2024年小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃(6篇)

小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃

一、工作思路

二、工作措施

對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，學(xué)

生有個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成

良好的衛(wèi)生習(xí)慣,并積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

2.根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應(yīng)的體育與健

康教育,提高健康教育課的效果。

在學(xué)生中進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康知識(shí)教育：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習(xí)慣:注意飲食衛(wèi)生，

吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害；

從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8--

小時(shí),睡前、睡后應(yīng)注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

(2)教育、培養(yǎng)學(xué)生做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離課桌

一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢(shì)習(xí)慣,

養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢(shì)習(xí)慣C

(3)讓學(xué)生知道課間活動(dòng)好處多多：能使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松，避

免疲勞，是全身得到放松,從而自覺(jué)參與課間體育活動(dòng)，保持充配的精力,

上好每節(jié)課,并教會(huì)學(xué)生常用的、簡(jiǎn)單的、易學(xué)的體育鍛煉方法和技

能。

(4)讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預(yù)防意外傷

害事故發(fā)生的意識(shí)；學(xué)會(huì)分析發(fā)生意外的原因及造成的后果；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)

單的幾種自救和救護(hù)他人的方法及注意安全的事項(xiàng)。

(6)告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課,必須穿適合運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)

服和運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅(jiān)硬的東西取出來(lái)；還

可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容選擇穿不同的運(yùn)動(dòng)服裝。

(7)讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩

子瘦小，而有些人又太過(guò)肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)

充，更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅(jiān)持體育鍛煉的人,就能長(zhǎng)得高長(zhǎng)得壯,抗病

能力也得到加強(qiáng)，還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，不怕困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

(8)讓學(xué)生知道在運(yùn)動(dòng)前后的安全、衛(wèi)生常識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉身

體的方法，如：運(yùn)動(dòng)前充分做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后不宜大量喝水,認(rèn)真

做好放松活動(dòng)等。

(9)教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中如何調(diào)控自己的情緒；學(xué)會(huì)合理地玩將是

維護(hù)和增進(jìn)自己的身心健康；讓自己在一天的學(xué)習(xí)、生活中保持精神

愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。

(10)對(duì)進(jìn)入青春期發(fā)育的高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行健康教育,讓他們明確

運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎樣合理攝取營(yíng)養(yǎng)；明確運(yùn)動(dòng)鍛煉后積極休息對(duì)健康的作

用。

(11)讓學(xué)生關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的健康，愛(ài)護(hù)自己的四

肢、軀干，更要愛(ài)護(hù)芻己的內(nèi)臟、頭腦,還要愛(ài)護(hù)自己的牙齒，要講究衛(wèi)

生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。

(12)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的作用：能提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功

能；能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能；能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

(13)讓學(xué)生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養(yǎng)

自信心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)業(yè)的成功奠定基

礎(chǔ)。

(14)讓學(xué)生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技

能發(fā)生的變化；關(guān)注青春期的生理衛(wèi)生常識(shí)。

(15)讓學(xué)生了解人體骨骼的構(gòu)造和功能，懂得青春期少年是人體

生長(zhǎng)發(fā)育突飛猛進(jìn)時(shí)期，如能積極參加體育鍛煉,可對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育

有顯著地促進(jìn)作用。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進(jìn)身

體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行年度健康體檢工作及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作

總之，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健

康的生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)

校教師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)

到知識(shí)，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工

作再上一個(gè)臺(tái)階。

小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃(二)

一、學(xué)生分析

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一

定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想

象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，

掌握好，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解，去發(fā)現(xiàn)。

去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服

困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)

從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1.具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種

游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。

2.獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠:在球類游

戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一

的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基

本技能。

3.形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和辦調(diào)

能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4.學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體臉并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步

或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課

程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載

體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自

信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)重點(diǎn)：

分腿騰越；沙包擲遠(yuǎn)；米8或米跑

教學(xué)難點(diǎn)：

體操技巧；蹲距式跳遠(yuǎn)

三、教材分析：

小學(xué)四年級(jí)體育教羽以實(shí)踐教羽為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校

的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等

基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中

的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，

增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、課時(shí)安排

每周3課時(shí)，預(yù)計(jì)60課時(shí)

