小學(xué)體育活動方案、計劃

小學(xué)體育活動方案、計劃

小學(xué)體育活動方案、計劃：小學(xué)關(guān)于開展學(xué)生陽光體

育活動計劃及實施方案

文溝小學(xué)關(guān)于開展學(xué)生陽光體育活動

計劃及實施方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是

中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了

學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作,

讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活,

促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青

少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命一和諧”教育理念和

陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)

展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健

康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全

面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為

重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建

設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)

生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、

文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化

建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

目標(biāo)

1、促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀,

確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生

的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、

內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并

自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、

競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。

實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和

開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美

等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)

展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。

3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體

育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實

際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和

活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一

體。

三、實施措施

1、時間安排

上午8：10—8：25,10：30—10：55,任何老師不得

擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領(lǐng)導(dǎo)健全組織機構(gòu)

具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。

教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟?/p>

鍛煉一小時”活動。班主任：負(fù)責(zé)按活動計劃實施。

2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共

中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，

認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活

一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展

之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，

熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量

的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、

快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3）全員參與強化過程管理

堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員

協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主

任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活

動的有效開展。

四、實施內(nèi)容

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年

體質(zhì)的意見》精神為依

一、二年級：操場北區(qū)

三、四年級：操場南區(qū)

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。

六、班級特色活動內(nèi)容：

班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況

操作，盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意

安全。

1.一、二、三年級：

①有趣的瓶子。

②神奇的報紙。

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃

蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進行小

型比賽。

④短繩游戲。

⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、

高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各

種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位

體前屈；50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

2.四、五、六年級：

①游戲

②長繩。

③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲

跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位

體前屈；50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散

活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以

推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全

點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的

站隊、廣播操、分散活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。

八、注意事項

1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指

導(dǎo)。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)

生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比

賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主

任自行在教室進行室內(nèi)游戲。

小學(xué)體育活動方案、計劃：太來小學(xué)XX-XX小學(xué)陽光

體育活動實施方案

太來小學(xué)XX-XX學(xué)年度陽光體育活動

實施方案

為進一步加強學(xué)校體育工作，推動我校學(xué)生積極參加

體育鍛煉，促進和諧校園的建設(shè)，全面推進素質(zhì)教育，認(rèn)

真組織開展好我?！皩W(xué)生陽光體育運動”的活動?，F(xiàn)結(jié)合

我校實際，特制定關(guān)于加強學(xué)校體育工作，開展學(xué)生陽光

體育運動的實施方案。

一、宗旨

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立健康

第一、以人為本的指導(dǎo)思想，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)

擔(dān)，全面推進素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體、以體育

運動為題材，加強鍛煉以提高我校學(xué)生體質(zhì)健康，讓每一

個學(xué)生充滿激情與夢想，成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄

強健、意志堅強的一代新人。

二、主題

以“學(xué)習(xí)使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”

為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽光體育運動。

三、實施原則

1、開展陽光體育運動，我校遵循教育性、科學(xué)性、趣

味性相結(jié)合的原則。堅持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體

育運動規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，寓學(xué)于樂，寓練

于樂，避免成人化。

2、開展陽光體育運動，我校遵循全面性原則。既陽光

體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、

不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素

質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成

在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、開展陽光體育運動，我校遵循自主自愿與積極引導(dǎo)

相結(jié)合原則。要求我校教師因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊

重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，為學(xué)生營造一個自主

討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。

4、開展陽光體育運動，要與學(xué)校體育課教學(xué)相結(jié)合原

則。堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體

育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理

由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通

過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育運動”。

5、開展陽光體育運動，要與課外體育活動密切結(jié)合。

配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉

時間。將學(xué)生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大

力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂體育園地,

加強學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過廣泛開展學(xué)生體育競賽、主

題鮮明的集體項目、具有學(xué)校特點的學(xué)生體育活動等，不

斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。

6、開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。我校時

刻注重加強學(xué)生的安全教育，協(xié)同政教處制定了切實有效

的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故

的發(fā)生。

四、組織機構(gòu)

為保障“陽光體育運動”的實施，我校專門成立“陽

光體育運動”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：劉平

副組長：付江

成員：梅吉仁毛勇梅吉利李忠明王友軍劉進

張麗及各班班主任

五、實施內(nèi)容

以我校現(xiàn)有體育項目田徑為龍頭、中長跑、乒乓球、

踢鍵子、籃球、足球、排球、跳繩為輔的陽光體育運動，

帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生

喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,

并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育

活動。我校大課間體育活動安排在上午第一節(jié)課后進行。

2、開足開齊體育課，無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活

動課；同時要積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)

質(zhì)量。

4、在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操、學(xué)生

廣播體操和大課間體育活動。

5、加強學(xué)校體育項目特色的建設(shè)。

6、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。完善學(xué)

