小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

暑假已經(jīng)開(kāi)始了，在放暑假之前老師也給我們布置了一個(gè)任

務(wù)，那就是做一次暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。其實(shí)在做這次計(jì)劃之前，我也

想了很久，在反復(fù)思考之下，我結(jié)合自己自身的一些情況，做出

了以下計(jì)劃：

一、強(qiáng)補(bǔ)數(shù)學(xué)，多練題

這次期末考試中我的數(shù)學(xué)成績(jī)讓我很失望，所以進(jìn)入暑假之

后，我把絕大全部的重心放在數(shù)學(xué)上面了。我也找了自己的哥哥

幫忙補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，因?yàn)槲覍?duì)數(shù)學(xué)這門(mén)科目來(lái)說(shuō)，真的太薄弱了。這

次期末考試竟然沒(méi)有及格，這大大打擊了我的信心，我也下定決

心一定要在這個(gè)暑假把自己的數(shù)學(xué)成績(jī)提升上去，不能再這樣墮

落下去了。我也決定多去做一些練習(xí)題，反復(fù)去思考，掌握解題

的一些技巧，有不懂的我也會(huì)去問(wèn)我哥，我相信這樣效果應(yīng)該還

算不錯(cuò)。

二、合理分配時(shí)間

在分配時(shí)間上是一件很費(fèi)腦力的事情，其實(shí)這次學(xué)習(xí)最重要

的也就是要分配時(shí)間了。畢竟是在家里，時(shí)間都是自由的，這時(shí)

候也很鍛煉我的自控力，想要每天都堅(jiān)持在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)里做成一

點(diǎn)事情，并且不被外界因素影響是一件很需要毅力的事情。所以

暑假的時(shí)間里，我會(huì)好好的合理分配自己的時(shí)間，爭(zhēng)取做到利用

好每一分鐘，讓自己也得到一些應(yīng)有的結(jié)果。

三、堅(jiān)持愛(ài)好、看書(shū)

除了要學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持自己的愛(ài)好和看書(shū)都是非常重要的，

我從小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始練鋼琴了，這個(gè)暑假我也會(huì)繼續(xù)去練鋼琴，

除了每天去機(jī)構(gòu)練琴的'時(shí)間，還有一部分的時(shí)間就可以用來(lái)看書(shū)。

我們雖然是在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中，但是從外界去找一些東西填充自

己也是一件無(wú)比重要的事情，因此，要堅(jiān)持自己的愛(ài)好，要堅(jiān)持

自己能夠把控的事情，對(duì)于我的成長(zhǎng)而言也是一件很重要的事情。

這個(gè)暑假我不能再花更多的時(shí)間去玩了，我很快就要六年級(jí)

T,我應(yīng)該要好好把握現(xiàn)在的時(shí)間。這次期末考試也在警告我不

要花過(guò)多的時(shí)間放在玩耍上面了，我應(yīng)該把更多的時(shí)間放在自己

的學(xué)習(xí)上，把更多的時(shí)間投入到建設(shè)自己的過(guò)程當(dāng)中。只有這樣，

我才會(huì)在未來(lái)的道路上更加有創(chuàng)造力，更加堅(jiān)定，也有更大的一

份決心和勇氣。

再一次強(qiáng)調(diào)，這個(gè)暑假我一定會(huì)把握好這個(gè)機(jī)會(huì)去提升自己，

慢慢把自己變成一個(gè)更好的樣子，不辜負(fù)這六年的學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)

取在最后的階段獲得一個(gè)更好的成績(jī)！小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

早上6：006：156：457:008：009:0010：00

起床晨運(yùn)吃早餐學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)看書(shū)

中午12：00

吃飯

下午12：1514:1516：1518:1519：00~20

：00

學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)戶(hù)外活動(dòng)屬于私人時(shí)間，要

干嘛干嘛去

晚上20：0021：0021：00小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；

每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如

果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以

偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小

朋友玩等，要注意安全；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、

擇菜、簡(jiǎn)單做版等；

6、每周玩電腦1小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排：

7：00^8；00起床（刷牙洗臉吃飯）

8：00"9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10:00^14:00自由活動(dòng)

14:00^15:00做課外作業(yè)

15:00^16:00自由活動(dòng)

16：00~17：00做課外作業(yè)

17:00^21:00自由活動(dòng)

從另一個(gè)角度寫(xiě)的：

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)????

