【課件】哪吒勇態(tài)戰(zhàn)百日封神壯志贏未來-2025年高考百日誓師主題班會-2024-2025學年高中主題班會課件

哪吒勇態(tài)戰(zhàn)百日，封神壯志贏未來高考百日誓師主題班會沖刺高考?為夢而戰(zhàn)高考加油龍騰四海展宏圖，萬象春華始更新。為激勵高三學生們以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念備戰(zhàn)高考，為夢想燃燒青春激情，書寫屬于自己的輝煌篇章，在這個美好的日子舉行高考百日誓師主題班會！前前言言100天，可以做什么？學長學姐100天經(jīng)驗堅持不懈，量變引起質(zhì)變集體宣誓，實現(xiàn)夢想100天，我們該怎么做壹貳叁肆伍目目錄錄高考加油100天可以做什么？第壹節(jié)100天能發(fā)生怎么樣的奇跡？100天=2400個小時=144000分鐘=8640000秒對于一粒種，100天可以破土而出、發(fā)出脆嫩的綠芽100天能發(fā)生怎么樣的奇跡？100天=2400個小時=144000分鐘=8640000秒對于節(jié)氣，100天可以是寒冬到暖春的路程時間甚為精妙100天=2400個小時144000分鐘8640000秒…無論單位數(shù)值如何變化100天終究是有限數(shù)字然而當100天交給屏幕前的你時他的力量會不會就此改變？如何看待這剩下的100天？悲觀的同學可能會說:只剩下100天了，我還是躺平吧，一切已成定局！積極的同學可能會說:還有100天，我還可以查缺補漏，做很多的事情!不同的心態(tài)，不同的結(jié)果其實，這100天是完成藏寶圖的最后一塊拼圖！高考加油堅持不懈，量變引起質(zhì)變第貳節(jié)從科學的角度解釋:黎明離日落時間最久，地球早已沒有了太陽的直射，地表積蓄的熱量也喪失殆盡，地面不能再輻射熱量，所以黎明之前最寒冷!放到備考中的話，那就是臨近高考，大家已經(jīng)沒有剛進高三時的新鮮勁兒了，體力、心力逼近極限，所以感覺較為疲憊、堅持不下去了!為什么黎明之前最寒冷？黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。任何時候我們都不能輕言放棄，勝利的曙光即將來臨。當感覺自己堅持不下去的話，請想一下“長在深山里的竹子”竹子在漫長的四年里，僅僅增長了微不足道的三厘米。然而，從第五年開始，它以驚人的速度每天增長三十厘米，僅需短短六周，便可達至十五米之高。其實，在這四年的默默耕耘中，竹子已經(jīng)在土壤下深根固基，擴展了數(shù)百平米的根系。成功的過程亦如這般蓄勢待發(fā)。在大部分時間里，我們都在為將來的爆發(fā)積蓄力量。無論是人還是事，都應如此。我們不能抱持急于求成的心態(tài)，對待任何事情都應耐心沉淀，不必擔憂此刻的付出無法立即得到回報，因為這些付出，都是為了更深入的扎根。學習高原現(xiàn)象：練習者開始進步快，曲線中間有一個明顯的或長或短的進步停頓期，后期進步慢。做為高三學子的你們，相信大家這時已經(jīng)掌握了一定的知識，也具備了一定能力、水平，剩下的多是疑點、難點，加之精神、心理等諸種因素的影響，進步速度比較緩慢。但高原之后就是上升期。只要大家堅持不懈地鉆研，積極探尋并優(yōu)化學習路徑，克服了學習難關(guān)。掌握新規(guī)律與技巧后，成績就會穩(wěn)步攀升，能力躍上新臺階。備考如同在暗室中搓洗衣物，無法一窺其潔凈程度，只能反復洗滌。待至考場之上，燈光如白晝般明亮，方知只要用心洗滌，衣物便可光潔如新。高考加油100天，我們該怎么做第叁節(jié)自我激勵制定學習目標，如高考目標分數(shù)、各科成績目標等，激勵自己努力學習。通過自我鼓勵、獎勵等方式增強自信心，如完成學習任務(wù)后獎勵自己一頓美食。0102心理調(diào)適學會自我調(diào)節(jié)情緒，如遇到困難時通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。適時尋求幫助，如向老師、同學、家長傾訴煩惱，獲得支持和鼓勵。03積極心態(tài)保持積極樂觀的心態(tài)，如相信自己能夠克服困難，取得好成績。