生健康檔案，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行

體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。

7、堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目

測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善

學(xué)生評價機制。

8、繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮

體育教師特

長，提高學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進學(xué)校

課余體育訓(xùn)練。

六、實施要求

1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。要求我校老師要充分認(rèn)識開

展陽光體育運動的重要性，明確分工，責(zé)任到人，把開展

陽光體育運動作為推進素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培

養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見

到實效。

2、擴大宣傳，營造氛圍。充分利用校園廣播、櫥窗、

會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉

一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號深入

人心，讓全校教師、學(xué)生、家長深刻領(lǐng)會實施陽光體育運

動的重要意義。

3、因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽光體育運動

是學(xué)校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，根據(jù)教育部陽

光體育運動實施工作的總體要求，結(jié)合實際實事求是地制

定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特

色。

4、強化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大我校體育教師、

班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一

支高素質(zhì)的教師隊伍，以滿足學(xué)生“陽光體育運動”對師

資的較高要求。

5、加大投入，統(tǒng)籌資源。要把購買體育器材經(jīng)費納入

預(yù)算予以保障，要進一步加強學(xué)校體育場地建設(shè)和體育器

材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動的設(shè)施，為實施陽光

體育運動提供必要的物質(zhì)條件。同時，要積極利用現(xiàn)有條

件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設(shè)施。

小學(xué)體育活動方案、計劃：XX小學(xué)趣味體育活動方案

方案一：小學(xué)趣味體育活動方案

一、活動主題：

享受運動，快樂運動：〃我運動，我快樂我健康〃

二、活動宗旨：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活

躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時

培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

三、活動時間：待定

四、活動地點：內(nèi)操場

五、參加人員：全校師生。

六、活動安排：

、裁判：吳軍周禮德

陳剛周英

趙小遠(yuǎn)程露露

、自愿者：六年級一班6人。人員待定。

、活動內(nèi)容：

一年級：快樂司機運輸忙。道具：乒乓拍三副、乒乓

球3個、障礙物3個。

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開

始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返

回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手

繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之

后回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算

名次。

二年級：寶珠搶險記。道具:盆12個、乒乓球9個、

筷子3雙、珠子30個.

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,

第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出

并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾

出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊

友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)

進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務(wù)。

4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

三年級：碩果累累。道具:小背簍6個、籃球18個、

自愿者三名。

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，

在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手

跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球投向接球手，接球

手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進

與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方

可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數(shù)總計得出名次。

6、如進球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠。道具:障礙物6個、籃球18個、

呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名

方法：比賽采用接力形式進行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊

第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋

起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)，打三次球后，無論

有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，

下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨

越。

2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成

績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成

績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。

五年級：一箭雙雕。。道具：3個籃球、3個排球、三

根小棍。

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一

端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，

運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球，將〃球〃趕到終點

的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進

球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕

到起點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第

二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼

續(xù)進行比賽。

規(guī)則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打

向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選

手不算名額。

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道，則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪：

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面

互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小

船狀，排在起點線外。比賽開始，各個〃小船〃在前后擺動

時，交換移動兩人的雙腳，使〃小船〃向前行進，到達終點

后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行

比賽。

規(guī)則：1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開

始。

2、組成〃小船〃的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳

面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才

可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

七、后勤工作：

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。

八、安全工作：保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切

安全事宜。

九、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三

名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。

備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求,

再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時

間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練，

爭取玩得快樂，勝敗無悔。江津區(qū)龍吟小學(xué)

方案二：小學(xué)趣味體育活動方案

一、活動目的：

充分體現(xiàn)各個班集體團結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚學(xué)生間合作精

神，同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。

一*、活動對象：

小學(xué)一、二年級所有學(xué)生

三、項目負(fù)責(zé)人：

陳季昌蒲啟東

四、活動安排

時間：

地點：學(xué)校田徑場。

五、游戲內(nèi)容及規(guī)則

小學(xué)一年級：爬行接力

比賽規(guī)則：每個班所有學(xué)生參加比賽，每名學(xué)生需要

從起點開始爬行繞過標(biāo)志物后再爬行到起點，與下一名參

賽學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生方可出發(fā)，以此循環(huán)所有隊員

完成比賽算結(jié)束，比賽成績按照全班總計用時除以班級人

數(shù)進行排序，錄取前三名給予獎勵。

小學(xué)二年級：50米障礙接力賽

比賽規(guī)則：3個班所有學(xué)生參加比賽，比賽開始前每隊

各出一人站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計時，途中運動

員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一

端時拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個人手持乒

乓球繼續(xù)以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績

按照全班總計用時除以班級人數(shù)進行排序，錄取前二名給

予獎勵。

五、安全措施

1、提前檢查布置好場地，檢查游戲器械是否存在安全

隱患。

2、游戲前對學(xué)生進行安全教育。

3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動的服裝，并戴好防護

用具。

方案三：宋上小學(xué)教師趣味體育活動方案

為了貫徹〃健康第一〃的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成〃終身體育〃的

良好習(xí)慣，積極響應(yīng)〃每天鍛煉一小時，健康工作三

十年，幸福生活一輩子〃的陽光體育運動。豐富學(xué)校教

職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工

的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神,

調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到〃團結(jié)、和

諧、友誼、快樂、溫馨〃的目的。特組織此次教職工趣味體

育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1.比賽時間：5月上旬

2.比賽地點：學(xué)校操場

二、活動項目：

定點投籃、跳繩

三、參賽對象：參賽對象：全體教師

四、各項比賽方法和規(guī)則：

1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：

a、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可

以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

b、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙

腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完

成，則計算為一次失敗。

c、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目。單人跳

繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

2、定點投籃比賽規(guī)則：

1、必須在規(guī)定時間內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計

算。

2、以進球數(shù)量記分，每一點投1球，球進算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點

共有1個球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

6、可以跳投。

7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿

回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為

限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。，自己罰后自己拾球再

罰。

方案四：史家堡小學(xué)趣味陽光體育活動方案

為認(rèn)真貫徹全國學(xué)校體育工作會議和教育部、國家體

育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運

動的通知》精神，貫徹〃一切為了學(xué)生〃的可持續(xù)發(fā)展的理

念，切實加強學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)