五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

1.采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)

學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

2.小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效

果。

3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

4、高年級(jí)的.學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行

練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃（三）

為了安全、健康第一指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，

培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和鍛煉身體的習(xí)慣，初步掌握鍛煉的簡(jiǎn)單

的方法和評(píng)價(jià)鍛煉效果的方法，能夠用所學(xué)的知識(shí)鍛煉身體,利用體育

教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行好習(xí)慣的養(yǎng)成和思想教育。

一、本學(xué)期教學(xué)目的要求：

1.學(xué)生能了解一些科學(xué)鍛煉身體和評(píng)價(jià)鍛煉和效果和基本方法，樹

立健康第一,注意安全和自我保護(hù)意識(shí)，能用所學(xué)的知識(shí)指導(dǎo)健身活

動(dòng)。

2、能正確地學(xué)會(huì)本年級(jí)所學(xué)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，掌握發(fā)展

身體素質(zhì)的方法,運(yùn)動(dòng)能力在原有基礎(chǔ)上有進(jìn)一步的提高。

二、本學(xué)期改進(jìn)教學(xué)具體措施：

1?結(jié)合教學(xué)大綱以游戲的形式啟發(fā)學(xué)生思維創(chuàng)造力。

2、多運(yùn)用游戲、小型比賽，使體育課上的生動(dòng)活潑,增強(qiáng)學(xué)生的凝

聚力。

3、采用自覺(jué)、積極性原則，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，培養(yǎng)學(xué)已對(duì)

體育的興趣。

三、本學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表

課次教學(xué)內(nèi)容：

一、體育與衛(wèi)生保健常識(shí)

第一周：吃飯要定量、定時(shí)、不偏食；均衡營(yíng)養(yǎng)。

第一周：學(xué)校安全。

二、體育實(shí)踐

（一）、基本運(yùn)動(dòng)

第一周：復(fù)習(xí)廣播體操-徒手操

第周：走、跑、跳、奔跑游戲

第一周：隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)和體操隊(duì)形°

第一周：徒手操和輕器械體操。

第一周：投擲、跳繩。

第一周：攀登、爬越、平衡

第一周：技巧、跳大繩

第一周：投擲練習(xí)

第周:米快速跑

（二）、游戲

第一周：足球運(yùn)球接力

第一周：過(guò)“獨(dú)木橋”。

第一周：投沙包。

第一周：沖過(guò)“戰(zhàn)壕”。

（三）、韻律活動(dòng)和舞蹈

第一周：兒童基本舞步

第一周：兒童集體舞

第一周：素質(zhì)練習(xí)、考試

小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃（四）

一、指導(dǎo)思想：

隨著基礎(chǔ)教育改革的深入，為了更好地適應(yīng)課程改革、課程與教

學(xué)、理論與實(shí)踐相結(jié)合的需要，根據(jù)我校實(shí)施體育與健康課程的要求，

學(xué)校教育應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持全面實(shí)施素質(zhì)教育的原

則。推進(jìn)以體育與健康為中心的新課程建設(shè)的校本化、科學(xué)化實(shí)施，堅(jiān)

持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體設(shè)計(jì)研究和推進(jìn)，以“每天鍛煉一小

時(shí)，健康工作—年，幸福生活一輩子”為目標(biāo)，將體育與健康課程建

設(shè)、開(kāi)展課外體育活動(dòng)、實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有機(jī)融合；

二、教學(xué)目標(biāo)：

身體健康:基本保持正確的身體姿勢(shì)；培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能

力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征,

并與同齡人的身體特征進(jìn)行比較。

心理健康：讓學(xué)生在參與更激烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任

務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動(dòng)中努力展示自己。了解

體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)

與自尊自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒°

社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道

德；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動(dòng)中如何

與他人合作，如何與他人合作完成體育任務(wù)。

三、教學(xué)任務(wù)：

1.繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大

綱和課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好課,正確引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)鍛煉

3、—新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，課

程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實(shí)施的過(guò)程,教研組教師應(yīng)該