2.做有意義的'公益勞動(dòng)....

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù).??

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)?.

5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感????

6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文

章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力???.

7.看一部好的電影，試著寫(xiě)出觀后感???

8.學(xué)一首好歌.???

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好.??

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.

字體要工整.

12.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范

安全，知多點(diǎn)走歪道的后果.

13.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜

等。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放

松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為我的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)

習(xí)計(jì)劃，這樣我的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考

前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)訪談?dòng)?jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。

有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)

施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1.目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得芻己對(duì)自己的學(xué)習(xí)

情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子。

“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),

否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是

將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，

貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系

統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身“，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，

提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”。

2.知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆“。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要

制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”

包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明

確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3.要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，只要抓住兩個(gè)字一一“詳、

實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天具體干些什么，知道每周、每月

的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己

心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要

有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，

這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。

所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭?/p>

些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，

反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)

始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種

過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失

去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是

不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到較好的發(fā)揮。

4.注意

(1)必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的‘特點(diǎn)自己制訂，

不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路

標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己

的完整方法，才是最有用的。

(2)列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,

只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都

只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

(3)剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，

列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快

就會(huì)適應(yīng)這種方法。

(4)任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你

應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這

份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

(5)“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒

心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努

力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半

途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所

以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要

輕言放棄。

堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

期末考試剛剛才結(jié)束，久違的暑假生活馬上就要開(kāi)始了。難

得的一個(gè)假期，這個(gè)暑假過(guò)后，我即將晉入初中，開(kāi)始新的學(xué)習(xí)

了。不知道初中的學(xué)習(xí)是怎樣的，聽(tīng)隔壁家的姐姐說(shuō)，初中比小

學(xué)要累很多，不過(guò)我并不擔(dān)心，男子漢大丈夫，這點(diǎn)苦頭有什么

好怕的。不過(guò)為了能在開(kāi)學(xué)后不會(huì)被打亂學(xué)習(xí)節(jié)奏，能夠順利的

進(jìn)行學(xué)習(xí)，我覺(jué)得這個(gè)暑假我不能只把時(shí)間花在玩樂(lè)上了，而是

應(yīng)該提前掌握一些知識(shí)。

就在昨天，我向隔壁的姐姐借了一些初中的課本，姐姐已經(jīng)