生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品

格，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和

諧發(fā)展。特制定本方案。

、活動時間及地點

1、比賽時間:XX年4月15日至16日下午

2、比賽地點:學(xué)校操場

、活動內(nèi)容

項目一:盛水接力

方法:跑道前方設(shè)置一個水桶起點外設(shè)置一個大塑料瓶

比賽開始時參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑

料瓶內(nèi)依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝

項目三：《2人3足》

規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳

與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑

去，用時少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組，組數(shù)不限。

項目四：《乒乓接力賽》

規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參

賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終

點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。

注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

項目五:五六年級乒乓球比賽

規(guī)定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4-5人，

分男女組，采用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、

季軍。

項目六：《搶凳子》游戲

比賽規(guī)則是：〃以五人為一組，每組準(zhǔn)備四張凳子，當(dāng)

老師說開始的時候，參賽的隊員就繞著凳子跑步，老師說

停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶著，誰就淘汰。

第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的

人繼續(xù)搶，當(dāng)最后剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就

是勝利者。

項目七：《搶種搶收》游戲

游戲規(guī)則：比賽分兩個組，每組相同的人數(shù)。第一名同

學(xué)手持籃子，將籃子中的沙包放入預(yù)先畫好的圈內(nèi)后，立

即返回，將籃子交給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)再將第一名

同學(xué)放入圈內(nèi)的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學(xué),

以此類推進行比賽。那對先完成任務(wù)，那對就勝。

注意：1、人數(shù)必須是偶數(shù)，而且每對人員相等。

2、沙包必須放入圈內(nèi)，壓線或圈外無效，在返回另放。

、運動安全保證

根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點，本著由小到大科

學(xué)運動規(guī)律安排運動量。

在整個活動中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法

外，必須注重學(xué)生活動安全，特別是學(xué)生在使用體育器材

時，必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用，杜絕一切哪怕是微

小的體育傷害事故。

個人比賽以班級為單位，可分男女生進行。乒乓球比

賽，根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽

項目根據(jù)學(xué)校學(xué)生的年齡特點，以高、中、低三個年齡段

進行比賽，決出每個階段的優(yōu)勝者。

、〃友誼杯〃乒乓球比賽一3至6年級乒乓球選手，時間

4月15日下午。

、趣味性體育比賽----至六年級參加，時間4月16日

下午。

、個人比賽安排：

1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進

行。

、集體項目比賽安排：

1、搶種搶收項目比賽。

2、乒乓球顛球接力賽。

3、盛水接力項目比賽。

1、〃友誼杯〃乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。

2、集體項目，根據(jù)學(xué)生特點每個項目評出個階段的優(yōu)

勝班級一名。

3、個人項目，每班評出個人參賽項目人數(shù)的10。

、時間：4月19日師生大會

、表彰項目：評選〃陽光體育個人〃，表彰在活動過程中

表現(xiàn)突出的同學(xué)；評選〃校園體育明星班級〃，表彰在競賽

活動中成績優(yōu)秀的班級；在教師中評選〃陽光體育〃活動指

導(dǎo)師，表彰在活動中指導(dǎo)成績出色的教師。

小學(xué)體育活動方案、計劃：XX小學(xué)體育活動策劃方案

方案一：小學(xué)體育活動策劃方案

六一是每個兒童最期盼的日子，是個充滿童趣的節(jié)日,

為了讓孩子們能更好的在歡快中學(xué)習(xí)，不斷地推進素質(zhì)教

育發(fā)展，特擬定方案如下：

一、活動目標(biāo)

