《自主學(xué)習(xí)》中職生自主學(xué)習(xí)課程全套教學(xué)課件

自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)全套可編輯PPT課件

本課件是可編輯的正常PPT課件目錄第一單元開(kāi)啟自主學(xué)習(xí)的旅程第二單元自主學(xué)習(xí)的基本路徑本課件是可編輯的正常PPT課件目錄第三單元運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法第四單元提升自主學(xué)習(xí)的效率本課件是可編輯的正常PPT課件第一單元開(kāi)啟自主學(xué)習(xí)的旅程本課件是可編輯的正常PPT課件第一課

喚醒自主學(xué)習(xí)的意識(shí)第二課

提升自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力本課件是可編輯的正常PPT課件第一課

喚醒自主學(xué)習(xí)的意識(shí)本課件是可編輯的正常PPT課件學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解學(xué)習(xí)及自主學(xué)習(xí)的意義。2.懂得如何做到自主學(xué)習(xí)。本課件是可編輯的正常PPT課件一、為什么要學(xué)習(xí)（一）自身成長(zhǎng)的前提哲學(xué)家羅素曾說(shuō)過(guò)：“須知參差多態(tài)，乃是幸福的本源?！边@句話(huà)于世界而言，是體現(xiàn)物質(zhì)世界的多樣性，意味著無(wú)限生機(jī)；于個(gè)人而言，是保持自我的獨(dú)特性，意味著無(wú)限可能。每個(gè)人都是在不斷的成長(zhǎng)中，有的人雖然年齡、身高在增長(zhǎng)，但學(xué)識(shí)、能力卻原地踏步甚至倒退，究其原因，即是缺少學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)，能擴(kuò)大我們的視野，促進(jìn)我們深入思考，懂得生活的道理和做人的原則，獲得生存的本領(lǐng)和成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。（二）自由選擇的權(quán)利努力學(xué)習(xí)的意義不在于與別人比成就，而是為了自己將來(lái)?yè)碛懈噙x擇的權(quán)利，能夠選擇更有意義的工作，而不是被迫謀生。所有工作、事業(yè)都是光榮的、有意義的，但對(duì)個(gè)人而言，有適合與不適合、感興趣與不感興趣之分。要想在事業(yè)上實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自由選擇，就需要持之以恒的學(xué)習(xí)，使自己時(shí)刻具備一定的競(jìng)爭(zhēng)力。一個(gè)人只有具備一定的能力，才能夠不再被人挑選，而是能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人選擇。（三）持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力社會(huì)在飛速發(fā)展，新知識(shí)與日俱增，各行業(yè)在發(fā)生深遠(yuǎn)的變革，很多崗位對(duì)人才的需求也在不斷變化。要適應(yīng)這諸多的變化，只有去了解這些前所未知的事物。信息時(shí)代提供了充分的便利條件，學(xué)歷、背景不會(huì)成為阻礙我們成長(zhǎng)的因素，每個(gè)人都可以在網(wǎng)絡(luò)上找到匹配的學(xué)習(xí)資源，找到和自己一樣好學(xué)的人，甚至還能找到那些優(yōu)秀信息資源的提供者，向他們討教更多的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)為我們一生的持續(xù)發(fā)展提供了動(dòng)力源泉。二、什么是自主學(xué)習(xí)錢(qián)偉長(zhǎng)是我國(guó)近代著名力學(xué)、應(yīng)用數(shù)學(xué)的奠基人之一。當(dāng)年，他考上清華大學(xué)，文科成績(jī)非常優(yōu)秀，選了中文系。沒(méi)想到不久之后發(fā)生九一八事變，他覺(jué)得讀文不能救國(guó)，想轉(zhuǎn)系改念物理。物理系主任吳有訓(xùn)教授查看他入學(xué)考試的成績(jī)，物理才考15分，中文、歷史考滿(mǎn)分，建議他還是進(jìn)中文系，說(shuō)學(xué)文也可以救國(guó)，物理系難念，許多人會(huì)被淘汰。錢(qián)偉長(zhǎng)執(zhí)著地站在那里不走。后來(lái)，吳有訓(xùn)走到哪里，他跟到哪里，吳有訓(xùn)沒(méi)辦法，向他提出條件，第一年的大學(xué)普通物理、微積分、普通化學(xué)三門(mén)課都要過(guò)70分。這一年，錢(qián)偉長(zhǎng)一天最多睡5個(gè)小時(shí)，從中學(xué)的物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)微積分開(kāi)始自學(xué)，起初用學(xué)中文的方式死記硬背，但效果非常不好。他去請(qǐng)教學(xué)得好的同學(xué)，同學(xué)告訴他學(xué)習(xí)不能死記硬背，需弄懂，要多思考，并且還告訴他如何記筆記最有效。錢(qián)偉長(zhǎng)憑著刻苦的精神和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，最終達(dá)到吳教授的條件，4年后畢業(yè)，又考取了清華大學(xué)物理系研究生。錢(qián)偉長(zhǎng)為達(dá)到吳有訓(xùn)教授提出的條件，在自己要學(xué)、自己想學(xué)的前提下，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇合適的學(xué)習(xí)方法，自己管理學(xué)習(xí)時(shí)間，這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程就屬于自主學(xué)習(xí)。此外，為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)還需對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程做出自我監(jiān)控，檢查自己的學(xué)習(xí)是否有良好的效果，并常常對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，實(shí)現(xiàn)將書(shū)本知識(shí)轉(zhuǎn)化為屬于自己的技能或?qū)W習(xí)體驗(yàn)。每個(gè)學(xué)習(xí)者都是具有相對(duì)獨(dú)立性的人，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者自己的事、自己的行為，是任何人不可替代的。同學(xué)們?cè)谡n堂上的學(xué)習(xí)多是在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都是在老師的引導(dǎo)與督促中完成的。自主學(xué)習(xí)則是學(xué)習(xí)者根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)和需要，自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，規(guī)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)進(jìn)度等，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)是自己要學(xué)，自己想學(xué)，自己會(huì)學(xué)。自主學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者自覺(jué)主動(dòng)地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇學(xué)習(xí)方法、利用學(xué)習(xí)資源、監(jiān)控學(xué)習(xí)過(guò)程、評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果的過(guò)程。長(zhǎng)期堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，可培養(yǎng)自身較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，成為善于學(xué)習(xí)、熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。三、為什么要自主學(xué)習(xí)（一）承擔(dān)必須的責(zé)任我們?cè)谏?、工作中的角色不斷變化，可能由學(xué)徒成為一名主管，也可能成為孩子的父母，個(gè)人原有的知識(shí)、技能不能滿(mǎn)足變化了的角色、身份的需要，必須靠自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間，迎接在工作和生活中遇到的新挑戰(zhàn)。如學(xué)習(xí)如何成為一名優(yōu)秀的員工，做好自己的本職工作；學(xué)習(xí)如何帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同創(chuàng)造效益；學(xué)習(xí)如何做好父母，讓孩子身心健康成長(zhǎng)。（二）成就個(gè)性化的自己自主學(xué)習(xí)一方面有助于個(gè)人職業(yè)發(fā)展，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)；另一方面又能夠豐富生活，增添樂(lè)趣。只有學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，增進(jìn)自身本領(lǐng)，提高自身素質(zhì)，才能成就獨(dú)特、豐富的自己。（三）創(chuàng)造自己的生活要安排好自己的人生，就要提早學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)，并規(guī)劃好自己現(xiàn)在要做什么、未來(lái)想做什么，需要具備什么素質(zhì)，如何面對(duì)變化、面對(duì)成敗。只有將自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣保持終身，將所學(xué)所思運(yùn)用到生活工作中，才能從容應(yīng)對(duì)，享受生命中的變化和饋贈(zèng)。（四）適應(yīng)當(dāng)下的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境我們來(lái)到技工院校學(xué)習(xí)，身邊沒(méi)有了家長(zhǎng)的督促，老師也不像中學(xué)時(shí)期那樣時(shí)時(shí)緊盯我們的學(xué)習(xí)。正是在這樣的環(huán)境下，學(xué)習(xí)效果有賴(lài)于個(gè)人自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。要適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境與社會(huì)需要，必須盡早養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，掌握自主學(xué)習(xí)的方法與技巧。還要經(jīng)常反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，能梳理出關(guān)鍵的元素，構(gòu)成系統(tǒng)的體系，運(yùn)用到自己的工作和學(xué)習(xí)中。四、如何做到自主學(xué)習(xí)（一）珍視期望，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)珍視自身的期望，能幫助自己找到學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)。要做到自主學(xué)習(xí)，首先要對(duì)自己有所要求，要有明確的目標(biāo)，并能堅(jiān)定地追求目標(biāo)。持有這一信念，才能促使我們?cè)谌魏苇h(huán)境中都能堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，遇到困難積極尋求方法，不斷反思學(xué)習(xí)所得，直至目標(biāo)達(dá)成。林榮就讀于某技師學(xué)院營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)三年級(jí)，學(xué)習(xí)之余他時(shí)常思考：如果走向社會(huì)，自己的競(jìng)爭(zhēng)力是什么？一次去圖書(shū)館翻閱資料時(shí)，一個(gè)問(wèn)題測(cè)試吸引了他：“你是一家企業(yè)的面試官，面試了幾位候選人，他們的專(zhuān)業(yè)能力、管理水平、學(xué)習(xí)能力、工作經(jīng)驗(yàn)都符合要求，性格、溝通能力也都不錯(cuò)，但公司只有一個(gè)名額，為有更好的選擇，請(qǐng)問(wèn)你會(huì)增加一個(gè)什么評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)？”林榮結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)給出的答案是：“招那個(gè)寫(xiě)作最厲害的人?！彼J(rèn)為寫(xiě)作是職場(chǎng)人的基礎(chǔ)核心能力，作為一名營(yíng)銷(xiāo)人員，優(yōu)秀的寫(xiě)作能力會(huì)幫助個(gè)人更好地完成工作，贏得更多的機(jī)會(huì)。為此，他報(bào)名參加了寫(xiě)作培訓(xùn)班，利用周末時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)了4個(gè)月。培訓(xùn)期間要完成大量的作業(yè)，能堅(jiān)持下來(lái)的人并不多。林榮認(rèn)識(shí)到寫(xiě)作能力對(duì)于個(gè)人在職場(chǎng)發(fā)展的重要性，他堅(jiān)持學(xué)完了所有課程，并且要求自己每天晚上都記錄下當(dāng)天的收獲和思考。4個(gè)月過(guò)后，林榮的寫(xiě)作能力有了很大的提高。（二）學(xué)會(huì)自律，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)自律是自我約束或規(guī)范，它約束、規(guī)范學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為，促使學(xué)習(xí)者持之以恒、不斷進(jìn)取。如何做到自律？首先，要明確目標(biāo)，明確當(dāng)下需要做的事情。只有明白自己該做什么，才能時(shí)刻提醒自己向著這一目標(biāo)而努力。比如，當(dāng)你決定在技能比賽中取得好成績(jī)，你會(huì)為了這個(gè)目標(biāo)努力，如果沒(méi)有這個(gè)目標(biāo)，你會(huì)認(rèn)為天天睡懶覺(jué)、玩游戲也沒(méi)什么不妥。四、如何做到自主學(xué)習(xí)其次，要有勇氣和自信，相信自己可以做到。完成一件事是不容易的，情緒、欲望等時(shí)常阻礙自己前進(jìn)，要敢于面對(duì)困難和錯(cuò)誤，一步一步積累學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)一次一次的自我克制，堅(jiān)持努力，取得成績(jī)，讓自己更自信。再次，管理好自己的精力。人的精力和時(shí)間都是有限的，要追求學(xué)習(xí)的效率。在精力最旺盛的時(shí)候做最重要的事情，疲倦的時(shí)候做次要的事。最后，設(shè)立“冷卻時(shí)間”。當(dāng)面對(duì)誘惑無(wú)法按計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)，給自己設(shè)立一個(gè)“冷卻時(shí)間”，即延遲滿(mǎn)足，等10分鐘后再做決定。這10分鐘內(nèi)，可以想想自己制定的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)，讓自己逐漸冷靜下來(lái)，以抵抗誘惑。四、如何做到自主學(xué)習(xí)（三）調(diào)控過(guò)程，提高學(xué)習(xí)效果自主學(xué)習(xí)的過(guò)程需伴隨自我調(diào)控。我們確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法等在學(xué)習(xí)活動(dòng)中是否能達(dá)到預(yù)期目的，都需不斷進(jìn)行審視，以檢查學(xué)習(xí)效果。有的同學(xué)在學(xué)年開(kāi)始時(shí)會(huì)給自己制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，寫(xiě)明自己在上學(xué)期學(xué)習(xí)的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，進(jìn)而考慮在本學(xué)期采用什么方法、策略來(lái)學(xué)習(xí)，希望在哪些方面有所改進(jìn)。通過(guò)周期性記日記的方式，記錄自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，持續(xù)完善自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣有目標(biāo)且持續(xù)監(jiān)控效果的學(xué)習(xí)，可以逐步清晰、完善已經(jīng)理解和尚未理解的內(nèi)容，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。記錄和反思是監(jiān)控、檢測(cè)學(xué)習(xí)結(jié)果常用的方法。記錄學(xué)習(xí)過(guò)程是對(duì)自己學(xué)習(xí)的一種反饋，可以用一張紙記下你想要改變的行為發(fā)生的次數(shù)，也可通過(guò)手機(jī)軟件進(jìn)行打卡。堅(jiān)持記錄能幫助自己打破固化模式，激發(fā)自己進(jìn)步。反思則常通過(guò)自我提問(wèn)來(lái)進(jìn)行。自我調(diào)控是自主學(xué)習(xí)中需要重視的環(huán)節(jié)。許多同學(xué)為學(xué)習(xí)付出了許多努力，但收效甚微，很可能是因?yàn)槿鄙龠@一環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中要學(xué)會(huì)思考、總結(jié)，觀察自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法?；顒?dòng)訓(xùn)練1.從“我的成長(zhǎng)”“我的家鄉(xiāng)”“我的同學(xué)”“我的班級(jí)”等題目中任選一個(gè)為題，自定主題。2.小組討論，確定內(nèi)容，進(jìn)行創(chuàng)作、拍攝，制作成動(dòng)畫(huà)或視頻，時(shí)長(zhǎng)5分鐘左右。3.小組作品展示。4.使用演示文稿做匯報(bào)，圍繞制作主題、成員分工、作品亮點(diǎn)、自學(xué)體驗(yàn)、收獲與反思等方面進(jìn)行分享。5.比賽要求及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)可由小組討論，經(jīng)分享交流后與老師共同擬定。本課件是可編輯的正常PPT課件知識(shí)鞏固1.分析下列學(xué)習(xí)情形哪些有利于自身發(fā)展，并說(shuō)明理由。（1）進(jìn)入技工院校，不用參加統(tǒng)一考試了，不用完成很多作業(yè)，很自由，學(xué)習(xí)可以輕松些，至于畢業(yè)的事，還遠(yuǎn)著呢。（2）在技工院校學(xué)習(xí)重在學(xué)技術(shù)，理論基礎(chǔ)課不用太花時(shí)間。（3）中考失利，對(duì)自己沒(méi)信心，找不到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，就這樣糊里糊涂地度過(guò)一學(xué)期。（4）技工院校的老師上課與中學(xué)老師不一樣，有很多內(nèi)容需要自己去查資料，自主學(xué)習(xí)，還要制作課件進(jìn)行匯報(bào)，與小組同學(xué)共同討論，分擔(dān)各個(gè)環(huán)節(jié)工作，看到自己的研究成果得到展示，感覺(jué)很棒。本課件是可編輯的正常PPT課件知識(shí)鞏固（5）盡管班主任再三告訴我們要主動(dòng)學(xué)習(xí)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能是要靠自己去鉆研和實(shí)踐得來(lái)，但看到周?chē)芏嗤瑢W(xué)玩游戲、看連續(xù)劇，也就放棄了。（6）既然來(lái)到技工院校就讀，就要好好學(xué)，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記，完成老師布置的任務(wù)，爭(zhēng)取學(xué)到更多知識(shí)。2.請(qǐng)說(shuō)說(shuō)什么是自律，分享自己在學(xué)習(xí)中自律的經(jīng)歷或方法。本課件是可編輯的正常PPT課件第二課

