在挫折中反彈成長_第1頁
在挫折中反彈成長_第2頁
在挫折中反彈成長_第3頁
在挫折中反彈成長_第4頁
在挫折中反彈成長_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

01020304互相尊重學(xué)會傾聽積極參與接納他人一、我來敲一敲1、在敲擊過程中你的感受是怎樣的？2、在游戲中你有什么發(fā)現(xiàn)？

心理彈性是指人們在遭遇困難或失敗等困境時，能夠積極調(diào)整、有效應(yīng)對，從困境中快速復(fù)原、甚至反彈成長的能力。二、彈力球初了解——心理彈性你對挫折的理解和印象是什么?我是我是一個怎樣的人？我的優(yōu)勢有什么？我能我具有哪方面的能力？我有我擁有的外部支持我想我可以怎樣積極看待這個問題？三、打造彈力球——四我原材料我是我的內(nèi)在優(yōu)勢我是一個怎樣的人？內(nèi)在優(yōu)勢因素有什么？我能我具有哪方面的能力？之前的類似情況我是如何成功應(yīng)對的？過去高光時刻體現(xiàn)的能力我想

我的積極思維方式考砸

——

警醒挫折

——

？？？挫折重命名：我可以怎樣用積極的思維方式去思考事件？我有我有我有我有我的外部支持例：父母，支持朋友，鼓勵國家，政策我有哪些外部支持與資源？家人？朋友？老師？偶像？我是從自身尋找優(yōu)勢我有你不是一個人在戰(zhàn)斗我能

相信自己身上的能力我想積極思維思考消極事件四、我的彈力球教師寄語bethankfulappreciateexpe

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論