相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同提高、共同成長(zhǎng)。

4.組織豐富多彩的

學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動(dòng)、舞蹈等基

本技能,掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展體能,提高基本身體活動(dòng)能

力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)基本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、堅(jiān)韌、不驕不躁、不

失風(fēng)度、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、四年級(jí)學(xué)生生理心理特征分析

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

2.四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)間的平均脈搏相對(duì)低于三年級(jí)；女生血壓指數(shù)

在一歲時(shí)迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒(méi)有顯

著差異，男孩略大于女孩。

4.四年級(jí)學(xué)生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅(jiān)固性差，不易斷

裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要持別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和

練習(xí)前的準(zhǔn)備。

5、四年級(jí)學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細(xì)長(zhǎng)細(xì)嫩，大肌肉的發(fā)育早于

小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動(dòng)的練習(xí)，既要注意

大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。

小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃（五）

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)

效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以“健

康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)

的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系，深

化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育?！缎W(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭(zhēng)創(chuàng)

學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作目標(biāo)：

1.提高教學(xué)質(zhì)量。

2、加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

三、工作重點(diǎn)及主要措施

1.狠抓課堂常規(guī),提高課堂質(zhì)量

2.規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

3.做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理

制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

四、活動(dòng)安排

第二周、制定教學(xué)計(jì)劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

第三周、各訓(xùn)練隊(duì)體育興趣小組制定訓(xùn)練計(jì)劃

第四周、認(rèn)真練習(xí)播操。

第五周、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

第六周、準(zhǔn)備區(qū)夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)計(jì)劃

第七周、做好大課間活動(dòng)的工作。

第八周、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

第九周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練

第十周、配合好學(xué)校期中考試

第十一周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練

第十二周、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，早晚訓(xùn)

第十三周、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，早晚訓(xùn)

第十四周、六一活動(dòng)體育活動(dòng)排練

第十五周、配合六一活動(dòng)演出

第十六周、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)

第十七周、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)

第十八周、考查學(xué)生體育成績(jī)。

第十九周、體育資料歸檔。

第二十周、配合學(xué)期期末考試

小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃（六）

一、指導(dǎo)思想：

隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課

程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課看實(shí)

施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面

—素質(zhì)教育方針,推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為

中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣，把體育

與健康課程建設(shè)、課外體育活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與每一

天鍛煉一小時(shí)，健康工作一年，幸福生活一輩子進(jìn)行有機(jī)整合；

用素質(zhì)教育的觀念和健康第一的思想為指導(dǎo),推進(jìn)體育與健康課程

教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)

生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，

積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社

會(huì)發(fā)展的實(shí)踐本事，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職

業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)本事。

二、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他

人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自我的動(dòng)作；更好的參加到仝民健

身的計(jì)劃當(dāng)中來(lái)。

身體健康:基本堅(jiān)持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡本

事；描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自我的身體特

征、比較自我的與同伴的身體特征。

心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難

受感覺(jué)的情景下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并

在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身

心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)經(jīng)過(guò)體

育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道

德；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即明白在團(tuán)體性體育活動(dòng)中如何與

他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。

三、教學(xué)任務(wù)：

1.繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大

綱及課程計(jì)劃,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,上好課,正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體

2.加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，經(jīng)過(guò)聽(tīng)隨堂課,備課筆記和課后小結(jié)，教

師參加教研活動(dòng)。

3.著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)取認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,

對(duì)課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過(guò)程，與教研組教

師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能

自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐本事上

有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。

5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我的身體和掌握鍛煉身

體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真

鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻

律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身

體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和進(jìn)取

性，以及勇敢，頑強(qiáng)，性不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品

質(zhì)。

四、四年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

1.四年級(jí)學(xué)生一般為9-—?dú)q，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái),

身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬

等指標(biāo)男生均自9、一歲開(kāi)始突增，女生均自8-一歲開(kāi)始突增，女生

均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2.四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)

—?dú)q時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大

于女生。

3.四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,一米、立定跳遠(yuǎn)和—米

乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差

異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的

敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)

動(dòng)作較快。

4.四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈

性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異

常注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

5.四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長(zhǎng)并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育

比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)本事的練習(xí),

在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，所以，不易

進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1.四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易

被