《校園安全教育（第二版）》 課件全套 項(xiàng)目1-8 走進(jìn)安全教育 -確保實(shí)習(xí)安全

模塊一

世間生命最寶貴，構(gòu)筑屏障來守護(hù)模塊二

遵紀(jì)守法當(dāng)模范，校園安全靠大家項(xiàng)目一

走進(jìn)安全教育1*知識目標(biāo)（1）認(rèn)識生命的意義，從而尊重生命、熱愛生命、珍惜生命。（2）學(xué)習(xí)法律法規(guī)基本知識，增強(qiáng)法治意識；掌握必備的安全防范技能，增強(qiáng)安全防范意識。能力目標(biāo)（1）認(rèn)識生命的獨(dú)特和可貴，逐步提高對生命存在價(jià)值的理解能力。（2）能夠遵守學(xué)校紀(jì)律，從知法、學(xué)法、懂法、守法做起，自覺維護(hù)學(xué)校的良好秩序及社會穩(wěn)定。情感目標(biāo)（1）珍愛生命，增強(qiáng)應(yīng)對挫折的勇氣，培養(yǎng)積極樂觀的精神，不斷創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。（2）樹立良好的道德意識，自覺遵紀(jì)守法，做合格公民。123課程目標(biāo)世間生命最寶貴，構(gòu)筑屏障來守護(hù)3模塊一4案例詳情：2019年7月5日，在河北省石家莊市行唐縣，5名中學(xué)生因天氣炎熱相約去當(dāng)?shù)氐囊粭l河里玩水消暑，卻在嬉水過程中發(fā)生溺水。路過的村民發(fā)現(xiàn)孩子溺水后，立即報(bào)警求助，并聯(lián)合當(dāng)?shù)卮迕裾归_搜救行動。隨后，當(dāng)?shù)鼐o急出動了二十多艘船只進(jìn)行全水域搜救。但不幸的是，當(dāng)所有孩子被打撈上岸時(shí)，他們已經(jīng)全部失去生命體征。5

