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第三單元生物圈中人第一章人生活需要營養(yǎng)第1頁考點一食物營養(yǎng)成份1.供能物質(zhì)。糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是人體需求量最多有機物,被譽為“三大營養(yǎng)物質(zhì)”。第2頁營養(yǎng)成份共同功效主要作用食物起源糖類都是細胞組成成份;都能為生命活動提供能量糖類是最主要_______物質(zhì)禾谷類和根莖類脂肪脂肪是_______能源物質(zhì)肥肉、豆類、堅果類蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是組成組織細胞_______物質(zhì),也是人體生長發(fā)育、組織更新物質(zhì)基礎(chǔ)瘦肉、奶、蛋、魚、豆類供能備用基本第3頁注意:糖類、脂肪和蛋白質(zhì)既是組成組織細胞原料,又能為生命活動提供能量,不過發(fā)揮作用主次不一樣。蛋白質(zhì)以供給原料為主,糖類以供給能量為主,脂肪則以貯備能源為主。第4頁2.非供能物質(zhì)。(1)水:人體細胞主要成份之一,約占體重60%~70%;人體各項生命活動,離開水都無法進行;人體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)以及尿素等廢物,只有___________才能運輸。溶解在水中第5頁(2)無機鹽主要種類、缺乏時癥狀和食物起源。種類缺乏時癥狀食物起源鈣兒童易患_________;中老年人尤其是婦女易患___________奶類、綠葉蔬菜、豆類、蝦皮等鐵____________(乏力、頭暈等)菠菜、肝臟、瘦肉、魚、奶類、蛋等碘_________________;兒童智力和體格發(fā)育出現(xiàn)障礙(又叫呆小癥)海帶、紫菜、蝦、海鹽等佝僂病骨質(zhì)疏松癥缺鐵性貧血地方性甲狀腺腫第6頁(3)維生素主要種類、缺乏時癥狀和食物起源。種類缺乏時癥狀食物起源維生素A皮膚干燥、_________、干眼癥等動物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、玉米等維生素B1神經(jīng)炎、消化不良、食欲不振、_______等谷類、瘦肉等維生素C_________、抵抗力下降等蔬菜、水果等維生素D兒童易患_______,成人易患_____________等動物肝臟、蛋等夜盲癥腳氣病壞血病佝僂病骨質(zhì)疏松癥第7頁人體內(nèi)維生素特殊起源Ⅰ.植物類食物中不含維生素A,但它含有胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。第8頁Ⅱ.兒童經(jīng)常曬太陽能夠促進皮膚表皮中膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D,預(yù)防佝僂病。維生素D能夠促進鈣吸收,所以缺乏維生素D會出現(xiàn)缺鈣時癥狀。鏈接真題模擬實訓(xùn)真題精選T4,模擬預(yù)測T2第9頁考點二消化和吸收1.消化系統(tǒng)組成。消化系統(tǒng)是由消化道和_________組成。消化腺第10頁胃小腸唾液腺肝臟第11頁(1)消化道:口腔、_____、食道、胃、_______、大腸和肛門。咽小腸第12頁(2)消化腺。消化腺名稱分泌消化液所含主要消化酶作用唾液腺唾液____________初步消化______胃腺胃液胃蛋白酶初步消化________腸腺______各種消化酶消化糖類、脂肪、蛋白質(zhì)胰腺______各種消化酶消化糖類、脂肪、蛋白質(zhì)肝臟______不含消化酶乳化______唾液淀粉酶淀粉蛋白質(zhì)腸液胰液膽汁脂肪第13頁(3)人體最大消化腺是_____,其分泌消化液為_____,在_______處進入消化道,由此進入消化道還有_______。膽汁即使是消化液,不過不含_________,能夠?qū)⒅救榛蒧________,加大脂肪與消化酶接觸面積,有利于_______消化,屬于_______性消化。肝臟膽汁小腸胰液消化酶脂肪微粒脂肪物理第14頁2.食物消化。(1)概念:在消化道內(nèi)將食物分解成___________過程。食物所含營養(yǎng)成份中,水、無機鹽和維生素等小分子物質(zhì)能夠直接被人體吸收,而淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)都必須經(jīng)過消化才能被人體吸收利用。