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文檔簡介

肌肉牽伸技術(shù)上肢肌肉牽伸技術(shù)壹貳叁肩部肌肉肘部肌肉腕及手部肌肉目錄CONTENTS壹肩部肌肉生理活動前屈、后伸、外展、內(nèi)收、內(nèi)旋和外旋等許多肩帶肌肉被牽伸時需要特別注意固定肩胛骨,預(yù)防肩胛骨的代償性運動,否則,很容易引起牽伸效果不佳或肩部相關(guān)肌肉過度牽伸。壹肩部肌肉牽伸肩關(guān)節(jié)后伸肌群患者體位PT體位操作過程徒手被動牽伸技術(shù)仰臥位，肩關(guān)節(jié)前屈、屈肘一手握住肱骨遠端，一手置于腋緣固定肩胛骨將肱骨被動前屈至最大范圍壹肩部肌肉牽伸肩關(guān)節(jié)后伸肌群患者體位PT體位操作過程徒手被動牽伸技術(shù)俯臥位，上肢置于體側(cè)上方手固定肩胛骨，下方手握住肱骨遠端將肱骨被動后伸至最大范圍壹肩部肌肉牽伸肩內(nèi)收肌群患者體位PT體位操作過程徒手被動牽伸技術(shù)俯臥位，上肢置于體側(cè)上方手固定肩胛骨，下方手握住肱骨遠端將肱骨被動外展至最大范圍壹肩部肌肉牽伸肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋肌群患者體位PT體位操作過程徒手被動牽伸技術(shù)仰臥位，肩關(guān)節(jié)外展90°，屈肘內(nèi)側(cè)手握住肱骨遠端，外側(cè)手握住前臂遠端。使肩被動外旋至最大范圍壹肩部肌肉牽伸肩關(guān)節(jié)水平內(nèi)收肌群患者體位PT體位操作過程徒手被動牽伸技術(shù)坐位，患者雙手五指交叉置于頭后部雙手分別握住肘關(guān)節(jié)被動向后運動壹肩部肌肉牽伸提肩胛肌患者體位PT體位操作過程徒手被動牽伸技術(shù)坐位，頭扭轉(zhuǎn)并前屈，上肢外展屈肘，手置腦后外側(cè)手托住上臂遠端，內(nèi)側(cè)手置于頸肩部交界處外側(cè)手向上抬，內(nèi)側(cè)手向下壓壹肩部肌肉自我牽伸肩后伸肌群

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