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文檔簡介
第課時足球球性教學(xué)
足球運動的基本技教1.運動技能目標(biāo):能知道足球的運動特
術(shù):點,能初
學(xué)
1顛球技術(shù)、腳步了解擊球部位的不同對球的影響
內(nèi)側(cè)傳地滾球目
主2.運動參及、身體健康目標(biāo):能主動主
2拉挑球練習(xí)標(biāo)動地投到
要
3對墻傳球?qū)W習(xí)中去,學(xué)生樂意多次練習(xí),并通過
內(nèi)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力氣,以及靈敏、柔韌的
實力。
容
3.心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo):通過練習(xí)
樹立自信
心,培育良好品質(zhì),以及高品行的修
養(yǎng)。
學(xué)生活動老師活動練習(xí)量
次數(shù)時間
準(zhǔn)一、體育委員整隊集一、指定集中地一、督促體育委500M1,
合,報數(shù),檢查班級點,成四列橫隊集員整
備人數(shù),并報告老師.合4X82,
隊,聽體育委員
部二、師生問好要求:快、靜、齊報告情3,
分三、提出本課學(xué)習(xí)任如圖:況3,
務(wù)
XXXXXXXX二、師生問好
四、檢查服裝,支配
見習(xí)生XXXXXXXX三、老師口頭宣
布本課教學(xué)內(nèi)容
五、老師帶隊慢跑熱XXXXXXXX及目標(biāo)
身
XXXXXXXX四、老師檢查服
六、徒手操練習(xí)裝支配見習(xí)生隨
1.頭部環(huán)繞運動□堂見習(xí)
2.擴胸運動☆五、組織學(xué)生成
兩路縱隊慢跑,
3.體轉(zhuǎn)運動X:學(xué)生老師帶領(lǐng),督促
隊伍整齊
4.膝關(guān)節(jié)運動□:體育委員
六、組織學(xué)生做
5.弓步壓腿二、師生問好
徒手操
6.手腕腳踝運動等三、學(xué)生細(xì)致聽老
要求:老師在前
師講
做示
范,并喊口令
基一、正腳面顛球技一、能聽清老師的一、老師講解6,
術(shù)練習(xí),拉挑球練習(xí)講解,老師并動作要領(lǐng),并組
本按老師的要求織學(xué)生練習(xí),巡8'
要領(lǐng):支撐腳膝關(guān)節(jié)練習(xí)隊伍回指導(dǎo),正誤對
內(nèi)6,
微屈,中心在支撐腳二、要求:自由在比
上,當(dāng)球卜落時,顛
容場地上練習(xí),
球腿的膝、踝、小兩人一組,能二、老師先示范
腿、大腿適當(dāng)放松,講解動作要領(lǐng),
腳尖微翹,用腳面部相互指導(dǎo)并讓個別學(xué)生出
位擊球的中下部將球來演練老師支配
向上顛起拉挑球技術(shù)二、兩人對面?zhèn)骶毩?xí)隊伍
是顛球練習(xí)入門,方球,能
法是將挑球腳踏在球三、支配學(xué)生對
細(xì)致體會動作
上部,將球向后拉回墻練習(xí)并個別指
導(dǎo)
后,腳快速插到后滾隊伍要求如下:
的球的下面,使球滾
到腳上,并將球挑起XXXXXXXX
二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球XXXXXXXX
要領(lǐng):直線助跑,支
XXXXXXXX
撐腳最終一步稍大,
立及球的側(cè)面15厘XXXXXXXX
米處,腳尖對準(zhǔn)出球
方向,踢球腿大腿帶三、能依據(jù)老師要
動小腿由后1可前搖求自覺練習(xí)
擺,該過程中大腿外
展,擊球前做爆發(fā)式
用力用腳的內(nèi)側(cè)部位
形成的平面將球踢
出,并有隨前動作
三、對墻傳球
能細(xì)致體會腳內(nèi)側(cè)傳
地滾球的動作要領(lǐng)
結(jié)1.放松跑1.學(xué)生自覺參及1.組織學(xué)生放3,
放松松練2.講評
束2.集合講評、
表揚及激勵2細(xì).致聽講3.布置下次課
部的內(nèi)容及課外練
3.布置下次課3.記好下次課的習(xí)等
分的內(nèi)容內(nèi)容
4.組織學(xué)生歸
4.支配歸還器材4.能細(xì)致主動地還器材
扶植老師歸還器材
5.師生再見,解散5.師生再見,
隊伍5.師生再見,解散解散隊伍
隊伍隊形,如下:
XXXXXXX
第課時:足球技巧一一顛球
顛球的方法用于顛球的部位許多,大致有:用腳尖拉挑球,腳背正面
顛球,腳內(nèi)側(cè)顛球,腳外側(cè)顛球,大腿顛球,頭顛球,肩顛球及胸部顛球
等,技術(shù)超高的運動員還???顛球的方法
用于顛球的部位許多,大致有:用腳尖拉挑球,腳背正面顛球,腳內(nèi)
側(cè)顛球,腳外側(cè)顛球,大腿顛球,頭顛球,肩顛球及胸部顛球等,技術(shù)超
