控?zé)熍c家庭健康課件

控?zé)熍c家庭健康

北侖區(qū)婦幼保健院蒲迪婧北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院5北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院4北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院3北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院

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煙草危害已成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題。

全球吸煙狀況北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院煙草吸煙可能導(dǎo)致男性陽痿吸煙可能導(dǎo)致不育吸煙導(dǎo)致精子畸形發(fā)生率和胎兒死亡了才增加

男性健康影響北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院煙草

女性健康影響北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院煙草

準(zhǔn)媽媽健康影響北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院被動(dòng)吸煙〔二手煙〕損害兒童血管增大兒童患病幾率阻礙兒童智力發(fā)育阻礙兒童健康成長導(dǎo)致幼兒猝死

兒童健康危害響北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院

家庭控?zé)?/p>

以

的名義……

愛北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院A太太的故事B太太的故事C太太的故事好妻子如何幫助丈夫

遠(yuǎn)離煙毒北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院被動(dòng)吸煙〔二手煙〕被動(dòng)吸煙會(huì)影響女性受孕被動(dòng)吸煙的女性易患中風(fēng)被動(dòng)吸煙易引發(fā)肺癌、冠心病、白血病和腫瘤

女性健康危害響北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院下定決心戒煙的人往往對自己說：“從明天開始，我再也不抽煙了。〞戒煙方法北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院治療生理依賴〔軀體依賴〕：戒煙藥物治療心理依賴：心理支持其它:行為療法等煙草依賴最正確方案：藥物和行為治療結(jié)合戒煙方法

北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌?/p>

煙有過濾嘴、焦油含量低，危害就小

吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重我吸煙多年也沒有健康問題…走出吸煙認(rèn)識(shí)的誤區(qū)北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院審查戒煙的理由讓吸煙者記吸煙日記觀察自己的吸煙類型在1周或2周的準(zhǔn)備期后，開始戒煙回憶以往的戒煙經(jīng)歷戒煙干預(yù)措施北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院改變行為類型改善環(huán)境建立一些補(bǔ)償行為控制持續(xù)的吸煙欲望北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌?/p>

煙有過濾嘴、焦油含量低，危害就小

吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重我吸煙多年也沒有健康問題…走出吸煙認(rèn)識(shí)的誤區(qū)北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院“我一直有吸煙的欲望〞：飲水喝茶，咀嚼無糖口香糖“我感覺易沖動(dòng)，不能平靜〞：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力〞：減少工作負(fù)擔(dān)1周處理階段病癥北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院處理階段病癥“我感覺身體疲乏，而且總想睡覺〞：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺〞：防止飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“我開始便秘了〞：大量飲水“我總想吃東西〞：多吃蔬菜水果，多喝水，防止吃高熱量零食北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院北侖區(qū)婦幼保健院