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文檔簡介

第課時足球球性教學(xué)

足球運動的基本技教1.運動技能目標(biāo):能知道足球的運動特

術(shù):點,能初

學(xué)

1顛球技術(shù)、腳步了解擊球部位的不同對球的影響

內(nèi)側(cè)傳地滾球目

主2.運動參及、身體健康目標(biāo):能主動主

2拉挑球練習(xí)標(biāo)動地投到

3對墻傳球?qū)W習(xí)中去,學(xué)生樂意多次練習(xí),并通過

內(nèi)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力氣,以及靈敏、柔韌的

實力。

3.心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo):通過練習(xí)

樹立自信

心,培育良好品質(zhì),以及高品行的修

養(yǎng)。

學(xué)生活動老師活動練習(xí)量

次數(shù)時間

準(zhǔn)一、體育委員整隊集一、指定集中地一、督促體育委500M1,

合,報數(shù),檢查班級點,成四列橫隊集員整

備人數(shù),并報告老師.合4X82,

隊,聽體育委員

部二、師生問好要求:快、靜、齊報告情3,

分三、提出本課學(xué)習(xí)任如圖:況3,

務(wù)

XXXXXXXX二、師生問好

四、檢查服裝,支配

見習(xí)生XXXXXXXX三、老師口頭宣

布本課教學(xué)內(nèi)容

五、老師帶隊慢跑熱XXXXXXXX及目標(biāo)

XXXXXXXX四、老師檢查服

六、徒手操練習(xí)裝支配見習(xí)生隨

1.頭部環(huán)繞運動□堂見習(xí)

2.擴胸運動☆五、組織學(xué)生成

兩路縱隊慢跑,

3.體轉(zhuǎn)運動X:學(xué)生老師帶領(lǐng),督促

隊伍整齊

4.膝關(guān)節(jié)運動□:體育委員

六、組織學(xué)生做

5.弓步壓腿二、師生問好

徒手操

6.手腕腳踝運動等三、學(xué)生細(xì)致聽老

要求:老師在前

師講

做示

范,并喊口令

基一、正腳面顛球技一、能聽清老師的一、老師講解6,

術(shù)練習(xí),拉挑球練習(xí)講解,老師并動作要領(lǐng),并組

本按老師的要求織學(xué)生練習(xí),巡8'

要領(lǐng):支撐腳膝關(guān)節(jié)練習(xí)隊伍回指導(dǎo),正誤對

內(nèi)6,

微屈,中心在支撐腳二、要求:自由在比

上,當(dāng)球卜落時,顛

容場地上練習(xí),

球腿的膝、踝、小兩人一組,能二、老師先示范

腿、大腿適當(dāng)放松,講解動作要領(lǐng),

腳尖微翹,用腳面部相互指導(dǎo)并讓個別學(xué)生出

位擊球的中下部將球來演練老師支配

向上顛起拉挑球技術(shù)二、兩人對面?zhèn)骶毩?xí)隊伍

是顛球練習(xí)入門,方球,能

法是將挑球腳踏在球三、支配學(xué)生對

細(xì)致體會動作

上部,將球向后拉回墻練習(xí)并個別指

導(dǎo)

后,腳快速插到后滾隊伍要求如下:

的球的下面,使球滾

到腳上,并將球挑起XXXXXXXX

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球XXXXXXXX

要領(lǐng):直線助跑,支

XXXXXXXX

撐腳最終一步稍大,

立及球的側(cè)面15厘XXXXXXXX

米處,腳尖對準(zhǔn)出球

方向,踢球腿大腿帶三、能依據(jù)老師要

動小腿由后1可前搖求自覺練習(xí)

擺,該過程中大腿外

展,擊球前做爆發(fā)式

用力用腳的內(nèi)側(cè)部位

形成的平面將球踢

出,并有隨前動作

三、對墻傳球

能細(xì)致體會腳內(nèi)側(cè)傳

地滾球的動作要領(lǐng)

結(jié)1.放松跑1.學(xué)生自覺參及1.組織學(xué)生放3,

放松松練2.講評

束2.集合講評、

表揚及激勵2細(xì).致聽講3.布置下次課

部的內(nèi)容及課外練

3.布置下次課3.記好下次課的習(xí)等

分的內(nèi)容內(nèi)容

4.組織學(xué)生歸

4.支配歸還器材4.能細(xì)致主動地還器材

扶植老師歸還器材

5.師生再見,解散5.師生再見,

隊伍5.師生再見,解散解散隊伍

隊伍隊形,如下:

XXXXXXX

第課時:足球技巧一一顛球

顛球的方法用于顛球的部位許多,大致有:用腳尖拉挑球,腳背正面

顛球,腳內(nèi)側(cè)顛球,腳外側(cè)顛球,大腿顛球,頭顛球,肩顛球及胸部顛球

等,技術(shù)超高的運動員還???顛球的方法

用于顛球的部位許多,大致有:用腳尖拉挑球,腳背正面顛球,腳內(nèi)

側(cè)顛球,腳外側(cè)顛球,大腿顛球,頭顛球,肩顛球及胸部顛球等,技術(shù)超

高的運動員還可以用腳后跟顛球。

(1)腳尖拉挑球

就是用腳的前腳掌往后拉球,然后用腳尖將球挑起來,其詳細(xì)動作是:一

支腳站在地上作為支撐腳,另一只腳的前腳掌踏在球上,先輕輕用力將球

向后拉,待球向后滾動時,踏球的腳快速插到球的下方,腳掌著地,當(dāng)球

滾上腳背時,腳尖稍翹起,用力向上將球挑起。

(2)腳背正面顛球

當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)以下時;用一只腳的腳背正面(系鞋帶的前半部位)擊在

球的底部,將球向上顛起。

(3)腳內(nèi)側(cè)顛球

就是用腳弓部位連續(xù)接觸球。這種顛球方法及民間“踢謔子”的方法相

像。其動作方法是:當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)高度時,用一只腳的腳弓部位輕擊球

的底部,將球向上顛起。

(4)腳外側(cè)顛球

支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈,上體向支撐腳一側(cè)稍傾斜,重心落在支撐腳上。當(dāng)

球下落至膝關(guān)節(jié)稍下時,顛球腿屈膝,小腿向卜.向外擺起,腳腕向外翻,

使腳外側(cè)向上,幾乎成水平狀態(tài),用腳外側(cè)輕擊球的中下部,使球向上顛

起。

(5)大腿顛球

用大腿的前面平面顛球。其動作是:支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈,身體重心落在支

撐腳上。當(dāng)球下落至接近髓關(guān)節(jié)高度時,顛球腿的大腿屈膝上擺,當(dāng)大腿

擺到成水平狀態(tài)時,擊球的下中部,將球向上顛起。

(6)頭顛球

兩腿左右分開或前后分開,膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂屈肘自然張開,頭微微

向上抬起,兩眼凝視球。當(dāng)球下落至額正面高度時,兩腿微微蹬地,伸

膝,頸部輕輕向上用力,用前額正面擊球下中部,將球向上顛起c

(7)肩部顛球

兩腳自然左右分開,兩臂自然下垂或微屈肘,頭微微向上抬起,兩眼

凝視球。當(dāng)球下落至接近顛球一側(cè)肩部高度時,肩部上聳,擊球下中部,

將球向上顛起。

易犯錯誤

1.腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。

2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球

難以限制。

3.顛球時身體其他部位不夠放松,以至于動作僵硬

4.頭部顛球時腿部、軀于、頸部協(xié)作用力不協(xié)調(diào),僅靠頸部。

練習(xí)方法示例

1.一人一球顛球:體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力氣和整個動

作的協(xié)調(diào)協(xié)作。

2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,駕馭好觸

球的力氣,盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方,也可觸球多次互

顛。

3.四五人一組,圍圈用兩球顛球:可規(guī)定每人觸球的次數(shù)及部位,也可

自由駕馭觸球的次數(shù)及部位。顛傳時要留意視察,防止兩個球同時顛傳給

同一伙伴。

第課時:足球顛球

足球教1.初步了解顛球的基本方法。

題學(xué)

教2.對球的限制實力。

學(xué)3.通過各種嬉戲的方式,培育

標(biāo)

內(nèi)學(xué)生的球性。

容2.嬉戲:腳背顛球嬉戲

結(jié)

組織形式及要時次

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動

求問數(shù)

1.課堂常組織:四列橫

規(guī):隊

班長整隊、報63&3&&

啟告人數(shù)、師生

學(xué)生集合,

動問好666863

精神飽滿,

階51

2熱身練習(xí):留意力集早早聿早早早

中。

1)足球操多早辛早早早

2)原地進(jìn)△

攻、防守步法

練習(xí)要求:站隊

快、隊伍整

齊。

1.顛球練習(xí):

1.老師講解

1)原地顛球自示范,引導(dǎo)1.學(xué)生體驗

己手墜的下落啟發(fā)顛球練習(xí)

儲1.講解示

2.巡察、視2.學(xué)生展示

備)原地拉挑球范,引導(dǎo)啟發(fā)

2察、輔導(dǎo)所

階練習(xí)183

2.小組探討

段3.訂正錯誤學(xué)成果

3)原地拉挑球

動3.分組練習(xí)