案例反映的溺水悲劇不是個(gè)別現(xiàn)象。根據(jù)衛(wèi)生健康部門和公安部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2023年全國發(fā)生溺水事故共計(jì)17504起，導(dǎo)致30456人死亡，54132人受傷，造成重大社會影響和財(cái)產(chǎn)損失。其中，年幼的兒童和青少年成為溺水事故中最為脆弱的群體。6案例詳情：2020年11月2日，江蘇省揚(yáng)州市某小區(qū)發(fā)生了一起令人震驚的悲劇。一名年僅14歲的男孩凡凡（化名）作業(yè)沒做完，當(dāng)媽媽詢問時(shí)，他又在玩手機(jī)。因此引發(fā)了母子間的激烈爭吵。憤怒之下，媽媽撕毀了凡凡的作業(yè)，并摔碎了他的手機(jī)。這一幕使凡凡情緒失控，他迅速沖向陽臺，一句話沒說，就從31層高樓跳下，不幸身亡。7男孩凡凡一時(shí)沖動，選擇了輕生。這不僅令他失去了寶貴的生命，也給他的家人帶來永遠(yuǎn)無法愈合的傷痛。生命一旦失去便無法挽回。然而，有些孩子卻未能深刻理解這一點(diǎn)。他們沒有意識到死亡意味著什么，對生命的尊嚴(yán)與珍貴缺乏足夠的認(rèn)識與敬畏。8案例詳情：2018年6月26日，北京一名16歲的高中生參加由某探險(xiǎn)組織協(xié)會組織的沙漠探險(xiǎn)活動。在徒步穿越沙漠的過程中，該同學(xué)突然中暑昏倒在沙坡，隨行人員立即聯(lián)系了救護(hù)車，但在漫長的等待救助中，他的生命在悄然流逝。當(dāng)他被抬上救護(hù)車時(shí)，他已經(jīng)沒有了生命體征。9案例中發(fā)生的年輕生命的死亡悲劇，為所有參加戶外活動的同學(xué)們敲響了警鐘。在進(jìn)行戶外活動時(shí)，我們必須將自身安全放在首位，清醒地評估各種戶外活動的潛在風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，選擇符合安全標(biāo)準(zhǔn)、無安全隱患的戶外裝備和護(hù)具也是至關(guān)重要的。切忌盲目追求刺激，而置自身的安全于不顧。10案例詳情：2020年3月27日，南寧市某中學(xué)學(xué)生駕駛改裝過的電動自行車前往邕州老街河堤路游玩，不慎撞到路燈桿。由于車速過快，且該同學(xué)未佩戴頭盔，導(dǎo)致當(dāng)場身亡。11案例講述了一起因中學(xué)生違規(guī)駕駛改裝電動自行車而引發(fā)的嚴(yán)重事故。我國道路交通安全法規(guī)明確規(guī)定，駕駛電動自行車者必須年滿16周歲，并且嚴(yán)禁私自改裝車輛。為了確保人身安全，避免類似悲劇再次上演，同學(xué)們在駕駛電動自行車時(shí)一定要遵守安全法規(guī)，控制好車速，并佩戴頭盔，將人身安全放在首位。12（一）認(rèn)識生命-追尋生命的意義1.生命的定義生命是自然現(xiàn)象，具有自我生長、繁衍、意識等特性，是人生美好的源泉。追尋生命意義需承認(rèn)現(xiàn)實(shí)、熱愛自己、承擔(dān)責(zé)任。生命的意義，正是我們?nèi)松贸讨兴?jīng)歷、所追求、所賦予的一切意義的綜合體現(xiàn)。132.追尋生命的意義承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，接受真實(shí)的自我。我們應(yīng)該擁抱真實(shí)的自己，善待這個(gè)獨(dú)一無二的生命。熱愛自己，接納成長中的自我。熱愛自己，就要能夠接納不斷變化、不斷成長中的自我，在發(fā)展中追求完美。承擔(dān)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的自我。生命的價(jià)值并非取決于我們所處的環(huán)境，而是取決于我們是否愿意承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。14（二）珍愛生命—生命無法重來生命唯一且寶貴，生命對于每個(gè)人來說都是獨(dú)一無二的，它只有一次，不可逆轉(zhuǎn)。生命的神圣性賦予了我們最基本的權(quán)利——生命健康權(quán)，這是我們追求幸福生活的基石。珍愛生命不僅是對自己負(fù)責(zé)，更是對家人、朋友和社會負(fù)責(zé)。面對生活中的困難、挫折和失意，我們應(yīng)該選擇積極面對，而不是輕易放棄生命。輕生或自殘等行為不僅會給家人帶來無盡的痛苦，還會加重家庭和社會的負(fù)擔(dān)，與社會道義和法律相違背。在珍愛自己生命的同時(shí)，我們也應(yīng)該尊重他人的生命健康權(quán)。任何人都不得非法剝奪他人的生命，也不得故意或因過失傷害他人的身體健康。這是我們應(yīng)盡的道德義務(wù)和法定義務(wù)，也是維護(hù)社會和諧穩(wěn)定的重要保障。15（三）健康身心—生活如此精彩1.心態(tài)積極，樂觀生活。處于青春期的同學(xué)們正面臨身心成長與變化，會遇到各種困擾。這時(shí)，我們要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，熱愛生活，珍惜生命中的每一個(gè)瞬間，感悟其中的價(jià)值與意義，以樂觀和感恩的心去迎接挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)生活的美好。2.昂揚(yáng)向上，迎接挑戰(zhàn)。面對困難和挫折，我們要始終保持堅(jiān)定的信念，勇敢地迎難而上。要相信自己能夠克服困難，化壓力為動力。傳播正能量，感染和影響身邊人，共同營造積極向上的氛圍。3.擁抱健康生活，煥發(fā)充沛活力。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，確保充足的睡眠，合理膳食，堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，遠(yuǎn)離陋習(xí)。16（四）安全第一1.樹立全面的安全防范意識安全防范意識是預(yù)防危險(xiǎn)、確保安全的首要防線。它是人們在生產(chǎn)生活中形成的對各種各樣有可能造成自己或他人傷害的潛在風(fēng)險(xiǎn)的一種警覺和戒備的心理狀態(tài)。全面的安全防范意識不僅要求我們在面臨風(fēng)險(xiǎn)時(shí)能夠迅速應(yīng)對，更強(qiáng)調(diào)在日常生活中的持續(xù)預(yù)防。為了構(gòu)筑堅(jiān)固的安全防線，我們需要培養(yǎng)主動防范、終身防范以及生命無價(jià)的安全意識。要主動出擊，預(yù)防可能發(fā)生的危害，而不是在危害事件發(fā)生后再去被動處置。要認(rèn)識到安全問題的長期性和生命的重要性。172.學(xué)習(xí)安全防范知識安全防范知識涵蓋治安安全、法律知識、網(wǎng)絡(luò)安全、災(zāi)難逃生技巧等。學(xué)生需掌握實(shí)習(xí)和實(shí)訓(xùn)過程中的安全事項(xiàng)。3.提高防護(hù)能力加深對安全知識的理解和應(yīng)用，積極參加社會實(shí)踐和鍛煉，善于總結(jié)和學(xué)習(xí)，提高自我防護(hù)能力?？傊?，同學(xué)們要注重安全防范知識的學(xué)習(xí)，積極參加社會實(shí)踐，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力提高自我防護(hù)能力，降低安全風(fēng)險(xiǎn)，確保學(xué)習(xí)和生活的安全與順利。181.你的生命僅僅屬于你一個(gè)人嗎？你可以隨意傷害甚至結(jié)束自己的生命嗎？我們應(yīng)該怎樣做，才能讓生命變得更有價(jià)值？2.如何提升自己的安全防護(hù)能力遵紀(jì)守法當(dāng)模范，校園安全靠大家19模塊二20案例詳情：2019年7月19日15時(shí)許，小呂報(bào)警，稱其在某廣場與朋友用手機(jī)視頻聊天時(shí)，突然有3名不認(rèn)識的少年走過來，聲稱自己辱罵其同村兄弟，惹火了他們，當(dāng)即將小呂暴打一頓，并搶走了他的手機(jī)。7月20日17時(shí)許，民警在某游戲廳成功將犯罪嫌疑人薛某（16歲）、鄭某（17歲）和林某（17歲）抓獲。21案例中，薛某等三人捏造借口，實(shí)施搶劫。究其根源，是一些青少年受拜金主義、享樂主義等不良社會風(fēng)氣的影響，貪圖物質(zhì)生活的享受，陷入對物質(zhì)利益的極端追求，導(dǎo)致他們不擇手段地進(jìn)行盜竊、搶劫等違法犯罪活動。22案例詳情：小孔和小魯在同一所高中上學(xué)，因?yàn)橐恍┬∈聝扇税l(fā)生了激烈的爭吵。小孔一氣之下買了把刀，并打電話和小魯約架。第二天下午，小孔帶著刀，還糾集了三十多人，他們手拿棍棒，在一座立交橋下等著小魯。小魯和他的朋友們到達(dá)后，雙方爆發(fā)了激烈的斗毆，致使多人受傷。23案例中，小孔、小魯?shù)谋┝π袨榉从吵瞿壳扒嗌倌攴缸锎蠖酁椤凹で榉缸铩?，且以聚眾類犯罪居多，他們模仿影視劇中的“黑社會”“古惑仔”，三五成群、拉幫結(jié)伙，對于矛盾糾紛往往采用暴力手段解決，社會影響惡劣。24案例詳情：小毛和小夏均為某職業(yè)高中學(xué)生。一天，兩人在小毛家里喝了酒出來閑逛，在離小毛家不遠(yuǎn)的小樹林遇到了小明。小毛說小明跟他一直有矛盾，就提議打小明一頓。于是小毛和小夏撿起路邊的廢棄鐵管擊打小明的頭部等部位，致使小明死亡。25案例中，兩個(gè)少年為什么會犯下故意傷害、致人死亡的重罪？經(jīng)過調(diào)查，小毛和小夏除了性格偏內(nèi)向外，并沒有明顯的對社會不滿情緒或自卑自負(fù)傾向，犯罪的主要原因還是兩人的法治觀念淡薄，對生命沒有敬畏之心。26案例詳情：小文和小宮都對養(yǎng)寵物有濃厚的興趣，尤其是那些外形獨(dú)特且罕見的寵物，常以此向同學(xué)炫耀。但是兩人都沒錢購買，于是決定到寵物店偷竊。半夜，兩人攜帶工具撬開了一家寵物店大門，盜走了美洲鬣蜥3只、古巴變色樹蜥2只和西非巨蜥1只。經(jīng)評估，這些被盜寵物價(jià)值超過了20000元。27案例中，小文、小宮以非法占有為目的，竊取他人財(cái)物且數(shù)額巨大，其行為侵犯了他人的財(cái)產(chǎn)權(quán)利，已構(gòu)成盜竊罪。這一案件告訴我們，培養(yǎng)興趣愛好應(yīng)當(dāng)通過正當(dāng)途徑，不能為達(dá)目的不擇手段、違背道德，更不能觸犯法律，走上犯罪的道路。28（一）法律法規(guī)學(xué)習(xí)憲法知識：根本大法，具最高效力，公民應(yīng)掌握基本知識。相關(guān)法律：刑法、治安管理處罰法等助劃清違法犯罪界限，規(guī)范行為。院校法規(guī)：學(xué)習(xí)職教與學(xué)校規(guī)章制度，保障權(quán)益，規(guī)范校園言行。29（二）未成年人犯罪定義與特征：危害社會、刑事違法、受刑罰懲罰是犯罪三特征。未成年人犯罪規(guī)定：依年齡承擔(dān)不同刑事責(zé)任，法律不斷完善。（三）了解違法成因與防范成因分析：法律意識淡薄，部分學(xué)生誤判權(quán)法關(guān)系，法治觀念弱；心理不成熟易受不良思潮左右，權(quán)益受損不懂維權(quán)；青春期身心變化引發(fā)情緒問題，影響學(xué)習(xí)生活與自我保護(hù)。