提升自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力本課件是可編輯的正常PPT課件學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解動(dòng)機(jī)的內(nèi)涵，理解影響自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素。2.能運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有關(guān)知識(shí)分析自己或他人的學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)。3.能發(fā)掘自身學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力。本課件是可編輯的正常PPT課件一、動(dòng)機(jī)與自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就像是一輛汽車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)，它是以一定方式引起和維持人們的行為活動(dòng)，并使活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部動(dòng)力。動(dòng)機(jī)往往是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。動(dòng)機(jī)有兩種功能：第一，喚醒與維持功能。以張文良為例，張文良看到師傅辦公室的獎(jiǎng)杯，使他對(duì)榮譽(yù)的向往、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、成功的渴望處于較高的喚醒狀態(tài)，這種喚醒狀態(tài)一直引導(dǎo)他的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練等行動(dòng)，他的技能因此不斷得到提升，在比賽中屢屢獲獎(jiǎng)，逐步實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，滿(mǎn)足了內(nèi)心的渴望。第二，指向功能。動(dòng)機(jī)水平高的個(gè)體其思想和行為更集中指向滿(mǎn)足需要的事務(wù)或活動(dòng)上。例如，一名球探與一名普通球迷同看一場(chǎng)足球賽，因?yàn)榍蛱接袕?qiáng)烈的動(dòng)機(jī)——尋找合適的球員，其行為指向與普通球迷不同，他將注意力集中在他關(guān)注的球員的表現(xiàn)上。這種指向功能就如探照燈一般可以幫助我們更快地進(jìn)入自己想涉足的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。動(dòng)機(jī)推動(dòng)我們積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。當(dāng)我們認(rèn)為學(xué)習(xí)有諸多益處時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)就有了較強(qiáng)的期待，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。有了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，就能促使我們主動(dòng)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，采取相應(yīng)策略完成學(xué)習(xí)任務(wù)。動(dòng)機(jī)促使我們通過(guò)自我管理維持自主學(xué)習(xí)行為。動(dòng)機(jī)會(huì)激發(fā)我們自主學(xué)習(xí)的興趣，提高自主學(xué)習(xí)的能力。因此，我們?cè)敢庵鲃?dòng)學(xué)習(xí)，不為自己逃避學(xué)習(xí)找借口，享受自主探究的樂(lè)趣。二、影響自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素（一）內(nèi)部因素1.興趣和好奇心所謂興趣，是人們認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)時(shí)的選擇傾向和主動(dòng)探究的態(tài)度，它伴隨著愉悅的情緒體驗(yàn)。學(xué)習(xí)興趣、好奇心是人們自主學(xué)習(xí)的興奮劑，也是學(xué)習(xí)的動(dòng)力之源。朱蒂去沙灘散步，沙灘正處于退潮，她發(fā)現(xiàn)許多爛泥裹挾著蛤蜊殼碎片，她想從這些碎片中發(fā)現(xiàn)幾只活的蛤蜊，結(jié)果尋找了一陣，一只活的也沒(méi)見(jiàn)到。她直起身子時(shí)，眼前有一道水柱噴射而起。她上前察看，在噴水處除了一些爛泥并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么生物。她的記憶中只有烏賊和射水魚(yú)會(huì)噴水，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)還有其他生物會(huì)噴射水柱，這爛泥里能有什么？她抬頭遠(yuǎn)望，發(fā)現(xiàn)沙灘上類(lèi)似的水柱此起彼伏，整個(gè)退潮后的沙灘簡(jiǎn)直就像是在過(guò)潑水節(jié)。本課件是可編輯的正常PPT課件朱蒂回到城里，路過(guò)一家書(shū)店，她走進(jìn)去瀏覽一個(gè)個(gè)書(shū)架，發(fā)現(xiàn)一本《太平洋貝類(lèi)指南》。她以前沒(méi)有關(guān)注過(guò)動(dòng)物學(xué)，但她想這本書(shū)里一定有她想知道的有關(guān)蛤蜊的信息。果然，關(guān)于蛤蜊是否會(huì)朝天噴水，她在書(shū)里找到了答案：蛤蜊會(huì)噴水，它們生活在淺海的泥沙中，只有死掉的才會(huì)顯露到沙灘上。如果你看到這番場(chǎng)景，你會(huì)想些什么？做些什么？本課件是可編輯的正常PPT課件支配朱蒂學(xué)習(xí)行為的動(dòng)機(jī)是什么呢？朱蒂注意到海灘上特別的噴水現(xiàn)象，她對(duì)這種現(xiàn)象產(chǎn)生了好奇，并思考為什么會(huì)有這種現(xiàn)象。當(dāng)自己已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不能滿(mǎn)足這種好奇時(shí)，她來(lái)到書(shū)店有目的地尋書(shū)，在查閱《太平洋貝類(lèi)指南》一書(shū)時(shí)，她帶著疑問(wèn)尋找答案。在整個(gè)過(guò)程中，指引朱蒂行為的是來(lái)自她本身的好奇心引起的思考，她好奇于沙灘噴水現(xiàn)象，迫切想得到答案，滿(mǎn)足自己的好奇心，這就構(gòu)成了朱蒂學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。由好奇進(jìn)而產(chǎn)生追問(wèn)，然后更深入地了解，最終找到了答案，即完成了一次自主學(xué)習(xí)。興趣和好奇心是自主學(xué)習(xí)的最佳引導(dǎo)者，在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)檢索幫助我們隨時(shí)隨地獲取新的知識(shí)，引導(dǎo)我們進(jìn)入自己感興趣的知識(shí)領(lǐng)域，并進(jìn)行探索。（一）內(nèi)部因素2.目標(biāo)取向王曉學(xué)習(xí)很努力，每次考試或比賽都希望自己的成績(jī)比其他同學(xué)好，總想超過(guò)別人。如果哪次別人比她考得好，她心里就會(huì)不舒服；如果她比別人考得好，就會(huì)無(wú)比興奮。同桌劉同的學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，但他對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度和廣度更感興趣，他時(shí)常主動(dòng)找老師談學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，查找相關(guān)資料，不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面，在解決難題中獲得進(jìn)步，他認(rèn)為這才是學(xué)習(xí)。請(qǐng)分析王曉和劉同的學(xué)習(xí)行為，比較他們學(xué)習(xí)目標(biāo)的不同之處。你認(rèn)為哪種目標(biāo)取向更有利于自身成長(zhǎng)？二、影響自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素掌握目標(biāo)關(guān)注的是對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的理解和掌握，更注重自我提升而不是自我肯定，是用“進(jìn)步”來(lái)要求自己，以做出了多大努力來(lái)評(píng)估自己。擁有這種目標(biāo)的學(xué)習(xí)者能完全融入學(xué)習(xí)活動(dòng)，挖掘自己思維的潛能。面對(duì)困難和不滿(mǎn)意的成績(jī)，不會(huì)因此懷疑自己的能力，會(huì)尋找更可控的原因，諸如調(diào)整學(xué)習(xí)方法，或者找個(gè)高手請(qǐng)教疑難問(wèn)題等。劉同的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就屬于這一類(lèi)，他關(guān)注的重點(diǎn)是自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握，更享受知識(shí)本身以及個(gè)人能力增長(zhǎng)帶來(lái)的樂(lè)趣，也就是我們常說(shuō)的享受過(guò)程，這使他在學(xué)習(xí)的專(zhuān)注力和持久性方面會(huì)更勝一籌。當(dāng)我們聚焦在“進(jìn)步”而不是“表現(xiàn)”時(shí)，面對(duì)較為復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)或壓力會(huì)更傾向于堅(jiān)持，甚至在遭遇失敗時(shí)也不會(huì)因此失去動(dòng)力。表現(xiàn)目標(biāo)可細(xì)分為表現(xiàn)趨向目標(biāo)和表現(xiàn)回避目標(biāo)。表現(xiàn)趨向目標(biāo)是很多人傾向于選擇的目標(biāo)類(lèi)型。學(xué)習(xí)者關(guān)注個(gè)人才智、能力的展示，希望通過(guò)取得超出別人的成績(jī)以證明自己的能力，關(guān)注的是特定結(jié)果，比如考試得分或比賽名次等。表現(xiàn)目標(biāo)的特征是非贏即輸：比賽拿到名次，意味著成功，有才華，能力強(qiáng)；沒(méi)拿到名次，意味著失敗，不夠聰明，沒(méi)有價(jià)值。表現(xiàn)趨向目標(biāo)對(duì)于我們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響有利也有弊。它對(duì)學(xué)習(xí)有一定的促進(jìn)作用，與掌握目標(biāo)并不對(duì)立。人們大多有勝過(guò)他人的愿望，這是推動(dòng)人們從事各種活動(dòng)的動(dòng)力源泉。學(xué)習(xí)者通過(guò)超越別人來(lái)證明自己的能力和價(jià)值，這種自我肯定的信息有助于學(xué)習(xí)者發(fā)揮他的最佳狀態(tài)。但是，表現(xiàn)趨向目標(biāo)在帶給人動(dòng)力的同時(shí)也削減了學(xué)習(xí)者面臨困境時(shí)的靈活性。對(duì)社會(huì)比較（或同伴競(jìng)爭(zhēng)）的過(guò)度關(guān)注會(huì)分散學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的投入度，如果某一次成績(jī)不如意，焦慮、擔(dān)心等負(fù)面情緒就伴隨其后，自信心也大受打擊。如果多次失敗，又不及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，則有可能轉(zhuǎn)向表現(xiàn)回避目標(biāo)。表現(xiàn)回避目標(biāo)關(guān)注的是如何避免在別人面前顯得自己無(wú)能或能力低下。由于此類(lèi)目標(biāo)取向的學(xué)習(xí)者總是把精力集中于避免使自己表現(xiàn)失敗上，學(xué)習(xí)成績(jī)不要比大多數(shù)人低就好，潛意識(shí)里是不夠自信，因此往往不愿努力，常采用自我阻礙策略，如拖延學(xué)習(xí)、確立無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，以回避挑戰(zhàn)來(lái)避免失敗。遇到挫折時(shí)，負(fù)面情緒比較強(qiáng)烈，并影響后續(xù)目標(biāo)的確立。有些同學(xué)由于害怕別人對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)，更多地會(huì)選擇退縮、回避求助的方式，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響自身的學(xué)業(yè)和自己的自信心。（一）內(nèi)部因素3.歸因方式在日常的學(xué)習(xí)和生活中，我們會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，也會(huì)經(jīng)歷失敗后的傷心。當(dāng)考試沒(méi)考好或比賽失利，我們會(huì)分析、尋找失敗的原因，如“這次準(zhǔn)備不充分，沒(méi)發(fā)揮好”或者“考試題目太難了”。這種對(duì)造成行為結(jié)果的原因的追溯就是歸因。它會(huì)決定人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)自己的行為表現(xiàn)，還會(huì)影響人們未來(lái)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的形成及行為的結(jié)果。二、影響自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素小李和小王兩個(gè)人打羽毛球，第一局小李贏了，輸?shù)舻男⊥踉谝贿呧止荆骸皠倓傄皇俏衣?tīng)到電話(huà)響走神，我就能接到球，扣下去，你肯定接不著。”他將失敗歸因于手機(jī)的鈴聲。第二局小李又贏了，輸?shù)舻男⊥跽f(shuō)：“呵呵，有本事再來(lái)一次，這次算你運(yùn)氣好！”第三局小李輸了，小王贏了，他哈哈大笑：“怎么樣，我說(shuō)過(guò)了，你只是運(yùn)氣好而已！”這時(shí)小王將成功歸因于自己的技術(shù)高，前兩局輸球只是走神和運(yùn)氣不好。第四局小李贏了，小王咬牙說(shuō)：“再來(lái)！”小王此時(shí)心理已經(jīng)有所動(dòng)搖。第五局依然是小李勝，小王說(shuō)：“可能好久沒(méi)打球，狀態(tài)不行，今天算了?！北菊n件是可編輯的正常PPT課件由于環(huán)境、自身?xiàng)l件、經(jīng)歷等不同形成的認(rèn)知水平差異，人們?cè)诿鎸?duì)失敗時(shí)，行為、思想等方面往往會(huì)有不同的反應(yīng)。一般情況下，人在經(jīng)歷成功或失敗后，大多會(huì)將行為結(jié)果的成敗歸結(jié)為能力高低、努力程度、身心狀態(tài)、運(yùn)氣好壞、環(huán)境的影響等原因。其中，能力高低、努力程度、身心狀態(tài)等屬于內(nèi)部因素，運(yùn)氣好壞、環(huán)境的影響等屬于外部因素。不同的歸因方式對(duì)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)有怎樣的影響？有研究發(fā)現(xiàn)，不同的歸因方式與特定的情感反應(yīng)聯(lián)系在一起。學(xué)習(xí)者如果把成功歸因?yàn)槟芰?、努力、身心狀態(tài)等內(nèi)部因素時(shí)，能體驗(yàn)到自信、自尊和對(duì)自我的充分認(rèn)可，增強(qiáng)挑戰(zhàn)困難的信心；如果把成功歸因?yàn)橥獠恳蛩貢r(shí)，則會(huì)降低對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可度。如果把失敗歸因?yàn)閮?nèi)部因素，認(rèn)為自己能力不足，會(huì)產(chǎn)生自卑、無(wú)助的情緒，對(duì)自己的努力也持否定態(tài)度，感到內(nèi)疚、羞愧，受挫感強(qiáng)烈，擔(dān)心下次還會(huì)失?。蝗绻麑⑹w因?yàn)橥獠恳蛩?，?huì)感到氣憤、怨恨他人，覺(jué)得自己不走運(yùn)，對(duì)自我能力和價(jià)值的否定程度較弱，在某種程度上是對(duì)自尊的一種保護(hù)，對(duì)完成下一學(xué)習(xí)任務(wù)仍抱有期望。導(dǎo)致行為結(jié)果的原因是客觀存在不可更改的，但我們對(duì)它的認(rèn)知和解釋卻是主觀的、可以改變的。積極的歸因有利于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)和自信心的培養(yǎng)。大多數(shù)人對(duì)成功概率不確定是因?yàn)樗麄儜岩勺约旱哪芰?，這種不自信往往是不必要的。一個(gè)人能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與其能力的高低并沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，勤奮、堅(jiān)持等品質(zhì)往往更為重要。（二）外部因素1.身邊人的影響在現(xiàn)實(shí)生活中，家人和老師、同學(xué)和好友、身邊的榜樣等對(duì)我們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生有著不可忽視的影響。家人和老師因其與我們之間特殊的關(guān)系，會(huì)對(duì)我們抱有很多的期望。我們的性格、對(duì)期望的敏感度也影響著期望的效應(yīng)。有較強(qiáng)獨(dú)立性的人，不易受期望高低影響。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，期望方面的影響會(huì)有所減弱。

