.乘坐游船要遵守秩序，根據(jù)要求穿上救生衣。特別注意，水上游玩要穿戴專門救生設(shè)備，普通游泳圈或充氣玩具不是專門救生設(shè)備。5.要告訴孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及時(shí)呼喚成人來救并撥打110。二、交通安全上放學(xué)和外出，車流人流匯聚，交通安全風(fēng)險(xiǎn)增大，家長要時(shí)刻牢記交通安全，請(qǐng)做到：1.出行前應(yīng)提前了解天氣信息，留意交通廣播、道路電子顯示屏的提示信息，根據(jù)天氣情況合理安排出行；2.教育孩子外出時(shí)，要遵守交通法規(guī)，不翻越隔離欄；要根據(jù)紅綠燈的指示走斑馬線、過街天橋或指定的安全通道；路上行走，要注意來往車輛，不低頭看手機(jī)或聽音樂；3.教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未滿12周歲的孩子不能騎自行車上路，未滿16周歲的孩子不能騎電動(dòng)自行車上路；4.教育孩子乘坐公共交通工具時(shí)，自覺遵守公交車、長途大巴車等乘車規(guī)范，待車停穩(wěn)后，有序上下車；上車后坐穩(wěn)扶好，不要在車上吃食物或喝飲料；不乘坐無牌無照的車船，不乘坐超員超載車輛；5.警惕汽車盲區(qū)，告誡孩子停著的汽車也危險(xiǎn)，“三不”要牢記：不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。在家門口、小區(qū)內(nèi)也不能放松警惕；6.開私家車出行，要提前檢修車輛，確保車子狀況良好；12歲以下孩子不允許坐副駕駛位，4歲以下兒童須坐兒童安全座椅；家長也要做到開車時(shí)系好安全帶、不看手機(jī)、不酒駕、不疲勞駕駛，安全出行。三、關(guān)注心理健康平時(shí)家長要注意親子間的溝通互動(dòng)，假期也是學(xué)生放松心情，和家長溝通交流的好時(shí)機(jī)，留出較多的時(shí)間陪伴孩子。1.家長要讓孩子感受到家庭的幸福，感受到家長的關(guān)心和愛護(hù)，避免不良家庭關(guān)系、過度壓力造成學(xué)生心理安全問題。2.學(xué)生回家后，家長避免由最初見了孩子的親近，很快轉(zhuǎn)入問學(xué)習(xí)，問成績，要引導(dǎo)孩子進(jìn)行輕松話題的交流，要避免簡單粗暴訓(xùn)斥。3.對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生及家長，此時(shí)可能會(huì)有更多焦慮，要學(xué)會(huì)控制情緒，避免情緒化和暴脾氣對(duì)孩子造成的傷害。4.家長要注意孩子心理健康，多與孩子聊天，關(guān)注孩子的情緒變化，多傾聽孩子的心聲，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)疏導(dǎo)。四、校園安全學(xué)校是孩子們每天共同學(xué)習(xí)生活的場所，良好的生命安全與健康教育有助于學(xué)生樹立正確生命觀、健康觀、安全觀，請(qǐng)家長朋友們一起教育孩子做好在校安全工作，為終身健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。1.遵守學(xué)校有關(guān)健康要求，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多鍛煉，身體出現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)向老師和學(xué)校反映。2.上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，不擁擠，講究秩序，避免踩踏。3.不攀爬樓梯、走道等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施，不到無護(hù)欄的平臺(tái)玩耍，不踩井蓋，避免意