接著進(jìn)行顛球3.練習(xí)過程

作中要留意平

4)原地拉挑球安

接著兩只腳交

替顛球

1.體驗顛球

練習(xí)的技

組織:四路縱

嬉戲:腳背顛術(shù)。

球嬉戲

1.老師講解2.運用所學(xué)

釋學(xué)生分成四個顛球技術(shù)進(jìn)6363

放小組來回接力2.示范引導(dǎo)行嬉戲。

階6A38

顛球接力競122

段3.表揚引導(dǎo)3.及同伴合

賽,12人一早早早早

作完成嬉戲

組。步行前進(jìn)

4.展示評價活動。

并顛球自己手早第早早

墜下的落球。4.按規(guī)則進(jìn)OOOO

行嬉戲活

動。

1.放松整理:組織:四列橫

學(xué)生隨音樂

隊,成體操隊

身老師和學(xué)生和老師一起

聽音樂做簡潔形

心T聽音做放松練習(xí)

的放松動作。51

復(fù)樂,做放松要求:調(diào)整呼

整理器械、

原活動吸,身心自

師生再見

然、開心

小標(biāo)記桶8個

課課

后后

鞏反

固思

第課時:足球顛球

教材L足球:顛球;嬉戲:溜猴

1.使?章生初7步了解足球顛球的要領(lǐng)。

教學(xué)

2.804珀勺學(xué)生:能初步駕馭足球的球性。

目標(biāo)

3.培[等學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實力和努力拼搏的意志品質(zhì)。

教學(xué)場

師活學(xué)生活動

內(nèi)容地

一、課堂組老師學(xué)生站成四列橫隊。

常規(guī):織:講解

課堂學(xué)生聽口令進(jìn)行頂氣球練習(xí)。

1.休要求

學(xué)生跟隨體育委員做部位操。

育委員整、和任

褶隊、師生務(wù)。

問好、報XX

雀告人數(shù)、XX老師

檢查服XX講解

裝。XX溜猴

夕XX嬉戲

2.宣XX規(guī)

布課的內(nèi)XX則。

容和任務(wù)XX

XX體育

3.支委員

配見習(xí)生XX領(lǐng)做

部位

二、打算◎操。

活動:

L嬉戲:、圓

“溜猴”形隊

2.部

位操。X

XX

部、X

△X

部、X

XX

臂、四

列橫

腰隊

部、

X

腿部XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

X

湛一、足球、老師學(xué)生自主進(jìn)行顛球練習(xí)。

顛球技術(shù)組引導(dǎo)

才學(xué)習(xí)織:學(xué)生學(xué)生視察優(yōu)秀者示范。

自主

動作1顛球?qū)W生聽取動作要領(lǐng)并觀看動作示范。

要領(lǐng):腿.四練

£放松,利列橫習(xí)。學(xué)生自主顛球練習(xí)。

用小腿的隊

1.學(xué)生聽取嬉戲規(guī)則。

力氣將球老師

X指導(dǎo)

踮起,限2學(xué)生聽口令進(jìn)行競賽。

制力氣,XX優(yōu)秀

限制球在XX省小15

膝蓋高度XX范。

上下,腳XX

老師

略微向上XX

講解

揚,使球XX

并示

后旋,限XX

范顛

制腳步,XX

球動

保證球在XX

作要

你的限制X

領(lǐng)。

范圍內(nèi)

老師

二、

巡回

嬉戲:

、組指導(dǎo)

“溜猴”

織:學(xué)生

規(guī)顛球

1

則:學(xué)生練

.圓

4-5人一習(xí)。

形隊

組,圍成

形1

圓形站

立,一人

X師講

站于圓

XX解競

內(nèi),學(xué)生

賽規(guī)

用腳依次X

則。

運球傳△X

球,中間2

學(xué)生搶X

XX

球,被搶師口

到者,替令指

換中間學(xué)揮學(xué)

生,站于./上競

中間搶乳

球。

求:開球

時,第一

球不能

搶,從第

二球起先

搶。

學(xué)老

內(nèi)師活學(xué)生活動

容動

、組老師細(xì)致聽講心情

放:總結(jié)飽滿。

松;本次

,課的下課。

拉伸列

橫狀

放松況。

-*、下

小課。

結(jié);

三、

下課

第課時:腳內(nèi)側(cè)踢球

教足球運動中的腳內(nèi)側(cè)踢球

教認(rèn)知目標(biāo):主動參及活動和練習(xí),能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣,在運動中