防范措施：嚴(yán)守法規(guī)規(guī)范，養(yǎng)成良好習(xí)慣，抵制違法；提升修養(yǎng)，明辨是非，遠(yuǎn)離不良誘惑，增強(qiáng)自我保護(hù)；理性看待學(xué)校問題，合法解決訴求；依法應(yīng)對不法侵害，依情況選正確方式，確保安全。30（四）凈化校園風(fēng)氣重要意義：保障師生安全，維持校園秩序，促進(jìn)學(xué)校穩(wěn)定發(fā)展。和諧人際關(guān)系激發(fā)師生創(chuàng)造活力，推動學(xué)校進(jìn)步。包容差異，助力個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)與成長。重要舉措：提升修養(yǎng)，愛校護(hù)校，遵守秩序。構(gòu)建和諧師生、同學(xué)關(guān)系，以情溝通理解?；ブ褠?，積極志愿服務(wù)，弘揚(yáng)集體主義。踐行核心價(jià)值觀，知行合一開展道德實(shí)踐。311.作為技工院校學(xué)生，你應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)掌握的常用法律法規(guī)有哪些？2.同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從哪些方面防范校園違法犯罪行為？3.當(dāng)你遇到不法侵害時(shí)，你應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對？32模塊一校園欺凌危害深，人身傷害須防范模塊三杜絕“黃賭毒”危害，遠(yuǎn)離艾滋病侵襲模塊二嚴(yán)防“盜騙搶”侵害，財(cái)產(chǎn)安全要捍衛(wèi)項(xiàng)目二維護(hù)校園治安134知識目標(biāo)（1）了解校園矛盾糾紛產(chǎn)生的主要原因以及校園欺凌的常見形式。（2）了解校園盜竊、詐騙、搶劫及搶奪犯罪的相關(guān)知識。（3）認(rèn)識“黃賭毒”的危害，了解艾滋病的傳播途徑。能力目標(biāo)（1）掌握同學(xué)之間矛盾糾紛處理及應(yīng)對校園欺凌的正確方法。（2）掌握性侵害的防范以及面對性侵害的應(yīng)對方法。（3）能夠采取防范措施，積極預(yù)防被盜、被騙、被搶劫及搶奪，做好應(yīng)急處置。（4）能夠采取日常防范措施，積極預(yù)防、自覺抵制“黃賭毒”與艾滋病的侵蝕。情感目標(biāo)（1）增強(qiáng)自我保護(hù)意識，珍愛生命，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。（2）培養(yǎng)學(xué)法守法意識，弘揚(yáng)法治精神，助力法治社會的發(fā)展。（3）不歧視艾滋病患者，增強(qiáng)對弱勢群體的關(guān)注和關(guān)愛。123課程目標(biāo)校園欺凌危害深，人身傷害須防范35模塊一36案例詳情：某周五下午放學(xué)后，2022級焊接班學(xué)生王某告訴班主任，中午在超市門口他被同班同學(xué)李某勒索錢財(cái)，他不給，便遭到了李某的毆打。通過進(jìn)一步的了解，王某反映，李某在學(xué)校期間多次恐嚇?biāo)?，索要其手機(jī)玩，強(qiáng)迫他給李某買東西，索要錢財(cái)，不給就打他，并揚(yáng)言如果報(bào)告老師的話，他的下場會很慘。37案例啟示：案例中，李某法治觀念淡薄，其勒索錢財(cái)、毆打他人的行為已經(jīng)觸犯法律。而王某一味隱忍，缺乏自我保護(hù)意識，也助長了李某的侵害行為。最終王某向班主任舉報(bào)，邁出自我保護(hù)的重要一步。38案例詳情：某班學(xué)生趙某和另外兩名學(xué)生經(jīng)常讓同宿舍里的小芳幫她們買飯和其他東西。小芳買了飯回來，她們總是挑三揀四，不是說小芳買得太慢，就是說飯已經(jīng)涼了。她們不僅對小芳惡言相向，還動手打她，扇她耳光，擰她的胳膊和腿。更過分的是，她們還在其他舍友面前厚顏無恥地說這是在幫助小芳成長。39案例描述的是一起典型的校園欺凌事件。欺負(fù)弱小是不道德的行為，更是違紀(jì)違法行為。在本案例中，旁觀者和知情者不及時(shí)制止或者未通過相關(guān)渠道舉報(bào)欺凌行為，這種對欺凌行為的漠視也是助長趙某等人實(shí)施違法行為的原因之一。根據(jù)《加強(qiáng)中小學(xué)生欺凌綜合治理方案》的規(guī)定，學(xué)校將給予欺凌者嚴(yán)厲處分。40案例詳情：2018年至2021年期間，肖某利用自己擔(dān)任學(xué)校教導(dǎo)主任和班主任的職務(wù)便利，猥褻多名未成年女學(xué)生，對女學(xué)生的身心造成了極大的傷害。肖某的行為嚴(yán)重違反了教師的職業(yè)道德，破壞了學(xué)校的育人環(huán)境，造成了極其惡劣的社會影響。最終，肖某被法院依法判處有期徒刑7年6個(gè)月，受到應(yīng)有的懲罰。41案例中，肖某的犯罪行為得到了嚴(yán)懲，體現(xiàn)了法律對保護(hù)未成年人權(quán)益的堅(jiān)定立場。然而，在本案中，受害女學(xué)生出于心理和社會等因素的考慮，選擇了沉默和隱忍，這在一定程度上也縱容了教師隊(duì)伍中的敗類違背師德，繼續(xù)作惡。因此，面對不法侵害，女學(xué)生應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)法律意識，加強(qiáng)法律知識的學(xué)習(xí)，學(xué)會運(yùn)用法律武器來保護(hù)自己。42（一）預(yù)防非法侵害，維護(hù)自身安全1.預(yù)防因矛盾糾紛而產(chǎn)生的非法侵害：校園矛盾糾紛表現(xiàn)為爭吵斗嘴、打架斗毆等，多由玩笑不當(dāng)、猜疑、嫉妒等引發(fā)。要及時(shí)化解糾紛，做到冷靜克制、誠實(shí)謙虛、謹(jǐn)言慎行。處理宿舍、食堂、運(yùn)動場、校外等不同場景糾紛時(shí)，需根據(jù)具體情況，保持克制、換位思考、禮貌溝通、合理求助。432.防止校園欺凌，杜絕非法侵害：校園欺凌是在校生間或與校外不法分子勾結(jié)，長期欺負(fù)弱小的行為。受害者多為性格內(nèi)向、社交能力弱等類型的學(xué)生。欺凌形式包括侮辱謾罵、暴力攻擊、損壞財(cái)物等多種。應(yīng)對校園欺凌，要堅(jiān)定信念，警告欺凌者并及時(shí)報(bào)警，利用物品抵擋、向他人求助，受到傷害及時(shí)報(bào)告，避免激怒欺凌者，可暫時(shí)合作或逃向安全處。3.齊抓共管，防止校外滋擾侵害：外部滋擾有入校尋釁、校外沖突等多種形式。學(xué)生遇到滋擾，要提高警惕、沉著應(yīng)對，依靠組織和集體力量，注意策略，避免糾纏，運(yùn)用法律武器保護(hù)自己，同時(shí)留意觀察，收集證據(jù)。44（二）防止性侵害，守護(hù)女生安全1.謹(jǐn)慎網(wǎng)上交友：網(wǎng)絡(luò)交友需時(shí)刻警惕，保護(hù)個(gè)人隱私，不輕易與網(wǎng)友見面。若見面，要核實(shí)對方身份，選擇公共場合，不讓對方知曉住宿地址，時(shí)刻保持警醒。2.女生出行應(yīng)注意的安全問題：女生晚上盡量避免外出，如需外出要盡早返回，且選擇明亮、人多的道路。外出最好結(jié)伴而行，避免單獨(dú)行走，不搭乘“黑車”，乘坐出租車時(shí)要留意信息并告知親友。遇到壞人要高聲呼救，冷靜自衛(wèi)或拖延時(shí)間等待救援。453.如何避免發(fā)生性騷擾、性侵害：女生要樹立防范意識，抵制不良言行，注意儀表言行得體，謹(jǐn)慎結(jié)交新朋友，避免單獨(dú)相處、過量飲酒等。4.如何面對性侵害：遭遇性侵害時(shí)，要保持頭腦清醒、明確意愿、沉著反抗，可采用暴力正當(dāng)防衛(wèi)，抓住時(shí)機(jī)脫身。女生還可利用“喊、抓、踢、咬、套、刺”等方法進(jìn)行正當(dāng)防衛(wèi)。461.如果有個(gè)同學(xué)經(jīng)常讓你打開水、洗飯盒、倒洗腳水，你不做他就恐嚇你，你該怎么辦？2.你知道哪種類型的學(xué)生易受校園欺凌嗎？對此你有什么啟示？3.宿舍內(nèi)發(fā)生了矛盾糾紛應(yīng)該怎樣處理？解決矛盾糾紛的基本原則是什么？474.李梅第一次出遠(yuǎn)門，到外地爺爺家過暑假。站在陌生城市的十字路口，她放下旅行包，四處張望。這時(shí)一輛風(fēng)馳電掣的摩托車駛過來停在她身旁?！霸趺蠢玻恳獛兔?？”一個(gè)帥小伙問。李梅怯生生地道：“請問人民路怎么走？”帥小伙笑道：“不遠(yuǎn)，你坐后頭，我?guī)闳?。”那個(gè)人見李梅沒動，又笑道：“不要錢，順路?！闭f著，伸手提李梅的旅行包。此時(shí)李梅的正確反應(yīng)應(yīng)該是什么？請教師讓幾個(gè)女生分別模擬不同的反應(yīng)，同學(xué)們討論哪一種是正確做法，哪一種是最危險(xiǎn)的做法。嚴(yán)防“盜騙搶”侵害，財(cái)產(chǎn)安全要捍衛(wèi)48模塊二49案例詳情：王某是一名技工院校的學(xué)生，花錢大手大腳，貪圖享樂。他見室友劉某新買的手機(jī)，心生貪念。一日，劉某準(zhǔn)備去操場跑步，王某知道劉某有不鎖宿舍門的習(xí)慣，便謊稱先離開并偷偷在暗處觀察，見劉某離開后便趁機(jī)返回宿舍，偷走手機(jī)并賣得3000元。這次成功讓王某膽子變大。后來，他又潛入另一個(gè)宿舍，偷走現(xiàn)金、充電寶和相機(jī)等，獲得贓款4000余元。后經(jīng)警察調(diào)查后揭露了王某的罪行，最終王某因盜竊罪被判處有期徒刑兩年。50王某的盜竊行為反映了其對法律的無視和個(gè)人道德的淪喪。他首次盜竊劉某的手機(jī)，是利用了劉某不鎖宿舍門的習(xí)慣，但隨后他對另一個(gè)宿舍的盜竊則完全是主動犯罪行為。這表明，一旦個(gè)人突破道德和法律的底線，就可能會陷入犯罪的泥潭。這一案件提醒我們，要樹立正確的價(jià)值觀，尊重他人的財(cái)產(chǎn)權(quán)，同時(shí)要提高自我防范意識，不給犯罪分子以可乘之機(jī)。51案例詳情：學(xué)生張某假期在家閑得無聊，被網(wǎng)上的“淘寶刷單，高薪兼職”信息吸引，通過QQ聯(lián)系了“金牌客服”，輕信了對方的營業(yè)執(zhí)照和活動截圖，便在對方發(fā)來的鏈接界面填寫了個(gè)人信息，開始了刷單“業(yè)務(wù)”。最初幾單任務(wù)讓張某賺了近百元，之后在刷26件商品的大任務(wù)中，張某支付了1890元后賬戶提示超支，他要求退還本金，客服卻以系統(tǒng)凍結(jié)為由拒絕。次日張某發(fā)現(xiàn)自己被拉黑，方才意識到受騙了。52張某因輕信網(wǎng)絡(luò)上的兼職信息，陷入了刷單詐騙的陷阱。他的教訓(xùn)警示我們：這個(gè)世界沒有輕松掙錢、天上掉餡餅的好事。所謂的網(wǎng)絡(luò)刷單掙錢往往是騙子發(fā)布的。近些年的電信詐騙、網(wǎng)絡(luò)詐騙花樣百出，受騙者無一不是因?yàn)橐荒钬澯袭?dāng)受騙的。

