第一次體育課教案

第一次體育課教案一．教學(xué)內(nèi)容：排球競(jìng)賽及規(guī)則二．教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生知道排球競(jìng)賽的基本方法和簡(jiǎn)要規(guī)則，會(huì)欣賞排球比賽三、教學(xué)順序：（一）排球競(jìng)賽的基本方法現(xiàn)代排球正式比賽，是由人數(shù)相等的兩隊(duì)，在長(zhǎng)18米、寬9米，由一定高度球網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)等場(chǎng)區(qū)內(nèi)進(jìn)行的集體攻防對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)?；痉椒ㄊ怯梢幻?duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)，用一只手或手臂擊球，使球從球網(wǎng)兩端豎立的兩標(biāo)志桿（即過(guò)網(wǎng)區(qū)）內(nèi)的球網(wǎng)上空過(guò)網(wǎng)，比賽即開(kāi)始。每方最多觸球三次（攔網(wǎng)除外）使球過(guò)網(wǎng)，一名隊(duì)員不能連續(xù)擊球兩次，并不得持球。比賽應(yīng)不間斷地進(jìn)行，直至球落地或觸及障礙物或某隊(duì)犯規(guī)。發(fā)球必須按登記的發(fā)球順序進(jìn)行。發(fā)球隊(duì)勝一球后，該隊(duì)同一名隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球勝一球并取得發(fā)球權(quán)，由該隊(duì)隊(duì)員應(yīng)按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置，換由輪轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員發(fā)球。比賽采用每球得分制，一個(gè)隊(duì)至少贏得25分并同時(shí)超出對(duì)方兩分時(shí)才勝一局。一個(gè)隊(duì)再五局中先勝三局才算取得一場(chǎng)比賽勝利。決勝局先贏得15分，并超出對(duì)方兩分的隊(duì)獲勝。（二）排球競(jìng)賽簡(jiǎn)要規(guī)則1、比賽場(chǎng)地排球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，有邊線、端線、發(fā)球區(qū)短線、進(jìn)攻線、中線；有發(fā)球區(qū)、后場(chǎng)區(qū)和前場(chǎng)區(qū)。比賽場(chǎng)地四周至少3米、上空至少7米無(wú)任何障礙物。排球網(wǎng)柱長(zhǎng)2.55米，距邊線0.5—1米。網(wǎng)長(zhǎng)9.5米，寬1米，網(wǎng)高成人比賽，男子2.43米，女子2.24米。標(biāo)志帶長(zhǎng)1米，寬0.05米，標(biāo)志桿長(zhǎng)1.80米，直徑0.01米，高出網(wǎng)上沿0.8米。2、勝一分、勝一局和勝一場(chǎng)（1）勝一分：比賽采用每球得分制，勝一球即得一分。（2）勝一局：比賽的前四局以先得25分，并同時(shí)超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝一局。當(dāng)比分為24:24時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分為勝一局（如26:24、27:25）。決勝局以先得15分，并同時(shí)超對(duì)方2分的隊(duì)獲勝。當(dāng)比分為14:14時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分為止（如16:14、17:15）。（3）勝一場(chǎng)：正式比賽采用五局三勝制，先勝三局的隊(duì)為勝一場(chǎng)。3、位置錯(cuò)誤（1）位置錯(cuò)誤的概念：當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員不在正確位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī)，球發(fā)出后雙方隊(duì)員可在本場(chǎng)區(qū)任何位置上，不構(gòu)成犯規(guī)。（2）隊(duì)員場(chǎng)上位置為：靠近球網(wǎng)的三名隊(duì)員為前排隊(duì)員，其位置為4號(hào)位（左）3號(hào)位（中）和2號(hào)位（右）。另外三名隊(duì)員為后排隊(duì)員，其位置為5號(hào)位（左）6號(hào)位（中）和1號(hào)位（右）。（3）隊(duì)員場(chǎng)上的位置關(guān)系同排隊(duì)員：4、3、2及5、6、1號(hào)位為同排隊(duì)員。規(guī)則規(guī)定同排左邊或右邊隊(duì)員一只腳的一部分，必須比同排中間隊(duì)員的雙腳距離同側(cè)邊線更近。同列隊(duì)員：1、2號(hào)位，3、6號(hào)位，4、5號(hào)位隊(duì)員為同列隊(duì)員。規(guī)則規(guī)定，同列隊(duì)員中，前排隊(duì)員一只腳的一部分，必須比同列后排隊(duì)員的雙腳距離中線更近。