五一團建活動方案（8篇）

Word文檔五一團建活動方案（通用8篇）室內(nèi)團建活動方案篇一

1、傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最?。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激

2、國王游戲

先是每個人分張數(shù)字。然后，抽出一人做國王，國王可以命令任何做事情，比如，1號和3號接吻。有時，是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

3、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

4、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

5、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交_飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念啪啪；輸者和聲啊??；不輸不贏則同時努嘴作咋咋親嘴狀。

勝負：看反應(yīng)速度，負者罰一節(jié)目。

6、一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

7、大瞎話

由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問瞎子，這個行不行？。瞎子如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道瞎子同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。瞎子摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是瞎子自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

8、官兵捉賊

用具：分別寫著官、兵、捉、賊字樣的四張小紙

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到捉字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是賊字，猜錯的要罰，有猜到官字的人決定如何懲罰，由抽到兵字的人執(zhí)行。

9、數(shù)7

這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！

回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)摹?/p>

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來是順時針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是！現(xiàn)在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。

試試看從6開始數(shù)……

10、用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流方一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水益出來了。

室內(nèi)團建活動方案篇二

活動目標(biāo)：

1、能有合作進行游戲的能力。

2、具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。

活動準(zhǔn)備：

寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：

一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。

二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：

1、跑時要在圈外，貼人要到圈里。

2、被追到者不再當(dāng)追捉者。

幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標(biāo)：

1、能按信號快走。

2、能較好的控制自己的行動，反應(yīng)靈敏。

活動準(zhǔn)備：

熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。

活動過程：

一、律動導(dǎo)入：

1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。

2、師生一起做律動--世界真美好。

二、介紹玩法：

1、教師戴上熊頭飾。

提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。

3、教師發(fā)出信號后，熊和幼兒同時往前走，熊隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。

4、如果熊發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。

5、幼兒游戲后，進行游戲評價。

三：共同游戲：

1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。

2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。

3、游戲一輪下來進行游戲評價。

四：放松運動：

教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！

幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點

室內(nèi)團建活動方案篇三

為迎接中華人民共和國成立__周年，展現(xiàn)全員良好精神面貌，豐富員工文化生活，在國慶節(jié)到來之際，內(nèi)蒙古自治區(qū)建筑業(yè)協(xié)會和包頭建筑業(yè)協(xié)會決定聯(lián)合開展“迎國慶”團建活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動時間

__月__日（星期__）上午9：30時（一天）

二、活動地點

賽汗塔拉城中草原文化旅游中心（包頭市九原區(qū)）

三、活動內(nèi)容

室內(nèi)娛樂活動、戶外競技活動

四、報名方式

參加團建活動的單位于9月2__日前將回執(zhí)名單發(fā)至包頭建筑業(yè)協(xié)會郵箱，請各會員單位積極踴躍報名，每家會員單位可報名3-5人參加活動。

五、其他

（一）請統(tǒng)一穿著白色上衣、運動褲、運動鞋，女同志不要穿裙子和高跟鞋，穿保暖的外衣；

（二）中午賽汗塔拉城中草原文化旅游中心統(tǒng)一用餐；

（三）嚴格遵守場地安全規(guī)定，一切行動聽指揮，確?；顒影踩樌?。

室內(nèi)團建活動方案篇四

一、班級的情況分析

我們班是由學(xué)29個孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動中，大家更是團結(jié)、努力，希望活動成功圓滿。也就是說，經(jīng)過兩年的'學(xué)習(xí)鍛煉，孩子們的班級榮譽感是比較強了。

班級女孩子中有幾個組織能力特別強的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯(lián)詞、自己主持活動，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的舞臺卻更大了。所以，在安排班級活動的時候，可以更多考慮孩子們的展示機會。

當(dāng)然在班級中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習(xí)慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲——看圖畫書、畫機器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長。本學(xué)期希望他們在小組合作中有更多的學(xué)習(xí)與進步以及展示的機會。另外有的女生在交往過程中也有獨生子女嬌慣的現(xiàn)象，有斤斤計較的思想。在本學(xué)期采取疏通的方法，希望能夠改變這樣的狀況。