53案例詳情：一天傍晚，高中生楊某在放學(xué)回家的路上邊走邊發(fā)微信，突然出現(xiàn)兩名青年，搶走了他價(jià)值五千多元的手機(jī)。意外的是，楊某事后得知，搶劫者竟是他的初中校友，就在附近一所學(xué)校上學(xué)。楊某通過朋友傳話，要求他們歸還手機(jī)，對方答應(yīng)周五放學(xué)后見面。然而，這次會面卻以暴力收場，楊某被痛打，導(dǎo)致鼻梁骨折斷，連手表也被奪走。楊某的家長隨即報(bào)警。最終，施暴者被繩之以法。54楊某遭遇搶劫，希望通過和解取回手機(jī)，卻遭到進(jìn)一步的暴力傷害。這一方面暴露了青少年法律意識薄弱，另一方面也反映青少年面對侵害缺乏尋求正當(dāng)途徑解決的能力。這一案件提醒我們：面對不法行為，私下解決不可取。要懂得自我保護(hù)、及時(shí)報(bào)警才是最重要的。55（一）防范校園盜竊校園盜竊形式多樣，如順手牽羊、內(nèi)外勾結(jié)等。其發(fā)案有一定規(guī)律，新生入學(xué)、放假前后等時(shí)段，以及混住、偏僻等宿舍易發(fā)生盜竊。防范盜竊要養(yǎng)成隨手鎖門、不隨意留宿外人等習(xí)慣，妥善保管財(cái)物。若遭遇盜竊，要及時(shí)報(bào)告、保護(hù)現(xiàn)場、掛失物品并配合調(diào)查。56（二）防范詐騙詐騙形式包括網(wǎng)絡(luò)詐騙、偽裝身份詐騙等。學(xué)生受騙多因思想單純、感情用事、貪小便宜等。預(yù)防詐騙要增強(qiáng)防騙意識，不感情用事，不貪小便宜，留心他人的“熱情相助”，警惕短信詐騙。遭遇詐騙時(shí)，正在發(fā)生的要及時(shí)中止，已被騙的要保留證據(jù)并上報(bào)或報(bào)警。57（三）防范搶劫、搶奪搶劫、搶奪有飛車搶奪、入戶搶劫、攔路搶劫等形式。防范此類侵害，外出時(shí)要少帶財(cái)物，不外露，避免單獨(dú)在夜間、偏僻處行走。若遭遇搶劫、搶奪，要保持鎮(zhèn)定，機(jī)智周旋，記住作案人特征，及時(shí)報(bào)警。58財(cái)產(chǎn)安全防范順口溜各位同學(xué)聽我言，安全防范記心田；人離宿舍要落鎖，貴重財(cái)物隨身帶；同學(xué)室友相關(guān)照，盜賊出現(xiàn)溜不掉。偏僻路段莫夜行，提防歹徒跟身后；遭遇搶劫不要慌，保護(hù)生命是第一；尋找機(jī)會快逃脫，邊跑邊喊尋生機(jī)；條件有利要反抗，瞄準(zhǔn)機(jī)會致命擊；記住車牌人特征，及時(shí)報(bào)警有勇氣。飛來大獎君莫笑，反復(fù)套錢洞無底；各種退款有貓膩，騙取錢款是目的；視頻聊天借你錢，對方身份看仔細(xì)；網(wǎng)絡(luò)購物多核準(zhǔn)，不可盲目把錢寄；有人向你借手機(jī)，始終留心別遠(yuǎn)離；家庭情況要保密，個(gè)人信息加密級；天上不會掉餡餅，凡事皆由貪念起。591.發(fā)現(xiàn)宿舍被盜后你應(yīng)該如何處理？2.試分析校園詐騙案件的特點(diǎn)、發(fā)生原因及預(yù)防措施。3.遇到下面情況你會怎么做？（1）晚上放學(xué)回家行至一偏僻路口時(shí)，發(fā)現(xiàn)有人尾隨。（2）自己隨身攜帶貴重物品時(shí)路遇搶劫。（3）在公園里看到他人遭遇搶劫。杜絕“黃賭毒”危害，遠(yuǎn)離艾滋病侵襲60模塊三61案例詳情：18歲的楊某喜歡計(jì)算機(jī)，曾在地區(qū)中學(xué)生計(jì)算機(jī)操作大賽中奪冠，父母因此對他的網(wǎng)絡(luò)使用較為寬松。一次偶然的機(jī)會，楊某接觸到了黃色網(wǎng)站，那些淫穢的內(nèi)容給他帶來極大的刺激，使他逐漸沉迷其中，學(xué)業(yè)也因此荒廢。在強(qiáng)烈欲望的驅(qū)使下，他先后兩次用糖果誘騙兩名幼女到家中，并模仿黃色網(wǎng)站上的情節(jié)對她們實(shí)施了強(qiáng)奸。最終，楊某因奸淫幼女罪被判處有期徒刑10年。62楊某因沉迷于黃色網(wǎng)站，加之家庭和學(xué)校的監(jiān)管缺失，最終走上了犯罪道路。這反映出青少年在面對不良誘惑時(shí)，道德意識、情趣愛好和人生追求等內(nèi)在素質(zhì)對于抵制誘惑的重要性。調(diào)查表明，色情內(nèi)容是導(dǎo)致青少年性犯罪的主要誘因，80%的在押少年犯是因?yàn)榻佑|黃色錄像、色情書刊而導(dǎo)致犯罪的。因此，家庭、學(xué)校和社會必須共同努力，引導(dǎo)青少年建立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)積極健康的情趣，抵制不良誘惑。63案例詳情：在一場周末的聚會上，學(xué)生劉某和林某（17歲）與朋友們飲酒后，決定玩牌賭博。林某運(yùn)氣不好，輸?shù)袅怂绣X，情緒變得非常激動。在劉某的嘲諷下，林某無法遏制自己的憤怒，沖動地抓起一把水果刀刺向劉某，導(dǎo)致劉某大出血，經(jīng)搶救無效死亡。最終，林某因犯故意傷害罪，并致人死亡，被判處有期徒刑15年。64林某因賭博失去理智，沖動之下導(dǎo)致一死一判刑的悲劇。這給我們敲響了警鐘，揭示了賭博對青少年的危害。賭博不僅導(dǎo)致財(cái)產(chǎn)損失，還會引發(fā)激烈的情緒波動，易使青少年在沖動之下犯下嚴(yán)重罪行?，F(xiàn)實(shí)中，許多青少年因賭博而卷入暴力犯罪，不僅毀了自己的未來，也給家庭和社會帶來嚴(yán)重的影響。65案例詳情：學(xué)生宋某從實(shí)習(xí)單位返校時(shí)偶遇一名男子，對方提出以50元作為報(bào)酬，讓他將一包物品送到制定地點(diǎn)。宋某被這個(gè)輕松賺錢的機(jī)會吸引，不假思索就答應(yīng)了，之后讓他多次協(xié)助販賣，其行為已構(gòu)成販賣毒品罪?？紤]到宋某在共同犯罪中起次要作用，且未滿18歲，到案后能如實(shí)供述自己的罪行，法院依法對其從輕處罰。最終，宋某被判處有期徒刑3年。66宋某由于一時(shí)的貪婪和法律意識淡薄，沒有抵制住誘惑，明知是毒品，仍多次幫人販賣，最終成了犯罪的幫兇。這一案件反映出年輕人在面對金錢誘惑時(shí)，往往缺乏足夠的警惕性和判斷力。因此，必須提高青少年的法律意識和自我保護(hù)意識。67（一）抵制黃害誘惑1.開展科學(xué)的性知識教育，培養(yǎng)健康的性觀念：青春期青少年性意識覺醒，缺乏正確性知識易受色情黃毒誘惑。學(xué)校、家庭和社會應(yīng)共同開展科學(xué)系統(tǒng)的性知識教育，幫助青少年樹立健康性觀念，培育自尊自愛品格，提升自我保護(hù)意識。2.不接觸黃色書刊、音像制品和網(wǎng)站：淫穢書籍、音像制品和網(wǎng)站易誘發(fā)青少年不正當(dāng)行為。青少年應(yīng)自覺抵制，課余多讀健康書籍，調(diào)節(jié)不良情緒，保持積極心態(tài)。683.學(xué)會慎獨(dú)，強(qiáng)化自制力：人有欲念但需受道德約束，堅(jiān)定意志可克服本能欲望。青少年在無人監(jiān)督時(shí)要嚴(yán)格要求自己，克制不當(dāng)沖動和欲望，遠(yuǎn)離黃色垃圾。4.培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力：豐富業(yè)余生活，培養(yǎng)廣泛興趣愛好，積極參加體育、文娛活動和社會實(shí)踐，轉(zhuǎn)移對黃害的注意力，抵制黃害誘惑。69（二）遠(yuǎn)離賭博惡習(xí)1.網(wǎng)絡(luò)賭博新形式：利用網(wǎng)站或App直播線下賭場；基于體育競技、福利彩票結(jié)果進(jìn)行外圍賭博；利用移動支付平臺和網(wǎng)絡(luò)紅包衍生新型賭博形式；利用休閑游戲平臺通過非法手段獲取游戲幣設(shè)賭博騙局。702.抵制賭博：培養(yǎng)遵紀(jì)守法品質(zhì)，積極與賭博行為作斗爭；充分認(rèn)識賭博危害，自覺抵制誘惑，培養(yǎng)高尚情操，多參加健康活動；防微杜漸，分清娛樂和賭博界限，不參加潛在賭博傾向活動；警惕他人邀請，不礙于情面參與賭博；關(guān)心同學(xué)，制止他人賭博，必要時(shí)報(bào)告老師或?qū)W校；明確賭博違法犯罪，學(xué)生參賭危害更大，發(fā)現(xiàn)校園涉賭及時(shí)報(bào)警。71（三）嚴(yán)防毒品侵害1.毒品及其分類：毒品包括鴉片、海洛因、冰毒等，以及國家管制的其他使人成癮的麻醉藥品和精神藥品，非法使用即視為毒品。2.毒品的危害：對個(gè)人造成身體和精神雙重依賴，傷害人體機(jī)能，影響壽命，還會傳播疾病，如艾滋病；對家庭導(dǎo)致財(cái)產(chǎn)揮霍、舉債，破壞家庭關(guān)系，甚至家破人亡；對社會誘發(fā)盜竊、搶劫等違法犯罪活動，擾亂社會治安。723.預(yù)防毒品的侵害，可從以下幾點(diǎn)做起：認(rèn)識毒品危害及與違法犯罪聯(lián)系，培養(yǎng)高尚情操，增強(qiáng)抵制能力；參加健康有益活動，建立良好人際關(guān)系，培養(yǎng)興趣愛好，倡導(dǎo)健康生活方式；提高警覺，對誘惑保持警惕，拒絕陌生人的香煙、飲料等；堅(jiān)守心理防線，不盲從，不因好奇嘗試毒品；一旦沾染毒品，主動向老師和學(xué)校報(bào)告，接受監(jiān)督和戒除康復(fù)治療。73（三）防范艾滋病1.傳播途徑：性接觸傳播，與HIV感染者無保護(hù)措施的性行為可能感染；母嬰傳播，感染HIV的婦女在妊娠、分娩和哺乳過程中可能傳染給新生兒；血液傳播，輸入受感染血液或制品、使用被污染且未消毒的醫(yī)療器械、破損皮膚接觸HIV等可傳播，日常接觸不會傳播。742.正確預(yù)防艾滋?。赫暟滩?，不回避，認(rèn)識到其威脅性，預(yù)防是全社會責(zé)任；潔身自愛，樹立正確性道德觀念，避免濫交，增強(qiáng)自我保護(hù)意識；抵制毒品，打擊吸毒行為，因靜脈注射吸毒是HIV傳播重要途徑；做好個(gè)人防護(hù)，不去無執(zhí)照診所就醫(yī)，不共用個(gè)人衛(wèi)生用具；安全用血，慎重輸血，不使用未經(jīng)檢驗(yàn)的血液制品；及時(shí)檢測，懷疑感染到正規(guī)機(jī)構(gòu)檢查，感染者到正規(guī)醫(yī)院接受治療，不隱瞞病情。751.迷戀色情網(wǎng)站不能自拔應(yīng)該怎么辦？2.沉迷賭博會產(chǎn)生什么后果？如何才能抵制賭博的誘惑？3.近年來，明星吸毒事件時(shí)有曝光，你是如何看待這一現(xiàn)象的？4.在日常生活中應(yīng)如何預(yù)防艾滋病？76模塊一