高的運動員還可以用腳后跟顛球。
(1)腳尖拉挑球
就是用腳的前腳掌往后拉球,然后用腳尖將球挑起來,其詳細(xì)動作是:一
支腳站在地上作為支撐腳,另一只腳的前腳掌踏在球上,先輕輕用力將球
向后拉,待球向后滾動時,踏球的腳快速插到球的下方,腳掌著地,當(dāng)球
滾上腳背時,腳尖稍翹起,用力向上將球挑起。
(2)腳背正面顛球
當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)以下時;用一只腳的腳背正面(系鞋帶的前半部位)擊在
球的底部,將球向上顛起。
(3)腳內(nèi)側(cè)顛球
就是用腳弓部位連續(xù)接觸球。這種顛球方法及民間“踢謔子”的方法相
像。其動作方法是:當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)高度時,用一只腳的腳弓部位輕擊球
的底部,將球向上顛起。
(4)腳外側(cè)顛球
支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈,上體向支撐腳一側(cè)稍傾斜,重心落在支撐腳上。當(dāng)
球下落至膝關(guān)節(jié)稍下時,顛球腿屈膝,小腿向卜.向外擺起,腳腕向外翻,
使腳外側(cè)向上,幾乎成水平狀態(tài),用腳外側(cè)輕擊球的中下部,使球向上顛
起。
(5)大腿顛球
用大腿的前面平面顛球。其動作是:支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈,身體重心落在支
撐腳上。當(dāng)球下落至接近髓關(guān)節(jié)高度時,顛球腿的大腿屈膝上擺,當(dāng)大腿
擺到成水平狀態(tài)時,擊球的下中部,將球向上顛起。
(6)頭顛球
兩腿左右分開或前后分開,膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂屈肘自然張開,頭微微
向上抬起,兩眼凝視球。當(dāng)球下落至額正面高度時,兩腿微微蹬地,伸
膝,頸部輕輕向上用力,用前額正面擊球下中部,將球向上顛起c
(7)肩部顛球
兩腳自然左右分開,兩臂自然下垂或微屈肘,頭微微向上抬起,兩眼
凝視球。當(dāng)球下落至接近顛球一側(cè)肩部高度時,肩部上聳,擊球下中部,
將球向上顛起。
易犯錯誤
1.腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。
2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球
難以限制。
3.顛球時身體其他部位不夠放松,以至于動作僵硬
4.頭部顛球時腿部、軀于、頸部協(xié)作用力不協(xié)調(diào),僅靠頸部。
練習(xí)方法示例
1.一人一球顛球:體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力氣和整個動
作的協(xié)調(diào)協(xié)作。
2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,駕馭好觸
球的力氣,盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方,也可觸球多次互
顛。
3.四五人一組,圍圈用兩球顛球:可規(guī)定每人觸球的次數(shù)及部位,也可
自由駕馭觸球的次數(shù)及部位。顛傳時要留意視察,防止兩個球同時顛傳給
同一伙伴。
第課時:足球顛球
課
足球教1.初步了解顛球的基本方法。
題學(xué)
教2.對球的限制實力。
目
學(xué)3.通過各種嬉戲的方式,培育
標(biāo)
內(nèi)學(xué)生的球性。
容2.嬉戲:腳背顛球嬉戲
結(jié)
組織形式及要時次
構(gòu)教學(xué)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動
求問數(shù)
1.課堂常組織:四列橫
規(guī):隊
班長整隊、報63&3&&
啟告人數(shù)、師生
學(xué)生集合,
動問好666863
精神飽滿,
階51
2熱身練習(xí):留意力集早早聿早早早
段
中。
1)足球操多早辛早早早
2)原地進(jìn)△
攻、防守步法
練習(xí)要求:站隊
快、隊伍整
齊。
1.顛球練習(xí):
1.老師講解
1)原地顛球自示范,引導(dǎo)1.學(xué)生體驗
己手墜的下落啟發(fā)顛球練習(xí)
球
儲1.講解示
2.巡察、視2.學(xué)生展示
備)原地拉挑球范,引導(dǎo)啟發(fā)
2察、輔導(dǎo)所
階練習(xí)183
2.小組探討
段3.訂正錯誤學(xué)成果
3)原地拉挑球
動3.分組練習(xí)
接著進(jìn)行顛球3.練習(xí)過程
作中要留意平