避免消極情緒影響學習，如不抱怨學習任務(wù)繁重，而是積極尋找解決方法。保持良好的心態(tài)在課堂上認真聽講，做好筆記，如語文課上記錄重點字詞、寫作技巧等。積極參與課堂互動，如數(shù)學課上主動回答問題，與老師同學交流解題思路。制定自主學習計劃，如每天安排一定時間閱讀課外書籍、做練習題。根據(jù)自身情況調(diào)整自主學習內(nèi)容，如英語基礎(chǔ)薄弱，增加英語自主學習時間。每天復習所學知識，如語文復習詩詞背誦、文言文翻譯等。通過做練習題鞏固知識點，如數(shù)學通過做綜合題鞏固函數(shù)、幾何等知識點。課堂學習自主學習復習鞏固掌握有效的學習方法掌握有效的學習方法主動學習，積極思考在課堂上主動參與討論，積極回答問題，如數(shù)學課上主動思考解題方法，提出疑問。課后主動學習，如通過閱讀課外書籍、觀看學習視頻等方式拓寬知識面。勤于總結(jié)，善于歸納每天總結(jié)所學知識，如語文總結(jié)文言文實詞虛詞用法，數(shù)學總結(jié)解題思路。善于歸納知識點，如將英語單詞按詞性、用法分類歸納，便于記憶。多做練習，強化訓練每天安排一定時間做練習題，如語文做閱讀理解題，數(shù)學做綜合題。通過練習題鞏固知識點，提高解題能力，如英語通過做語法題強化語法知識。合理飲食。保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，如早餐吃雞蛋、牛奶、面包等。避免吃過多油膩、辛辣食物，如晚餐少吃油炸食品，以免影響身體健康。充足睡眠。每天保證7-8小時睡眠，如晚上10點前睡覺，早上6點起床。睡前避免使用電子設(shè)備，如不看手機、電腦等，以免影響睡眠質(zhì)量。適度運動。每天安排一定時間進行運動，如課間做廣播體操、放學后跑步等。選擇適合自己的運動方式，如喜歡籃球，可參加籃球比賽，鍛煉身體。保持良好的生活態(tài)度制定科學的復習計劃每日制定詳細時間表，如早上復習語文背誦，下午練習數(shù)學題，晚上復習英語單詞。根據(jù)科目特點分配時間，如語文需大量背誦，安排較長連續(xù)時間；數(shù)學需集中精力，安排高效時間段。合理安排時間確定復習重點調(diào)整復習節(jié)奏分析高考大綱和歷年真題，確定各科重點知識點，如語文文言文閱讀、數(shù)學函數(shù)等。根據(jù)自身情況，找出薄弱環(huán)節(jié)，如英語語法薄弱，重點復習語法知識，提高成績。定期評估復習效果，如每周進行一次小測驗，根據(jù)成績調(diào)整復習節(jié)奏。適時調(diào)整復習計劃，如發(fā)現(xiàn)某科目進度滯后，適當增加復習時間，確保全面復習。學習經(jīng)驗總結(jié)總結(jié)學習方法，如語文學習中總結(jié)閱讀理解技巧、寫作方法等。總結(jié)學習習慣，如每天堅持早起背誦語文、英語等，形成良好的學習習慣。壹心態(tài)調(diào)整經(jīng)驗總結(jié)總結(jié)心態(tài)調(diào)整方法，如通過自我暗示、鼓勵等方式增強自信心?？偨Y(jié)緩解壓力的方法，如通過運動、聽音樂等方式緩解學習壓力。貳復習策略總結(jié)總結(jié)復習計劃的制定與執(zhí)行情況，如是否按時完成復習計劃、是否根據(jù)實際情況調(diào)整復習計劃等?？偨Y(jié)復習重點的把握情況，如是否準確把握各科重點知識點、是否針對薄弱環(huán)節(jié)進行重點復習等。叁總結(jié)經(jīng)驗教訓高考加油學長學姐100天經(jīng)驗第肆節(jié)此刻我正坐在光華樓的教室里，認真地寫下這份鼓勵與祝福。上海的冬天很冷，光華樓的“妖風”很大，可回想起一年前與如今的你一樣奮力拼搏的我，總是難以平復心中的炙熱。值距高考百日之際，我想將陪伴我走過高三的話語贈予你。“但是太陽，他每時每刻都是夕陽也是旭日。當他熄滅著走下山去收盡蒼涼殘照之際正是他在另一面燃燒著爬上山巔散布烈烈朝暉之時?！备呷笃冢煽儾▌涌偭钊私箲]不安。每當我想起史鐵生寫下的這句話，便會覺得一切都充滿希望。我一向不喜歡追求死板的目標，只求“盡力人事，聽天命”，我也希望你不為外物束縛，做到“無負今日”。加油！我在復旦等你！@上海