誰人青春無煩惱，欲把心事天外拋模塊三

有緣千里來相會，朋友一生一起走模塊二

幾多歡喜幾多憂，積極情緒駐心頭項(xiàng)目三

守護(hù)心理健康178知識目標(biāo)（1）了解學(xué)生心理健康的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。（2）了解青少年常見的情緒困擾。（3）了解人際交往中的影響因素，明確人際交往的原則。能力目標(biāo)（1）懂得認(rèn)識自我、悅納自我，積極追求自我實(shí)現(xiàn)。（2）掌握消除消極情緒、培養(yǎng)積極情緒的方法。（3）運(yùn)用人際交往的技巧，培養(yǎng)人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。情感目標(biāo)（1）在生活、學(xué)習(xí)中能夠有意識地進(jìn)行自我調(diào)適，建立自尊自信意識，培養(yǎng)健全的人格，糾正自身存在的個(gè)性偏差。（2）養(yǎng)成積極心態(tài)，培養(yǎng)樂觀性格。123課程目標(biāo)誰人青春無煩惱，欲把心事天外拋79模塊一80案例詳情：小華是一名來自農(nóng)村的技工院校學(xué)生，其家庭經(jīng)濟(jì)條件不好。他發(fā)現(xiàn)食堂飯菜偏貴，便不與宿舍同學(xué)一起買飯，而是獨(dú)自每頓飯只吃饅頭或燒餅。周末同學(xué)聚餐、游玩時(shí)，他也推托有事不參加。漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己被同學(xué)們孤立了。有一次，小華偶然聽到宿舍同學(xué)背地笑話他幾天才洗一次澡，他難過得當(dāng)場落淚。他想：是不是所有同學(xué)都瞧不起我？我很差勁嗎？不會有人喜歡我吧？于是小華變得越來越沉默，甚至與家人的交流也減少了。81小華因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難，在學(xué)校生活和與同學(xué)交往中遇到一些困擾，給他造成了心理壓力。目前，我國仍有一部分在校生面臨經(jīng)濟(jì)困難，他們在適應(yīng)學(xué)校生活初期可能會因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力而感到心理上的不適，這是很正常的現(xiàn)象，可以通過適當(dāng)?shù)姆绞街鸩竭m應(yīng)和克服。當(dāng)自己難以解決這類問題時(shí)，應(yīng)積極尋求老師、家長和朋友的支持和幫助。此外，學(xué)校通常會提供綠色通道、助學(xué)貸款、助學(xué)金等資助政策，幫助貧困學(xué)生克服經(jīng)濟(jì)困難，順利完成學(xué)業(yè)。82案例詳情：小波原本是一名陽光開朗、積極樂觀的學(xué)生，最近的行為卻變得頗為怪異。有一天晚自習(xí)后，他始終不肯回宿舍，并悄悄告訴宿舍同學(xué)：“我很肯定有兩個(gè)特務(wù)潛伏在我們宿舍樓下，已經(jīng)監(jiān)視我很久了，隨時(shí)準(zhǔn)備把我抓走?！贝送?，他路過操場時(shí)，突然指著紅色的塑膠跑道說：“你們快聽，那些紅色的花海唱歌的聲音太美妙了，它們還邀請?jiān)蹅円黄鹑ヌ枘?！?3小波出現(xiàn)幻聽和妄想的癥狀，可能是精神分裂癥的表現(xiàn)，需及時(shí)接受專業(yè)的醫(yī)療幫助。精神分裂癥常伴有幻覺、妄想、語言混亂等癥狀，如自語、懷疑被跟蹤或被害等。校園中若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有這類心理異常表現(xiàn)，應(yīng)立即通知老師，聯(lián)系家長帶其到專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷和治療。及早干預(yù)對于減輕癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。84案例詳情：代國宏，一個(gè)熱愛籃球的少年，在汶川大地震中遭受重創(chuàng)，被救出時(shí)已失去雙腿。在經(jīng)歷無數(shù)次的手術(shù)和生命垂危的掙扎后，他的體重驟減，僅有56斤。曾夢想考入理想大學(xué)的他，如今連基本的自理都成了問題，這讓代國宏陷入了深深的抑郁和自我封閉中。在醫(yī)護(hù)人員的關(guān)懷和鼓勵下，代國宏逐漸走出心理陰影。在康復(fù)中心，他意外發(fā)現(xiàn)了游泳這項(xiàng)運(yùn)動，并迅速愛上了它。通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，代國宏不僅重拾了對生活的熱情，還成了一名出色的殘疾人游泳運(yùn)動員。他在2010年全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上贏得了百米蛙泳的冠軍，并陸續(xù)獲得了9枚國家和省市級比賽的金牌，被譽(yù)為“無腿蛙王”。85代國宏在失去雙腿后，沒有沉溺于絕望，而是迅速接受了自己的現(xiàn)狀，并勇敢地選擇了新的生活方向。通過堅(jiān)持不懈地努力，他成了頂尖的殘疾人游泳運(yùn)動員，贏得了多個(gè)全國冠軍。代國宏的故事是對生命韌性的最好詮釋，他不僅在逆境中展現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)，還用自己的經(jīng)歷激勵著所有人，證明了即使在最艱難的時(shí)刻，也可以通過決心和努力創(chuàng)造出精彩的人生。86（一）心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)心理健康指個(gè)體在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持的一種安寧平靜的穩(wěn)定狀態(tài)。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑、新方法。我國著名心理學(xué)家樊富珉教授提出了學(xué)生心理健康的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：對學(xué)習(xí)有濃厚興趣和求知欲望。有正確的自我意識，能接納自我。能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好心境。能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。心理行為符合年齡特征。87（二）心理困惑的調(diào)節(jié)方法技工院校學(xué)生的心理困惑主要集中在新生入學(xué)適應(yīng)、人際交往、情緒情感、學(xué)習(xí)與生活、網(wǎng)絡(luò)依賴、職業(yè)發(fā)展與就業(yè)等方面。走出心理困惑的方法包括：1.正視心理求助心理障礙不可怕：人的一生難免會受到這樣或那樣的傷害，如不幸的童年、失去親人、生活的挫折、疾病的困擾、不公平待遇等，這些因素都可能導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生心理障礙。大多數(shù)心理問題只要進(jìn)行及時(shí)、有效地調(diào)節(jié)，或者接受心理疏導(dǎo)都可以消除。心理咨詢不神秘：許多同學(xué)對心理咨詢不了解，因而對心理咨詢和治療有種種不必要的擔(dān)心和顧慮，對其敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)，每個(gè)人或多或少都存在這樣或那樣的心理問題，有心理問題并不是丟人的事情，做心理咨詢就像去醫(yī)院治療發(fā)燒感冒一樣。88遵循保密原則：心理咨詢工作者會遵守職業(yè)操守，嚴(yán)格遵循保密原則。所以，我們大可不必?fù)?dān)心自己的“糗事”會被別人知道，完全可以打消“別人知道了一定會笑話我”之類的顧慮。遇到自己解決不了的心理問題，要及時(shí)到學(xué)校心理咨詢室或?qū)W校以外的專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。2.積極參加心理健康教育活動報(bào)名心理健康教育課程，通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、講座等學(xué)習(xí)心理健康知識。參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，達(dá)到啟迪心智、緩解心理壓力、培養(yǎng)積極樂觀心態(tài)的目的，促進(jìn)身心健康發(fā)展。893.進(jìn)行自我調(diào)節(jié)樹立遠(yuǎn)大理想：通過社會實(shí)踐活動、志愿者服務(wù)、先進(jìn)人物報(bào)告會、團(tuán)課、班會等多種途徑陶冶情操，提升修養(yǎng)。正確對待壓力：勇敢面對學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來的壓力，保持心態(tài)平和，始終以樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、自信的態(tài)度對待學(xué)習(xí)與生活。創(chuàng)建和諧環(huán)境：同學(xué)之間要多關(guān)心、多包容、多理解、多尊重，彼此敞開心扉，傾吐心聲，消除隔閡。尋求心理咨詢：如果一時(shí)無法排解心中憂郁，可通過多種渠道進(jìn)行心理咨詢，如通過熱線電話、電子郵件、網(wǎng)絡(luò)平臺、書信等方式向?qū)W校的心理咨詢室或?qū)I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)求助，合理宣泄情緒，及時(shí)解決問題。90（三）認(rèn)識自我，悅納自我一個(gè)人的心理是否健康的重要指標(biāo)之一是能否接受自我、悅納自我。自我意識包括生理自我、心理自我和社會自我。正確認(rèn)識自我可以通過參加社會交往活動、合理運(yùn)用社會比較策略、觀察他人對自己的態(tài)度和評價(jià)等方式。積極悅納自我則需要自我欣賞、自我控制和自我超越。1.自我意識的概念和內(nèi)容生理自我：指我們對自己的身體、生理狀態(tài)的認(rèn)識和評價(jià)，如身高、體重、身材、容貌、性別等方面的認(rèn)識，以及對溫飽饑餓、勞累疲乏、生理病痛等的感覺。生理自我是與生俱來的。91心理自我：指我們對自己心理狀態(tài)的認(rèn)識和評價(jià)，如對智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維、情緒等特點(diǎn)的認(rèn)識和評價(jià)。社會自我：指我們對自身與他人、家庭、集體以及外界環(huán)境等各種客觀事物關(guān)系的認(rèn)識、體驗(yàn)和愿望，如自己在家庭、集體中的地位，對他人的影響力，對環(huán)境的適應(yīng)性等。2.