家人、老師和好友對(duì)你寄予過(guò)哪些期望，你是否為此努力？二、影響自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素同學(xué)和好友的言行也會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響。我們?cè)趯W(xué)校與同學(xué)、好友相處的時(shí)間往往比與父母相處的時(shí)間還要多，選擇與什么樣的人為友非常重要。劉曉明是某校電子通信專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，一年級(jí)入學(xué)時(shí)成績(jī)?cè)诎嗌吓琶叭?，每次回答老師的提?wèn)，總能引起全班同學(xué)的贊嘆。三年級(jí)時(shí)，由于宿舍調(diào)整換到另一宿舍，這個(gè)宿舍的同學(xué)每天組隊(duì)打游戲，劉曉明也參加了進(jìn)去，他開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)完全沒(méi)有了勁頭。老師、好友多次找他談話(huà)，可他始終不能拒絕游戲伙伴的邀約，成績(jī)直線(xiàn)下降。而與他同班的陳華同學(xué)，初入學(xué)時(shí)不習(xí)慣學(xué)校倡導(dǎo)的自我管理模式，不知如何安排每天在校的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)很不理想。二年級(jí)時(shí)，陳華把自己的困惑講給班長(zhǎng)聽(tīng)，班長(zhǎng)分享了自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，告訴他如何做學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何實(shí)施計(jì)劃。陳華豁然開(kāi)朗，開(kāi)始了自己的自主學(xué)習(xí)之路，成績(jī)?nèi)諠u向好，自信心也更足了。本課件是可編輯的正常PPT課件身邊的榜樣能激發(fā)我們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。與我們有相似經(jīng)歷和背景的同學(xué)、朋友等，當(dāng)他們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和成績(jī)得到人們的褒獎(jiǎng)和肯定，我們認(rèn)識(shí)到他們行為的出色之處和優(yōu)秀的品質(zhì)時(shí)，會(huì)加強(qiáng)自己付諸同樣行為的傾向。（二）外部因素2.環(huán)境的影響每個(gè)人的行為與社會(huì)都是密切相連的，我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)受到環(huán)境的影響。當(dāng)今社會(huì)，科技迅猛發(fā)展，知識(shí)更新日新月異，人們面對(duì)更多的機(jī)遇，同時(shí)也面臨更多的挑戰(zhàn)。為應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展，每個(gè)人都應(yīng)是終身學(xué)習(xí)者，自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也應(yīng)隨著社會(huì)的變化而改變。例如，數(shù)字技術(shù)的發(fā)展不僅改變了我們的頭腦，也改變了我們的思維方式和行為習(xí)慣；網(wǎng)絡(luò)技術(shù)成為每一個(gè)人必須具備的能力，我們?cè)谏缃痪W(wǎng)站分享、討論工作和生活已成為常態(tài)；互聯(lián)網(wǎng)上不僅擁有豐富的信息資源，還引發(fā)許多互動(dòng)行為，可以促進(jìn)大家共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。從所處的小環(huán)境來(lái)看，獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰也會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、影響自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力（一）發(fā)掘興趣點(diǎn)，尋找學(xué)習(xí)樂(lè)趣在心理上有所準(zhǔn)備，堅(jiān)信學(xué)習(xí)是件有趣的事，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行自我訓(xùn)練：1.積極暗示，自我激勵(lì)一位同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)毫無(wú)興趣，上課聽(tīng)著聽(tīng)著就昏昏欲睡，為了培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，他經(jīng)常在心里進(jìn)行自我暗示：“數(shù)學(xué)也挺有意思的?！币欢螘r(shí)間之后，他覺(jué)得數(shù)學(xué)不像從前那樣枯燥無(wú)味了。第二天，他在圖書(shū)館借了一本有關(guān)趣味數(shù)學(xué)的書(shū)，嘗試做書(shū)中的一些數(shù)學(xué)小游戲。再上數(shù)學(xué)課時(shí)他開(kāi)始認(rèn)真聽(tīng)老師講解了，直到后來(lái)很喜歡數(shù)學(xué)，總是急不可待地盼著上數(shù)學(xué)課。從案例中我們可以看出，當(dāng)我們給自己積極的暗示后，就會(huì)滿(mǎn)腔熱情地去做好一件事情。比如，在考試前使用“贏”“你是最棒的”等激勵(lì)語(yǔ)；在學(xué)習(xí)銷(xiāo)售方面課程時(shí)，把“微笑”“交談”等詞語(yǔ)貼在書(shū)桌上方，能夠經(jīng)常提醒我們，達(dá)到自我激勵(lì)的目的。（一）發(fā)掘興趣點(diǎn)，尋找學(xué)習(xí)樂(lè)趣2.發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)曉斌的父母認(rèn)為學(xué)汽車(chē)維修將來(lái)好找工作，于是讓他報(bào)考了某技工學(xué)校的汽修專(zhuān)業(yè)。口才好、愛(ài)交際的曉斌雖然很下功夫，但總對(duì)汽車(chē)構(gòu)造、汽車(chē)故障排除之類(lèi)的課提不起興趣。當(dāng)曉斌知道了解汽車(chē)構(gòu)造、掌握一定汽車(chē)維修知識(shí)的人從事汽車(chē)銷(xiāo)售往往能取得更好的業(yè)績(jī)時(shí)，他高興極了，決定今后向汽車(chē)銷(xiāo)售方向發(fā)展。從此，他不但對(duì)那些原本覺(jué)得枯燥的汽修課產(chǎn)生了興趣，還想方設(shè)法把這些知識(shí)與汽車(chē)銷(xiāo)售聯(lián)系起來(lái)，并選修了營(yíng)銷(xiāo)方面的知識(shí)。畢業(yè)后，曉斌找到了對(duì)口的工作，事業(yè)也蒸蒸日上。三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力曉斌通過(guò)結(jié)合自身的優(yōu)點(diǎn)，找到了學(xué)習(xí)興趣，從而改變了對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。現(xiàn)在，也請(qǐng)你想一想自己的優(yōu)點(diǎn)。（一）發(fā)掘興趣點(diǎn)，尋找學(xué)習(xí)樂(lè)趣3.學(xué)會(huì)興趣遷移小敏同學(xué)對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)不感興趣，但對(duì)寫(xiě)作非常感興趣，她的作文經(jīng)常被當(dāng)作范文。有一次語(yǔ)文老師指出了她作文中的幾個(gè)病句，讓她意識(shí)到語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)于寫(xiě)作的重要性。從此，她對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)有了積極性。三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力案例中的小敏同學(xué)在感興趣的寫(xiě)作中體會(huì)到了語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，找到了新的興趣點(diǎn)，可見(jiàn)興趣是可以培養(yǎng)、可以遷移的。學(xué)習(xí)者要根據(jù)自身的實(shí)際情況尋找自身感興趣的事情，培養(yǎng)興趣，發(fā)現(xiàn)興趣，并有效地與學(xué)習(xí)聯(lián)系在一起。（二）了解學(xué)習(xí)目的，發(fā)現(xiàn)自身需求學(xué)習(xí)目的是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。技工院校的學(xué)習(xí)注重專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)，進(jìn)入技工院校學(xué)習(xí)首先要了解自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，逐漸喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，樹(shù)立較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)意識(shí)。只有了解專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方法，才能逐漸明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力心理學(xué)家愛(ài)德華·德西和理查德·瑞恩等人在20世紀(jì)80年代提出了自我決定理論。自我決定理論可以解釋人們自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)來(lái)源。該理論認(rèn)為，人們自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵是來(lái)自于個(gè)體的三種基本心理需要：自主需要、歸屬需要和勝任需要。自主需要是指做出的行為是出于自己的意愿，是由自我來(lái)決定的。其核心是人們有選擇的自由并進(jìn)行選擇，而不是根據(jù)別人的意愿或是受他人威脅而行事。這種自主需要引導(dǎo)人們追求符合興趣愛(ài)好、個(gè)人天性及核心價(jià)值的目標(biāo)。歸屬需要是指感覺(jué)到關(guān)心他人并被他人關(guān)心，有一種從屬于其他個(gè)體和團(tuán)體的安全感，能與別人建立起安全和愉快的人際關(guān)系。這也是我們一生都在建立人際關(guān)系及親密關(guān)系的原因。當(dāng)一段關(guān)系結(jié)束時(shí)，我們會(huì)感到難過(guò)和痛苦。我們?cè)S多人會(huì)通過(guò)加入社團(tuán)、在社交網(wǎng)站上結(jié)識(shí)新朋友、努力維持好朋友之間的友情等方式，在新的關(guān)系或更深的關(guān)系中使個(gè)人歸屬需要不斷得到滿(mǎn)足。勝任需要是指?jìng)€(gè)人在與他人、任務(wù)或活動(dòng)相互作用的過(guò)程中，感到自己能勝任、有能力的需要。能通過(guò)個(gè)人智慧、社交、體能、情緒、組織等各方面的能力出色完成各項(xiàng)任務(wù)，是自我成就感的體驗(yàn)。對(duì)勝任需求的追求沒(méi)有“最好”，只有“更好”。（三）設(shè)立合理目標(biāo)，樹(shù)立榜樣有些同學(xué)喜歡讀人物傳記，傳記中主人公的某些經(jīng)歷及人格魅力往往能觸動(dòng)我們，成為我們效仿的榜樣，從而獲取動(dòng)力，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。榜樣的選擇，可以是受人尊敬的公眾人物，也可以是我們生活中的長(zhǎng)輩，還可以是身邊的同學(xué)、朋友等。我們?cè)谂c同學(xué)、朋友的交流中，了解他們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)，更有親近感，可以幫助我們解開(kāi)內(nèi)心的困惑，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力（四）解決實(shí)際問(wèn)題，獲得成就感用學(xué)得的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，能鞏固、修正知識(shí)，還能帶來(lái)成就感和喜悅情緒。由學(xué)習(xí)成功而帶來(lái)的愉快、驚喜等積極情感，又可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，促進(jìn)學(xué)習(xí)者產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)需求與更濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)如果不注重運(yùn)用，所學(xué)的知識(shí)會(huì)顯得蒼白無(wú)力，不易理解和掌握。正如人們所說(shuō)的：只聽(tīng)不看，記不住；只看不動(dòng)，不理解。所以，每學(xué)完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)后，還要知道這些知識(shí)與現(xiàn)實(shí)有什么聯(lián)系，并實(shí)際運(yùn)用。在專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)中，往往會(huì)穿插有實(shí)踐或練習(xí)的環(huán)節(jié)，應(yīng)抓住每一個(gè)將知識(shí)付諸實(shí)踐的機(jī)會(huì)進(jìn)行操作練習(xí)，將理論與實(shí)際緊密結(jié)合。在校期間你曾參加過(guò)哪些比賽和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)？你學(xué)到了什么？活動(dòng)訓(xùn)練測(cè)查一下你的興趣處在什么階段？-5級(jí)：什么也做不成，什么也不愿意做。（當(dāng)一個(gè)人遇到挫折，比如考試成績(jī)不理想、和同學(xué)關(guān)系緊張或生病的時(shí)候，就容易出現(xiàn)這種情況。）-4級(jí)：什么也學(xué)不進(jìn)去，總是在尋找更有趣的事情。（這是身體健康但卻懶惰的人的情況：他們感覺(jué)無(wú)所事事，總是在尋找“更有趣的”事情。不過(guò)，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)的人有時(shí)也有這種情況。）本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練-3級(jí)：課程學(xué)得很吃力。（能夠坐下來(lái)做功課，但是做不下去。）-2級(jí)：做功課時(shí)，總是被別的事情打斷；腦子里經(jīng)常出現(xiàn)與功課不相關(guān)的想法。（這是那些勉勉強(qiáng)強(qiáng)、毫無(wú)興趣，不是為了自己而是為了爸爸媽媽、為了老師或是害怕得壞分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的學(xué)生的普遍狀態(tài)。）-1級(jí)：需要一定的意志力，才能使自己安心地做功課。（當(dāng)一個(gè)人要靠意志力才能使自己坐下來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)，這種學(xué)習(xí)興趣還是“-”級(jí)的。）本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練+1級(jí)：不需要強(qiáng)迫自己做功課。（現(xiàn)在到了從“-1”到“+1”的極為重要的轉(zhuǎn)折階段：不需要強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)！出現(xiàn)了興趣！興趣的動(dòng)力發(fā)生了作用！現(xiàn)在這個(gè)動(dòng)力在推動(dòng)學(xué)習(xí)，愉快的時(shí)刻開(kāi)始了。）+2級(jí)：做起功課來(lái)專(zhuān)心致志到不覺(jué)得時(shí)間是怎樣過(guò)去的。（興趣越來(lái)越濃厚，全部注意力都集中在學(xué)習(xí)上，看不到周?chē)l(fā)生的一切。當(dāng)然，功課也就會(huì)做得更好一些。）本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練+3級(jí)：總想把功課做得更好些。（功課做得越好，對(duì)質(zhì)量的要求也就越高。真正的學(xué)習(xí)就是從這一時(shí)刻開(kāi)始的。如果未曾達(dá)到過(guò)這個(gè)+3級(jí)，就不會(huì)享受到學(xué)習(xí)本身的快樂(lè)。）+4級(jí)：想用更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)本身，不管效果如何，開(kāi)始給人帶來(lái)愉快的感受，學(xué)習(xí)變成了一種享受。）+5級(jí)：產(chǎn)生功課創(chuàng)新或工作創(chuàng)新的想法。（出現(xiàn)了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的各種想法。一旦有了創(chuàng)新的想法，一個(gè)人就能夠做出他自己也意想不到的事情，發(fā)揮出自己的內(nèi)在潛力。）說(shuō)明：級(jí)別越高，興趣越穩(wěn)定，學(xué)習(xí)效果越好。本課件是可編輯的正常PPT課件知識(shí)鞏固1.閱讀案例，完成問(wèn)題。我叫小新，自從上了技工學(xué)校就讀機(jī)電專(zhuān)業(yè)后，學(xué)習(xí)上遇到的困難使我的心情變得很沮喪，對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心。一些專(zhuān)業(yè)課的知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常陌生，一時(shí)難以掌握，使我對(duì)專(zhuān)業(yè)課產(chǎn)生一種厭煩感。每當(dāng)上這些課時(shí)，就感覺(jué)心煩意亂，整個(gè)人不自在。我的學(xué)習(xí)成績(jī)也因此一塌糊涂。我真的不想再念下去了，已經(jīng)有退學(xué)的打算。我找不到正確的學(xué)習(xí)方法，不能理解所學(xué)的內(nèi)容。我的腦子一片混亂，我應(yīng)該怎么辦？本課件是可編輯的正常PPT課件知識(shí)鞏固請(qǐng)根據(jù)小新的表述，診斷小新在學(xué)習(xí)興趣方面出現(xiàn)的問(wèn)題，給他寫(xiě)一封信，讓他重新樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。明確：（1）從初中進(jìn)入技工學(xué)校，突然增加許多課程，也許還沒(méi)有完全適應(yīng)。（2）要從心理上接納新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，不要有抵觸心理，現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)和技能會(huì)對(duì)以后的工作和生活起到巨大的作用。（3）給自己積極的心理暗示，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的熱情。（4）應(yīng)該根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧。本課件是可編輯的正常PPT課件第二單元自主學(xué)習(xí)的基本路徑本課件是可編輯的正常PPT課件第一課

