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同心共育,攜手共進(jìn)——高中心理健康專題家長(zhǎng)會(huì)目錄一二三四關(guān)注時(shí)政關(guān)注心理給家長(zhǎng)的建議家校攜手一、關(guān)注時(shí)政用心護(hù)航家校攜手初中心理健康主題家長(zhǎng)會(huì)01關(guān)注時(shí)政兒童青少年心理健康現(xiàn)狀避免悲劇復(fù)現(xiàn)“過(guò)完年開學(xué),還沒(méi)有一個(gè)星期,孩子就……”近日,網(wǎng)傳“3名初中生霸凌同學(xué)并將其殺害”的消息引發(fā)關(guān)注。網(wǎng)傳信息顯示,邯鄲市肥鄉(xiāng)區(qū)一名學(xué)生小光(化名)長(zhǎng)期遭受3名同班同學(xué)的霸凌,并于3月10日被這3名同學(xué)殺害。3月13日,肥鄉(xiāng)區(qū)張莊村委會(huì)書記證實(shí),網(wǎng)傳信息屬實(shí),公安部門已將3名嫌疑人抓獲。新黃河記者致電肥鄉(xiāng)區(qū)公安局舊店派出所了解情況,該所工作人員表示:“案件正在處理中?!焙⒆幼詺⑶暗倪z書我國(guó)青少年健康心理現(xiàn)狀《20xx國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》,在抑郁癥患者群體中收集了6670份有效問(wèn)卷,調(diào)查結(jié)果顯示,18歲以下的抑郁癥抑郁癥患病率為30%,其中的一半是在校學(xué)生;究其原因77%和69%的學(xué)生患者在人際關(guān)系關(guān)系和家庭關(guān)系中易出現(xiàn)抑郁,63%的學(xué)生患者在家庭中感受到嚴(yán)苛和控制、缺乏關(guān)愛和沖突;二、關(guān)注心理心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視了心理健康。心理健康,小而言之,會(huì)影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,會(huì)影響著學(xué)習(xí)、工作和生活。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視了心理健康。心理健康,小而言之,會(huì)影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,會(huì)影響著學(xué)習(xí)、工作和生活。身體健康智力正常人格完整意識(shí)良好善于結(jié)友樂(lè)于交流情緒穩(wěn)定樂(lè)觀開朗有所追求積極進(jìn)取心理健康的青少年胸懷坦白,言行一致,表里如一,熱愛生活,興趣廣泛,具有良好的自我意識(shí),并自尊自愛,尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止,使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)如下:心理健康標(biāo)準(zhǔn)易產(chǎn)生的的心理問(wèn)題中學(xué)生青春期心理健康教育

青春期常見的心理問(wèn)題抑郁總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起勁。焦慮總感到莫名其妙的緊張、做立不安、心情煩躁、不踏實(shí)。人際關(guān)系敏感總感覺(jué)別人對(duì)自己不好,不理解、不同情自己,與異性在一起時(shí)感到不自在。(二)易產(chǎn)生的的心理問(wèn)題中學(xué)生青春期心理健康教育

青春期常見的心理問(wèn)題如果同學(xué)比自己成績(jī)好、比自己有錢或穿的好就不舒服,總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。人際關(guān)系對(duì)學(xué)校的各種課都不喜歡,對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng),學(xué)習(xí)困難。適應(yīng)不良(二)易產(chǎn)生的的心理問(wèn)題中學(xué)生青春期心理健康教育

心理問(wèn)題的主要原因生長(zhǎng)加速進(jìn)入青春期后,身體快速增長(zhǎng),開始更多關(guān)注自己的外在形象;渴望獨(dú)立的愿望日益強(qiáng)烈,但由于青少年認(rèn)識(shí)社會(huì)的能力還不成熟,思考問(wèn)題時(shí)常表現(xiàn)出感性化,情緒化,極端化。當(dāng)真正的我和理想中的我之間產(chǎn)生較大差距時(shí),就可能導(dǎo)致焦慮、過(guò)分敏感或強(qiáng)迫癥。情緒化感性化極端化(二)易產(chǎn)生的的心理問(wèn)題中學(xué)生青春期心理健康教育