本班最主要的問題是行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都有待于進步、提高。

二、班級目標(biāo)

1、打造：敬、競、靜、凈杰、捷、結(jié)、節(jié)的班級

2、我們要制定班級法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀律的意識。

3、我們要形成良好的各種習(xí)慣。

4、全員參與班級管理，讓每個人成為真正的主人，把班級的榮譽放到首位，把班級建設(shè)成溫暖的家、健康成長的小樂園，使班集體具有強大凝聚力、吸引力和生命力。

三、班規(guī)、班訓(xùn)、個性班名、班徽

班規(guī)：

1、進校：穿戴整潔重儀表，危險物品莫帶來；進校說聲老師好，相互問候有禮貌。

2、集隊：出操集隊快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。

3、鍛煉：一活兩操要認真，動作規(guī)范身體??；持之以恒要做到，體魄健壯素質(zhì)好。

4、學(xué)習(xí)：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交；各種課程都重要，學(xué)會學(xué)習(xí)講方法。

5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。

6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現(xiàn)事故莫慌張。

7、公物：公共財產(chǎn)要愛護，如有損壞要賠償；班級衛(wèi)生勤保持，美化建設(shè)靠大家。

8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進餐3個一；按時作息精神好，預(yù)防疾病身體棒。

9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關(guān)門窗；高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。

10、目標(biāo)：班級公約大家定，行為習(xí)慣常對照；同學(xué)之間常勉勵，遵紀守法班風(fēng)好。

班訓(xùn)：

好習(xí)慣早養(yǎng)成

個性班名：

大拇指班

班徽：

是由綠葉圍繞一個紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個同學(xué)，意思是每個同學(xué)要做一片美的葉子，團結(jié)、文明、勤學(xué)、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的大拇指。

四、班級建設(shè)措施

1、小干部培養(yǎng)

根據(jù)干部評選標(biāo)準(zhǔn)，先由學(xué)生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長，科代表。我們還設(shè)立了崗位輪換制度，讓每一個孩子都有當(dāng)班委的經(jīng)歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務(wù)的意識。

2、班級心理氛圍營造

精心布置班級室內(nèi)文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識教育。

1）創(chuàng)設(shè)班級顯性文化，環(huán)境展示集體風(fēng)貌。

A、光榮綻放——墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）

班級評比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內(nèi)容）

B、讀書驛站——圖書角（傳遞知識）

定期更換。

C、精神加油站——宣傳欄（傳遞精神——展示教育主題和學(xué)生發(fā)展足跡）

D、青青園地——植物角：（傳遞美麗）

窗臺布置盆花

E、溫馨之家——教室（傳遞整潔）

桌椅、物品擺放整齊有序。

門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。

環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。

3、班級規(guī)范評價標(biāo)準(zhǔn)

1）實行班級崗位輪換制度，人人擁有勞動崗位，人人參與管理班級。

2）制定一周班級小組評比表，實行量化評比制度。

3）堅持“一對一”的競賽制度。在比賽中賞識學(xué)生的每一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心，激勵進步。

4）設(shè)立班級值周記錄本，堅持記錄。

4、班級活動

1）讀一本好書，讓學(xué)生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。

2）積極收聽紅領(lǐng)巾廣播。

3）賞識自身的一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心。

4）賞識同學(xué)，自立一個學(xué)習(xí)榜樣，做有準(zhǔn)繩，學(xué)有目標(biāo)。

5）以學(xué)校德育活動為載體，利用晨午檢，班隊活動課，午休時間開展各種主題教育活動，讓全體學(xué)生在參與中體驗、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠實、奮進、和諧、健康的集體。