自主學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定第二課

自主學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂與執(zhí)行本課件是可編輯的正常PPT課件第一課

自主學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定本課件是可編輯的正常PPT課件學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解確定目標(biāo)的意義和基本原則，掌握目標(biāo)分解的常用方法。2.能運(yùn)用目標(biāo)分解的方法，合理分解目標(biāo)。本課件是可編輯的正常PPT課件一、目標(biāo)是行動(dòng)的導(dǎo)向我們?cè)谥袑W(xué)時(shí)期，考上理想的學(xué)校就是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，既清晰又具體，每學(xué)期、每月，甚至每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都是在老師的指導(dǎo)下，幾乎不需要自己去考慮和設(shè)計(jì)。來(lái)到技工院校，我們有了許多新鮮的體驗(yàn)，同時(shí)也有很多的問(wèn)題出現(xiàn)在我們面前。由于以往習(xí)慣了在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能很快適應(yīng)技工院校的教學(xué)方式及學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)感到迷茫，導(dǎo)致對(duì)未來(lái)也缺乏信心。對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，技工院校的學(xué)習(xí)生活，也許是人生中最后的求學(xué)時(shí)光，那么，你有沒(méi)有想過(guò)畢業(yè)后準(zhǔn)備做什么？又是否設(shè)想過(guò)10年以后自己的職業(yè)發(fā)展會(huì)達(dá)到一個(gè)什么樣的高度？目標(biāo)是行動(dòng)的向?qū)?，有了明確的目標(biāo)，才能克服行動(dòng)的盲目性，增強(qiáng)行動(dòng)的自覺(jué)性。自主學(xué)習(xí)同樣要有明確的目標(biāo)，明白“為什么而學(xué)”才能竭盡全力去學(xué)習(xí)。二、如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo)確定目標(biāo)有一個(gè)SMART原則：確定目標(biāo)的過(guò)程，實(shí)際上是以自我設(shè)定目標(biāo)為結(jié)果的自我認(rèn)知、自我贊同、自我實(shí)踐的過(guò)程。不同的人，目標(biāo)也是不同的。就學(xué)習(xí)而言，因每個(gè)人的價(jià)值觀不同，學(xué)習(xí)的目標(biāo)也就不同。有人為興趣而學(xué)，有人為攻克某一難題而學(xué)，有人為中華之崛起而讀書(shū)，有人為獲得人生的自信與幸福而讀書(shū)，有人為成為“三位一體”的高技能人才而學(xué)習(xí)。總之，不同的人有著不同的目標(biāo)。那么，我們?cè)撊绾未_定學(xué)習(xí)目標(biāo)呢？（一）關(guān)注目標(biāo)的時(shí)限性目標(biāo)的確立是有時(shí)限性的。根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的時(shí)間長(zhǎng)短可以把目標(biāo)分為近期目標(biāo)、中期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。在不同的時(shí)間段，我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)也是不一樣的。在學(xué)校里，我們除了完成課內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)外，學(xué)習(xí)目標(biāo)多是圍繞畢業(yè)找工作而確定的，比如多拿幾個(gè)證書(shū)，多獲得一些獎(jiǎng)項(xiàng)，或者培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好等。而參加工作以后，我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)多是根據(jù)工作需要而確定的。二、如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo)（二）分析目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性和相關(guān)性總的學(xué)習(xí)目標(biāo)就像跳一跳能摘到的葡萄，既不能過(guò)低，也不能太高；偏低了無(wú)意義，偏高了無(wú)從實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)只有通過(guò)努力才能達(dá)到，不是輕而易舉能達(dá)到，也不能竭盡全力也達(dá)不到。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定與客觀環(huán)境相關(guān)，如果大的環(huán)境不能支持這個(gè)目標(biāo)也是不行的。比如，在學(xué)校里，我們必須了解學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)、總的教學(xué)計(jì)劃，并進(jìn)行時(shí)間安排，使學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定符合客觀條件。否則，我們的目標(biāo)再好，也不能實(shí)現(xiàn)。二、如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo)同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立也要與自己的主觀情況相適應(yīng)。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，全面分析，正確地認(rèn)識(shí)自己，既要立足現(xiàn)實(shí)，又不能妄自菲??；要準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，將目標(biāo)與自身?xiàng)l件緊密結(jié)合起來(lái)，適合自己的目標(biāo)才是最好的目標(biāo)。（三）注重目標(biāo)的可量化性和明確性目標(biāo)反映的是理想，是指向未來(lái)的，它是一種可能性，必須是經(jīng)過(guò)自己的努力能夠成為現(xiàn)實(shí)的。目標(biāo)的確立要明確、可量化。量化目標(biāo)，是指用準(zhǔn)確的數(shù)字描述規(guī)劃我們的目標(biāo)，即目標(biāo)的具體化；如果目標(biāo)不能用具體數(shù)字來(lái)表示，而是一種程度的話(huà)，那么這種程度也應(yīng)該是可以指標(biāo)化的。什么時(shí)間內(nèi)完成什么任務(wù)，達(dá)到什么水平，必須是明確的，有具體的數(shù)量、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。二、如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo)劉瓊是一個(gè)酷愛(ài)文學(xué)的女孩，尤其喜歡中國(guó)古典詩(shī)詞。上中學(xué)時(shí)由于學(xué)習(xí)緊張，她很少有時(shí)間去閱讀文學(xué)作品，尤其是古詩(shī)詞。2018年，劉瓊考入技師學(xué)院。放暑假了，有了不少空閑時(shí)間。于是她想利用暑假50天的時(shí)間好好讀一讀中國(guó)古典詩(shī)詞，以便進(jìn)一步提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。劉瓊確定了暑假自學(xué)中國(guó)古典詩(shī)詞的目標(biāo)是：背誦60首古典詩(shī)詞（唐宋格律詩(shī)30首，漢魏古體詩(shī)10首，宋詞15首，元曲5首）。本課件是可編輯的正常PPT課件蔣新也是2018年進(jìn)入技師學(xué)院電子信息專(zhuān)業(yè)的新生，因?yàn)榭釔?ài)電子通信專(zhuān)業(yè)，她選擇了電子信息系，但她又希望工作幾年后轉(zhuǎn)向做管理方面的工作。她雄心勃勃，決定在技師學(xué)院好好學(xué)習(xí)，5年之內(nèi)，完成電子信息專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)，順利畢業(yè)；同時(shí)輔修管理學(xué)課程，拿到工商管理碩士學(xué)位，為將來(lái)的工作晉升打下好的基礎(chǔ)。根據(jù)以上兩個(gè)案例，請(qǐng)同學(xué)們回答下列問(wèn)題：（1）劉瓊一個(gè)暑假的自學(xué)目標(biāo)是背誦60首古典詩(shī)詞，請(qǐng)找出蔣新在技師學(xué)院的學(xué)習(xí)目標(biāo)。（2）這兩位同學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)呢？請(qǐng)說(shuō)明理由。本課件是可編輯的正常PPT課件三、怎樣分解學(xué)習(xí)目標(biāo)作家、思想家托爾斯泰曾說(shuō)過(guò)，要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。世上沒(méi)有一步登天的事。數(shù)學(xué)家華羅庚也曾說(shuō)過(guò)，他走過(guò)的道路，就是一條循序漸進(jìn)的道路。長(zhǎng)期的目標(biāo)是分階段實(shí)現(xiàn)的，各階段目標(biāo)之間的關(guān)系不是割裂開(kāi)的，它們是相互關(guān)聯(lián)的，應(yīng)該是階梯形的，即前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。自主學(xué)習(xí)也是一樣，我們可以將總的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，逐一完成。那么，怎樣分解學(xué)習(xí)目標(biāo)呢？三、怎樣分解學(xué)習(xí)目標(biāo)（一）目標(biāo)分解的基本原則1.目標(biāo)分解合情合理所謂合情合理就是符合自己的實(shí)際情況，符合學(xué)習(xí)的規(guī)律和客觀的環(huán)境要求。將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)時(shí)，一是必須從本人的實(shí)際出發(fā)，分析自己的優(yōu)勢(shì)與不足，同時(shí)考慮學(xué)校或者工作單位的計(jì)劃；二是學(xué)習(xí)目標(biāo)的分解也要符合學(xué)習(xí)的規(guī)律，不能脫離學(xué)習(xí)本身的規(guī)律。（一）目標(biāo)分解的基本原則2.目標(biāo)分解明確具體明確的目標(biāo)可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的積極性和潛能，使之保持旺盛的學(xué)習(xí)精力，從而保證學(xué)習(xí)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)越鮮明、越具體，越有益于達(dá)成。目標(biāo)要做到明確具體，必須要將總目標(biāo)層層分解成多級(jí)分目標(biāo)。通過(guò)層層分解，不斷細(xì)化，就可以得到具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。（一）目標(biāo)分解的基本原則3.目標(biāo)分解定時(shí)定量確定目標(biāo)時(shí)必須規(guī)定明確的時(shí)間期限，確保目標(biāo)按期實(shí)現(xiàn)。細(xì)化總體目標(biāo)，需要定量具體目標(biāo)。具體目標(biāo)應(yīng)該是可測(cè)的、能量化的，這樣既便于實(shí)施，也便于檢查學(xué)習(xí)效果。比如，規(guī)定某一學(xué)科通過(guò)一年努力要達(dá)到的分?jǐn)?shù)段，或者一學(xué)期讀多少本書(shū)，一星期背多少英語(yǔ)單詞等。（二）目標(biāo)分解的常用方法1.倒計(jì)時(shí)法倒計(jì)時(shí)法即根據(jù)總目標(biāo)，一步一步回倒著將總目標(biāo)分解為多個(gè)子目標(biāo)，并明確各個(gè)子目標(biāo)的具體內(nèi)容和完成時(shí)間。三、怎樣分解學(xué)習(xí)目標(biāo)（二）目標(biāo)分解的常用方法2.剝洋蔥法所謂剝洋蔥法就是像剝洋蔥一樣，將大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，再將每個(gè)小目標(biāo)分解成若干個(gè)更小的目標(biāo)，這樣一直分解下去，直到分解到現(xiàn)在該去干什么為止?；顒?dòng)訓(xùn)練張小軍是某技師學(xué)院的一名學(xué)生，他學(xué)的專(zhuān)業(yè)是電梯安裝與維修。按照學(xué)校的要求，張小軍只要取得高級(jí)工證就可以順利畢業(yè)，然后走上工作崗位。但張小軍有一個(gè)夢(mèng)想：從入學(xué)算起，10年內(nèi)成為電梯安裝與維修的技師。要成為電梯安裝與維修的技師，按照有關(guān)規(guī)定，首先必須取得電梯安裝維修工的操作證，電梯安裝與維修的中級(jí)工證、高級(jí)工證，然后經(jīng)過(guò)幾年的工作實(shí)踐，撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)論文，提高相應(yīng)的能力，晉升技師。整個(gè)過(guò)程大約需要10年時(shí)間才能完成。本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，張小軍同學(xué)決定分成3個(gè)階段來(lái)完成。第一階段，在學(xué)校的5年中，取得電梯安裝維修工的操作證，電梯安裝與維修的中級(jí)工證、高級(jí)工證，順利畢業(yè)，到一家世界500強(qiáng)的電梯公司工作；第二階段，工作兩年內(nèi)，學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、大學(xué)物理、理論力學(xué)等課程，寫(xiě)一篇高質(zhì)量的論文，取得預(yù)備技師證；第三階段，用3年的時(shí)間，學(xué)習(xí)數(shù)字電子技術(shù)、材料力學(xué)、模擬電子技術(shù)等課程，負(fù)責(zé)完成1個(gè)項(xiàng)目，晉升技師。1.根據(jù)張小軍的實(shí)際情況，小組討論張小軍的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，為什么？2.以小組為單位，根據(jù)所學(xué)的倒計(jì)時(shí)法分解張小軍的目標(biāo)，并用圖表的方式表現(xiàn)出來(lái)。3.小組派代表上臺(tái)展示。本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練4.根據(jù)評(píng)價(jià)量表，小組進(jìn)行互評(píng)。本課件是可編輯的正常PPT課件知識(shí)鞏固1.為自己確定一個(gè)在校的自學(xué)目標(biāo)，分析你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有利條件，并使用倒計(jì)時(shí)法或剝洋蔥法分解你的自學(xué)目標(biāo)。2.趙家豪同學(xué)初中畢業(yè)后考入技師學(xué)院計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)。他非常喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，常常利用課余時(shí)間進(jìn)行程序設(shè)計(jì)，希望經(jīng)過(guò)5年的學(xué)習(xí)，畢業(yè)后成為一名系統(tǒng)分析員。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，趙家豪同學(xué)需要獲得下列資質(zhì)：取得初級(jí)程序員證書(shū)、中級(jí)程序員證書(shū)、高級(jí)程序員證書(shū)、系統(tǒng)分析員證書(shū)；通過(guò)自考取得本專(zhuān)業(yè)大專(zhuān)學(xué)歷、本專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷。請(qǐng)你幫趙家豪同學(xué)分解一下他的目標(biāo)，使他能夠在5年內(nèi)完成學(xué)業(yè)，成為一名系統(tǒng)分析員。本課件是可編輯的正常PPT課件第二課