進(jìn)入青春期后,性激素分泌急劇增多,第一、第二性征快速發(fā)育,青少年對(duì)此既感到神秘、困惑又充滿好奇。自己必須調(diào)控這種突如其來(lái)的性的喚醒,以達(dá)到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。這種既想探求性的好奇、又對(duì)自己的行為不能做出合理解釋的矛盾將會(huì)產(chǎn)生不安等心理現(xiàn)象。性的覺(jué)醒(二)易產(chǎn)生的的心理問(wèn)題中學(xué)生青春期心理健康教育

進(jìn)入青春期后,性激素分泌急劇增多,第一、第二性征快速發(fā)育,青少年對(duì)此既感到神秘、困惑又充滿好奇。自己必須調(diào)控這種突如其來(lái)的性的喚醒,以達(dá)到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。這種既想探求性的好奇、又對(duì)自己的行為不能做出合理解釋的矛盾將會(huì)產(chǎn)生不安等心理現(xiàn)象。性的覺(jué)醒(二)易產(chǎn)生的的心理問(wèn)題中學(xué)生青春期心理健康教育

初中學(xué)生由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,成績(jī)不理想,常會(huì)產(chǎn)生沉重的心理壓力,如長(zhǎng)期得不到緩解和指導(dǎo),就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反抗情緒,導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、考試焦慮、學(xué)校恐懼癥,甚至?xí)缯n、退學(xué)等。家庭的意外變故學(xué)習(xí)的壓力進(jìn)入青春期后,性激素分泌急劇增多,第一、第二性征快速發(fā)育,青少年對(duì)此既感到神秘、困惑又充滿好奇。自己必須調(diào)控這種突如其來(lái)的性的喚醒,以達(dá)到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。這種既想探求性的好奇、又對(duì)自己的行為不能做出合理解釋的矛盾將會(huì)產(chǎn)生不安等心理現(xiàn)象。三、給家長(zhǎng)的建議忠實(shí)的傾聽者,真誠(chéng)的共情者放下“權(quán)威”身段,耐心傾聽青春期孩子面臨的壓力了解青春期孩子的身心特點(diǎn)CBA采用一種平等的視角,以愛心、耐心去感受孩子正在經(jīng)歷的青春期成長(zhǎng),走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,與他們產(chǎn)生情感共鳴。人際關(guān)系如同學(xué)間的相處,與老師的關(guān)系,學(xué)習(xí)上的困難與壓力家長(zhǎng)的期待依賴與獨(dú)立并存,開放與封閉同在,理想化的人格形成與現(xiàn)實(shí)的差異有時(shí)會(huì)讓青春期的孩子對(duì)自己很生氣,變得脆弱、敏感、多疑。多鼓勵(lì),少指責(zé),尊重孩子的自我期許不以分?jǐn)?shù)論英雄多鼓勵(lì)少指責(zé)孩子考前有壓力,考后又要面對(duì)分?jǐn)?shù)與名次的壓力,如果再遇家長(zhǎng)批評(píng)指責(zé),孩子就更加逆反??匆姾⒆拥呐Ρ绕饐渭冴P(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績(jī),更多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)學(xué)習(xí)的看法,看見孩子的努力,及時(shí)贊美他們做的好的地方,更能激發(fā)孩子向上。合理期待,尊重孩子不盲目隨意與別人對(duì)比,對(duì)孩子有合理的期待。鼓勵(lì)孩子在能力范圍內(nèi)有所提升。暫時(shí)擱置借用外力