通過開展慶?！弧ㄏ盗谢顒?，積極創(chuàng)設(shè)更多的機會,

讓每個孩子都能找到自己的亮點，以點帶面，使每個孩子

的個性得到飛揚，潛能得到充分的發(fā)揮，讓孩子在快樂中

獲得更多的精神，從而對如何教育孩子有所啟發(fā)；通過〃六

一〃活動，進一步塑造校園的良好形象；增強教師、家長、

對孩子的各種素質(zhì)的重視。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長：解汝江

副組長：陳崇貴田茂江石超

成員：楊正華曹國興潘順才劉大明解勝連劉德華胡永

榮熊琴李仕海劉先禮侯周敏李興郭華張橋林吳登奎黃澤忠

楊昌圣

三、系列活動的內(nèi)容準(zhǔn)備及要求

1、書寫、張貼宣傳標(biāo)語〃追求童年、追求快樂、追求

智慧、推進素質(zhì)！〃。

2、以組為單位作好參加活動節(jié)目的準(zhǔn)備

舞蹈一個；

合唱一個隊；

六年級詩朗誦，內(nèi)容，；

大課間活動隊表演；

書法現(xiàn)場演練；

學(xué)生獨唱；

繪畫作品展示：水墨畫和卡通畫；

教師獨唱音樂教師：胡永榮、李興、劉大明、侯周敏

每人一首。

籃球比賽：

五年級對六年級男生籃球各隊10人。

拔河比賽：

一年級20人一二年級16人

六年級一教師

3、做好主持工作準(zhǔn)備。石超、田茂江

4、所選定歌曲必須健康。

四、活動時間及場地

2、活動地點：學(xué)校操場。

五、活動要求及人員安排

1、凡是少先隊員必須人人都佩戴好紅領(lǐng)巾，各組隊也

如此。

2、各組隊的指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)各組相應(yīng)的工作。

3、各班科老師要多注重本班的紀(jì)律，和衛(wèi)生的保潔工

作。

4、場地的規(guī)劃：石超、田茂江

5、標(biāo)語的書寫：曹國興

6、標(biāo)語的張貼：劉先禮、吳登奎

7、音響的布置：石超、張橋林

8、作品的展示所需的桌子設(shè)置：楊正華、曹國興

9、籃球裁判：劉先禮，乒乓球：分男女生組，總負(fù)責(zé)、

郭華、侯周敏。實行淘汰賽。

10書法、繪畫評委：解汝江、陳崇貴、田茂江、胡永

榮、曹國興、李興。

六、獎項設(shè)置：

1、紀(jì)念獎：童謠、詩歌誦讀、舞蹈、合唱、大課間表

演、籃球。

3、優(yōu)秀獎、組織獎：拔河和六年級詩朗讀。

方案二：小學(xué)體育活動策劃方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家

體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運

動的決定。樹立〃健康第一〃、〃每天鍛煉一小時，健康工作

五十年，幸福生活一輩子〃的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育

大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展〃

陽光體育活動〃。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的

體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自

覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構(gòu)設(shè)置

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：何劍輝

副組長：崔榮洲

組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙

2、安全保障小組

組長：崔榮洲

組員：王興德

3、技術(shù)指導(dǎo)組

組長：張超

組員：宋筱武

4、器材組

組長：王興德

組員：張超宋筱武

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目【小學(xué)體育活動方案、計劃】

1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返

跑

2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體

育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室

做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織

的體育活動半小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、

學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，

場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意

安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真

對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任

何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場

地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃,

學(xué)校。

2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作,

重視〃陽光體育活動〃，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)

任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評

比。

5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，

不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人;凡是不

認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不

得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)

生，不得評為三好學(xué)生。

方案三：小學(xué)體育活動策劃方案

主題：游戲中健身游戲中快樂

一、指導(dǎo)思想

為貫徹國務(wù)院、市政府有關(guān)〃加強青少年體育活動，增

強青少年體質(zhì)的意見〃的精神，落實〃一切為了學(xué)生，健康

第一〃的可持續(xù)發(fā)展的體育教育理念，全面落實學(xué)校體育工

作條例，蓬勃開展陽光體育活動，增強學(xué)校體育課程建設(shè),

促進校園文化的發(fā)展，讓每一位學(xué)生都能感受到運動的快

樂。促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

二、目標(biāo)管理

推進學(xué)校辦學(xué)理念持續(xù)性發(fā)展和促進學(xué)生積極投入陽

光體育活動之中，提高學(xué)生終身體育意識，有效地提高學(xué)

生身體心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生享受體育成功的快樂。

三、體育節(jié)工作組名單

總指揮：陳丕君校長

副總指揮：張麗、葛梅琪、陳曦

總策劃：謝璟

醫(yī)務(wù)：陸穎

場地器材：王惠明、樂曄飛、謝璟

各班項目：班主任及副班主任

攝影、攝像：陸華、邵益

1.時間安排

每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為：6次課間共計

55分鐘的活動時間、10分鐘的早操、10分鐘眼保健操，2

5分鐘的課活、40分鐘的體育課，當(dāng)天沒有體育課的班級

組織1課時的體育游戲課或體鍛課，每天的體育鍛煉時間

總計130分鐘左右。

2.內(nèi)容安排：

大課間活動：校園集體舞、第三套中小學(xué)生廣播體操、

分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用本班配置

的體育器材，開展跳繩、羽毛球、乒乓球、踢鏈子等項目。

積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學(xué)。

體育課：按照小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展

教學(xué)活動。課外體育活動內(nèi)容：充分利用學(xué)校場地和器材,

以班級為單位組織開展籃球、乒乓球、羽毛球、踢鍵子、

跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等各種達標(biāo)活動，開展形式多樣的〃快樂

體育活動〃。五、相關(guān)要求

1）提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運

動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉

措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全

員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進廣大學(xué)生積極參加體育鍛

煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門，全體班主任要

高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽

光體育運動在全校全面展開。

2）加強宣傳，營造氛圍。利用晨會和班隊會、廣播、

櫥窗、黑板報等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動,

形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面

開展群眾性體育活動的氛圍。

3）明確責(zé)任，落實到人。明確落實責(zé)任人，建立健全

多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制，

確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場

地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保我小校每天1

小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4）加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育

運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各

處室和班主任、體育教師，要加強對學(xué)生的安全教育，做

到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒?/p>

安全順利。

活動安排表

表略

四、體育節(jié)日程內(nèi)容安排

1、12月19日上午9:42開幕式暨冬鍛長跑啟動儀式:

校長宣布體育節(jié)開幕

冬鍛長跑啟動儀式

2、〃游戲中健身游戲中快樂〃系列活動：12月19S-12

月28日

征室外游戲，12月280-12月31日各班進行展示。

3、迎新校園冬季運動會暨體育節(jié)閉幕式：XX年12月

31日下午。

各年級比賽項目：

四、五年級：①長繩；

②拔河；

③25米往返接力跑；

@2分鐘踢鏈子。

三年級：①30米接力跑；

②1分鐘跳短繩。

二年級：①30米接力跑；

②1分鐘跳短繩。

一年級：①1分鐘跳短繩。

②1分鐘跳蹦蹦球

報名時間：

各班于12月25日前將報名單送交體育室。

比賽時間：【小學(xué)體育活動方案、計劃】

201xx年12月31日下午12:40-14:30

場地：

本校體育場

方案四：小學(xué)體育活動策劃方案

一、指導(dǎo)思想

校十周年慶典活動是促進體育部發(fā)展的重要契機，也

是體育人回顧歷史，總結(jié)經(jīng)驗，凝聚人心，展示成就的歷史

時刻，更是體育人展望明天，開拓未來，與時俱進，

小學(xué)體育活動方案、計劃：XX社區(qū)體育活動方案

方案一：社區(qū)體育活動方案

一、活動主題:打造〃健康型〃特色社區(qū)

二、活動時間：6月1日-6月30日

三、活動地點：芙蓉社區(qū)

四、活動內(nèi)容：

1芙蓉社區(qū)打造〃健康型〃特色社區(qū)活動大會開幕式上，

組織一支老年健身操隊，經(jīng)過精心排練，表演一支旋律歡

快，舞姿優(yōu)美的健身舞。

2在芙蓉社區(qū)的羽毛球俱樂部里舉行羽毛球比賽

3在芙蓉社區(qū)的乒乓球館舉行乒乓球比賽

4在芙蓉廣場舉行中國象棋和圍棋的比賽

5在芙蓉小區(qū)里面舉行趣味拔河比賽

6在芙蓉社區(qū)的活動中心里舉行趣味跳繩比賽

7在芙蓉小學(xué)的操場上舉行田徑運動會

8在閉幕式上由芙蓉小學(xué)的學(xué)生們表演一場晚會

五、活動要求：

活動的領(lǐng)導(dǎo)和策劃組織工作

成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由芙蓉社區(qū)居委會主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)

并確定一名社區(qū)居委會副主任具體抓。充分利用多種方式

宣傳學(xué)習(xí)《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》

和中央8號文件精神，邀請市、區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)和專家、教

練到社區(qū)開展體育講座，利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄和

廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻

戶曉，人人皆知。

新聞媒體的聯(lián)系

1.新聞宣傳力度，營造良好的輿論宣傳氛圍。重視和

加強宣傳，組織開展系列主題宣傳活動，積極主動加強與

各新聞媒體的聯(lián)系和溝通，構(gòu)建立體宣傳網(wǎng)絡(luò)，擴大影響，

為廣大市民了解和參與體育健身搭建良好平臺。

2.在廣播電臺開展〃健康型社區(qū)〃專題報道；〃健康型社

區(qū)〃主題電視公益宣傳片，宣傳〃健康型社區(qū)〃系列活動，吸

引別人參加。

3.在本市主要媒體上刊登主題專版

4.通過主題宣傳招貼畫、宣傳展板、宣傳欄、專家咨

詢、講座等形式，在社區(qū)和體育場所開展迎打造〃健康型〃

特色社區(qū)活動主題宣傳，同時充分發(fā)揮小區(qū)有線電視臺、

社區(qū)電子顯示屏的覆蓋優(yōu)勢，廣泛開展宣傳，讓〃健康型〃

特色社區(qū)深入民眾，融入生活。

形式多樣、群眾喜聞樂見、適合不同人群的活動

1.羽毛球設(shè)置多種比賽模式分老年組，中年組，青少

年組

2.乒乓球設(shè)置多種比賽模式分老年組，中年組，青少

年組

3.設(shè)置中國象棋和圍棋比賽，主要以老年群體針對

4.趣味拔河屬于全民健身任何人組團皆可參加

5.趣味跳繩針對所有人群

6.針對當(dāng)?shù)刂行W(xué)生展開田徑運動會

寫出書面總結(jié)上報。

認(rèn)真做好材料收集匯總上報工作。各社區(qū)、各企業(yè)每

次活動后第三天將材料報送活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，上報材

料包括：

、全年文體工作計劃

、文體健身科普知識講座文字材料；

、活動圖片或音像資料；

、活動情況簡報；

、全年文體健身活動總結(jié)

宣傳橫幅及其他倡導(dǎo)運動的宣傳標(biāo)語。

1發(fā)展體育增強人民體質(zhì)

2時尚運動健康精彩每一天

3運動我健康我快樂

4活奔小康身體要健康

5學(xué)鍛煉有益健康人人運動擁有健康

6天鍛煉一刻鐘健身快樂一輩子

方案二：社區(qū)體育活動方案

一、活動目的

社區(qū)是個大家庭，搞好社區(qū)文體活動，營造適宜居民

生活，休閑，娛樂的和諧氛圍，能夠豐富居民的精神文化

生活，鍛煉身體，提高生活質(zhì)量。在活動過程中，能夠增

加居民相互之間的溝通和了解，使大家對社區(qū)產(chǎn)生認(rèn)同感、

自豪感和歸屬感，增強社區(qū)凝聚力，對推動新型的人際關(guān)