小分子物質(zhì)第15頁(2)物理性消化與化學(xué)性消化比較。比較項目有沒有酶參加舉例物理性消化___________________________________化學(xué)性消化_________________________________無牙齒咀嚼、膽汁對脂肪乳化等有唾液中淀粉酶對淀粉消化等第16頁(3)淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)消化過程。營養(yǎng)物質(zhì)開始消化部位消化部位最終消化產(chǎn)物參加消化消化液淀粉___________________________________________脂肪___________________________________________蛋白質(zhì)_______________________________________口腔口腔和小腸葡萄糖唾液、腸液和胰液小腸小腸甘油和脂肪酸膽汁、腸液和胰液胃胃和小腸氨基酸胃液、腸液和胰液第17頁消化液和消化酶Ⅰ.人體消化液中不含消化酶是膽汁,只有一個消化酶是唾液和胃液,含有各種消化酶是胰液和腸液。Ⅱ.對三大營養(yǎng)物質(zhì)都有消化作用消化液是腸液和胰液。小腸內(nèi)含有膽汁、腸液和胰液三種消化液。鏈接真題模擬實訓(xùn)真題精選T6,模擬預(yù)測T6第18頁3.營養(yǎng)物質(zhì)吸收。(1)概念:營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過_________進入循環(huán)系統(tǒng)過程。(2)消化道各段吸收營養(yǎng)物質(zhì)。①胃:少許水、_______和酒精。②小腸:大部分_______、全部_______、維生素、氨基酸、甘油、脂肪酸、水。③大腸:少許水、無機鹽和部分_______。消化道壁無機鹽無機鹽葡萄糖維生素第19頁考點三合理膳食與食品安全1.合理膳食:合理膳食是指全方面而_______營養(yǎng)。(1)“全方面”是指攝取營養(yǎng)素_________。(2)“平衡”是指攝取各種營養(yǎng)素量要適當(dāng)(不少也不多,_______適當(dāng)),與身體需要保持_______。平衡種類齊全百分比平衡第20頁2.平衡膳食寶塔。注意:青少年應(yīng)該多吃豆奶類和魚、肉、蛋類,因為其內(nèi)含有豐富蛋白質(zhì)。油脂類魚、肉、蛋類谷類第21頁3.食品安全。(1)食品安全問題包含食品原料成份和_______問題。食品在加工、儲存和銷售過程中人為改變其_______產(chǎn)生安全問題。質(zhì)量性質(zhì)第22頁(2)關(guān)注綠色食品。綠色食品是指在無污染條件下種植、養(yǎng)殖,施有機肥料,不用高毒性、高殘留農(nóng)藥,在標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境、生產(chǎn)技術(shù)、衛(wèi)生條件下加工生產(chǎn),經(jīng)權(quán)威機構(gòu)認(rèn)定并使用專門標(biāo)志安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品統(tǒng)稱。綠色食品分為A級和AA級兩類。第23頁考點一食物營養(yǎng)成份命題角度?食物中含有營養(yǎng)成份及其作用例1(·德州)糖類是人體主要供能物質(zhì)。以下食物中主要為我們提供糖類是()B第24頁食物中各種營養(yǎng)成份作用1.糖類是最主要供能物質(zhì),人體進行各項生命活動所消耗能量主要來自于糖類氧化分解。2.脂肪屬于貯備能源物質(zhì),人體大部分脂肪作為備用能源儲存在皮下等處。第25頁3.蛋白質(zhì)是組成組織細胞基本物質(zhì),也是人體生長發(fā)育、組織更新等生命活動物質(zhì)基礎(chǔ)。4.維生素不能為人體提供能量,也不是組成組織細胞物質(zhì),但對于維持人體生命活動作用很大。5.水和無機鹽屬于無機物,是人體內(nèi)非常主要物質(zhì),水是組成組織細胞主要成份。第26頁命題角度?維生素和無機鹽作用及其缺乏癥例2(·福建)長久不吃水果和蔬菜,造成牙齦出血,可能是因為體內(nèi)缺乏()A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素DC第27頁維生素及無機鹽缺乏癥Ⅰ.