6.1《學無止境》課件 - 2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治九年級下冊

壓力小測試：觀察下列圖片五秒后回答圖片有沒有動呢？壓力小測試：觀察下列圖片五秒后回答圖片有沒有動呢？壓力小測試：觀察下列圖片五秒后回答圖片有沒有動呢？壓力小測試：觀察下列圖片五秒后回答圖片有沒有動呢？一張圖：你的壓力指數(shù)較弱，在你的心里并沒有太過于強烈的壓力，更多的時候，你會自己調(diào)節(jié)情緒。兩張圖：你的壓力指數(shù)一般，在現(xiàn)實生活中，你可能并沒有經(jīng)歷太大的挫折，只不過生活中也會偶爾有一些小煩惱，讓你感覺到焦慮。三張圖：你的壓力指數(shù)還是比較高的，在周圍人眼里，你都是一種肉眼可見的焦慮不安的狀況?？偸呛苋菀滓驗橐患虑槎萑肼闊┊斨?，整個人就會變得非常的焦躁。四張圖：你的壓力是如影隨形的。你喜歡將所有的事情都壓在自己的心里面，自己有時候會想太多，煩惱也就越多，內(nèi)心積累的情緒也會更加的讓你沉重起來。（以上內(nèi)容僅供參考）幾張圖動了？6.1《學無止境》九下道法——與壓力言和，在實踐中成長正面學習——化“鴨梨”為“凍梨”樂于實踐——讀萬卷書行萬里路0102目錄CONTENTS第一篇章正面學習——化“鴨梨”為“凍梨”小組圓桌會1.我們的壓力來自何處？我們應(yīng)不應(yīng)當有壓力？2.如何緩解“鴨梨”，將“鴨梨”轉(zhuǎn)化為“凍梨”？耶克斯-多德森壓力曲線缺乏動力嚴重焦慮發(fā)揮潛力考前看不下去書，總想干別的事情，給自己找各種理由不復習12平時學習挺好，一到大考成績就不理想3反感父母管教或父母關(guān)心學習害怕考試，考試前會失眠、吃不下飯4快到考試情緒就特別暴躁，一有不順心的事情就發(fā)脾氣5很重視考試結(jié)果，考得好就特別高興，考得不好就特別沮喪6壓力過大的表現(xiàn)緩解壓力錦囊妙計轉(zhuǎn)移注意力

不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂，以緩解內(nèi)心的壓力。有效分配時間將學習任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多項任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。自我暗示

經(jīng)常提醒自己:我能夠做好！適度運動課余時應(yīng)做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。怎樣正確認識學習壓力?P67（1）產(chǎn)生原因：①升入九年級，我們除了學習新的知識，還要對以往學習進行總結(jié)梳理，這對我們的學習方法、學習能力和學習品質(zhì)提出了更高的要求。②在這個階段，我們還要迎接升學、就業(yè)的挑戰(zhàn)。（2）態(tài)度：有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。中考壓力這么大，我們能不能直接擺爛，放棄學習？個人：義務(wù)個人：適應(yīng)社會人類：不斷進步我們應(yīng)當怎樣積極面對當下的學習？p67，69①我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學習任務(wù)。②有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。③學習應(yīng)該成為我們的一種生活方式。為什么學習應(yīng)該成為我們的一種生活方式?p69①人類：人類正是通過學習來增長知識、提高本領(lǐng)并在創(chuàng)新中不斷進步的。②青少年：學習對青少年來說既是權(quán)利，也是責任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力。第二篇章樂于實踐——讀萬卷書行萬里路又到了初三研學季，每年這個時候，總會有人認為學校開展研學活動占用了課本理論學習時間，“讀萬卷書”即可，開展此活動多余。你如何看待此觀點？認識世界、完善自我了解生物世界探尋紅色足跡傳承非遺租房工作做飯開車許多困惑在實踐中解決為什么要在實踐中學習？p69—70①在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認識世界、改造世界的能力。②在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。③青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發(fā)展和提升。小組圓桌會我們應(yīng)如何“讀萬卷書行萬里路”？（橫向、縱向）三下鄉(xiāng)實踐活動志愿服務(wù)活動科學實驗活動重視各類實踐活動北大保安：人最重要的能力之一，就是終身學習“愛鉆研”“愛學習”“人生逆襲”，是多年來人們對北大保安的突出印象。他們中，有人英文單詞量超過1.5萬個，能夠用純熟的英語和留學生溝通；有人利用業(yè)余時間通過自學考試完成學業(yè)，實現(xiàn)深造的夢想。終身學習錦囊妙計主動學習把學習當成

自己的事

情,激發(fā)自己的內(nèi)在需求,始終保持對學習的熱情

。及時調(diào)節(jié)學習方式根據(jù)不同的環(huán)境和階段，采用課堂、自學、實踐等多種學習方式。堅持不懈

學習不會一帆風順，遇

到困難時能夠堅持下去

。培養(yǎng)敏感性能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。怎樣在實踐中學習？p70-71①我們始終不能停止學習的步伐，要在生活和工作中學習，主動服務(wù)社會。②我們要重視實踐，積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)、科學實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。③必須樹立終身學習的理念，養(yǎng)成主動學習、不斷探索的習慣，增強自我更新、學以致用的能力。學無止境怎樣正確認識學習壓力?為什么學習應(yīng)該成為我們的一種生活方式?為什么要在實踐中學習？怎樣在實踐中學習？①高度重視②學習壓力③生活方式積極面對當下的學習在實踐中學習積極面對當下的學習在實踐中學習如何做思維導圖總結(jié)實戰(zhàn)演練烙餅、包餃子、蒸槐花窩窩頭……近期，江蘇徐州一所幼兒園的勞動教育活動經(jīng)短視頻走紅網(wǎng)絡(luò)。有網(wǎng)友留言：一日生活皆是教育。開展勞動教育，旨在引導學生（

）①提高實踐能力，促進全面發(fā)展②增強創(chuàng)新意識，培養(yǎng)實干精神③拓展課外實踐，弱化課堂教學④體驗不同職業(yè)，培養(yǎng)法治觀念A.①②B.②③C.①④D.③④A實戰(zhàn)演練研學活動繼承和發(fā)展子我國傳統(tǒng)游學“讀萬卷書，行萬里路”的教育理念和人文精神，讓學生走出校園，在與日?；顒硬煌沫h(huán)境中拓展視野、豐富知識、了解社會、親近自然、參與體驗。這說明開展研學活動有利于（

）①學生結(jié)合自己的興趣和經(jīng)驗，增強科技