學(xué)展示自我,增加自信。

目技能目標(biāo):學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。

標(biāo)情感目標(biāo):學(xué)習(xí)利用足球運動熬煉身體的方法。學(xué)會及同伴合作,

發(fā)揮團(tuán)隊精神,提高人際交往實力。

課課的內(nèi)容組織教法及要運動量

求次時間

結(jié)

數(shù)

構(gòu)

開1.體育委員整隊,2-4分鐘

始匯報出勤狀況2.學(xué)生集合做到快、靜、齊8-10分鐘

部2,.師生問好25-30分

分組織隊形:鐘

準(zhǔn)OOOOOOOO3-5分鐘

備1.熱身。OOOOOOOO

部2.柔韌練習(xí)。OOOOOOOO

分1.講解示范踢球OOOOOOOO

基的腳上部位,并提▲

本出腳踢球的五個環(huán)1老.師講解跑動路途及要求

部干。2.動作整齊、精神飽滿

分2.2人一組,一人1.老師演示動作。

結(jié)踩球,另一人做跨2.學(xué)生按動作要求進(jìn)行柔韌

束步踢球和助跑踢球練習(xí)

一練習(xí)(交換進(jìn)行)1.老師啟發(fā)指導(dǎo),講解踢球

3.2人一組,相距的基本技木

10米,用腳內(nèi)側(cè)相

2.布置練習(xí)思索:各種腳部

互踢球練習(xí)

位踢球如何運用,助跑方

4.總結(jié)探討各種

向和支撐腳位置的練習(xí)體

腳法的運用

5.定位球踢準(zhǔn)練會提問

習(xí)球1.老師提示練習(xí)方法.

6.嬉戲:圍獵打2.學(xué)生分組練習(xí)。

狼3.老師視察指導(dǎo)并且適時指

出存在的問題。

要求:二人面對面,練習(xí)二

次。

動作幅度大,活動開

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

1.老師集合學(xué)生總結(jié)探討

2.學(xué)生依據(jù)自己存在的問題

改進(jìn)提高

3.隊形同起先部分組織隊形

1.老師講解練習(xí)方法

2.老師發(fā)覺錯誤適時指導(dǎo)

3.隊形:圓形

1.老師講解嬉戲方法及規(guī)則

2.學(xué)生分組練習(xí)

3.小組競賽

1.引導(dǎo)學(xué)生放松肌肉和身心

2.師生互評

3.提出更高的要求及盼望

4.小組歸還器材

5.隊形同起先部分隊形

足球場1塊足球20個

第課時

重腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作、對球的

學(xué)

1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球點限制和支配實力。

內(nèi)

2、教學(xué)競賽(7人制小球場)點腳內(nèi)側(cè)傳接球動作的正確性、傳

球的方向性和力氣。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠基本了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的概念。

學(xué)

目2、技能目標(biāo):讓65%學(xué)生提高腳內(nèi)側(cè)傳接球、對球的限制和支配實

標(biāo)力。

3、情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功帶來的收獲,提高學(xué)生展

示自己的意識和信念。

教運動

學(xué)組織及教法

過教學(xué)內(nèi)容

程老師教法學(xué)生活動時次

間數(shù)

一、課堂常規(guī):教法:要求:2

1.體育委員整隊,老師動作規(guī)范,1.集合隊形:三列8

報告缺席人數(shù)??诹畈t亮、精神橫隊

飽滿

2.師生問好。

教法:

3.宣布本次課的教*Tx

學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要老師用口令指揮*Tx

求。全班學(xué)生圍成圈

準(zhǔn)4.處理見習(xí)生。(隊形如右圖3)

2.學(xué)生細(xì)致聽老師

備二、小嬉戲:搶球老師場面巡邏,

宣布本節(jié)課課堂內(nèi)

調(diào)動學(xué)生主動

部圍成一個圈做搶球容、教學(xué)目標(biāo)和要求

性。

小嬉戲,10個學(xué)生

分要求:

一組,中間一個搶

球的隊員。3.嬉戲隊形

?0

教運動

學(xué)量

過教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生活動

程次

數(shù)

5

要求:

法:

足教

完整的

師做

1.老

范動

球性示

球熟識

2

基本隊

解時的

1.講

,

規(guī)范

動作

老師

作。

精神

亮、

口令瞭

形:

4

重點

。指出

飽滿

解技術(shù)

師講

2.老

4

。

難點

、強

示范

分解

領(lǐng)并

*Tx

。

難點

調(diào)重

教法

10

*Tx

側(cè)傳接

:腳內(nèi)

重點

口令指

老師用

作、對

術(shù)動

球技

生有

調(diào)動學(xué)

揮,

和支配

的限制

,

練習(xí)

進(jìn)行

序的

力。

要求

誤動作

并對錯

正。

出訂

好作

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