腳氣病是缺乏維生素B1引發(fā);腳氣(腳癬病)是真菌感染引發(fā),二者病因和癥狀均不一樣。Ⅱ.嬰幼兒和老年人補鈣同時要補充維生素D,維生素D能促進人體對鈣、磷吸收。第28頁Ⅲ.缺乏維生素C易患壞血病,能夠多食用新鮮蔬菜和水果。鏈接真題模擬實訓(xùn)真題精選T2,模擬預(yù)測T3第29頁命題角度?人體需要主要營養(yǎng)物質(zhì)作用例3(·威海)我們天天都要從食物中獲取營養(yǎng)物質(zhì)。在這些營養(yǎng)物質(zhì)中,不為人體生命活動提供能量,但對人體也含有主要作用是()A.水、無機鹽、蛋白質(zhì)B.維生素、糖類、脂肪C.水、無機鹽、維生素D.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)C第30頁人類需要營養(yǎng)物質(zhì)1.食物營養(yǎng)成份中只有糖類、脂肪和蛋白質(zhì)能為人體生命活動提供能量;蛋白質(zhì)是組成人體基本物質(zhì);水是組成人體細胞主要成份;維生素既不參加組成人體細胞,也不為人體提供能量。2.各種營養(yǎng)物質(zhì)只有吸收量不一樣,沒有主要和非主要之分,都是同等主要不可替換。所以不要偏食挑食。第31頁考點二消化和吸收命題角度?消化道各器官功效例4(·棗莊)以下結(jié)構(gòu)與功效不相適應(yīng)一組是()A.口腔分泌唾液有利于消化淀粉B.胃分泌胃液能初步消化蛋白質(zhì)C.肝臟分泌膽汁有利于消化脂肪D.小腸分泌腸液有利于吸收營養(yǎng)物質(zhì)D第32頁消化道各器官功效1.口腔:唾液腺分泌唾液能初步消化淀粉屬于化學(xué)性消化,牙齒咀嚼和舌攪拌作用屬于物理性消化。2.咽和食道:食物通道基本上沒有消化和吸收功效。第33頁3.胃:胃腺分泌胃液能夠初步消化蛋白質(zhì)屬于化學(xué)性消化。胃壁內(nèi)發(fā)達肌肉收縮時能研磨和攪拌食物屬于物理性消化。同時,胃還能夠吸收少許水、無機鹽。4.小腸內(nèi)有物理性消化和化學(xué)性消化兩種類型,對三大營養(yǎng)物質(zhì)都有消化作用。小腸對進入循環(huán)系統(tǒng)小分子物質(zhì)都有吸收作用。第34頁5.大腸能吸收少許水、無機鹽和部分維生素,沒有消化作用。6.肛門:食物殘渣由此排出體外。第35頁命題角度?淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)消化和吸收例5(·南充)以下是“消化和吸收”相關(guān)敘述,正確是()A.消化道包含口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門等器官B.人體維生素C缺乏時易患夜盲癥C.“饅頭在口腔中改變”試驗表明,饅頭變甜只與唾液分泌相關(guān)D.蛋白質(zhì)在胃中初步分解成氨基酸A第36頁1.淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪消化曲線圖。第37頁【圖片解讀】(1)在三大營養(yǎng)物質(zhì)中最先消化是淀粉,而且在口腔中開始被消化,所以甲是淀粉消化曲線,A是口腔;B是咽和食道,其次消化是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)消化初始部位是胃,所以乙代表蛋白質(zhì)消化,C是胃;最終消化是脂肪,所以丙代表脂肪消化,D是小腸,E是大腸。(2)小腸中含有消化液是膽汁、胰液和腸液。第38頁2.小腸適于消化和吸收特點。(1)圖示:第39頁(2)總結(jié):①②③④是與消化功效相適應(yīng)特點;①②③⑤是與吸收功效相適應(yīng)特點。第40頁試驗五探究唾液對淀粉消化作用操作饅頭碎屑+2毫升唾液充分振蕩饅頭碎屑+2毫升清水充分振蕩饅頭塊+2毫升唾液不振蕩第41頁現(xiàn)象__________________原因唾液中含有____________,淀粉被分解無唾液,清水不能消化淀粉饅頭塊不能充分消化結(jié)論饅頭在口腔中變甜,與___________、_________及___________都相關(guān)系不變藍變藍變藍唾液淀粉酶牙齒咀嚼舌攪拌唾液分泌第42頁1.試驗前要用清水漱口,以免口腔內(nèi)雜質(zhì)影響試驗結(jié)果。2.試驗水溫要保持37℃左右,靠近人體體溫,為唾液淀粉酶提供適宜作用溫度(保持酶活性)。第43頁3.試驗要保持10分鐘左右,因為酶消化需

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