系，營造相知、相識、相助的和諧社區(qū)具有促進作用。

2Oxx年雙晨社區(qū)將從社區(qū)實際情況出發(fā)，充分利用轄

區(qū)資源，以提高居民精神文化生活質(zhì)量為目標(biāo)，開展一系

列的文體活動。在全民積極參與下，在社區(qū)內(nèi)形成健康向

上，安居樂業(yè)的人文環(huán)境，為和諧社會的建設(shè)營造良好氛

圍，充分發(fā)揮社區(qū)在和諧社會建設(shè)中的重要作用。

二、活動對象：雙晨社區(qū)居民

三、活動內(nèi)容

1.成立文體協(xié)會

2.鄰居節(jié)活動

3.馬家堡半日游

4.新春樂棋牌賽

5.〃三八婦女節(jié)〃100周年聯(lián)歡會

6.社區(qū)體育節(jié)

7.紅五月歌唱比賽

8.歡度國慶節(jié)

9.迎新年聯(lián)歡會

四、具體活動計劃

成立文體協(xié)會

成立社區(qū)文體協(xié)會，重新調(diào)整社區(qū)內(nèi)幾支文體隊伍，

登記造冊。文體隊伍負(fù)責(zé)人納入社區(qū)文體協(xié)會成為協(xié)會領(lǐng)

導(dǎo)小組成員，全年文體活動由文體協(xié)會統(tǒng)籌安排，活躍社

區(qū)文化氣氛，使社區(qū)內(nèi)的文體活動更加有聲有色。

鄰居節(jié)

俗話說，遠(yuǎn)親不如近鄰。社區(qū)穩(wěn)定，離不開鄰里之間

的和睦相處。黨員、居民代表帶頭，為困難家庭送溫暖，

為街坊老人送關(guān)懷，并在年底評選〃好鄰居〃。組織居民以

鄰里為小組，開展〃鄰里pk〃活動。

馬家堡半日游

舉辦〃馬家堡轄區(qū)半日游〃活動，社區(qū)居民自愿報名。

設(shè)置三條路線，人文景觀，校園風(fēng)光，經(jīng)濟發(fā)展。人文路

線可以帶居民走走胡同、小街，看看老馬家堡依稀現(xiàn)存的

風(fēng)貌和建設(shè)后的馬家堡新景色；校園路線帶居民到轄區(qū)內(nèi)

中小學(xué)及大學(xué)參觀；經(jīng)濟發(fā)展路線即參觀搜寶大廈，北京

南站，及轄區(qū)內(nèi)主要公司單位。半日游活動增進居民對自

己轄區(qū)的了解，在活動中也增強居民間的感情交流。

新春樂棋牌賽

新春佳節(jié)之際，組織居民朋友參加棋牌賽，為居民提

供娛樂空間，活躍社區(qū)氣氛，活動中，增進居民朋友的交

流互動。

〃三八婦女節(jié)〃100周年聯(lián)歡會

20xx年，是〃三八婦女節(jié)〃100周年，節(jié)日當(dāng)天組織開

展大型慶祝活動，活動分三個階段，上午室外文藝演出，

下午室內(nèi)婦女聯(lián)歡，晚上播放電影。

社區(qū)體育節(jié)

四月份，舉辦社區(qū)體育節(jié)，根據(jù)社區(qū)居民具體情況，

開展趣味運動會，樹立〃我運動，我健康，我快樂〃的理念,

調(diào)動居民積極性，增加居民交流溝通的機會，同時鍛煉身

體，愉悅心情。運動會項目以趣味性為主，活動量適中，

老少皆宜。如跳繩，拔河，踢鍵子，自行車慢騎等。

紅五月歌唱比賽

5月份，舉辦紅五月歌唱比賽，比賽設(shè)置一等獎1名，

二等獎2名，三等獎3名，紀(jì)念獎10名。

歡度國慶節(jié)