（4）位置錯(cuò)誤的處理：當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)的犯規(guī)與對(duì)方位置錯(cuò)誤同時(shí)發(fā)生，則發(fā)球犯規(guī)被認(rèn)為在先而被判罰。位置錯(cuò)誤的一方被判失一球。隊(duì)員恢復(fù)正確的位置。4、輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤（1）輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤的概念：輪轉(zhuǎn)次序包括及其他隊(duì)員的站位，在整局中均按位置表填寫(xiě)順序進(jìn)行。沒(méi)有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球應(yīng)判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤的處理：糾正隊(duì)員的輪轉(zhuǎn)次序。如記錄員能準(zhǔn)確地確定地確定其錯(cuò)誤從何發(fā)生，則取消該隊(duì)自錯(cuò)誤發(fā)生以后的得分，對(duì)方得分仍有效。如果不能確定在輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤中所得的分?jǐn)?shù)，則僅給予失一球的判罰。5、界內(nèi)球和界外球（1）界內(nèi)球：球觸及比賽場(chǎng)區(qū)的地面，包括界限為界內(nèi)球。（2）界外球：球落在界線以外；球觸及場(chǎng)外物體和非比賽隊(duì)員；球觸及標(biāo)志桿、網(wǎng)繩、網(wǎng)柱或球網(wǎng)標(biāo)志桿以外部分；球的整體或部分從過(guò)網(wǎng)區(qū)以外過(guò)網(wǎng)。6、擊球時(shí)的犯規(guī)（1）四次擊球：一個(gè)隊(duì)連續(xù)觸球四次（攔網(wǎng)除外）為四次擊球。（2）持球：擊出的球可以向任何方向彈出，如沒(méi)有將球擊出，而造成接住或拋出，為持球（3）連擊：一名隊(duì)員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及身體的不同部位為連擊犯規(guī)（攔網(wǎng)和第一次擊球除外）。（4）借助擊球：隊(duì)員在比賽場(chǎng)地內(nèi)借助同伴或任何物體的支持進(jìn)行擊球，為借助擊球犯規(guī)。7、發(fā)球犯規(guī)（1）發(fā)球次序錯(cuò)誤（2）發(fā)球區(qū)外發(fā)球（3）發(fā)球8秒（4）發(fā)出的球未過(guò)網(wǎng)（5）發(fā)球擊球未拋起或持球手未撤離（6）發(fā)球出界（7）發(fā)球掩護(hù)8、觸網(wǎng)犯規(guī)比賽進(jìn)行中觸網(wǎng)為犯規(guī)。包括攔網(wǎng)觸網(wǎng)、扣球觸網(wǎng)和其他擊球時(shí)的觸網(wǎng)。但隊(duì)員未試圖進(jìn)行擊球的情況下偶爾觸網(wǎng)除外。由于球被擊入球網(wǎng)而造成球網(wǎng)觸及隊(duì)員，不算犯規(guī)。9、過(guò)中線犯規(guī)比賽進(jìn)行中，隊(duì)員整個(gè)腳、整個(gè)手或身體其他任何部分越過(guò)中線并接觸對(duì)方場(chǎng)區(qū)，為過(guò)中線犯規(guī)。10、過(guò)網(wǎng)擊球犯規(guī)對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行進(jìn)攻性擊球前或擊球時(shí)，在對(duì)方場(chǎng)地上空觸及球或?qū)Ψ疥?duì)員，為過(guò)網(wǎng)擊球犯規(guī)。11、后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球犯規(guī)后排隊(duì)員在前場(chǎng)區(qū)或踏及進(jìn)攻線、擊整體高于球網(wǎng)上沿的球、使球的整體通過(guò)球網(wǎng)垂直面或觸及對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員，都為后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球犯規(guī)。12、暫停（1）每局比賽中，每隊(duì)最多請(qǐng)求兩次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒。（2）國(guó)際排聯(lián)世界性比賽的暫停采用：1—4局，每局兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘。每隊(duì)每局還有一次30秒的暫停；決勝局無(wú)技術(shù)暫停，每隊(duì)有2次30秒鐘的暫停。13、換人（1）每隊(duì)每局最多可替換6人次?？梢酝瑫r(shí)替換1人或多人。（2）每局開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員在同一局中可以被替換下場(chǎng)一次和再次上場(chǎng)一次。而且只能回到原陣容的位置上。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而他只