五年級(jí)體育教案 立定跳遠(yuǎn)

小學(xué)五年級(jí)體育教案立定跳遠(yuǎn)（第一課時(shí)）五年級(jí)體育教案立定跳遠(yuǎn)一、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。3、通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。二、教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）2、游戲《炮轟敵營(yíng)》（一）、準(zhǔn)備部分：1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見(jiàn)習(xí)生。3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。（二）基本部份一、立定跳遠(yuǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。2、學(xué)生做一、二、三的練習(xí)。3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。二、游戲：（炮轟敵營(yíng)）：游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)一條線，為我方陣地，對(duì)面第一條線為鬼子的陣地，我們都知道，把手榴彈投向鬼子的陣地，就能殺傷鬼子，這樣的人了不起，我們給他記一分；對(duì)面第二條線是鬼子的軍火庫(kù)，把手榴彈投進(jìn)鬼子的軍火庫(kù)，這樣鬼子就沒(méi)有彈藥了，只能被我們消滅，這樣的人更了不起，我們給他記2分；在最遠(yuǎn)處插紅旗的地方就是鬼子的指揮部，我們都知道擒賊先擒王，把手榴彈投進(jìn)鬼子指揮部的人就是我們的戰(zhàn)斗英雄了，我們給他記3分。不過(guò)同門(mén)一定要注意不要越過(guò)我們的陣地，這樣你就有可能被消滅，那么今天的戰(zhàn)斗英雄就與你無(wú)緣了，好！同學(xué)們都準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起拿起我們的手榴彈（壘球你）一起戰(zhàn)斗吧！要求：認(rèn)真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。（三）結(jié)束部分一、集隊(duì)二、整理運(yùn)動(dòng)：同學(xué)們，隨著我們的環(huán)保意識(shí)不斷增強(qiáng)，山更綠了，睡更清了，讓我們張開(kāi)雙臂去擁抱藍(lán)天吧（吸氣，呼氣）！你聽(tīng)鳥(niǎo)兒在歌唱，然我們慢慢地把手放下，不要打擾到他們，放松，深呼吸！重復(fù)兩次。三、小結(jié)：本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，有很多同學(xué)表現(xiàn)的非常優(yōu)秀，希望成績(jī)不理想的同學(xué)不要?dú)怵H，下去之后，努力練習(xí)爭(zhēng)取下節(jié)課超過(guò)他們，好不好？好！同學(xué)們！你們知道那些奧運(yùn)冠軍呢！劉翔，姚明，等等，知道的真多。希望同學(xué)們下去之后認(rèn)真練習(xí)，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取有一天向他們一樣為