康樂(lè)活動(dòng)娛樂(lè)活動(dòng)養(yǎng)老護(hù)理員課件

康樂(lè)活動(dòng)--娛樂(lè)活動(dòng)養(yǎng)老護(hù)理員主講教師：周立蓉安全衛(wèi)生、環(huán)境保護(hù)知識(shí)CONTENTS目錄娛樂(lè)游戲類型01娛樂(lè)游戲指導(dǎo)02娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述目的：增進(jìn)健康、健腦增知、保持良好的心情。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述具體體現(xiàn)在這幾方面1.擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng)，提供機(jī)會(huì)讓老人交流和溝通。2.豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。3.幫助老人回憶過(guò)去的往事，從而弓導(dǎo)老人重溫過(guò)去的快樂(lè)生活。4.豐富老人的生活，使老人擺脫無(wú)聊、孤獨(dú)，從心靈上得到滿足和快樂(lè)。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述具體體現(xiàn)在這幾方面5.讓老人感受到一定的成就感，幫助他們?cè)谝欢ǔ潭壬舷龑?duì)自己和年老的消極認(rèn)識(shí)情緒。6.給老人一個(gè)展示自己，結(jié)交朋友的平臺(tái)，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。7.關(guān)愛孤寡老人弘揚(yáng)志原服務(wù)精神。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述意義：通過(guò)適度的活動(dòng)提高機(jī)體新陳代謝的能力，使機(jī)體器官功能保持活力，肌肉力量增強(qiáng)，延緩衰老。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述具體體現(xiàn)在這幾方面可以延緩身體衰老：由于身體的衰老，老年人的生活質(zhì)量及降狀況受到很大的影響，甚至出現(xiàn)疾病，而運(yùn)動(dòng)鍛煉可以從多方面改善身體機(jī)能，延緩衰老?？梢跃S護(hù)心理：在集體運(yùn)動(dòng)中，老年人追求積極向上的榮譽(yù)感和人們之間相互交往的親和感，豐富充實(shí)了老年人的情感生活。老年人在活動(dòng)中可以得到對(duì)集體、社團(tuán)的信賴感、依托感。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述具體體現(xiàn)在這幾方面娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述具體體現(xiàn)在這幾方面可以提高社會(huì)適應(yīng)能力：集體運(yùn)動(dòng)為老年人建立新的社交圈。當(dāng)老年人從單位退休回到社區(qū)，開始新的生活，建立一個(gè)新的社交圈是十分必要的。以棋會(huì)友，以牌會(huì)友，以球會(huì)友，共同長(zhǎng)走、跑步、登山、騎車遠(yuǎn)足等等都有助于新的社交關(guān)系的建立。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述項(xiàng)目：發(fā)明創(chuàng)造、文學(xué)創(chuàng)作、集郵或剪報(bào)等。娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述項(xiàng)目舉例實(shí)驗(yàn)研究表明：即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處于安靜狀態(tài)下的3-4倍：其次，跳舞時(shí)，舞蹈者要與音樂(lè)協(xié)調(diào)，必須全神貫注，集中于音樂(lè)、舞步中，加之輕松愉快的音樂(lè)伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中。跳舞娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述項(xiàng)目舉例有人把練書法、繪畫比作“不練氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習(xí)時(shí)必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢(shì)，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時(shí)懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢(shì)極為接近。書畫娛樂(lè)游戲活動(dòng)概述項(xiàng)目舉例適合垂釣的地方多在郊外，經(jīng)常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉；其次，水邊河畔，空氣異常清新負(fù)離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利于人體的新陳代謝，能起到鎮(zhèn)靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用；另外，垂釣時(shí)靜等魚兒上鉤，則歡快輕松之情溢于言表，從而達(dá)到內(nèi)無(wú)思慮之患外無(wú)體疲之憂的最佳養(yǎng)生境界。釣魚娛樂(lè)游戲活動(dòng)類型個(gè)案娛樂(lè)活動(dòng)：適用于喜歡安靜、獨(dú)自完成某項(xiàng)工作或任務(wù)的老年人；活動(dòng)能力部分或完全缺失的老年人。娛樂(lè)游戲活動(dòng)類型小組娛樂(lè)活動(dòng)：根據(jù)老年人特點(diǎn)成立多個(gè)不同類型、適宜老年人參與的康樂(lè)活動(dòng)小組，提高老年人活動(dòng)能力，減輕孤獨(dú)、寂寞情緒、增進(jìn)友誼、互助互愛，提高晚年生活質(zhì)量。小組活動(dòng)類型撲克牌、麻將、各種棋類等。益智類小組活動(dòng)類型卡拉OK、跳舞等。閑情娛樂(lè)類小組活動(dòng)類型套圈、各種球類、太極拳等。運(yùn)動(dòng)類小組活動(dòng)類型套圈、各種球類、太極拳等。運(yùn)動(dòng)類小組活動(dòng)類型閱讀書報(bào)、知識(shí)競(jìng)賽、健康講座等。學(xué)習(xí)類娛樂(lè)游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)原則01.選擇適合老年人參與、簡(jiǎn)單易學(xué)的活動(dòng)。02.游戲活動(dòng)應(yīng)注重老年人的安全管理。03.活動(dòng)應(yīng)有利于促進(jìn)老年人身心愉悅。組織老年人示范娛樂(lè)游戲活動(dòng)的注意事項(xiàng)01.游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)要充分考慮老年人的能力。02.在活動(dòng)過(guò)程中要注意觀察老