上高中了，這些課本暫時(shí)也用不到，所以我也順利的拿到了書(shū)籍。

初中的課本和我的小學(xué)時(shí)的課本差距很大，首先就是每一本書(shū)都

是厚厚的，而且課本大小也遠(yuǎn)比小學(xué)的要大，課本里內(nèi)容也要更

多。以語(yǔ)文課本來(lái)說(shuō)，單就文字方面，每一篇文章的文字量幾乎

都是小學(xué)課本的兩三倍，而且并沒(méi)有拼音之類(lèi)的。一些生僻字，

難懂的字都需要我自己去翻字典才行，不過(guò)很慶幸的是課本上有

不少姐姐的'筆記，省去了我不少的功夫。

小學(xué)數(shù)學(xué)非常簡(jiǎn)單，我常常在考試中打滿(mǎn)分，但是看到初中

的課本后，我覺(jué)得數(shù)學(xué)一定會(huì)成為我的“頭號(hào)大敵”！我決定先是

自學(xué)，然后去買(mǎi)一些輔導(dǎo)書(shū)，做一些練習(xí)。我不會(huì)學(xué)習(xí)一些比較

深?yuàn)W的，畢竟這已經(jīng)有些超出我的范圍了。

英語(yǔ)的變化也是非常大的，我看到了課本后面滿(mǎn)滿(mǎn)的都是要

記的單詞，不禁有些頭疼，拿著初一上期的課本，我翻來(lái)覆去。

最后決定在這兩個(gè)月內(nèi)，把上學(xué)期這個(gè)課本后面要背的單詞都掌

握下來(lái)，要會(huì)寫(xiě)會(huì)讀，并且還要了解它的意思，這一定會(huì)是個(gè)大

工程。

除去語(yǔ)、數(shù)、英這三門(mén)主課外，剩下的就是歷史、思政、生

物、地理這四門(mén)了。在這之前我也僅僅只是聽(tīng)人說(shuō)過(guò)，還不甚了

解，也從未進(jìn)行過(guò)這方面的學(xué)習(xí)。但我決定，在這個(gè)暑假去跟著

隔壁姐姐學(xué)習(xí)，姐姐的學(xué)習(xí)很不錯(cuò)，應(yīng)該同意做我的小老師。在

這之前，我還是決定先花一個(gè)月的時(shí)間把這四本書(shū)都熟悉掌握一

下，不能什么都不懂。要先通過(guò)自學(xué)掌握一個(gè)基礎(chǔ)，至少要把課

本里的內(nèi)容都了解個(gè)大概，每一個(gè)單元分別是講解些什么，和哪

些知識(shí)有關(guān)，這我都需要了解。而且根據(jù)筆記來(lái)看，一些重點(diǎn)都

已經(jīng)被劃記出來(lái)了，所以我這一個(gè)多月主要就是學(xué)習(xí)這些重點(diǎn)知

識(shí)，然后再在下一個(gè)月里，跟隨姐姐去學(xué)習(xí)。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)

劃6

一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表

首先就是要把我們暑假剛開(kāi)始的各種暑期安排的想法落實(shí)到

紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們

頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)

安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。

比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完

兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一

些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合

理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比

如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀

看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)

單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃

表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，

這都由你自己來(lái)安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的

假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活

安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)

暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是

要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也

有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須

要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每

天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)

所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜

的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。

這是一種不科學(xué)的‘安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)

度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囪囤吞棗，我們學(xué)得一知半解，

不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果

不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛

學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好

每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想

利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、

學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，

這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然

還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦

等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)

間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、讀讀課外書(shū)

在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的

書(shū)，精讀，體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友，我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)

知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我

們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正

確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不

可估量。

五、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),

這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理

能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些

家務(wù)勞動(dòng)。

六、保持和同學(xué)、朋友的交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通

過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可

以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，

所以我們暑假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活

動(dòng)。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對(duì)即將升高三的學(xué)生來(lái)講,

這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)

習(xí)方法提高成績(jī)。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初

就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課

程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、

自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根

據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利

用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。

在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫

記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)

準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫(xiě)出高考試題特

點(diǎn)，類(lèi)型。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、

字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的'前四道選擇題是

不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還

應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，

可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前

四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，

再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，

建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的

問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要

把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不縉的方法是，針對(duì)

錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解

題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上6：30起床，6：40—8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)

晚上19：30-22：30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、

改錯(cuò)并歸納。

23:00上床,聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),然后休息。

8.十二點(diǎn)半一一點(diǎn)四十午睡

9.一點(diǎn)四十一五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）

10.五點(diǎn)半一六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)一六點(diǎn)半開(kāi)餐了！

12.六點(diǎn)半一七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì)控制自己）

13.七點(diǎn)一八點(diǎn)練琴

14.八點(diǎn)一八點(diǎn)半洗澡

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

通過(guò)之前的期末考試成績(jī)可以得知自己以往的學(xué)習(xí)是做得不

夠好的，其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導(dǎo)致卷面不夠整

潔，在我看來(lái)字跡差完全是以往不重視這類(lèi)問(wèn)題以及錯(cuò)誤的書(shū)寫(xiě)

習(xí)慣導(dǎo)致的，所以在暑假應(yīng)該要養(yǎng)成臨摹字帖的習(xí)慣并通過(guò)自己

的努力堅(jiān)持下去，每天臨摹幾頁(yè)字帖總會(huì)在日積月累之下得到進(jìn)