自主學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂與執(zhí)行本課件是可編輯的正常PPT課件學(xué)習(xí)目標(biāo)1.能制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。2.能合理地分配學(xué)習(xí)時(shí)間。3.能執(zhí)行計(jì)劃并科學(xué)調(diào)整計(jì)劃，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。本課件是可編輯的正常PPT課件一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃恩格斯說(shuō)：“沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直就是荒唐?！薄抖Y記·中庸》里說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！边@些都說(shuō)明計(jì)劃的重要性。我們有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還需要具體的措施來(lái)保證學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，那就需要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)活動(dòng)就可以有序進(jìn)行，檢查和總結(jié)也有了標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本步驟要制訂一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要分析學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，明確制訂計(jì)劃的依據(jù)和目的。這些弄清楚了，就按照計(jì)劃的三要素——目標(biāo)、步驟、措施來(lái)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)是計(jì)劃的核心，必須明確、定量；步驟是目標(biāo)的細(xì)化，是對(duì)目標(biāo)進(jìn)行合理分解——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)分幾步走，每一步花多少時(shí)間，是計(jì)劃的進(jìn)度；措施是執(zhí)行計(jì)劃的保證，措施一定要具體，而且具有可操作性。三、合理分配與管理學(xué)習(xí)時(shí)間根據(jù)自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，我們知道自主學(xué)習(xí)不同于課堂的學(xué)習(xí)，要完成自己的目標(biāo)，必須有具體的措施作為保證。但不管是怎樣的措施，都要有時(shí)間執(zhí)行。因此，時(shí)間管理顯得尤其重要。如果不能進(jìn)行嚴(yán)格的時(shí)間管理，那么自主學(xué)習(xí)也就成了一句空話(huà)。所謂時(shí)間管理是指有效地運(yùn)用時(shí)間，在最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)把事情做好。我們常運(yùn)用自己所熟悉或直覺(jué)想到的方法去工作或?qū)W習(xí)，事實(shí)上，這并不一定是效率最高的方法。完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可以有許多種方法，重點(diǎn)在于能否找出效率最高的方法。那么，在自主學(xué)習(xí)中怎樣進(jìn)行時(shí)間的分配與管理呢？（一）分清學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理理論，他把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，可以分為四個(gè)象限：重要且緊急、重要不緊急、不重要不緊急、緊急不重要，如下圖所示。這就是時(shí)間管理的四象限法則。在制訂計(jì)劃時(shí)，我們要分清任務(wù)的輕重緩急，再合理地安排時(shí)間，才能在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成預(yù)定的任務(wù)。（二）整合學(xué)習(xí)時(shí)間，化零為整在自主學(xué)習(xí)中，我們還經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題：學(xué)習(xí)的時(shí)間往往是零散的，怎樣有效利用這些零散的時(shí)間呢？在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要管理好自己的時(shí)間，有效利用零散時(shí)間，化零為整，自主學(xué)習(xí)時(shí)間就有了保證。三、合理分配與管理學(xué)習(xí)時(shí)間（三）養(yǎng)成記錄時(shí)間的習(xí)慣高效的時(shí)間管理方式是記錄自己的時(shí)間，弄清自己的時(shí)間用在了哪些地方。只有經(jīng)常進(jìn)行時(shí)間管理分析，才能及時(shí)判斷和檢查自己的時(shí)間使用效率。養(yǎng)成記錄時(shí)間的習(xí)慣，即連續(xù)三四個(gè)星期記錄時(shí)間去向，自己在每一個(gè)時(shí)間段究竟干了些什么事，這樣的記錄每年至少進(jìn)行兩次。只有定期進(jìn)行時(shí)間管理分析，才能發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理上的漏洞，以加強(qiáng)時(shí)間管理，利用好零碎時(shí)間，保證學(xué)習(xí)時(shí)間，有效地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。四、自律與執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃不管是在生活中還是在工作上，想要成功，不僅需要自信心和堅(jiān)持不懈的努力，還需要自律。自律就是在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，自己約束自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地按照一定的紀(jì)律和規(guī)則做事情。在自主學(xué)習(xí)方面，我們要做到自覺(jué)做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，自覺(jué)按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們?cè)谧灾鲗W(xué)習(xí)的過(guò)程中，會(huì)面對(duì)眾多的干擾因素，如手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲、零食等，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆说挠绊懯呛艽蟮?，由于未成年人的心智還沒(méi)有發(fā)育成熟，很容易被網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑而沉迷其中，不能自拔，甚至荒廢學(xué)業(yè)。一些網(wǎng)絡(luò)游戲甚至?xí)刮闯赡晖婕耶a(chǎn)生暴力傾向，并誘發(fā)犯罪。怎樣處理好游戲與學(xué)習(xí)的關(guān)系呢？作為學(xué)生，如果你準(zhǔn)備參加電競(jìng)比賽，或者準(zhǔn)備畢業(yè)后從事網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)I(yè)的工作，可以把打游戲看成是一種磨煉。同時(shí)，想要駕馭好更多的游戲，就需要掌握更多的知識(shí)，還必須努力學(xué)習(xí)。我們也要清楚，能在電競(jìng)比賽中脫穎而出的人畢竟寥寥無(wú)幾，就像喜歡打籃球的人很多，能參加NBA比賽的人很少一樣，多數(shù)人只能把玩網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)作一種愛(ài)好。如果你玩網(wǎng)絡(luò)游戲只是為了娛樂(lè)，你必須以學(xué)業(yè)為重，處理好游戲與學(xué)習(xí)的關(guān)系，合理地分配時(shí)間。比如，一星期內(nèi)安排星期五、星期六的晚上各1～2小時(shí)的游戲時(shí)間，作為一星期繁重學(xué)習(xí)后的調(diào)節(jié)，其他時(shí)間則不碰游戲。又或者在假期里，白天都在圖書(shū)館或者其他地方學(xué)習(xí)文化知識(shí)，晚上也可以安排1小時(shí)的游戲時(shí)間用于放松。如果你不能約束自己，就不要在手機(jī)上下載游戲；如果手機(jī)上下載了游戲，上課或自習(xí)時(shí)要自覺(jué)將手機(jī)放入教室的手機(jī)袋，以幫助自己集中精力學(xué)習(xí)。要做到這些，重要的還是自律。王洋同學(xué)為提高自己的綜合素養(yǎng)，制訂了1份自主學(xué)習(xí)計(jì)劃，以下是他在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)的表現(xiàn)：王洋下定決心要在2小時(shí)內(nèi)寫(xiě)1篇周記，可剛過(guò)10分鐘就拿起手機(jī)刷了遍朋友圈，還順手點(diǎn)進(jìn)群聊，看看大家聊了什么，再順手保存幾個(gè)表情包。王洋計(jì)劃周自學(xué)的任務(wù)是讀完1本關(guān)于管理的書(shū)，可到了星期六才讀了一半。有人約他爬山，他馬上就停止學(xué)習(xí)，參加爬山，覺(jué)得鍛煉身體更重要。晚上回來(lái)又覺(jué)得太累，決定看劇、打游戲，放松一下。本課件是可編輯的正常PPT課件星期日，王洋又下定決心讀書(shū)提高自己，才讀了20分鐘，就覺(jué)得乏味，于是打開(kāi)手機(jī)玩起了游戲。1年過(guò)去了，王洋自主學(xué)習(xí)的收獲甚微。王洋同學(xué)的問(wèn)題出在哪里呢？是沒(méi)有計(jì)劃，還是沒(méi)有安排好時(shí)間呢？顯然都不是，他缺乏的是執(zhí)行力。手機(jī)、他人相邀、打游戲、看劇，在這些干擾面前隨波逐流，這樣的學(xué)習(xí)當(dāng)然不會(huì)有收獲。本課件是可編輯的正常PPT課件不同的環(huán)境有不同的干擾，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行力，就無(wú)法排除干擾進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)計(jì)劃也會(huì)落空。在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，必須自我設(shè)定時(shí)限，養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要讓干擾因素浪費(fèi)時(shí)間。同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。如果在做作業(yè)，那么這段時(shí)間就只做作業(yè)；如果要查看電子郵件，最好能回復(fù)就及時(shí)回復(fù)；如果需要打多個(gè)電話(huà)，就安排一個(gè)時(shí)間一次全部打完。五、總結(jié)反思與調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃我們?cè)谥朴営?jì)劃時(shí)總覺(jué)得自己的計(jì)劃很合理，但在執(zhí)行的過(guò)程中有時(shí)卻執(zhí)行不下去。這時(shí)，就需要我們認(rèn)真反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，找出計(jì)劃難以執(zhí)行的原因，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，也為后續(xù)的學(xué)習(xí)提供經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。反思和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃可參考如下步驟：第一步，回顧計(jì)劃執(zhí)行情況，看執(zhí)行率如何；第二步，查找執(zhí)行率不高的原因，判斷是計(jì)劃制訂不科學(xué)而難以執(zhí)行，還是因?yàn)樽约菏艿礁蓴_和影響等；第三步，針對(duì)分析得出的原因?qū)τ?jì)劃進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，比如調(diào)整活動(dòng)順序、勞逸結(jié)合、交叉安排；第四步，根據(jù)學(xué)習(xí)效果調(diào)整作息時(shí)間表。課后練習(xí)世界技能大賽平面設(shè)計(jì)技術(shù)項(xiàng)目中國(guó)集訓(xùn)基地第一階段的集訓(xùn)目標(biāo)是使學(xué)員進(jìn)一步系統(tǒng)了解世賽平面設(shè)計(jì)項(xiàng)目的要求，按世賽要求和往屆水平提升技能，提高身體素質(zhì)以適應(yīng)訓(xùn)練和競(jìng)賽的強(qiáng)度，集訓(xùn)時(shí)間為1星期。集訓(xùn)課程包括專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、錯(cuò)題分析、自我提升訓(xùn)練、專(zhuān)家講座。其中，講座主題有字體設(shè)計(jì)講座、廣告設(shè)計(jì)綜合訓(xùn)練、優(yōu)秀設(shè)計(jì)作品分析（廣告定位與目標(biāo)客戶(hù)設(shè)定）、OCT創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園參觀、世賽總體情況介紹（集訓(xùn)原則、世賽規(guī)則、集訓(xùn)動(dòng)員會(huì)、熟悉場(chǎng)地及生活環(huán)境等），每個(gè)主題的講座安排1小時(shí)。本課件是可編輯的正常PPT課件課后練習(xí)除上述課程外，集訓(xùn)期間還要保持1天2次體育鍛煉，其中一次須在早晨，時(shí)間15分鐘，另一次體育鍛煉時(shí)間為40分鐘。每天要安排2小時(shí)午休，每周要有2次和教練、領(lǐng)隊(duì)及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的座談，每次座談1小時(shí)。請(qǐng)據(jù)此安排集訓(xùn)時(shí)間表?！咎崾尽堪才艜r(shí)間表，要考慮完成集訓(xùn)目標(biāo)相關(guān)課程的順序、輕重緩急，據(jù)此考慮每日的合理時(shí)間安排。分小組開(kāi)展集訓(xùn)時(shí)間安排活動(dòng)。1.分析集訓(xùn)課程內(nèi)容，將集訓(xùn)課程按前后順序排列出來(lái)。2.考慮輕重緩急，安排集訓(xùn)課程每星期的課時(shí)數(shù)。本課件是可編輯的正常PPT課件課后練習(xí)2.考慮輕重緩急，安排集訓(xùn)課程每星期的課時(shí)數(shù)。本課件是可編輯的正常PPT課件課后練習(xí)3.根據(jù)上述結(jié)果，排列集訓(xùn)活動(dòng)日程表，表格形式如下。4.按小組闡述時(shí)間安排的理由。本課件是可編輯的正常PPT課件知識(shí)鞏固1.詳細(xì)記錄自己每天都做了什么及花費(fèi)的時(shí)間，包括起床、洗漱、用餐、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、玩手機(jī)、睡覺(jué)、坐車(chē)等，連續(xù)記錄1星期。根據(jù)記錄分析自己是否有效利用了每天的時(shí)間，如果沒(méi)有，則找出自己浪費(fèi)時(shí)間的原因，及時(shí)做出調(diào)整。2.試試看每天為自己安排一段“不被干擾”的時(shí)間。用這段完全不被任何人干擾的時(shí)間或思考、或?qū)W習(xí)，你能堅(jiān)持多久？如果“不被干擾”的時(shí)間每天是半小時(shí)，你能一直堅(jiān)持嗎？本課件是可編輯的正常PPT課件第三單元運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法本課件是可編輯的正常PPT課件第一課