室內(nèi)團建活動方案篇五

一、時間和地點

時間：20___年x月x日——20___年x月x日

地點：___大廳

二、活動主辦

組織機構(gòu)：___

負責(zé)人：___

主持人：___

行政：___

取題：___

三、賽前準(zhǔn)備

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎處設(shè)于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設(shè)參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號之后，如“21(B)”。活動共設(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）【牛牛范文】。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準(zhǔn)備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。

七、獎品設(shè)置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

室內(nèi)團隊游戲方案篇六

游戲1——初次見面：消除隔膜的游戲

見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓(xùn)的剛開始，如何讓大家更加活絡(luò)起來，是關(guān)系培訓(xùn)是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

游戲程序和規(guī)則

1、第一步：

（1）給每一個人都做一個姓名牌。

（2）讓每位成員在進入培訓(xùn)室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。

（3）等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內(nèi)找到姓名牌上的人，同時向其他人做自我介紹。

2、第二步：

（1）主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒！”

（2）快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢？”

（3）注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內(nèi)。

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1、當(dāng)你在尋找你的姓名牌上的人的時候，你是不是也同時認識了很多其他的人？經(jīng)過了這個游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多？

2、在第二步中，當(dāng)你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會不會發(fā)現(xiàn)坐在這里聽課是一件比較愜意的事情？

總結(jié)

1、在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來；同時有助于大家積極的發(fā)言。

2、如果沒有調(diào)動起來情緒，學(xué)員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學(xué)回答，以調(diào)動氣氛。

參與人數(shù)：集體參與

時間：20分鐘

場地：不限

道具：姓名牌

應(yīng)用：

（1）團隊溝通

（2）培訓(xùn)或集體活動前的熟悉和溝通

（3）主持人開場白，幫助主持人與大家進行溝通和交流

游戲2——情感病毒：提高情商的游戲

情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會在人與人之間有如病毒一樣傳播開來，這個小游戲可以方便快捷的說明這一點。

游戲規(guī)則和程序

1、第一輪：

（1）游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學(xué)員組成的。圈外走幾圈，然后拍一下某個學(xué)員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個“情緒源”是誰。

（2）由學(xué)員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現(xiàn)在是一個雞尾酒會，他們可以在屋里任意交談，和盡可能多的人交流。

（3）情緒源的任務(wù)就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要將自己當(dāng)作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務(wù)就是向另外三個人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。

（4）5分鐘以后，讓學(xué)員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個被他傳染的，再然后是被那三個人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕性。

2、第二輪：

（1）告訴學(xué)員們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家因為不安而帶來的陰影。

（2）讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當(dāng)中選擇一個同學(xué)作為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他三個人。

（3）在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂之源，實際上你沒有指任何人的后背，然后讓他們松開眼睛，并聲稱游戲開始。

（4）自由活動三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學(xué)舉起手來，然后讓大家指出他們認為的“快樂情緒源”，你會發(fā)現(xiàn)大家的手指會指向很多不同的人。

（5）微笑地告訴大家實際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己。

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（1）不安和快樂哪一個更容易被傳染一些？在第一輪中，當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你是否會真的感覺到不安，你的舉止動作會不會反映出這一點？第二輪中呢？

（2）在游戲的過程中，你對于別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的開始不安，同樣你想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當(dāng)中，你是否會遇到這種事情？

（3）在一個團隊里面，某個人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團隊的工作效率？為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什么？

總結(jié)

1、科學(xué)實驗證明，當(dāng)媽媽的表情呈現(xiàn)出痛苦的樣子的時候，大多數(shù)的嬰兒都會變得不安，進而哇哇大哭。就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的。

2、對于一個管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發(fā)揮，影響公司的業(yè)績。對于一個雇員來說，長期的陰沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會，所以保持一個健康的心態(tài)，時常以一個輕松快樂的面孔對人，對于職場中人是至關(guān)重要的。

3、經(jīng)常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發(fā)現(xiàn)微笑其實很簡單。

參與人數(shù)：不限

時間：3分鐘

場地：室內(nèi)