步，尤其是書(shū)寫(xiě)的過(guò)程要好好體會(huì)以免一味追求速度以至于違背

了練字的初衷。除此之外做作業(yè)的過(guò)程中容易出現(xiàn)錯(cuò)別字也是需

要盡快解決的問(wèn)題，因?yàn)樽约旱拇中膶?dǎo)致錯(cuò)別字的出現(xiàn)則是令人

感到慚愧的，所以我要在假期通過(guò)抄寫(xiě)課文的方式來(lái)熟悉字詞的

書(shū)寫(xiě)才行。

數(shù)學(xué)方面主要是自己的粗心導(dǎo)致部分計(jì)算題容易出現(xiàn)差錯(cuò)，

出現(xiàn)這類(lèi)狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進(jìn)行檢查，

雖然通過(guò)學(xué)習(xí)上的努力導(dǎo)致我的錯(cuò)題率降低了許多卻也要重視這

類(lèi)問(wèn)題才行，若是考試期間依舊出現(xiàn)這種粗心的狀況很有可能會(huì)

因此丟分，所以我在暑假期間也要多做一些習(xí)題并培養(yǎng)自己的理

性思維，這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強(qiáng)化這方

面的學(xué)習(xí)，而且通過(guò)對(duì)習(xí)題的重復(fù)性檢查也能夠找出自己解題過(guò)

程中的錯(cuò)誤。

強(qiáng)化對(duì)英語(yǔ)科目的學(xué)習(xí)并默寫(xiě)單詞也是很重要的，雖然小學(xué)

階段的英語(yǔ)知識(shí)并不復(fù)雜卻是自己需要予以重視的基礎(chǔ)，只有鞏

固好這方面的基礎(chǔ)才能夠讓自己在英語(yǔ)科目的學(xué)習(xí)中做到穩(wěn)中求

進(jìn)，因此我得利用暑假的時(shí)間來(lái)默寫(xiě)單詞并養(yǎng)成大聲朗讀英語(yǔ)課

文的習(xí)慣，通過(guò)對(duì)語(yǔ)感的‘熟悉來(lái)強(qiáng)化自己的記憶力才能夠起到更

好的學(xué)習(xí)效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業(yè)并落

實(shí)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃才行，另外我也需要家長(zhǎng)的監(jiān)督從而確保自己

能夠嚴(yán)格按照這份計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

我明白成績(jī)的提升對(duì)自己以后的發(fā)展是很重要的，我也很慶

幸自己沒(méi)有存在著偏科現(xiàn)象以至于學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)一直很全面，否

則的話或許我還需要參加專(zhuān)門(mén)的輔導(dǎo)班才能夠讓自己弱勢(shì)科目的

成績(jī)得到提升，總之我會(huì)利用好暑假期間的學(xué)習(xí)強(qiáng)化自身的成績(jī)

并期待開(kāi)學(xué)后能夠具備這方面的優(yōu)勢(shì)。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

上午（9點(diǎn)至n點(diǎn)）下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）

星期一語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)

日有所誦會(huì)背一篇

星期二語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)美術(shù)天地

日有所誦會(huì)背一篇

星期三語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)

日有所誦會(huì)背一篇

星期四語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)美術(shù)天地

日有所誦會(huì)背一篇

星期五語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)

8：00^8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8:30"9:00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10:00^13:00玩

13:00^14:00做課外作業(yè)

14:00^15:00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16:00^21:00玩

從另一個(gè)角度寫(xiě)的：

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)????

2.做有意義的公益勞動(dòng)....

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)???

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)?.

5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文

章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力???.

7?看一部好的電影，試著寫(xiě)出觀后感...

8.學(xué)一首好歌????

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好.??

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.

字體要工整.