陳述性知識(shí)學(xué)習(xí)方法及應(yīng)用第二課

操作性知識(shí)學(xué)習(xí)方法及應(yīng)用本課件是可編輯的正常PPT課件第一課

陳述性知識(shí)學(xué)習(xí)方法及應(yīng)用本課件是可編輯的正常PPT課件學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握和應(yīng)用歸納法和類(lèi)比法。2.具備主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，能利用問(wèn)題驅(qū)動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。3.能夠通過(guò)可視化方法整理和內(nèi)化知識(shí)。4.能夠在日常生活和學(xué)習(xí)中有意識(shí)地輸出和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。本課件是可編輯的正常PPT課件一、歸納類(lèi)比一位教授上課時(shí)拿出了一張100元紙幣，他問(wèn)同學(xué)們：“有誰(shuí)想要這張鈔票？”所有人都舉手了。接著，他拿起紙幣對(duì)折了兩次，然后說(shuō)：“有誰(shuí)想要這張鈔票？”這次也是一樣，所有人都舉手了?！澳菗Q成這樣試試看。”他將鈔票揉成一團(tuán)，然后又問(wèn)大家：“有誰(shuí)想要這張鈔票？”還是每個(gè)人都舉手了。最后，他把鈔票扔在地上，用腳把它踩得更皺，再撿起來(lái)。他又問(wèn)了一次：“有誰(shuí)想要這張鈔票？”結(jié)果大家還是都舉手了。這時(shí)他說(shuō)：“今天你們學(xué)到了很重要的一課。無(wú)論我怎么對(duì)折這張鈔票，怎樣揉它、踩它，你們還是想要它，因?yàn)樗膬r(jià)值還是100元?！苯淌诮又f(shuō)：“每個(gè)人存在的價(jià)值就像這張鈔票一樣，我們?cè)鵁o(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌，甚至被蹍得粉身碎骨，這時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，我們都應(yīng)該記住，只要勇氣和夢(mèng)想還在，我們就和這張鈔票一樣，永遠(yuǎn)沒(méi)有喪失價(jià)值。”教授在講解個(gè)人價(jià)值的時(shí)候，運(yùn)用了什么方法？一、歸納類(lèi)比（一）什么是歸納類(lèi)比人類(lèi)的基本思維方式有三種：一是演繹法。演繹法的基本推理過(guò)程是：大前提是什么，小前提是大前提的一部分，那么小前提也是什么。演繹法有一個(gè)典型的三段論：所有的人都會(huì)死的（大前提），蘇格拉底是人（小前提），所以蘇格拉底是要死的（結(jié)論）。演繹法是從一般到特殊的推理過(guò)程。二是歸納法。歸納法是從許多個(gè)別事件提取出共同的屬性，形成一般原則。例如：房間里有3位小朋友，小花、小明、小強(qiáng)。小花愛(ài)學(xué)習(xí)，小明愛(ài)學(xué)習(xí)，小強(qiáng)也愛(ài)學(xué)習(xí)，所以這個(gè)房間里的小朋友都愛(ài)學(xué)習(xí)。這種推理模式，即是歸納法。歸納法是從特殊到一般的推理。三是類(lèi)比法。類(lèi)比法是用一件事來(lái)理解另一件事。如一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。它不是從一般到特殊，也不是從特殊到一般，它的本質(zhì)是從特殊到特殊。歸納類(lèi)比是從兩個(gè)以上的事物，外表看似差別很大的例子之間找到相同的規(guī)律、蘊(yùn)含的相同原理，目的是為了找出共性，以幫助自己學(xué)習(xí)或面對(duì)類(lèi)似的事物能快速掌握。歸納類(lèi)比常被演繹為各種形式，其本身也是一種極為有效的學(xué)習(xí)方法，主要體現(xiàn)在：一是可以加深我們對(duì)于事物之間蘊(yùn)含的共同原理的理解；二是在學(xué)習(xí)中遇到類(lèi)似的情況，更有可能主動(dòng)運(yùn)用之前學(xué)到的原理；三是能夠有意識(shí)地利用歸納類(lèi)比引導(dǎo)自己學(xué)習(xí)和思考。活動(dòng)訓(xùn)練1.洪水之于水滴就好比？A.沙灘之于海浪B.沙漠之于綠洲C.暴雪之于冰柱D.泥石流之于礫石2.鄧克教授該怎么辦？思考A、B兩個(gè)類(lèi)比案例，找出共同規(guī)律，再閱讀案例C，如果你是鄧克教授你該怎么辦？本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練案例A一位將軍要攻下一座城池，他必須兵分幾路從不同方向進(jìn)攻，因?yàn)槿绻粡囊粋€(gè)方向進(jìn)攻，就會(huì)壓垮護(hù)城河上的大橋。案例B消防員要撲滅一場(chǎng)大火，如果所有水槍都往同一方向噴射，那么水槍的巨大反作用力會(huì)使消防員難以控制，因此消防員會(huì)用好幾把水槍從不同方向噴水，這樣保證滅火量的同時(shí)又把反作用力控制在合理范圍之內(nèi)。本課件是可編輯的正常PPT課件活動(dòng)訓(xùn)練案例C鄧克教授需要解決一個(gè)放射治療問(wèn)題。有一個(gè)腫瘤病人需要放射治療，如果想消滅體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞，需要使用高強(qiáng)度射線(xiàn)，但是被射線(xiàn)穿透的健康細(xì)胞也會(huì)被一同殺死，而如果為了保護(hù)健康細(xì)胞而減弱射線(xiàn)強(qiáng)度，卻又殺不死腫瘤細(xì)胞，醫(yī)生怎么辦？本課件是可編輯的正常PPT課件一、歸納類(lèi)比