十一國慶節(jié)期間，舉辦〃我與祖國共成長〃舞蹈專場，

詩歌朗誦等文藝活動，共同慶祝祖國華誕，以此形式進行

愛國宣傳，弘揚愛國熱情。

迎新年聯(lián)歡會

新年到來之際，舉辦社區(qū)居民新年聯(lián)歡會，拉近居民

間感情。

五、活動要求

20xx年，雙晨社區(qū)將始終堅持〃以社區(qū)為群體，以文化

為載體，以居民為主體〃的方針，充分調(diào)動文體隊員的積極

性，發(fā)揮每個人的才華，帶領(lǐng)居民群眾開展各類文化體育

活動，推動文明樓門，文明社區(qū)的建設(shè)和發(fā)展。活動開展

過程中積極主動得與轄區(qū)單位配合，尋求他們的支持，搞

好社區(qū)的文化工作，在以往活動成果的基礎(chǔ)上更上一層樓。

社區(qū)的生命力在于服務(wù)，凝聚力在于活動，通過有計

劃的開展各項健康有益，積極向上的文化體育活動，使社

區(qū)的文化活動成為社區(qū)建設(shè)的有效載體，豐富充實居民的

社區(qū)生活，強身健體，拉近居民間感情，凝心聚力，營造

愉快的生活氛圍。希望通過一系列精彩活動的開展，能夠

吸引轄區(qū)內(nèi)更多居民參與到我們的文化體育活動中來，共

同營造健康向上的社區(qū)文化氛圍，創(chuàng)建和諧社區(qū)，維護社

會的穩(wěn)定發(fā)展。

方案三：社區(qū)文體活動方案

一、指導(dǎo)思想

以黨的十六大〃全面建設(shè)小康社會〃的要求和〃三個代表

〃重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實《公民道德建設(shè)實施綱要》

和《關(guān)于加強社區(qū)建設(shè)的意見》精神，緊緊圍繞打造人文

柯城的奮斗目標(biāo)，堅持以人為本，以完善活動陣地，健全

活動隊伍，開展特色活動為重點，傳播先進文化，提倡健

康新理念，努力促進人的全面發(fā)展，展現(xiàn)社區(qū)居民健康、

文明的精神風(fēng)貌，形成團結(jié)、和諧的社會風(fēng)尚，為把我區(qū)

建成充滿活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的現(xiàn)代化中

心城區(qū)打好基礎(chǔ)。

二、活動主題

20xx年〃文體進社區(qū)〃的活動主題是：改陋習(xí)、樹新風(fēng)、

創(chuàng)文明。

三、活動內(nèi)容

建設(shè)和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公

益性文體活動場所，樹立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典

型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文

化、俱樂部、體育場、健身站等文體陣地，組織富有特色、

豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區(qū)、文體培訓(xùn)進社

區(qū)、文體活動、文體隊伍進社區(qū)活動。重點抓好節(jié)慶假日

的社區(qū)文體活動，提高群眾文體活動水平。

開展好〃四送體育進社區(qū)〃活動，即一送體育制度進社

區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護等方面制度；

二送體育活動進社區(qū)，開展〃全民健身月〃活動，舉辦以街

道為單位的特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及

晨練點的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育

活動的開展；四送科學(xué)健身方法進社區(qū)，通過講座、發(fā)放

宣傳單宣傳健身知識，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。

通過〃杭州灣激情文化廣場〃，組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)

的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。努

力辦好〃柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)〃和〃柯城區(qū)第一屆社區(qū)運

動會〃，力爭通過活動的舉辦，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才，促進

文體兩類活動上檔次、創(chuàng)特色，同時帶動全區(qū)各個層面文

化藝術(shù)、體育活動的廣泛開展。

通過文體指導(dǎo)員進社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員

的業(yè)余文體隊伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易

于參加的各類文體活動和文體信息服務(wù)活動，以豐富多彩

的藝術(shù)形式宣傳〃改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明〃。滿足廣大社

區(qū)居民的精神文化需求。

開展〃圖書館服務(wù)進社區(qū)及社區(qū)讀書活動〃。區(qū)公共圖

書館深入社區(qū)宣傳圖書館的作用，宣傳圖書館知識，開展

圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區(qū)各圖書館、

圖書室之間進行各種形式的使用交流，形成優(yōu)勢互補、資

源共享，緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實施綱要》精神和文明

城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開展〃改、樹、創(chuàng)〃為主題的

讀書征文活動。在社區(qū)居民中形成好讀書、求上進、講文

明的良好風(fēng)氣。

四、活動安排

3月至6月為制定工作計劃與組織準(zhǔn)備階段，文體指導(dǎo)

員進社區(qū)啟動儀式，杭州灣激情文化廣場啟動，社區(qū)運動

會舉辦，同時區(qū)文化館投入到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類文藝人

才，組織各種文藝隊伍，開展經(jīng)常性的文體活動。

7月至11月，協(xié)調(diào)社區(qū)內(nèi)各單位組織好杭州灣激情文

化廣場演出活動，舉辦1?2期文體培訓(xùn)，籌備并舉辦柯城

區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)。開展〃圖書館服務(wù)進社區(qū)及社區(qū)讀書

活動〃。

11月至12月，開展〃社

區(qū)文體信息服務(wù)周〃活動，幫助有條件的社區(qū)建立文體

信息服務(wù)點，深入開展文體信息服務(wù)活動。同時，開展〃社

區(qū)文化建設(shè)大家談〃活動。

12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開展〃電影進社區(qū)〃活

動，為社區(qū)免費或低價放映電影。每周為社區(qū)群眾免費放

映1至吃場電影。

五、為加強組織協(xié)調(diào)工作，成立〃文體進社區(qū)〃活動辦

公室；負(fù)責(zé)〃文體進社區(qū)〃活動的指導(dǎo)和督促工作。辦公室

設(shè)在區(qū)教文體局文化科。

小學(xué)體育活動方案、計劃：XX員工體育活動策劃方案

方案一：員工體育活動策劃方案

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實貫徹《全民健身計劃

綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工

的身心健康為核心，傳遞〃全民健身，人人參與，人人受益,

天天健身，天天快樂〃的健身理念，從而形成生動活潑、健

康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學(xué)校教育事業(yè)又

好又快發(fā)展和諧局面的形成。

二、活動宗旨

生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康，生活才

能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)

鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累

一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，

心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。

三、活動主題

全員健身健康快樂

四、活動口號

〃天天健身，天天快樂〃、〃每天鍛煉一小時，幸福生活

一輩子〃、〃我運動，我健康，我參與，我快樂〃。

五、活動內(nèi)容

1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。

2、學(xué)習(xí)自編〃二實小廣播體操〃，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保健。

5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風(fēng)采。

六、具體安排

活動內(nèi)容：XXX

要求：XXX

活動時間：XXX

負(fù)責(zé)人：XXX

方案二：員工體育活動策劃方案

迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活,

增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校

工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作

五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體

育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、

向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：學(xué)校操場

四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接

力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動時間：2月2日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培

肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳

九、獎勵辦法：設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。

每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，

第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，

第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總

和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規(guī)則1、奔騰列車每隊由10名隊員參

賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴

肩上，排成一排，形成鏈接。裁判員口哨一響，由起點向

終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞

線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。2、二龍頂珠：每

隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每

隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各

自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終

點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起

點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至

終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途

掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在

原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程

中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。3、千

足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩

排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排

最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開

始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負(fù)。4、接力

滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎

向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼

續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤

地點繼續(xù)進行，當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽

結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。5、

身手敏捷一跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面

站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,

完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢至區(qū)，踢3個延子，完成規(guī)定個數(shù)

后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的

手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，

先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會1月18日。

方案三：員工體育活動策劃方案

螃蟹賽跑

在〃〃勞動節(jié)來臨之際，為增強企業(yè)凝聚力，充分調(diào)動

廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業(yè)余生活，經(jīng)公

司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎〃〃第一屆職工體

育運動會。

一、比賽組委會設(shè)置：

裁判組：

組長：崔總

組員：周總、田野、丁天勇、唐紅燕

后勤安全保障組：

工程科：負(fù)責(zé)比賽前期準(zhǔn)備工作

辦公室：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排各部門人員做好救護、飲水保

障

人事：負(fù)責(zé)統(tǒng)計比賽人員及比賽名次

二、活動時間

20xx年4月29日上午8時在倉儲科門前舉行開幕式，

下午5點在辦公樓三樓舉行頒獎儀式，要求全員參加；

三、活動對象【小學(xué)體育活動方案、計劃】

武威天祥清真分公司全體員工，各部門組織好本單位

的員工按時參加；

四、比賽內(nèi)容及比賽場地：

1.撲克：車間二樓會議室

2.籃球：宿舍樓前籃球場

3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室

4.齊心協(xié)力：車間至發(fā)貨臺前方空地

米接力賽跑：車間至發(fā)貨臺前方空地

五、比賽裁判：

撲克：崔總

籃球：周總

乒乓球：丁天勇

齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕

六、比賽規(guī)則及獎項設(shè)置：

撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者

10人；

籃球：分為男隊2組、女隊2組。每組7人，5人上場,

分別取男、女各1隊獲勝。上午9點30舉行男子比賽；10

點40分女子比賽；

乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、

女獲勝者各一人。

齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，

將

兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進，取前2組。

200米接力賽跑：

4人x50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。

七、表彰獎勵辦法:

一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。

二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。

優(yōu)勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。

獲獎?wù)呙麊螌⒃?月29日下午17:00在總結(jié)表彰大會

上宣布并頒獎。

方案四：員工體育活動策劃方案

冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬

至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的節(jié)日里，為增強員

工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團隊協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神

風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項

目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。

一、運動項目分類

1、個人參賽項目：

傳統(tǒng)運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、

跑步。

趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑

撞大運。

2、集體參賽項目：

傳統(tǒng)運動項目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙

扣、接力賽、拔河

趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

a、個人傳統(tǒng)項目

中國象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進入下一

輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

所有參賽選手抽簽決定參賽序號。

第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手

為第一輪比賽對手，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直

接進入第二輪。

第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、

6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。

3、比賽規(guī)則：

謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；

提高效率，5秒內(nèi)落棋；

出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；

文明比賽，重在參與，友誼第一。

乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。

2、比賽方案：

3、比賽規(guī)則：

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分

及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽,

領(lǐng)先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)；

每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；

文明比賽，重在參與，友誼第一。

800m賽跑

比賽規(guī)則：

比賽一次進行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3

名。

比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準(zhǔn)

備，聽從裁判員指揮。

當(dāng)裁判員發(fā)出〃預(yù)備〃指令時，各參賽選手立即進入起

跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出〃跑〃的指令時，所有選手才能

越過起跑線起跑，不得搶跑。

崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間

不得互相推揉、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處

繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參

賽資格和成績。

文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

b、集體傳統(tǒng)項目

籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一

輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5

號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、

6號的勝者對7、8號的勝者。

第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的

敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

一個球隊正式球員五人，其中一人為隊長，至少有一

名女性隊員，候補球員最多3人；

每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分

鐘；

開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場

地；

比賽開始時，由裁判員在球場中心點垂直向上拋擲籃

球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內(nèi)靠近中心點處爭

奪，比賽正式開始；

40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進行延時賽，比

分首先領(lǐng)先者獲勝;

每場比賽一個球隊替換選手的次數(shù)不超過5次，且應(yīng)

在20秒內(nèi)完成；換人時間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停

等時刻；裁判可暫時中止球賽的計時；

每名球員一場比賽各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五

次犯規(guī)必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；

文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

小學(xué)體育活動方案、計劃：XX