正確認(rèn)識自我積極參加社會交往活動：通過各種社會交往活動認(rèn)識自我，充分展現(xiàn)自我，擴(kuò)大自己的眼界和能力，豐富自己對自然、社會和他人的認(rèn)知，通過認(rèn)知外部世界來進(jìn)一步認(rèn)識自我。92合理運(yùn)用社會比較策略：不少同學(xué)在社會比較的過程中常常陷入這樣一個(gè)誤區(qū)：總是拿自己的弱點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比，總是看到自己的缺點(diǎn)而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)；或者只看到別人的優(yōu)點(diǎn)卻看不到別人的缺點(diǎn)。這樣的比較勢必會夸大自己的不足，抹殺自己的長處，久而久之就會形成消極的自我意識。我們可以與自己作比較，與同學(xué)、朋友相比較，但比較的時(shí)候要注意的是，與自己比較時(shí)，重在“每天成長一點(diǎn)點(diǎn)”；與他人比較時(shí)，重在“取百家之長，補(bǔ)己之短”。觀察他人對自己的態(tài)度和評價(jià)：個(gè)體的自我意識就是他人態(tài)度或評價(jià)在自我頭腦中的反映。俗話說，“旁觀者清，當(dāng)局者迷”。是不是所有人的評價(jià)都要重視？當(dāng)然不是。要留意來自父母、老師、同學(xué)、朋友等多方面的信息，這樣就能夠逐步形成對自我的全面、客觀的認(rèn)識。在聽取別人意見的過程中既要虛心，又不能偏聽偏信?！凹媛爠t明，偏聽則暗”說的就是這個(gè)道理。933.積極悅納自我自我欣賞：平靜而又理智地看待自己的長處與短處，冷靜地對待自己的得與失，對自己充滿信心，接受自己、喜歡自己，充分展示自己的美，從而產(chǎn)生價(jià)值感、自豪感、愉悅感和滿足感。自我控制：自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑。在從現(xiàn)實(shí)自我向理想自我的實(shí)現(xiàn)過程中，同學(xué)們將會遇到各種干擾和障礙，需要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我監(jiān)督。要從實(shí)際出發(fā)，合理定位，作出自我完善的決策和指示，努力培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)理想的自我。自我超越：認(rèn)識自我、悅納自我都是為了能實(shí)現(xiàn)自我超越。自我超越是每個(gè)人終身努力的方向。因此，無論對人對事，我們都要盡全力，使自己的能力得到最大限度的發(fā)揮。青春期是認(rèn)識自我、肯定自我、完善自我、提升自我的最佳時(shí)期，同學(xué)們要正確地認(rèn)識自我，對自己作出全面、客觀、準(zhǔn)確的評價(jià)。941.你的好朋友小張?jiān)拘愿窕顫婇_朗，但最近一個(gè)月以來總是郁郁寡歡，吃不下飯、睡不著覺，干什么都打不起精神，也不愿意參加集體活動，有時(shí)還嘆氣說“活著真沒什么意思”，手腕上好像還有割傷的痕跡。遇到這種情況，你該如何處理呢？2.多數(shù)學(xué)校都有學(xué)生心理健康中心，并配備專業(yè)的心理老師為學(xué)生們服務(wù)。你知道你所在學(xué)校的心理健康中心在哪里嗎？應(yīng)如何獲得相應(yīng)的心理服務(wù)呢？幾多歡喜幾多憂，積極情緒駐心頭95模塊二96案例詳情：周末，小劉和舍友約好了一塊兒參加招聘會。然而，公交車上人特別多。下車時(shí)，小劉發(fā)現(xiàn)錢包不見了，里面有身份證、銀行卡、校園卡等重要物品。他不得不先去派出所報(bào)案，再處理銀行卡掛失和補(bǔ)辦手續(xù)，等辦完了這些事情，招聘會已經(jīng)結(jié)束了。小劉心情低落，給父親打電話尋求安慰，卻遭到了責(zé)備。小劉更加郁悶和委屈，在回學(xué)校的路上，差點(diǎn)兒被身邊經(jīng)過的電動車撞倒，他再也忍不住滿腔的怒火，沖上前去和騎電動車的人爭吵起來，差點(diǎn)兒大打出手。97小劉因?yàn)椴恍⌒膩G失放了重要證件的錢包而遭遇一連串麻煩和不愉快，導(dǎo)致他感到郁悶和委屈，這是人之常情。面對這些負(fù)面情緒，小劉應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，例如，他可以找舍友傾訴這一天的經(jīng)歷，或者用聽音樂、運(yùn)動等方式緩解壓力，積極地調(diào)整情緒，而不是放任負(fù)面情緒爆發(fā)，與人發(fā)生沖突。98案例詳情：在一次凌晨的滴滴快車服務(wù)中，司機(jī)高某與一名男乘客因行程確認(rèn)問題發(fā)生了爭執(zhí)。乘客對司機(jī)到達(dá)起點(diǎn)后打電話的行為表示不滿，認(rèn)為這打擾了家人的休息，而司機(jī)則堅(jiān)持自己按照正常流程操作。雙方因此發(fā)生口角，高某拒載該乘客并準(zhǔn)備離開，男乘客見狀向高某的車扔空飲料瓶。這一行為激怒了高某，情緒失控的他開車多次撞擊乘客，致其身亡。99司機(jī)高某若能在與乘客發(fā)生爭執(zhí)時(shí)保持冷靜，選擇退讓一步，駕車離開現(xiàn)場，而不是讓情緒失控，那么這場沖突就不會升級為悲劇。100（一）情緒的概念和分類情緒是人們對客觀事物和對象所持態(tài)度的主觀體驗(yàn)，分為積極情緒和消極情緒。積極情緒如愛、感恩、樂觀等，消極情緒如憎恨、嫉妒、憤怒等。情緒還可根據(jù)性質(zhì)分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種基本情緒。1.情緒的內(nèi)心體驗(yàn)分類積極情緒：與某種需要得到滿足相聯(lián)系，通常伴隨著愉悅的主觀體驗(yàn)，是能提高人的積極性和主觀能力的正面情緒，如愛與感恩、溫暖、振奮、堅(jiān)毅、樂觀、奉獻(xiàn)等。積極情緒可以促進(jìn)人的成長，使人養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷地健全人格。101消極情緒：與某種需要得不到滿足相聯(lián)系，通常伴隨著消極的主觀體驗(yàn)，是能降低人的積極性和主觀能力的負(fù)面情緒，如憎恨、嫉妒、憤怒、抑郁、緊張、狂躁、懷疑、自卑、內(nèi)疚等。消極情緒會使人意志消沉、興趣低落，阻礙人們的健康成長，對人生起到消極作用。2.情緒的性質(zhì)分類七情：我國古代將情緒分為“七情”，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。中醫(yī)認(rèn)為，身心存在互動的關(guān)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·陰陽應(yīng)象大論》中提及：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”，闡述了不同情緒對人體五臟的影響。通常把快樂、憤怒、悲哀、恐懼列為四種基本情緒。102（二）青少年常見的情緒困擾青少年常見的情緒困擾包括焦慮、抑郁、冷漠、憤怒、嫉妒等。應(yīng)對消極情緒的方法有理智調(diào)適法、自我暗示法、注意力轉(zhuǎn)移法等。培養(yǎng)積極情緒的方法包括找到生命的意義、夢想未來、利用優(yōu)勢、與他人在一起、享受自然的美好等。青少年常見的情緒困擾主要有以下幾種。焦慮：焦慮是一種復(fù)雜的心理，它始于對某種事物的熱切期盼，形成于擔(dān)心失去這些期待、希望。焦慮情緒本身并非一種情緒困擾，適度焦慮有益于個(gè)人潛能的開發(fā)。但過度焦慮，往往會使人因過度緊張而注意力分散，工作、學(xué)習(xí)效率降低。如果一個(gè)人長期陷入焦慮情緒不能自拔，內(nèi)心常有不安、恐懼、煩惱等負(fù)面體驗(yàn)，久而久之，會導(dǎo)致失眠、胃腸不適，或出現(xiàn)心悸、出汗、四肢發(fā)涼等反應(yīng)。103抑郁：抑郁是一種愁悶的心境，表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、自我評價(jià)過低、面容愁苦、內(nèi)心哀痛等，抑郁會使人的生活、學(xué)習(xí)能力下降。抑郁情緒在學(xué)生群體中較為常見。例如，有些學(xué)生對于所學(xué)專業(yè)不滿意，或是因?yàn)槭俣萑胍钟舻那榫w狀態(tài)，表現(xiàn)為對生活、學(xué)習(xí)失去興趣，無法體驗(yàn)到快樂，行為活動水平下降，回避與人交往。嚴(yán)重者還伴有心境惡劣、失眠，甚至有自殺傾向。冷漠：冷漠同樣是一種情緒反應(yīng)強(qiáng)度不足的表現(xiàn)，表現(xiàn)出對人對事漠不關(guān)心的消極狀態(tài)。冷漠情緒在行為上常表現(xiàn)為對生活沒有熱情和興趣，對學(xué)習(xí)漠然置之、無精打采；對周圍的同學(xué)冷漠無情，對集體活動漠不關(guān)心、麻木不仁。日本心理學(xué)家松原達(dá)哉教授形容此情緒狀態(tài)的學(xué)生是無欲望、無關(guān)心、無氣力的“三無”學(xué)生。104憤怒：憤怒是人的基本情緒反應(yīng)，從程度上可分為不滿、生氣、憤怒、暴怒、狂怒等。當(dāng)與他人有分歧，而且壓力超過個(gè)體的承受能力時(shí)，便會產(chǎn)生不滿、生氣的情緒；當(dāng)事情發(fā)展到無法忍受、承受，從而導(dǎo)致激烈的情緒升級時(shí)，個(gè)體便會產(chǎn)生更為強(qiáng)烈的憤怒、暴怒、狂怒等情緒。如果無法控制自己的情緒，動輒發(fā)怒，就會對別人和自己造成嚴(yán)重的傷害。嫉妒：嫉妒是指因他人在某些方面勝過自己而引起的不快甚至痛苦的情緒體驗(yàn)。具體表現(xiàn)為當(dāng)看到他人學(xué)識能力、品行榮譽(yù)甚至穿著打扮超過自己時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的不平、痛苦等感覺；當(dāng)別人身陷不幸或處于困境時(shí)則幸災(zāi)樂禍，甚至落井下石，在人后惡語中傷、誹謗。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常真誠地交往。105（三）消除消極情緒，培養(yǎng)積極情緒1.應(yīng)對消極情緒的方法理智調(diào)適法：用理性的意識管理非理性。情緒ABC理論的創(chuàng)始者、美國心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為，正是由于人們常有的一些不合理的念頭才使其產(chǎn)生情緒困擾。如果這些不合理的念頭長久持續(xù)，還會引起情緒障礙。情緒ABC理論中，A表示誘發(fā)性事件；B表示個(gè)體針對此誘發(fā)性事件的認(rèn)知和評價(jià)產(chǎn)生的信念，即對這件事的一些看法、解釋；C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。通常人們會認(rèn)為誘發(fā)性事件A直接導(dǎo)致了人的情緒和行為結(jié)果C，發(fā)生什么事就引起什么情緒體驗(yàn)。然而，同樣一件事，對不同的人會引發(fā)不同的情緒體驗(yàn)。