如果家庭教育遇到孩子嚴(yán)重的抵觸、抗拒,甚至出現(xiàn)與家長(zhǎng)的“冷戰(zhàn)”時(shí),家長(zhǎng)此時(shí)不用急于降服孩子,這樣只會(huì)讓孩子更加倔犟,甚至喪失理性,做出極端的事情。我們此時(shí)不妨試試?yán)涮幚?。尋求外援。孩子信任的親朋好友都可以成為您的幫手,借助外在的力量,達(dá)到自己希望的教育效果。和孩子有沖突尋求支持善借外力,善于和解,形成合力家長(zhǎng)的自我調(diào)整與成長(zhǎng)主動(dòng)反思真誠(chéng)道歉積極心態(tài)正向思維主動(dòng)聯(lián)系整合資源有些時(shí)候家長(zhǎng)也要冷靜下來(lái),主動(dòng)反思,如果自己確實(shí)有做得不對(duì)的地方,真誠(chéng)道歉,積極引導(dǎo),允許孩子先保留自己的觀念與想法。保持樂(lè)觀心態(tài),學(xué)會(huì)用積極的眼光和思維方式看待問(wèn)題。不聽話的孩子,也許只是想長(zhǎng)大了。主動(dòng)與學(xué)校老師聯(lián)系,了解孩子,學(xué)習(xí)和孩子溝通的技巧,整合家庭、學(xué)校、社會(huì)各個(gè)方面的教育資源,形成合力。孩子7歲之前,家是全部7歲到13歲,家是晚上13歲到18歲,家是周末18歲到23歲,家是寒暑假23歲之后,家只是春節(jié)你和孩子的緣分就是今生今世不斷地在目送他背影漸行漸遠(yuǎn),你站立在小路的這一端,看著她逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方。珍惜與孩子在家相處的時(shí)光四、家校攜手叁學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做(一)學(xué)校與家庭達(dá)成共識(shí),明確學(xué)校與家庭溝通對(duì)學(xué)生身心健康的重要意義及目的任務(wù)。加強(qiáng)學(xué)校與家庭的溝通,優(yōu)化家庭教育環(huán)境二家庭教育是終身教育,是學(xué)校教育必不可少的補(bǔ)充。父母是孩子的第一任老師,既擔(dān)負(fù)著養(yǎng)育的任務(wù),又擔(dān)負(fù)著教育孩子健康成長(zhǎng)的責(zé)任。而學(xué)校教育在學(xué)生成長(zhǎng)中起著主導(dǎo)作用,因此學(xué)校就要充分發(fā)揮好主導(dǎo)作用,指導(dǎo)好家庭教育,使家庭教育與學(xué)校教

育保持方向上的一致。這一工作的完成,又有賴于學(xué)生家長(zhǎng)之間的人際溝通,使家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合好學(xué)校,共同教育好學(xué)生,促使每個(gè)學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。一是、教師通過(guò)這種溝通而深入家庭二是、學(xué)生家長(zhǎng)通過(guò)溝通介入學(xué)校教育教師與家庭的溝通屬于雙向的平等溝叁學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做(二)建立學(xué)校家庭溝通的心理健康制度首先,建立每周學(xué)校、家庭心理健康教育卡。一周內(nèi),學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生實(shí)施了哪些方面的心理健康教育,采取了什么樣的方法,效果怎樣,值得注意的是什么,分別填卡。周末傳遞互換,學(xué)校、家庭看后簽署意見后再互換。

這樣便于學(xué)校、家庭及時(shí)協(xié)調(diào)、配合,達(dá)到教育的一致性。其次,建立每月一次家長(zhǎng)聯(lián)系制度。家長(zhǎng)和學(xué)校每月至少面對(duì)面交換一次,直接了解對(duì)方的思想狀況、行為舉止、施教方法、施教態(tài)度以及對(duì)學(xué)生的影響等。叁學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做再次,心理健康教育要有階段性目的的任務(wù)和階段總結(jié)。父母和老師,在平時(shí)的生活中要理解孩子的心理特點(diǎn)、留意孩子釋放的尋求關(guān)注的信號(hào),家長(zhǎng)收到覺(jué)察信息后,要從生理變化、情緒變化、行為變化、學(xué)業(yè)變化、人際關(guān)系變化及時(shí)關(guān)注孩子的心理變化,及時(shí)化解孩子的成長(zhǎng)煩惱。預(yù)防和減少青少年心理問(wèn)題發(fā)生必須采取家庭、學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的綜合措施。相信,通過(guò)學(xué)校和家庭的雙向用力,形成合力,能更大發(fā)揮家校共育的力量,守護(hù)孩子美好的心靈。愿每個(gè)孩子都能,被看見、被理解、被關(guān)愛、健康成長(zhǎng)!班主任寄語(yǔ)叁學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做(二)建立學(xué)校家庭溝通的心理健康制度首先,建立每周學(xué)校、家庭心理健康教育卡。一周內(nèi),學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生實(shí)施了哪些方面的心理健康教育,采取了什么樣的方法,效果怎樣,值得注意的是什么,分別填卡。周末傳遞互換,學(xué)校、家庭看后簽署意見后再互換。

這樣便于學(xué)校、家庭及時(shí)協(xié)調(diào)、配合,達(dá)到教育的一致性。其次,建立每月一次家長(zhǎng)聯(lián)系制度。家長(zhǎng)和學(xué)校每月至少面對(duì)面交換一次,直接了解對(duì)方的思想狀況、行為舉止、施教方法、施教態(tài)度以及對(duì)學(xué)生的影響等。四、家校攜手一、關(guān)

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