（二）如何應(yīng)用歸納類(lèi)比1.歸納法的應(yīng)用歸納法是我們生活中非常常見(jiàn)的論證方式，在使用時(shí)要注意要點(diǎn)是否具有窮盡性。我們可以利用歸納法將書(shū)由厚讀薄，對(duì)應(yīng)該掌握的內(nèi)容進(jìn)行歸納和概括，把全文內(nèi)容濃縮在一兩張紙上，或者用一張思維導(dǎo)圖將某一章節(jié)內(nèi)容歸納，這些都是利用歸納法把書(shū)由厚讀薄的過(guò)程。還可以利用一些表格幫助自己進(jìn)行歸納，如用一個(gè)列表對(duì)歷史事件進(jìn)行梳理和歸納，然后比較。在閱讀時(shí)，我們把對(duì)每個(gè)段落內(nèi)容的理解歸納成段落大意，寫(xiě)出段落提要，可以加深對(duì)整個(gè)文章的理解，增強(qiáng)和鞏固記憶。當(dāng)總體中因素個(gè)數(shù)太多，我們無(wú)法檢測(cè)所有的因素，或者有時(shí)候因素個(gè)數(shù)是趨于無(wú)窮的，不可能一一檢測(cè)完，這時(shí)一般人往往有意無(wú)意采用了不完全歸納?？傊瑲w納法在我們的生活和學(xué)習(xí)中應(yīng)用非常廣泛，形式也多種多樣，但要注意應(yīng)用時(shí)避免出現(xiàn)以偏概全的錯(cuò)誤。（二）如何應(yīng)用歸納類(lèi)比2.類(lèi)比法的應(yīng)用類(lèi)比法是一種非常有效的學(xué)習(xí)方法，能幫助學(xué)習(xí)者理解事物間蘊(yùn)含的相同結(jié)構(gòu)。使用類(lèi)比法能夠幫助我們尋找事物的規(guī)律，通過(guò)比較相類(lèi)似的事物，提高我們認(rèn)識(shí)事物的效率。類(lèi)比法能在已知和未知之間架起一個(gè)橋梁，幫助我們更好地完成思考穿越。為什么學(xué)習(xí)Photoshop之前學(xué)習(xí)“傻瓜型”的修圖軟件，更易掌握Photoshop的使用功能呢？這對(duì)我們學(xué)習(xí)其他技能有什么啟示？歸納法是從具體的事物屬性去發(fā)現(xiàn)同類(lèi)事物的特征，提煉出猜想，提煉出規(guī)律；類(lèi)比法是幫助我們通過(guò)已知的事物去理解新事物、新概念，可以用一些熟悉的例子理解抽象的新概念，探索總結(jié)事物中蘊(yùn)含的深層結(jié)構(gòu)。二、問(wèn)題驅(qū)動(dòng)張小林同學(xué)最近迷上了《三體》這本科幻小說(shuō)，書(shū)中描述的三體世界離地球有4光年時(shí)間，三體人為了入侵地球，派了先遣的智子來(lái)到地球。根據(jù)三體和地球之間的距離，如果按照常規(guī)往返通訊，需要8光年時(shí)間，那如何實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)的通訊聯(lián)系呢？書(shū)中提到可通過(guò)疑似量子糾纏的形式進(jìn)行任意距離上的實(shí)時(shí)信息傳遞。就像兩個(gè)相愛(ài)的人心有靈犀，糾纏過(guò)的其中一個(gè)量子一旦變動(dòng)，另外一個(gè)也會(huì)跟著相同變化。于是三體人以每?jī)蓚€(gè)智子為一組監(jiān)察陣列，一個(gè)作為接收端接收信息，另一個(gè)被發(fā)往目的地。量子糾纏理論讓張小林非常入迷，頭腦中涌現(xiàn)一堆問(wèn)題，量子糾纏到底是什么？科學(xué)界確實(shí)有這個(gè)理論嗎？如果確實(shí)存在這個(gè)理論，現(xiàn)在和未來(lái)會(huì)有哪些應(yīng)用？帶著這些問(wèn)題，張小林同學(xué)上網(wǎng)查詢(xún)了很多資料，并加入了相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)社群討論，在上物理學(xué)課時(shí)也更加專(zhuān)注，更加熱愛(ài)學(xué)習(xí)了。（一）什么是問(wèn)題驅(qū)動(dòng)問(wèn)題驅(qū)動(dòng)就是為學(xué)習(xí)知識(shí)創(chuàng)造一個(gè)理由，通過(guò)解決問(wèn)題的過(guò)程來(lái)學(xué)習(xí)。一個(gè)好的問(wèn)題可以提升學(xué)習(xí)效果，還可以充分激發(fā)學(xué)習(xí)者的好奇心。問(wèn)題驅(qū)動(dòng)式學(xué)習(xí)在我們生活中隨處可見(jiàn)，我們?cè)诤苄〉臅r(shí)候，問(wèn)題驅(qū)動(dòng)式學(xué)習(xí)便開(kāi)始了，總是問(wèn)爸爸媽媽很多為什么，成年人也會(huì)上網(wǎng)搜索自己感興趣的問(wèn)題。問(wèn)題驅(qū)動(dòng)為什么能促進(jìn)人們學(xué)習(xí)呢？我們學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力來(lái)自?xún)蓚€(gè)層面，一是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，如興趣和好奇心；二是來(lái)自外部的驅(qū)動(dòng)，即來(lái)自任務(wù)完成后帶來(lái)的獎(jiǎng)勵(lì)，如物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，贏得權(quán)威人士的認(rèn)可、贊同，或?yàn)楸苊饽撤N懲罰等。問(wèn)題驅(qū)動(dòng)的“問(wèn)題”可能出自好奇心，也可能來(lái)自外在的任務(wù)。有時(shí)學(xué)習(xí)不需要培養(yǎng)興趣，特別是成年人的學(xué)習(xí)，可以來(lái)自生活需求的任務(wù)驅(qū)動(dòng)，如職場(chǎng)中的工作任務(wù)等。我們的大腦很喜歡進(jìn)行智力活動(dòng)，成功實(shí)現(xiàn)一次認(rèn)知或者解決一項(xiàng)問(wèn)題時(shí)大腦會(huì)分泌一種少量的化學(xué)物質(zhì)——多巴胺，會(huì)給我們帶來(lái)愉悅感、滿(mǎn)足感和成就感。如果在解決問(wèn)題過(guò)程中，一直沒(méi)有什么進(jìn)展，我們會(huì)感到沮喪。另外如果問(wèn)題太簡(jiǎn)單，大腦也不會(huì)分泌多巴胺。問(wèn)題解決過(guò)程能帶給我們愉悅感和滿(mǎn)足感。成就感的獲得也與問(wèn)題的困難程度相關(guān)，問(wèn)題因太難而遲遲不能解決，或者太容易解決都不會(huì)有成就感。二、問(wèn)題驅(qū)動(dòng)（二）如何應(yīng)用問(wèn)題驅(qū)動(dòng)1.問(wèn)題設(shè)置問(wèn)題驅(qū)動(dòng)是以問(wèn)題為學(xué)習(xí)的發(fā)端，好的問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)，一是對(duì)學(xué)習(xí)者而言是有意義的，能產(chǎn)生“我確實(shí)需要了解這件事情”的沖動(dòng)，可能的話(huà)盡量貼近真實(shí)生活中可能遇到的情景；二是難度適中，目標(biāo)設(shè)置要清晰，問(wèn)題難度不能太大或太小。根據(jù)大腦的工作原理，處理太難或太簡(jiǎn)單的問(wèn)題，我們的大腦都不會(huì)分泌多巴胺，沒(méi)有學(xué)習(xí)的愉悅感。（二）如何應(yīng)用問(wèn)題驅(qū)動(dòng)2.制造生活中的任務(wù)驅(qū)動(dòng)有時(shí)候我們學(xué)習(xí)知識(shí)或者技能，并不是基于興趣，甚至可能還帶著痛苦，但是做完之后會(huì)獲得很大的收益。在生活中，我們可以給自己定義一些任務(wù)。（二）如何應(yīng)用問(wèn)題驅(qū)動(dòng)3.職業(yè)工作帶來(lái)的任務(wù)驅(qū)動(dòng)在工作中，往往為了完成工作任務(wù)，解決工作中的問(wèn)題，迫使自己必須去練習(xí)和提高。在工作實(shí)踐中，能練成相關(guān)技能的可能性比其他情況更高。即使沒(méi)有進(jìn)入職場(chǎng)，也可以“自己聘請(qǐng)自己”，設(shè)想一種工作場(chǎng)景，幫助自己在心態(tài)上建立一種自覺(jué)性和自主性。問(wèn)題驅(qū)動(dòng)式學(xué)習(xí)是一種高效的學(xué)習(xí)方法，人類(lèi)的好奇心驅(qū)使我們?nèi)ソ鉀Q問(wèn)題，成功解決一個(gè)問(wèn)題會(huì)給我們帶來(lái)內(nèi)在愉悅感。用解決問(wèn)題的眼光看待學(xué)習(xí)，也可幫助我們更好地應(yīng)用知識(shí)?；顒?dòng)訓(xùn)練1.請(qǐng)?zhí)暨x下面一個(gè)新概念，使用“問(wèn)題驅(qū)動(dòng)式”方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在下次課中分享你的學(xué)習(xí)所得。思考如何用更高效的方法去“教”別人。區(qū)塊鏈、數(shù)字貨幣、新基建、物聯(lián)網(wǎng)、一帶一路、某一種手機(jī)軟件本課件是可編輯的正常PPT課件三、可視化表達(dá)TED演講大會(huì)風(fēng)靡全球，吸引了眾多的演講愛(ài)好者。2009年，西蒙·斯涅克做了一場(chǎng)約18分鐘名為《偉大的領(lǐng)袖如何激勵(lì)行動(dòng)》的演講。演講剛過(guò)了2分鐘，西蒙便拿起筆，在白板上畫(huà)出了著名的黃金圈，一個(gè)中心，三個(gè)同心圓，中心圓是“為什么（Why）”，中間圓代表“怎么做（How）”，最外面的圓代表“做什么（What）”，用一個(gè)極其簡(jiǎn)單的圖便展示了偉大的企業(yè)領(lǐng)袖是如何激勵(lì)他人的，以及成功的企業(yè)是怎么做的。西蒙在演講中應(yīng)用了什么技巧？對(duì)我們的學(xué)習(xí)有什么啟示呢？