106自我暗示法：自我暗示法是指通過內(nèi)心的主觀想象，并自信它能引起相應(yīng)的生理、心理變化來進(jìn)行自我刺激的心理療法。自我暗示法的實(shí)質(zhì)是自覺地誘發(fā)積極的良好心理狀態(tài)，并使其保持穩(wěn)定，從而改變消極、不良的心理狀態(tài)，產(chǎn)生良好的心理激勵和平衡作用。當(dāng)遇到困難、挫折時(shí)，不妨運(yùn)用內(nèi)心獨(dú)白默默提醒自己：“別人能行，我也一定能行!”“一切都會過去”“別人不怕，我也不怕”。這種積極的心理暗示往往可以放松自己緊張的情緒，起到激勵作用。107注意力轉(zhuǎn)移法：把注意力從自己的消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面。在心情不好時(shí)，可做一些自己最喜歡做的事，如看書、看幽默故事、看搞笑的視頻，讓自己盡情地大笑，也可以欣賞音樂或放聲高歌。特別是放聲高歌，歌的旋律、詞的激勵，唱歌時(shí)有節(jié)律的呼吸和運(yùn)動，都能夠緩解緊張情緒。還可以適當(dāng)做一些運(yùn)動，如到操場上跑幾圈，或者把注意力轉(zhuǎn)移到大自然中，到公園里、大道上走走，蹲在花叢中賞花弄草，或坐在河邊釣魚，看花開花落、云卷云舒，從而忘記自己的煩惱，消除精神上的緊張和壓抑。1082.培養(yǎng)積極情緒的方法找到生命的意義：善于發(fā)現(xiàn)生活美好的一面，努力發(fā)掘生命的積極意義。消極情緒并非來自人們遭遇的不幸，而是來自人們?nèi)绾慰创恍?。夢想你的未來：更加頻繁的夢想你的未來，為自己構(gòu)想最好的將來，并非常詳細(xì)地將它形象化。將美好未來形象化，能夠讓你將自己每天的目標(biāo)和動機(jī)與自己的夢想相契合。利用你的優(yōu)勢：確定自己的優(yōu)勢，并據(jù)此重新制定你的工作與日常生活流程，重塑自己，由此產(chǎn)生的積極情緒的提升既明顯又持久。1092.培養(yǎng)積極情緒的方法與他人在一起：通過與他人相處，可以獲得更多的積極情緒。每一個(gè)積極向上的人都與朋友及家人有著既溫馨又可信賴的關(guān)系，因此，無論你的性格外向與否，每天都要與他人建立聯(lián)系。享受自然的美好：在明媚的好天氣里外出也是提高你積極情緒的簡單方法。在春季和初夏，每一個(gè)在好天氣里在戶外至少待上20分鐘的人，都表現(xiàn)出積極情緒的增長和更加開闊的思維。110三件好事練習(xí)在接下來的一周里，每天晚上在睡覺之前，請你花10分鐘寫下當(dāng)天發(fā)生的三件好事以及它們發(fā)生的原因。這三件事情不一定是驚天動地的，比如，“已經(jīng)連續(xù)幾天陰天下雨了，今天終于陽光普照”，或“今天室友回來的路上幫我買了香噴噴的晚飯”；也可以是很重要的事情，比如，“我考試合格，取得技能證書”，或“我姐姐今天結(jié)婚了”等。在每件好事的下面，都要寫清楚“它為什么會發(fā)生”，比如，“天氣好轉(zhuǎn)”“室友很熱心”“我很努力”“姐姐很聰慧，很會規(guī)劃自己的人生”等。剛開始寫的時(shí)候你可能會感到有困難，但堅(jiān)持一周后就會變得容易。一般來說，6個(gè)月后，你的負(fù)面情緒會更少，你會感到更幸福，并會喜歡上這個(gè)練習(xí)。有緣千里來相會，朋友一生一起走111模塊三112人人都說學(xué)校是一個(gè)小社會。安然自認(rèn)為適應(yīng)得很不錯(cuò)，他覺得在宿舍就像在家一樣，每個(gè)人都可以隨心所欲、自由自在。然而就在昨晚，他被現(xiàn)實(shí)打了一記響亮的耳光。昨天晚上，舍長說要“嚴(yán)肅地和他談?wù)劇?。舍長談了很多，雖然用詞很委婉，但大意是安然的所作所為讓舍友們沒法容忍了，要求安然要么改正，要么從宿舍里搬出去。舍長說完，掏出了舍友們事先準(zhǔn)備好的紙條，上面寫了他們對安然的不滿和控訴，如睡覺太晚、打游戲聲音太大、臭襪子亂扔……安然心里想：這些大老爺們，為了雞毛蒜皮的小事兒，至于嗎？113案例中，安然遭遇同宿舍舍友的批評，究其根源，是因?yàn)樗幪幰宰晕覟橹行?。安然的這些做法在生活空間大、人際關(guān)系親密的家庭中或許能被包容，但是在空間擁擠、人際關(guān)系復(fù)雜的宿舍中，如果每個(gè)人都隨心所欲，只關(guān)注自我需求，不懂得照顧別人的需求和習(xí)慣，很容易引起大家的誤會和反感。所以說，學(xué)校也是一個(gè)小社會，同學(xué)們要學(xué)會與人友善相處，建立和諧的人際關(guān)系。114（一）人際交往的概念人際交往也稱人際溝通，是指個(gè)體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過程。美國哲學(xué)家、社會學(xué)家舒認(rèn)為，每一個(gè)人都需要與他人交流，因而都有人際交往的需求，其目標(biāo)都是想擁有和諧的人際關(guān)系。技工院校學(xué)生正處于青春期，思想活躍，感情豐富，精力充沛，正處于學(xué)習(xí)知識、了解社會、探索人生的重要階段，對社會交往有著強(qiáng)烈的渴望和需求。和諧的人際關(guān)系對于青少年學(xué)生而言，猶如陽光之于草木一樣重要。115（二）人際交往的影響因素1.時(shí)空鄰近性相互交往：距離越近的人越容易成為朋友。例如，宿舍同學(xué)、同班同學(xué)、同事等，頻繁的互動可以增加熟悉度，從而促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展。曝光效應(yīng)：人們會偏好熟悉的事物或人。例如，經(jīng)常在食堂、教室、電梯等場所見面的人，隨著時(shí)間的推移，會逐漸增加好感度。這種熟悉感可以減少陌生感，促進(jìn)彼此的接納。1162.魅力吸引力外貌吸引力：外貌在人際交往中具有一定優(yōu)勢，尤其是在異性交往中更為顯著。然而，外貌的吸引力是短暫的，而內(nèi)在品質(zhì)才是長久的關(guān)系基礎(chǔ)。才能和品質(zhì)吸引力：有才能的人更容易受到歡迎，因?yàn)樗麄兡軌蛱峁┲笇?dǎo)和支持，給人帶來安全感和成就感。但最終決定吸引力的是個(gè)人品質(zhì)，如正直、誠實(shí)、樂于助人等。這些品質(zhì)能夠建立深厚而持久的關(guān)系。3.相似性態(tài)度相似性：興趣、愛好、理念等方面的相似性會極大地增強(qiáng)彼此的吸引力。例如，共同喜歡的運(yùn)動、音樂、書籍等可以成為交流的契機(jī)，促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展。長期吸引力：相似性不僅是建立關(guān)系的起點(diǎn)，更是維持長期關(guān)系的重要因素。相似的價(jià)值觀和人生觀能夠使雙方在相處中更加融洽。1174.需求互補(bǔ)性互補(bǔ)性：性格迥異的人可以通過互補(bǔ)需求和諧相處。例如，一個(gè)內(nèi)向的人和一個(gè)外向的人可以互相取長補(bǔ)短，共同成長。需求互補(bǔ)的雙方能夠更好地滿足彼此的需求，從而建立更緊密的關(guān)系。5.互惠式好感好感傳遞：知道對方喜歡自己會提升被吸引的程度。例如，當(dāng)一個(gè)人知道另一個(gè)人欣賞自己時(shí)，會更容易對對方產(chǎn)生好感。真誠的贊美和欣賞能夠促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展，增強(qiáng)彼此的互動。118（三）人際交往的原則和技巧1.人際交往的原則尊重原則：尊重自己和他人，維護(hù)彼此的尊嚴(yán)和價(jià)值。尊重他人意味著尊重他們的生活習(xí)慣、興趣愛好和人格。只有尊重別人才能得到別人的尊重。真誠原則：以誠待人，避免虛情假意。真誠的交流能夠建立深厚的情感聯(lián)系，而虛情假意則會破壞關(guān)系。寬容原則：在人際交往中，難免會發(fā)生一些不愉快，甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突。這時(shí)候我們要學(xué)會寬容別人，不斤斤計(jì)較，正所謂“退一步海闊天空”。因?yàn)橐恍┬∈露萑肴穗H糾紛，只會得不償失?；ダ瓌t：雙向互動，互相關(guān)心，考慮共同利益?；ダ年P(guān)系能夠使雙方都感到滿足，從而維持長久的關(guān)系。119理解原則：理解是指能真正地了解他人的處境、心情、好惡、需要等，并能設(shè)身處地地關(guān)心對方，這是人際交往的前提。有道是“千金易得，知己難求”，善解人意的人，永遠(yuǎn)受人歡迎。平等原則：與人交往應(yīng)做到一視同仁，不要嫌貧愛富，不能因?yàn)榧彝ケ尘啊⒌匚宦殭?quán)等而對人另眼相看。平等待人就是不能盛氣凌人，不能太囂張，要學(xué)會將心比心，學(xué)會換位思考。只有平等待人，才能得到別人的平等對待。信用原則：“人無信不立”“言而無信非君子”。要取信于人，就要做到以下幾點(diǎn)：第一，要守信，言行一致，說到做到；第二，要信任，不僅要信任別人，而且要爭取贏得別人的信任；第三，不輕易許諾；第四，要誠實(shí)，答應(yīng)別人的事要盡量做到，做不到的要講清楚，以贏得對方的理解；第五，要自信，給別人以信賴感和安全感。1202.有效交流的技巧學(xué)會傾聽：專傾聽是維持人際關(guān)系的法寶。傾聽本身就是褒獎對方談話的一種方式。你能傾聽對方的談話，等于告訴對方“你是一個(gè)值得我傾聽的人”，這在無形之中就能滿足對方的自尊心，加深彼此的情感聯(lián)系；反之，如果不認(rèn)真傾聽對方的談話，則會使對方的自尊心受挫，人際溝通也會受阻。事實(shí)表明，越是善于傾聽他人意見的人，人際關(guān)系就越融洽。121擁有同理心：同理心是指站在對方立場設(shè)身處地地思考的一種方式。一個(gè)人要想真正了解別人，就要多考慮對方的需要，用親切、友好的態(tài)度關(guān)心對方，學(xué)會站在別人的角度來看問題，也就是人們經(jīng)常提到的“設(shè)身處地、將心比心”的做法。與他人交談時(shí)，學(xué)會體會對方的感受，嘗試領(lǐng)悟?qū)Ψ较胍磉_(dá)的意思，并嘗試在對方未言時(shí)說出，達(dá)成積極共鳴。早在兩千多年前，孔子就說過：“己所不欲，勿施于人?！边@就是同理心所說的要“推己及人”。122積極行動史蒂芬·柯維博士在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書中指出：“透過人際關(guān)系的存款，你可以建立自己與他人的安全感和信任感，也激發(fā)出正直、創(chuàng)造、自律等品質(zhì)?！蔽覀兠總€(gè)人心里都有一個(gè)情感賬戶，每一次你讓他人開心，做了一些讓他人高興的事情，就是在對方賬戶里存了款；每次你讓他人哭泣、感受痛苦，就是在對方賬戶里提了款。雖說君子之交淡如水，但并非所有的朋友都能在長時(shí)間無音訊后，一朝見面依然如故。所以，要常常記得為自己的情感賬戶充值。充值方式包括：①共享美好時(shí)光；②默默為他/她做一件事，不計(jì)回報(bào)；③記住他/她的生日；④和他/她分享你的痛苦和喜悅；⑤在他/她需要的時(shí)候陪伴……你還有哪些更好的情感賬戶充值方式呢？盡情發(fā)揮你的智慧，行動起來吧!123模塊一