4)原地拉挑球安
接著兩只腳交
替顛球
1.體驗顛球
練習(xí)的技
組織:四路縱
嬉戲:腳背顛術(shù)。
隊
球嬉戲
1.老師講解2.運用所學(xué)
釋學(xué)生分成四個顛球技術(shù)進(jìn)6363
放小組來回接力2.示范引導(dǎo)行嬉戲。
階6A38
顛球接力競122
段3.表揚引導(dǎo)3.及同伴合
賽,12人一早早早早
作完成嬉戲
組。步行前進(jìn)
4.展示評價活動。
并顛球自己手早第早早
墜下的落球。4.按規(guī)則進(jìn)OOOO
行嬉戲活
動。
1.放松整理:組織:四列橫
學(xué)生隨音樂
隊,成體操隊
身老師和學(xué)生和老師一起
聽音樂做簡潔形
心T聽音做放松練習(xí)
的放松動作。51
復(fù)樂,做放松要求:調(diào)整呼
整理器械、
原活動吸,身心自
師生再見
然、開心
器
小標(biāo)記桶8個
材
課課
后后
鞏反
固思
第課時:足球顛球
教材L足球:顛球;嬉戲:溜猴
1.使?章生初7步了解足球顛球的要領(lǐng)。
教學(xué)
2.804珀勺學(xué)生:能初步駕馭足球的球性。
目標(biāo)
3.培[等學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實力和努力拼搏的意志品質(zhì)。
老
教學(xué)場
師活學(xué)生活動
內(nèi)容地
動
一、課堂組老師學(xué)生站成四列橫隊。
常規(guī):織:講解
課堂學(xué)生聽口令進(jìn)行頂氣球練習(xí)。
1.休要求
學(xué)生跟隨體育委員做部位操。
育委員整、和任
褶隊、師生務(wù)。
問好、報XX
雀告人數(shù)、XX老師
檢查服XX講解
曾
裝。XX溜猴
夕XX嬉戲
2.宣XX規(guī)
布課的內(nèi)XX則。
容和任務(wù)XX
XX體育
3.支委員
配見習(xí)生XX領(lǐng)做
部位
二、打算◎操。
活動:
L嬉戲:、圓
“溜猴”形隊
形
2.部
位操。X
XX
頸
部、X
△X
肩
部、X
XX
手
臂、四
列橫
腰隊
部、
X
腿部XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
X
△
湛一、足球、老師學(xué)生自主進(jìn)行顛球練習(xí)。
顛球技術(shù)組引導(dǎo)
才學(xué)習(xí)織:學(xué)生學(xué)生視察優(yōu)秀者示范。
自主
動作1顛球?qū)W生聽取動作要領(lǐng)并觀看動作示范。
要領(lǐng):腿.四練
£放松,利列橫習(xí)。學(xué)生自主顛球練習(xí)。
用小腿的隊
1.學(xué)生聽取嬉戲規(guī)則。
力氣將球老師
X指導(dǎo)
踮起,限2學(xué)生聽口令進(jìn)行競賽。
制力氣,XX優(yōu)秀
限制球在XX省小15
膝蓋高度XX范。
中
上下,腳XX
老師
略微向上XX
講解
揚,使球XX
并示
后旋,限XX
范顛
制腳步,XX
球動
保證球在XX
作要
你的限制X
領(lǐng)。
范圍內(nèi)
△
老師
二、
巡回
嬉戲:
、組指導(dǎo)
“溜猴”
織:學(xué)生
規(guī)顛球
1
則:學(xué)生練
.圓
4-5人一習(xí)。
形隊
組,圍成
形1
圓形站
立,一人
X師講
站于圓
XX解競
內(nèi),學(xué)生
賽規(guī)
用腳依次X
則。
運球傳△X
球,中間2
學(xué)生搶X
XX
球,被搶師口
到者,替令指
換中間學(xué)揮學(xué)
生,站于./上競
中間搶乳
球。
要
求:開球
時,第一
球不能
搶,從第
二球起先
搶。
學(xué)老
場
內(nèi)師活學(xué)生活動
地
容動
、組老師細(xì)致聽講心情
織
放:總結(jié)飽滿。
同
松;本次
上
,課的下課。
四
拉伸列
橫狀
隊
放松況。
-*、下
小課。
結(jié);
三、
下課
第課時:腳內(nèi)側(cè)踢球
教足球運動中的腳內(nèi)側(cè)踢球
材
教認(rèn)知目標(biāo):主動參及活動和練習(xí),能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣,在運動中
學(xué)展示自我,增加自信。
目技能目標(biāo):學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。
標(biāo)情感目標(biāo):學(xué)習(xí)利用足球運動熬煉身體的方法。學(xué)會及同伴合作,
發(fā)揮團(tuán)隊精神,提高人際交往實力。
課課的內(nèi)容組織教法及要運動量
的
求次時間
結(jié)
數(shù)
構(gòu)
開1.體育委員整隊,2-4分鐘
始匯報出勤狀況2.學(xué)生集合做到快、靜、齊8-10分鐘
部2,.師生問好25-30分
