當(dāng)學(xué)生遭遇“抑郁癥”時(shí)該怎么辦？-上學(xué)期中學(xué)班主任基本功大賽情境答辯

中學(xué)班主任基本功大賽情境答辯?97當(dāng)學(xué)生遭遇“抑郁癥”時(shí)該怎么辦某中學(xué)一名女生，高一下學(xué)期開(kāi)始逐漸出現(xiàn)了焦躁、憂慮、悲傷、失望等癥狀，在班級(jí)中她常常獨(dú)來(lái)獨(dú)往，許多集體活動(dòng)都不愿意參加，經(jīng)常以各種理由請(qǐng)假回家，對(duì)學(xué)校老師、親友的勸說(shuō)聽(tīng)不進(jìn)去，與父母等家庭成員的關(guān)系不斷惡化，學(xué)習(xí)成績(jī)急速下降，且有自殘現(xiàn)象。該生所表現(xiàn)出來(lái)的是什么樣的問(wèn)題？班主任該怎樣為這一類(lèi)學(xué)生提供幫助？

該生所表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象，表明其可能有抑郁傾向或已經(jīng)遭遇了“抑郁癥”。抑郁癥是心理、生理、環(huán)境等多重因素共同作用的結(jié)果，與學(xué)校應(yīng)試教育給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響、家庭教育的失誤、親子關(guān)系緊張等多重因素有關(guān)。其癥狀主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、不愉快、憂慮、悲傷、失望和精神痛苦，從表面看，這些學(xué)生非常“頑固不化”，他們“油鹽不進(jìn)”“拒絕溝通”，甚至有自殘乃至更嚴(yán)重的自殺等傾向。單純的言語(yǔ)鼓勵(lì)往往對(duì)他們起不到調(diào)節(jié)作用，還可能適得其反，使他們承受更大的壓力。當(dāng)然，“抑郁癥”必須經(jīng)過(guò)權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)才能確診，如果被權(quán)威機(jī)構(gòu)診斷確實(shí)是得了“抑郁癥，首要的就是要積極的治療，治療應(yīng)遵循抗抑郁藥物與心理治療并重的原則，單靠藥物或單靠心理咨詢(xún)的方法都是不正確的。“抑郁癥”在當(dāng)今社會(huì)有發(fā)病率不斷增多的趨勢(shì)。作為班主任，需要對(duì)抑郁癥有科學(xué)的認(rèn)識(shí)和了解，這有助于當(dāng)發(fā)現(xiàn)班上學(xué)生有抑郁傾向時(shí)，能提出較為科學(xué)的指導(dǎo)和幫助，避免一些教育失誤。具體對(duì)策：(1)要求家長(zhǎng)帶孩子到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)（如，當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院精神科）進(jìn)行藥物治療，在藥物治療緩解改善病情后，再配合專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理治療和疏導(dǎo)，并做好相應(yīng)的記錄。情況嚴(yán)重可建議休學(xué)治療，如果還繼續(xù)上學(xué)，家長(zhǎng)要同學(xué)校簽定免責(zé)協(xié)議。(2)精神憂郁有時(shí)會(huì)伴有消極言行和意外事件的發(fā)生，老師和家長(zhǎng)必須引起重視并高度警惕，盡量在不被孩子發(fā)現(xiàn)的前提下嚴(yán)密監(jiān)護(hù)，增加溝通交流，給予更多關(guān)注，防患于未然。班主任與學(xué)生及家長(zhǎng)的談話、通話記錄或短信記錄要保存好，同時(shí)將相關(guān)情況書(shū)面告知學(xué)校。（3）教育學(xué)生正視抑郁，悅納自己。大多數(shù)患者往往感到很孤獨(dú)和絕望、對(duì)任何事物提不起興趣，覺(jué)得自己一無(wú)是處，前途一片黑暗，嚴(yán)重的還具有焦慮恐懼，坐立不安、失眠等癥狀，因此在心理疏導(dǎo)上要讓他學(xué)會(huì)從不同角度看問(wèn)題，幫助他掌握恰當(dāng)?shù)男睦響?yīng)對(duì)技能，以減輕他的失望程度，提升自信心，促使其向好的方向轉(zhuǎn)化。（4）借助體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)改善情緒。體育鍛煉、唱歌、表演等集體活動(dòng)可以豐富學(xué)生精神生活，開(kāi)闊他們的心理境界，促進(jìn)大腦分泌多巴胺等物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)可以很好地幫助改善抑郁情緒。（5）創(chuàng)設(shè)條件，融入集體。盡可能多的提供學(xué)生為班級(jí)為他人服務(wù)的機(jī)會(huì)，通過(guò)具體的任務(wù)，使其轉(zhuǎn)移注意的焦點(diǎn)，親身體驗(yàn)到自身的價(jià)值，增強(qiáng)與同齡人的溝通交流，感受合作和成功的喜悅，排除疑慮，提升信心，改善同學(xué)關(guān)系。（6）指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)周記、寫(xiě)信等形式向老師、同學(xué)傾訴自己心中的不良情緒或成功的感受。（7）家庭干預(yù)與幫助。A.提高認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)要高度重視“抑郁癥”對(duì)孩子身心健康的影響，在積極治療的同時(shí)，多與孩子交談，多給予關(guān)心、安慰，傾聽(tīng)孩子的講述，給孩子以情感上的理解和支持，陪孩子做一些她平時(shí)最感興趣的事情。同時(shí)，認(rèn)真分析孩子發(fā)病原因，改造、消除不利環(huán)境因素的影響，鼓勵(lì)孩子多與老師、同學(xué)們交流。B.豐富精神生活。指導(dǎo)孩子多看一些名人傳記和英雄模范人物的故事，用事實(shí)說(shuō)明“艱苦練意志，困難造英雄”的道理，使孩子自覺(jué)樹(shù)立吃苦精神，用平常的心態(tài)和自己的努力坦然面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難與艱辛。C.承擔(dān)部分家務(wù)。凡是孩子自己能做的事情，如洗衣服、疊被子、打掃衛(wèi)生、收拾房間、洗碗等，盡量讓他自己去做。這些事情雖然會(huì)占用他的一些時(shí)間，但決不會(huì)影響學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)孩子的勤勞、刻苦、有責(zé)任感等精神品質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率，緩減不良情緒。D.積極鍛煉身體。鼓勵(lì)孩子每天早晨都要跑步，晚飯后與父母一起散步，周末有時(shí)間一起爬山、打球、游泳等。E.班主任主動(dòng)與孩子真誠(chéng)溝通。對(duì)孩子在家中的表現(xiàn)及時(shí)反饋，請(qǐng)班主任有意識(shí)地多表?yè)P(yáng)，安排他最要好的同學(xué)與他同桌，通過(guò)他的同桌也可以對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活情況和情緒波動(dòng)進(jìn)行一些側(cè)面了解，同時(shí)幫助其改變對(duì)問(wèn)題的看法等。F.調(diào)節(jié)家庭成員關(guān)系。許多孩子抑