火災(zāi)隱患須排查，校園預(yù)防不可少模塊三

身處火場需冷靜，正確逃生尤重要模塊二

初起火災(zāi)早處置，掌握技能是基礎(chǔ)項(xiàng)目四

關(guān)注消防安全124125知識目標(biāo)（1）了解校園火災(zāi)的危害性，明確引起校園火災(zāi)的主要原因。（2）掌握撲滅火災(zāi)的基本技術(shù)以及消防安全標(biāo)志的含義。能力目標(biāo)（1）能發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，會火警報(bào)警，能正確使用滅火器及室內(nèi)消火栓滅火。（2）能識別消防安全標(biāo)志，掌握撲救初起火災(zāi)的方法以及火災(zāi)逃生的自救方法。情感目標(biāo)（1）提高防火、自救、互救意識，避免進(jìn)入火場逃生的心理誤區(qū)。（2）在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)尊重與信任，培養(yǎng)互助精神。123課程目標(biāo)火災(zāi)隱患須排查，校園預(yù)防不可少模塊一126127案例詳情：2022年6月，湖南某學(xué)院一男生宿舍突發(fā)火災(zāi)，經(jīng)過消防人員的緊急救援，明火被撲滅。這次火情因撲救及時(shí)，未造成人員傷亡，但是宿舍內(nèi)物品已經(jīng)被燒得面目全非。事后經(jīng)消防部門的現(xiàn)場火情勘察，發(fā)現(xiàn)起火原因?yàn)樗奚嵋幻猩鼰熀筮z留火種。128男生因吸煙引發(fā)火災(zāi)，這在校園火災(zāi)事故中很有代表性。許多同學(xué)對煙頭的危害認(rèn)識不足。事實(shí)上，煙頭表面溫度為200~300℃，中心溫度為700~800℃，超過了棉、麻、毛織物、紙張、木質(zhì)家具等可燃物的燃點(diǎn)。亂扔煙頭，一旦煙頭與可燃物接觸就很容易引起燃燒，釀成火災(zāi)。129案例詳情：2023年4月，廣州大學(xué)城某學(xué)校宿舍突發(fā)火情。接警后消防人員立即出動，到達(dá)現(xiàn)場后發(fā)現(xiàn)濃煙從起火宿舍不斷涌出，經(jīng)過消防員的努力撲救，明火終被撲滅，所幸沒有造成人員傷亡。經(jīng)調(diào)查，起火原因?yàn)閷W(xué)生違規(guī)攜帶電動車電池回宿舍充電，充電過程中電池發(fā)生自燃引發(fā)了火災(zāi)。130案例詳情：2015年3月9日下午，蘭州某學(xué)院3號女生公寓509宿舍發(fā)生火災(zāi)，消防中隊(duì)在接警后，出動兩臺消防車趕到現(xiàn)場，將大火撲滅。據(jù)調(diào)查，當(dāng)時(shí)該宿舍內(nèi)只有一名女生，她違反宿舍規(guī)定用電熱棒燒水，其間突然接到同學(xué)電話，在未拔下插頭的情況下她便匆匆離開宿舍。之后電熱棒線路因長時(shí)間受熱起火，引燃了床鋪上的棉被引發(fā)火災(zāi)。131案例詳情：2018年8月19日下午，南京某學(xué)校3號學(xué)生公寓樓的一間男生宿舍突然起火，猛烈的大火很快將整間宿舍燒個(gè)精光，所幸當(dāng)時(shí)正是上課期間，失火宿舍內(nèi)無人。后經(jīng)消防部門與學(xué)校的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)發(fā)生火災(zāi)的男生宿舍存在私拉電線的現(xiàn)象，當(dāng)天下午，宿舍內(nèi)的多臺計(jì)算機(jī)又一直未關(guān)機(jī)，因線路過熱導(dǎo)致了火災(zāi)。132案例中火災(zāi)的發(fā)生均是因?yàn)閷W(xué)生不當(dāng)使用或違規(guī)使用電器引起的。學(xué)生宿舍是集體場所，人員密集，任何一場火災(zāi)都可能造成極為嚴(yán)重的后果，帶來無可挽回的財(cái)產(chǎn)損失和人身傷害。為了保證同學(xué)們的生命財(cái)產(chǎn)安全，宿舍內(nèi)嚴(yán)禁使用劣質(zhì)電器、非安全電器、無3C認(rèn)證產(chǎn)品及其他危害公共安全、不適宜在集體宿舍內(nèi)使用的大功率電器設(shè)備。技工院校學(xué)生要遵守學(xué)校規(guī)定，不亂拉、亂接電源線，堅(jiān)決杜絕由此引發(fā)的火災(zāi)。133（一）校園火災(zāi)的常見類型及發(fā)生原因校園火災(zāi)主要由以下幾種原因引起：吸煙、亂扔煙頭：煙頭表面溫度可達(dá)200-300℃，中心溫度可達(dá)700-800℃，容易引燃棉、麻、紙張等可燃物。點(diǎn)蠟燭、蚊香：點(diǎn)燃的蚊香溫度可達(dá)700℃，容易引燃周圍的可燃物。使用灶具：如酒精爐使用不當(dāng)，酒精泄漏遇火源易引發(fā)火災(zāi)。焚燒廢紙：焚燒廢紙時(shí)，遺留火種可能引燃周圍可燃物。違章用電：使用大功率電器（如電爐、電熱器）會使線路過載發(fā)熱，加速線路老化。134電器使用不當(dāng)：學(xué)生因電器使用不當(dāng)而引發(fā)火災(zāi)的情況五花八門，例如，使用60W以上的燈泡照明，當(dāng)燈泡靠近紙張等可燃物時(shí)，長時(shí)間烘烤易起火。又如，充電器長時(shí)間充電，又被衣被覆蓋，散熱不良，也能引起燃燒。還有定時(shí)供電或因故障而停電情況下電器使用不當(dāng)引起火災(zāi)。違反實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)操作規(guī)程：學(xué)生在實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)中，在用火、用電和使用危險(xiǎn)物品時(shí)，若違反操作規(guī)程，也會引起火災(zāi)。例如，帶有電感的實(shí)驗(yàn)設(shè)備在使用時(shí)用物品覆蓋了設(shè)備散熱孔，使設(shè)備聚熱，導(dǎo)致設(shè)備燃燒；用火時(shí)，周圍的可燃物未清理完，火星飛濺到可燃物上引起燃燒；化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，因某些化學(xué)試劑混合在一起，導(dǎo)致試驗(yàn)溫度過高或燃燒、爆炸等，從而引起火災(zāi)事故。135（二）校園火災(zāi)的預(yù)防1.積極參與各類消防培訓(xùn)及演練活動，培養(yǎng)實(shí)踐能力，增強(qiáng)安全意識，學(xué)會識別安全標(biāo)識，熟悉安全通道，掌握基本的火災(zāi)隱患識別與自救知識。2.遵守學(xué)校的消防安全管理規(guī)定，不在宿舍、教室等公共場所吸煙、亂扔煙頭及違規(guī)用電、點(diǎn)蠟燭等，消除引火源。3.生活中盡量采用不燃或阻燃材料，有意識地少用可燃物品，加強(qiáng)可燃物品的安全管理，不帶易燃易爆危險(xiǎn)品進(jìn)入宿舍、教室等場所。4.接觸易燃易爆的危險(xiǎn)化學(xué)品前需要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，熟悉其安全特性，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，佩戴必要的個(gè)人防護(hù)裝備。未經(jīng)過安全培訓(xùn)不得操作。5.自覺維護(hù)消防設(shè)施，不得擠占、遮擋、移除、損壞消防器材。要保持疏散通道、消防車通道暢通。136（三）宿舍消防安全十不準(zhǔn)1.不準(zhǔn)私拉私接電線。2.不準(zhǔn)在宿舍玩火和點(diǎn)蠟燭。3.不準(zhǔn)存放物品占用、堵塞疏散通道。4.不準(zhǔn)使用“熱得快”等電熱設(shè)備。5.不準(zhǔn)使用酒精爐等明火器具。6.不準(zhǔn)擅自變動電源設(shè)備。7.不準(zhǔn)在宿舍或樓內(nèi)焚燒雜物。8.不準(zhǔn)攜帶易燃易爆物品進(jìn)入宿舍。9.不準(zhǔn)不關(guān)電源、不關(guān)燈就離開宿舍。10.不準(zhǔn)損壞滅火器和消防設(shè)施。137家用電器防火小常識1.家用電器由于使用時(shí)間長、電器本身質(zhì)量不合格、受潮受熱等原因，造成電器的絕緣性能受到破壞，易發(fā)生漏電而引起火災(zāi)。因此，家用電器在使用中應(yīng)經(jīng)常檢查和保養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)修理。2.應(yīng)及時(shí)更換家用電器上已老化或破皮的電源線，更換時(shí)應(yīng)符合原電源線的規(guī)格。3.家用電器過熱時(shí)應(yīng)停止使用，嚴(yán)禁用水降溫。4.家用電器旁嚴(yán)禁堆放易燃品。5.各種發(fā)熱的家用電器用完后應(yīng)及時(shí)關(guān)掉電源，嚴(yán)禁放置在木質(zhì)家具和易燃品之上，以免引燃他物引起火災(zāi)。1381.請你談一談應(yīng)如何預(yù)防校園火災(zāi)。2.因?yàn)樘鞖馓珶?，小偉不愿意去食堂吃飯，同宿舍的小任神秘地告訴小偉，宿舍里有好吃的，然后小任悄悄地拿出了電熱爐和買好的菜品，準(zhǔn)備和小偉在宿舍里自行做一頓好吃的。你認(rèn)為小任的做法正確嗎？為什么？初起火災(zāi)早處置，掌握技能是基礎(chǔ)139模塊二140案例詳情：2015年冬天的一個(gè)早晨，校園的寧靜被尖銳的火警警報(bào)聲打破，3輛消防車火速趕往武漢某學(xué)校的學(xué)生食堂。原來，食堂廚房的油鍋突然起火，工作人員在驚慌中試圖用水澆滅火焰，卻導(dǎo)致火勢加劇，沾滿油漬的灶臺和煙囪也相繼起火，火勢迅速蔓延。現(xiàn)場濃煙彌漫，廚房員工和在大廳就餐的學(xué)生陷入混亂。此時(shí)廚房內(nèi)還放置著5個(gè)大煤氣罐，隨著火勢的蔓延，煤氣罐隨時(shí)都有爆炸的危險(xiǎn)！緊急關(guān)頭，消防隊(duì)員到達(dá)現(xiàn)場，他們一邊滅火，一邊迅速轉(zhuǎn)移煤氣罐，最終，在消防隊(duì)員的奮力撲救下，大火被撲滅，幸無人員傷亡。141從案例中可以看出，一個(gè)錯(cuò)誤的滅火行為，讓一場小火蔓延成了大火。正確的做法是：在油鍋起火時(shí)迅速關(guān)閉燃?xì)忾y門，并用濕抹布或鍋蓋覆蓋油鍋以隔絕空氣，從而將火撲滅。切勿用水滅火，因?yàn)橛捅人p，油會浮在水面上繼續(xù)燃燒，潑水還會使燃燒的油滴飛濺，導(dǎo)致火勢蔓延。廚房員工由于缺乏消防知識，不僅處理不當(dāng)，還未及時(shí)轉(zhuǎn)移火災(zāi)現(xiàn)場的煤氣罐。幸好消防隊(duì)員及時(shí)趕到撲滅大火，否則，一旦發(fā)生煤氣罐爆炸，后果不堪設(shè)想。142案例詳情：2016年5月4日凌晨，濟(jì)南市某學(xué)校中心校區(qū)12號女生宿舍樓外堆放的廢品堆突然起火。事發(fā)后，宿舍樓的學(xué)生干部迅速撥打了校園保衛(wèi)處電話和“119”火警電話，學(xué)校保衛(wèi)處工作人員立即趕到現(xiàn)場，與宿舍樓管理人員共同組織學(xué)生撤離至安全區(qū)域。在消防車到來之前，起火宿舍樓和鄰近宿舍樓的消防志愿者與學(xué)校保衛(wèi)處工作人員一起滅火，火勢得到及時(shí)控制，事故未造成人員傷亡。143案例中，面對火災(zāi)，學(xué)校學(xué)生干部與學(xué)校保衛(wèi)人員、宿舍管理人員等，在火災(zāi)報(bào)警、組織疏散逃生和撲滅初起火災(zāi)等方面處置及時(shí)、得當(dāng)，使火勢及時(shí)得到控制，事故未造成人員傷亡。這一方面反映該校的消防安全教育工作卓有成效，師生員工掌握了一定的火災(zāi)應(yīng)急處置技能；另一方面，火災(zāi)事故也表明該校在平時(shí)火患的排查及預(yù)防方面還存在漏洞?？梢姡腊踩ぷ魅莶坏靡唤z僥幸。144案例詳情：2008年11月14日早晨，上海某學(xué)院女生宿舍602室發(fā)生火災(zāi)。該宿舍內(nèi)有6名學(xué)生，其中兩人發(fā)現(xiàn)火情后跑到水房接水撲救，但返回時(shí)發(fā)現(xiàn)宿舍房門無法打開。睡在上鋪的4人并未撤離，她們開窗通風(fēng)反而加劇了火勢的蔓延。在消防隊(duì)員趕到前，4名女生因受不了濃煙的熏嗆，從6樓宿舍陽臺跳樓，不幸全部遇難。事后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，火災(zāi)起因是一名學(xué)生使用“熱得快”燒水，夜間宿舍停止供電，該學(xué)生未將“熱得快”從插座上拔下，次日早晨宿舍恢復(fù)供電，“熱得快”在無人看管的情況下干燒直至引燃周圍雜物。145案例中，宿舍火災(zāi)初起時(shí)，兩名學(xué)生未切斷電源、未提醒其他4名舍友撤離，也未及時(shí)報(bào)警，而是自行打水滅火。當(dāng)她們返回時(shí)，室內(nèi)火勢已經(jīng)蔓延，且房門緊閉，無法進(jìn)入室內(nèi)滅火。更為錯(cuò)誤的是，她們選擇用水滅火，而電氣火災(zāi)是不能用水撲滅的。而其他4名學(xué)生發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，沒有及時(shí)撤離，還錯(cuò)誤地開窗通風(fēng)，由于室外新鮮空氣涌入室內(nèi)，使火勢加劇。最終，這四名女生被困在陽臺，絕望地選擇跳樓逃生。146（一）撲滅火災(zāi)的基本技能1.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患的方法一般情況下，火災(zāi)隱患可以通過聽聲音和看冒出的火苗來發(fā)現(xiàn)。但有的隱患在最初階段尚未產(chǎn)生聲音和火苗，或者燃燒物被遮擋或不在視線范圍之內(nèi)。這時(shí)，同學(xué)們可以通過聞“異味”來辨別。燃?xì)庑孤ǔ幸还沙綦u蛋或干白菜葉的味道。電器短路——一般會散發(fā)出一種燒膠皮、燒塑料的難聞氣味。物體燃燒——一般會發(fā)出相應(yīng)的氣味，通常氣味很刺鼻。例如，紙制品、衣服和被褥燃燒時(shí)，有一種辛辣的氣味，非常嗆鼻；毛絨制品以及含蛋白質(zhì)的物品燃燒時(shí)，會產(chǎn)生一種燒焦的羽毛氣味等。1472.滅火基本技術(shù)冷卻法：冷卻法是指將滅火劑直接噴射到燃燒物上，把燃燒物的溫度降低到其燃點(diǎn)以下，使燃燒停止；或者將滅火劑噴灑在火源附近的可燃物上，使其不受火焰輻射熱的威脅，避免形成新的著火點(diǎn)。常用的方法有用水冷卻滅火和用二氧化碳冷卻滅火。窒息法：窒息法是指阻止空氣流入燃燒區(qū)域，或用不燃燒的惰性氣體沖淡空氣，使燃燒物因得不到足夠的氧氣而熄滅。例如，用二氧化碳、氮?dú)?、水蒸氣等氣體灌注起火的容器設(shè)備，用石棉毯、濕麻袋、濕棉被、黃沙等不燃物或難燃物覆蓋在燃燒物上，封閉起火的建筑或設(shè)備的門窗、孔洞等。148隔離法：隔離法是指將正在發(fā)生燃燒的物質(zhì)與其周圍可燃物隔離，燃燒就會因?yàn)槿鄙倏扇嘉锒Ｖ?。例如，將靠近火源處的可燃物品搬走，拆除接近火源的易燃建筑，關(guān)閉可燃?xì)怏w、液體管道閥門，減少和阻止可燃物質(zhì)進(jìn)入燃燒區(qū)域等。抑制法：抑制法又稱化學(xué)法，是指將有抑制作用的滅火劑噴射到燃燒區(qū)，參與燃燒反應(yīng)過程，使燃燒反應(yīng)過程中產(chǎn)生的游離基消失，形成穩(wěn)定分子或低活性的游離基，使燃燒反應(yīng)終止。常用的方法有干粉滅火劑滅火。1493.常見火災(zāi)的撲滅技巧家具、被褥起火：發(fā)現(xiàn)家具、被褥起火時(shí)一般用水滅火。用身邊可盛水的物品如臉盆等，向火焰上潑水，也可把水管接到水龍頭上噴水滅火，同時(shí)把燃燒點(diǎn)附近的可燃物潑濕降溫。電氣火災(zāi)：家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。油鍋起火：油鍋起火時(shí)應(yīng)迅速關(guān)閉爐灶燃?xì)忾y門，直接蓋上鍋蓋或用濕抹布覆蓋，將鍋平穩(wěn)端離爐火，冷卻后才能打開鍋蓋或其他覆蓋物。切勿向油鍋內(nèi)倒水滅火。燃?xì)夤拗穑喊l(fā)現(xiàn)燃?xì)夤拗饡r(shí)，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋火焰，并迅速關(guān)閉燃?xì)夤揲y門。150衣服、頭發(fā)著火：衣服、頭發(fā)著火時(shí)，千萬不要驚慌，不得亂跑，也不要胡亂撲打。應(yīng)立即離開火場和其他易燃物，然后就地躺倒，用手護(hù)著臉打滾；或?qū)⑸眢w貼緊墻壁將火壓滅。旁人可以用厚重衣物裹在著火者身上，壓滅火苗，或用水滅火。1511.火勢小、可控制時(shí)，自己滅火一般用水滅火（電氣火災(zāi)不可用水）。

用衣物撲打滅火。身上著火，在地上打滾自救。使用滅火器或消火栓滅火。2.火勢較大、不可控制時(shí)，立刻報(bào)警并迅速撤離報(bào)警注意事項(xiàng)如下：撥打“119”火警電話。說清楚火災(zāi)所處的具體位置。說明起火原因及火勢大小、有無被困人員。留下自己的姓名和電話。到路口等候消防車。（二）初起火災(zāi)的應(yīng)急處置火災(zāi)過程一般可以分為初起、發(fā)展、猛烈、下降和熄滅五個(gè)階段。撲救初起火災(zāi)時(shí)應(yīng)把握以下方法：152（三）消防安全標(biāo)志識別消防安全標(biāo)志由幾何形狀、安全色、表示特定消防安全信息的圖形符號構(gòu)成，向公眾指示安全出口的位置與方向、安全疏散逃生的途徑、消防設(shè)施設(shè)備的位置、火災(zāi)或爆炸危險(xiǎn)區(qū)域的警示與禁止標(biāo)志等特定的消防安全信息。153154155哪些物質(zhì)發(fā)生火災(zāi)不能用水撲救？水是最常用的滅火劑，但水也有一定的滅火范圍。下面幾種物質(zhì)發(fā)生火災(zāi)就不能用水進(jìn)行撲救。1.遇水燃燒類物質(zhì)，如鉀、鈉、鎂、鋁等，這些物質(zhì)在與水接觸時(shí)，會迅速發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成氫氣，釋放大量的熱，易引起爆炸。2.高壓電氣裝備發(fā)生火災(zāi)，在沒有良好的接地或沒有切斷電源時(shí)，一般不能用水撲救，因?yàn)樗袑?dǎo)電性，但可以用噴霧水流撲救。3.輕于水且