分組織隊形:鐘
準(zhǔn)OOOOOOOO3-5分鐘
備1.熱身。OOOOOOOO
部2.柔韌練習(xí)。OOOOOOOO
分1.講解示范踢球OOOOOOOO
基的腳上部位,并提▲
本出腳踢球的五個環(huán)1老.師講解跑動路途及要求
部干。2.動作整齊、精神飽滿
分2.2人一組,一人1.老師演示動作。
結(jié)踩球,另一人做跨2.學(xué)生按動作要求進(jìn)行柔韌
束步踢球和助跑踢球練習(xí)
一練習(xí)(交換進(jìn)行)1.老師啟發(fā)指導(dǎo),講解踢球
3.2人一組,相距的基本技木
10米,用腳內(nèi)側(cè)相
2.布置練習(xí)思索:各種腳部
互踢球練習(xí)
位踢球如何運用,助跑方
4.總結(jié)探討各種
向和支撐腳位置的練習(xí)體
腳法的運用
5.定位球踢準(zhǔn)練會提問
習(xí)球1.老師提示練習(xí)方法.
6.嬉戲:圍獵打2.學(xué)生分組練習(xí)。
狼3.老師視察指導(dǎo)并且適時指
出存在的問題。
要求:二人面對面,練習(xí)二
次。
動作幅度大,活動開
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
1.老師集合學(xué)生總結(jié)探討
2.學(xué)生依據(jù)自己存在的問題
改進(jìn)提高
3.隊形同起先部分組織隊形
1.老師講解練習(xí)方法
2.老師發(fā)覺錯誤適時指導(dǎo)
3.隊形:圓形
1.老師講解嬉戲方法及規(guī)則
2.學(xué)生分組練習(xí)
3.小組競賽
1.引導(dǎo)學(xué)生放松肌肉和身心
2.師生互評
3.提出更高的要求及盼望
4.小組歸還器材
5.隊形同起先部分隊形
場
足球場1塊足球20個
地
第課時
教
重腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作、對球的
學(xué)
1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球點限制和支配實力。
內(nèi)
難
容
2、教學(xué)競賽(7人制小球場)點腳內(nèi)側(cè)傳接球動作的正確性、傳
球的方向性和力氣。
教
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠基本了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的概念。
學(xué)
目2、技能目標(biāo):讓65%學(xué)生提高腳內(nèi)側(cè)傳接球、對球的限制和支配實
標(biāo)力。
3、情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功帶來的收獲,提高學(xué)生展
示自己的意識和信念。
教運動
學(xué)組織及教法
量
過教學(xué)內(nèi)容
程老師教法學(xué)生活動時次
間數(shù)
一、課堂常規(guī):教法:要求:2
1.體育委員整隊,老師動作規(guī)范,1.集合隊形:三列8
報告缺席人數(shù)??诹畈t亮、精神橫隊
飽滿
2.師生問好。
教法:
3.宣布本次課的教*Tx
學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要老師用口令指揮*Tx
求。全班學(xué)生圍成圈
★
準(zhǔn)4.處理見習(xí)生。(隊形如右圖3)
2.學(xué)生細(xì)致聽老師
備二、小嬉戲:搶球老師場面巡邏,
宣布本節(jié)課課堂內(nèi)
調(diào)動學(xué)生主動
部圍成一個圈做搶球容、教學(xué)目標(biāo)和要求
性。
小嬉戲,10個學(xué)生
分要求:
一組,中間一個搶
球的隊員。3.嬉戲隊形
?0
★
教運動
學(xué)量
過教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生活動
時
程次
間
數(shù)
5
要求:
法:
足教
完整的
師做
1.老
范動
球性示
球熟識
2
基本隊
解時的
1.講
,
規(guī)范
動作
老師
作。
精神
亮、
口令瞭
形:
4
重點
。指出
飽滿
要
解技術(shù)
師講
2.老
4
。
難點
、強
示范
分解
領(lǐng)并
*Tx
。
難點
調(diào)重
:
教法
10
*Tx
側(cè)傳接
:腳內(nèi)
重點
口令指
老師用
球
作、對
術(shù)動
球技
生有
調(diào)動學(xué)
揮,
★
實
和支配
的限制
,
練習(xí)
進(jìn)行
序的
力。
:
要求
剛
誤動作
并對錯
正。
出訂
好作
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