12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自

己家里有課外書(shū)的'把它看完.最好看一些第三，每天要做適量的

運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家

大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜

等的生存技能.小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

孩子，你的假期生活過(guò)得快樂(lè)嗎？專(zhuān)家們認(rèn)為，暑假和寒假

是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親

子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。讓孩子們過(guò)一個(gè)

快樂(lè)而又有意義的假期。特此制定暑假計(jì)劃，此類(lèi)計(jì)劃具有督促

性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。此計(jì)劃中，特別重視

學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

L針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)

行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)

劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了

哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐

題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的.訂正后，再到教

材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力

量解決問(wèn)題）

5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。

了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。

回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的

學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東

一榔頭西一棒的無(wú)序）

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在

腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可

以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家

常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小

時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些

合適的娛樂(lè)活動(dòng)）

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活

動(dòng)。

四、督促自律：

L設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)

作好評(píng)價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃

有始有終。

五、家長(zhǎng)督促：

1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況

和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不

可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。小學(xué)生

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

假期預(yù)定目標(biāo)：

一、學(xué)習(xí)：

完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)

英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

二、寫(xiě)作：

參加校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng),

多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煨練自己的寫(xiě)作能力。

三、鋼琴：

參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。

四、游泳：

假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。

五、快板：

繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。

六、做家務(wù)：

洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的

衛(wèi)生。

除此之外，有時(shí)間的話出門(mén)游玩，還有做一些有意義的‘事情，

比如賣(mài)東西之類(lèi)。

每日計(jì)劃：

早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；

上午：寫(xiě)暑假作業(yè)（每天每門(mén)各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆

字2頁(yè)；

中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；

下午：練習(xí)快板40分鐘；

4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；

晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；

散步或出去玩；

9：00—10：00親子共讀；

10：00睡覺(jué)。

注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

每周計(jì)劃：

I、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。

2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。

3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家

里的衛(wèi)生1—2次。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；

每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立

完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)、漫畫(huà)、

中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；

假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；

把以前稍顯薄弱的?閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，

有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍

橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡

量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去

一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋

友玩等，要注意安全；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、

擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆『2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家

玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

附：另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎比較。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

每天日程安排：

8:00?8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30"9：00做老師布置的作業(yè)

9：00"10：00做課外作業(yè)

10:00^13:00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14:00^15:00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16:00^21:00玩

從另一個(gè)角度寫(xiě)的：

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng).???

2,做有意義的公益勞動(dòng)....

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù).??

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)?.

5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感????

6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文

章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力???.

7.看一部好的電影，試著寫(xiě)出觀后感...

8.學(xué)一首好歌???,

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好.??

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.

字體要工整.

12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己

家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng),

不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，

知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜

等的生存技能,小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

暑假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意

義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，

我一定按計(jì)劃做。

第一條：

每天早上6：00起末，晚上9：00睡覺(jué)。

第二條：

起床跑半個(gè)小時(shí)的?步，然后每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

第三條：

每天背誦作文范文精彩片段2段；

第四條：

每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

第五條：

電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；

第六條：

每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行

車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)

目2小時(shí)。

第七條：

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

第八條：

每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對(duì)于我的壓歲錢(qián)，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%

交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我

就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。小

學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14

一、制定暑假活動(dòng)計(jì)劃

首先就是要把咱們暑假剛開(kāi)始的各種暑假安排的想法落實(shí)到

紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們

頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對(duì)暑假活動(dòng)

安排的條理性和次序性。

咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比

如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完

兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些

時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理

搭配，由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，

你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡

的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健

身活動(dòng)。

你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，

最后你可在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由

你自己來(lái)安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的

假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對(duì)自己的暑假生活

安排感受得更真切一些。

二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本

知識(shí)。這是咱們暑假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先

考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,

保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用

一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任

何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活

動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，團(tuán)囤吞棗，

咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)

了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快

后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要

及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)

想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、

學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，

這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然

還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)

該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做

的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

暑假期間，由于是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，

容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以

寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間

不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么

事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。

另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可熬夜或通宵不

睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)C發(fā)生這種現(xiàn)象的‘同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)

期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致

精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡

的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或

者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不

動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身

體有好處。

飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由

在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不

吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食

物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)

候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突

然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

五、旅游外出

有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可

學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做

個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，

可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民

俗。在旅游的過(guò)程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，

也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同

學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于