道具：無

應(yīng)用：

（1）溝通技巧

（2）舒緩壓力，提高工作效率的技巧

游戲3——穿衣服：增強隊員間的信任和默契度的游戲

溝通的一大誤區(qū)就是假設(shè)別人所知道的與你知道的一樣多，比如下面這個游戲就以一種很喜劇的方式說明了這一點給人際交往帶來的不便。

游戲規(guī)則和程序

1、挑選兩名志愿者，A和B，其中A扮演老師，B扮演學(xué)生，A的任務(wù)就是在最短的時間內(nèi)教會B怎么穿西服（假設(shè)B既不知道西服是什么，又不知道應(yīng)該怎么穿）。

2.B要充分扮演出當(dāng)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力比較弱的時候，老師的低效率，例如：A讓他抓住領(lǐng)口，他可以抓住口袋，讓他把左胳膊伸進左袖子里面，他可以伸進右袖子里面，以極盡夸張娛樂之能事。

3、有必要的話，可以讓全班同學(xué)輔助A來幫助B穿衣服，但注意只能給口頭的指示，任何人不能給B以行動上的支持。

4、推薦給A一種卓有成效的辦法：示范給B看怎么穿。以下是工作指導(dǎo)的經(jīng)典四步培訓(xùn)法：

（1）解釋應(yīng)該怎么做。

（2）演示應(yīng)該怎么做。

（3）向?qū)W員提問，讓他們解釋應(yīng)該怎么做。

（4）請學(xué)員自己做一遍。

相關(guān)討論

1、對于A來說，為什么在游戲的一開始總是會很惱火？

2、怎樣才能更好的獲得A與B之間的更好的溝通？

總結(jié)

1、在游戲的開始階段，A總是會覺得很惱火，這主要是因為A的預(yù)期與B的實際能力不一致所導(dǎo)致的，A認為一般人都應(yīng)該會穿西服，而B恰恰是不會穿西服的，兩者之間產(chǎn)生落差，自然會讓A覺得B很笨。

2、對于反應(yīng)遲鈍或能力比較弱的學(xué)生來說，老師們應(yīng)該首先要端正自己的心態(tài)，要將其調(diào)整到與學(xué)生相符的狀態(tài)上，千萬不要對學(xué)生表現(xiàn)出不滿和鄙視，應(yīng)該多和學(xué)生溝通，幫助他們確認自己的能力。這一點也可以推廣到日常的人際交往中。

3、在溝通的過程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績，即使是微不足道的，因為那樣可以幫助他們鞏固自己的自信心，更快地掌握所要學(xué)習(xí)的知識。

參與人數(shù)：2名志愿者，集體參與

時間：20分鐘

場地：不限

道具：西服一件

應(yīng)用：

（1）有效溝通技巧的訓(xùn)練

（2）創(chuàng)新能力的培訓(xùn)

室內(nèi)團隊游戲方案篇七

室內(nèi)集體游戲方案

1、1、傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最?。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激

2、國王游戲

先是每個人分張數(shù)字。然后，抽出一人做國王，國王可以命令任何做事情，比如，1號和3號接吻。有時，是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

3、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

4、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

5、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交_飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念啪啪；輸者和聲啊??；不輸不贏則同時努嘴作咋咋親嘴狀。

勝負：看反應(yīng)速度，負者罰一節(jié)目。

6、一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

7、大瞎話

由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問瞎子，這個行不行？。瞎子如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道瞎子同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。瞎子摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是瞎子自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

8、官兵捉賊

用具：分別寫著官、兵、捉、賊字樣的四張小紙

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到捉字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是賊字，猜錯的要罰，有猜到官字的人決定如何懲罰，由抽到兵字的人執(zhí)行。

9、數(shù)7

這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！

回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)摹?/p>

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來是順時針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是！現(xiàn)在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。

試試看從6開始數(shù)……

10、用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流方一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水益出來了

室內(nèi)團建活動方案篇八

一、活動主題

強學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班