心理健康廣播大會心得

心理健康廣播大會心得心理健康廣播大會心得篇一主持人A：尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好！在這個陽光明媚的日子里，我們迎來了525心理健康日。525，諧音“我愛我”，寓意著我們要學(xué)會關(guān)愛自己，關(guān)注自己的心理健康。主持人B：沒錯，心理健康是我們成長道路上的重要支撐。只有擁有健康的心理，我們才能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，享受快樂的人生。主持人A：今天，我們齊聚一堂，共同慶祝這個特殊的日子，希望通過一系列活動，讓大家更加深入地了解心理健康，學(xué)會關(guān)愛自己，呵護(hù)自己的心靈。主持人B：是的，我們將通過講座、互動游戲、分享交流等多種形式，讓心理健康的理念深入人心。主持人A：那么，接下來，讓我們以熱烈的掌聲歡迎心理健康專家為我們帶來精彩的講座?。ㄖv座環(huán)節(jié)）主持人B：感謝專家的精彩分享！通過專家的講解，我們對心理健康有了更加深入的了解。接下來，我們將進(jìn)入互動游戲環(huán)節(jié)，希望大家能夠積極參與，放松心情。（互動游戲環(huán)節(jié)）主持人A：游戲環(huán)節(jié)真是既有趣又有意義，大家在輕松愉快的氛圍中，不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了彼此之間的了解。接下來，我們進(jìn)入分享交流環(huán)節(jié)，希望大家能夠敞開心扉，分享自己的心得和感悟。（分享交流環(huán)節(jié)）主持人B：聽了大家的分享，真是感受到了大家對心理健康的關(guān)注和重視。心理健康是我們每個人都應(yīng)該關(guān)注的話題，只有擁有健康的心理，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)。主持人A：是的，今天的活動雖然短暫，但意義深遠(yuǎn)。希望通過今天的活動，大家能夠更加關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會關(guān)愛自己，讓我們的生活更加美好。主持人B：最后，再次感謝各位老師的悉心指導(dǎo)，感謝同學(xué)們的積極參與。525心理健康日活動圓滿結(jié)束，謝謝大家！主持人A：祝大家心情愉快，天天向上！我們下期再見?。ɑ顒咏Y(jié)束）心理健康廣播大會心得篇二A：尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家上午好！今天，我們歡聚一堂，共同慶祝這個特殊的日子――525心理健康日。B：525，諧音“我愛我”，是一個提醒我們關(guān)愛自己、關(guān)注心理健康的日子。在這個充滿愛與關(guān)懷的日子里，我們將一起探討心理健康的重要性，分享心理健康的知識和技巧。A：沒錯，心理健康是我們幸福生活的基石。只有擁有健康的心理，我們才能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，享受生活的美好。B：今天，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一系列豐富多彩的活動，包括專家講座、互動游戲、心理測試等，旨在幫助大家更好地了解心理健康，提升自我認(rèn)知，培養(yǎng)積極心態(tài)。A：首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎心理健康專家為大家?guī)砭实闹v座。專家將從專業(yè)的角度，為我們解讀心理健康的內(nèi)涵，分享維護(hù)心理健康的實用方法。（專家講座環(huán)節(jié)）B：感謝專家的精彩分享！聽完講座，相信大家對心理健康有了更深入的了解。接下來，我們進(jìn)入互動游戲環(huán)節(jié)，通過游戲的方式，讓大家在輕松愉快的氛圍中進(jìn)一步加深對心理健康的認(rèn)識。（互動游戲環(huán)節(jié)）A：游戲環(huán)節(jié)真是既有趣又有意義，大家不僅玩得開心，還學(xué)到了不少心理健康知識。接下來，我們將進(jìn)行心理測試環(huán)節(jié)，通過測試，幫助大家更好地了解自己的心理狀態(tài)，找到適合自己的心理調(diào)適方法。（心理測試環(huán)節(jié)）B：經(jīng)過一系列的活動，相信大家對心理健康有了更全面的認(rèn)識。最后，我們邀請幾位同學(xué)上臺分享他們的心得體會，說說今天的收獲和感受。（同學(xué)分享環(huán)節(jié)）A：非常感謝同學(xué)們的分享！通過今天的活動，我們不僅學(xué)到了心理健康知識，還感受到了關(guān)愛與溫暖。希望大家能夠?qū)⑦@些知識和感受帶到日常生活中，用積極的心態(tài)面對生活的挑戰(zhàn)。B：是的，525心理健康日雖然只有一天，但我們對心理健康的關(guān)注和關(guān)愛應(yīng)該貫穿每一天。讓我們從今天開始，更加關(guān)注自己的心理健康，用愛和勇氣去擁抱每一個美好的明天。A：最后，再次感謝各位老師和同學(xué)們的參與和支持。祝愿大家身心健康，幸?？鞓?！B：525心理健康日活動到此結(jié)束，謝謝大家！我們期待下一次的相聚?。ɑ顒咏Y(jié)束，掌聲）心理健康廣播大會心得篇三甲：大家好，又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密，現(xiàn)在一起了解一下吧！丙：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。乙：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。甲：（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。乙：（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。丙：（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。甲：（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。乙：（5）社會適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。丙：（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。甲：請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！乙：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“金色童年”紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧！接著說說我們必備的小學(xué)生守則。一、會唱國歌、隊歌，升國旗時肅立，敬隊禮規(guī)范。二、會用禮貌用語，尊敬師長懂禮貌，友愛同學(xué)，不欺負(fù)弱小。三、遵守學(xué)校紀(jì)律，按時到校，不無故缺席，有事請假。四、熱愛科學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，開動腦筋，主動尋找答案。五、按時完成作業(yè)，書寫工整，認(rèn)真做好預(yù)復(fù)習(xí)。六、誠實勇敢，不說謊話，答應(yīng)別人的事努力做到。七、堅持鍛煉身體，講究衛(wèi)生，熱愛勞動，服裝整潔。八、遵守活動規(guī)則，遵守公共秩序，給老弱病殘讓座。九、節(jié)約用水，愛惜糧食，愛護(hù)花木，保護(hù)環(huán)境，熱心公益活動。十、合理使用零花錢，自己的事情自己做，主動幫助父母做家務(wù)。丙：本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們，下次再見！心理健康廣播大會心得篇四大家好！今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種疾病?，F(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，*結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。四、情緒穩(wěn)定，性格開朗人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。心理健康廣播大會心得篇五“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好！由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會在第一時間請心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽。本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢？心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。至于怎樣才算是心理健康？心理學(xué)家給出了七個標(biāo)準(zhǔn)：（1）智力正常。能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。（2）情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。（3）意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。（4）人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。（5）自我認(rèn)識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗。（6）人際關(guān)系和諧。樂于交往；在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢；能客觀正確的評價別人和自己；寬以待人，樂于助人；交往的態(tài)度積極；交往的動機(jī)端正。（7）社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。（8）心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準(zhǔn)備。以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，