吳XHello！我知道面對高考你現(xiàn)在一定很緊張吧，放心，這是一種很正常的心理感受。我們可以很好地利用這種緊張。比如，緊張感可以在計劃的加持下提高行動力，也可以增加專注感，可能也會幫助你突破瓶頸期。但要永遠記得高考最重要的是積極的心態(tài)和快樂的心情，這將起到?jīng)Q定性作用！最后祝你能夠有所回報，取得自己滿意的成果！@山東

張X高三的朋友們，你們好！站在距離高考還有100天的時間點上，我想把這兩件事情分享給你們。第一件事情是“不要急，來得及”。如果你覺得自己還沒準備好，或者仍有對自己不滿意的地方，別擔心、別慌張，現(xiàn)在開始一點也不晚。第二件事情是“允許自己有負面情緒”。并不是每一個人都能堅定而積極地走完整個高三，總會有人和我一樣，偶爾脆弱、總是焦慮。相較于因為自責內(nèi)耗導致沒有專注做事，不急于否定自己的負面情緒才是走出負面情緒的開始。其實，高中留給大家最珍貴的東西可能就是一種“允許一切發(fā)生”的心態(tài)，讓每一個經(jīng)歷過的人都在不斷的自我拉扯中變得更寬闊、更勇敢。加油朋友們！@山西

楊XX淇首先要祝賀高三的朋友們，度過了漫長、寒冷、昏昏欲睡的冬三月，停下來夸一夸每天起早貪黑埋在書堆里的自己吧，你已經(jīng)做得很好啦！記憶中我距離高考還剩100天的時候，對語文作文還并未開竅，對文綜答案仍舊像刮彩票一樣刺激，每天被老師盯著練習英語作文的字體。但所有的這些，都似乎隨著春光的到來而漸漸明媚起來，或早或晚，或快或慢。因此，如果你現(xiàn)在還在為做不對的題目、理不清的思路、搞不懂的技巧而焦慮煩躁，請不要著急，只要你不停下腳步，豁然開朗的日子一定會到來——說不定，明天的早讀你就能看到春天悄然而至的影子，平蕪盡處是春山。@陜西

李X倩

高考加油集體宣誓，實現(xiàn)夢想第伍節(jié)為了不負十二年寒窗為了實現(xiàn)我的大學夢想我決心：從現(xiàn)在開始——自律自強，遵守規(guī)章，爭分奪秒，絕不彷徨科學規(guī)劃，效果至上，全面落實，發(fā)揮特長主動多思，勤問師長，殷殷同窗，互學互幫直面挫折，勇敢頑強，合理定位，身心健康

迎戰(zhàn)高考，斗志昂揚，努力拼搏，鑄就輝煌！集體宣誓

正經(jīng)歷高三熔爐的你們，即使每天身心俱疲，也