三、可視化表達(dá)（一）什么是可視化表達(dá)可視化表達(dá)是通過(guò)視覺(jué)形式將知識(shí)或信息表達(dá)出來(lái)，地圖、圖表、圖片等都是可視化表達(dá)非常常見(jiàn)的形式，它能幫助人們更好地理解事物之間的關(guān)系，提取出復(fù)雜文字中的抽象關(guān)系，簡(jiǎn)化認(rèn)知過(guò)程，減輕認(rèn)知壓力，更快地掌握信息。人們通過(guò)視覺(jué)系統(tǒng)接收并理解圖形信息的速度比語(yǔ)言文字至少快6倍以上。能用實(shí)物說(shuō)清楚，不用圖片，能用圖片說(shuō)清楚，不用文字，有時(shí)一圖勝千言。三、可視化表達(dá)（二）如何應(yīng)用可視化表達(dá)1.利用可視化幫助知識(shí)復(fù)盤(pán)思維導(dǎo)圖是可視化的一種工具，能夠幫助我們整理信息。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類(lèi)大腦的潛能。整理出一本書(shū)的邏輯框架，比記住一本書(shū)的具體內(nèi)容更重要。下面以讀一本書(shū)為例，講解如何用思維導(dǎo)圖來(lái)做知識(shí)復(fù)盤(pán)。用思維導(dǎo)圖整理一本書(shū)的內(nèi)容，要回答三個(gè)問(wèn)題：（1）為什么讀這本書(shū)（Why）。雖然已經(jīng)讀完了這本書(shū)，但是可以回想一下自己的初心是什么，為什么要讀這本書(shū)，希望獲得什么，以及作者為什么要寫(xiě)這本書(shū)。（2）我讀到了什么（What）?！拔易x到了什么？”問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題，即是對(duì)書(shū)的整體做一個(gè)回顧，檢查自己獲得了哪些新的知識(shí)。還可進(jìn)一步追問(wèn)，這本書(shū)的核心思想是什么？能否用一兩句話(huà)表達(dá)出來(lái)？這本書(shū)有哪些知識(shí)是我以前不知道的？哪些內(nèi)容讓我印象深刻？書(shū)中有哪些觀點(diǎn)和以前認(rèn)知不同，是否改變了自己的原有觀點(diǎn)？以前有哪些認(rèn)知的錯(cuò)誤？書(shū)中有哪些觀點(diǎn)是我不贊同的？用批判性的眼光去看待作者的見(jiàn)解，然后在思維導(dǎo)圖中呈現(xiàn)出這些思考的結(jié)果。（3）讀完后如何去應(yīng)用（How）。能用到的知識(shí)才是有價(jià)值的知識(shí)，知識(shí)需要輸入和內(nèi)化，還需要輸出和應(yīng)用。在用思維導(dǎo)圖做讀書(shū)筆記時(shí)，這最后一個(gè)環(huán)節(jié)是最重要的，也是最容易被忽視的。不斷追問(wèn)自己，這本書(shū)還需要重新閱讀嗎？這些知識(shí)在什么情況下會(huì)用到，應(yīng)用場(chǎng)景有哪些？我可以把這些知識(shí)分享給誰(shuí)？用什么方式分享出去呢？（二）如何應(yīng)用可視化表達(dá)2.將我們長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)結(jié)果可視化當(dāng)我們做一個(gè)決定或制定一個(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，可以問(wèn)問(wèn)自己，這個(gè)學(xué)習(xí)結(jié)果達(dá)成之后，自己具體會(huì)得到哪些成長(zhǎng)？會(huì)產(chǎn)生哪些相關(guān)的影響？給自己會(huì)帶來(lái)什么？越具體越好，將學(xué)習(xí)結(jié)果可視化。通過(guò)這種方式，可以激勵(lì)自己持續(xù)做一件事，也給現(xiàn)在的學(xué)習(xí)賦予一定的意義和價(jià)值?？梢暬且环N高效的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，能夠幫助人們整理信息和想法，發(fā)現(xiàn)事物之間的關(guān)系，促進(jìn)知識(shí)的理解，輔助我們更好地解決問(wèn)題。四、以教促學(xué)小艾參加了一個(gè)語(yǔ)言培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的面試。為了增加自己面試的成功率，她特意提到自己不僅能教英語(yǔ)還能教韓語(yǔ)，主考官非常好奇。小艾說(shuō)道，她曾經(jīng)在一家英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作，一次偶然機(jī)會(huì)接到在其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作的朋友電話(huà)，問(wèn)其是否認(rèn)識(shí)教韓語(yǔ)的老師，原有的韓語(yǔ)老師生病，不能上課，但是已經(jīng)接受了學(xué)員的報(bào)名。曾經(jīng)自學(xué)過(guò)一段時(shí)間韓語(yǔ)的小艾毛遂自薦。她把以前的韓語(yǔ)學(xué)習(xí)資料找出來(lái)，一邊溫習(xí)，一邊整理，并用于韓語(yǔ)培訓(xùn)班教學(xué)。在培訓(xùn)班教課時(shí)，小艾邊教邊學(xué)，查找資料，與學(xué)員一起探討問(wèn)題……。在那一屆培訓(xùn)班中，小艾所教授的班級(jí)學(xué)員滿(mǎn)意率非常高，她自己的韓語(yǔ)水平也有了很大提高。小艾的韓語(yǔ)水平是如何提高的？為什么這種學(xué)習(xí)方法如此高效？（一）什么是以教促學(xué)以教促學(xué)是把教別人作為促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的方法，利用教學(xué)者的責(zé)任感，促使我們更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待學(xué)習(xí)。這里的教學(xué)者和學(xué)習(xí)者并非學(xué)校中特定的教師和學(xué)生身份。教學(xué)者是向他人分享和輸出知識(shí)的人，知識(shí)的分享可以在非常正式的場(chǎng)合，如講座、課堂，也可以在生活中聚餐閑聊時(shí)進(jìn)行。多項(xiàng)研究證明，學(xué)習(xí)者站在教學(xué)者的視角去參與學(xué)習(xí)是一種非常高效的學(xué)習(xí)方法。1946年，美國(guó)學(xué)者埃德加·戴爾提出了“學(xué)習(xí)金字塔”（Cone

ofLearning）理論，之后美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室也做了相同的實(shí)驗(yàn)，并發(fā)布了“學(xué)習(xí)金字塔”報(bào)告。該研究中共使用了7種常見(jiàn)的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)同一項(xiàng)內(nèi)容，在兩周后測(cè)試參與者大腦對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的內(nèi)容留存率，結(jié)果顯示不同的學(xué)習(xí)方法存在巨大的差別（如下圖所示）。在該報(bào)告中，學(xué)習(xí)分為被動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)兩種不同的層次。被動(dòng)學(xué)習(xí)主要是被動(dòng)輸入信息的過(guò)程，包括聽(tīng)講、閱讀、視聽(tīng)和演示，這里演示是指看他人操作。主動(dòng)學(xué)習(xí)是一個(gè)輸出和生產(chǎn)知識(shí)的過(guò)程，包括討論、實(shí)踐、教授給他人。主動(dòng)學(xué)習(xí)不僅僅是“搬運(yùn)”知識(shí)，還參與知識(shí)的轉(zhuǎn)換，結(jié)合自己原有的知識(shí)背景，納入自己的知識(shí)體系，在一定程度上生產(chǎn)出新的知識(shí)。在主動(dòng)學(xué)習(xí)中最高效的方法便是教授給他人。在教授別人的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任心。給同伴講解內(nèi)容時(shí)，甚至要比自己學(xué)習(xí)花費(fèi)將近多一倍的時(shí)間。給他人講授帶來(lái)的益處還體現(xiàn)在知識(shí)的融會(huì)貫通中，將知識(shí)點(diǎn)融合到自己的原有知識(shí)框架中，更有利于解決一些綜合性問(wèn)題。（二）如何應(yīng)用以教促學(xué)以教促學(xué)的本質(zhì)是當(dāng)我們學(xué)習(xí)新的知識(shí)后，盡可能地通過(guò)各種途徑把它說(shuō)出來(lái)、寫(xiě)出來(lái)或應(yīng)用出來(lái)，積極主動(dòng)地去給別人講自己學(xué)習(xí)的新知識(shí)，給自己的學(xué)習(xí)制造反饋。四、以教促學(xué)1.文字類(lèi)教學(xué)若沒(méi)有具體的教學(xué)對(duì)象，我們可以用自己的話(huà)把所學(xué)的知識(shí)寫(xiě)出來(lái)，給自己制造一些文字類(lèi)的反饋。如每讀一本書(shū)就將作者的想法用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，盡可能結(jié)合自己的知識(shí)背景去延伸，而不是羅列摘抄書(shū)中的觀點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程不僅是在吸收書(shū)中的知識(shí)，還是在參與知識(shí)的生產(chǎn)。寫(xiě)完后將自己的文字通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布，如公眾號(hào)、朋友圈等，讓更多人讀到，也可間接地達(dá)到教授他人的目的。2.視頻語(yǔ)音類(lèi)教學(xué)當(dāng)周?chē)鷽](méi)有可分享的對(duì)象時(shí)，除了寫(xiě)出來(lái)，還可以通過(guò)自己錄音或錄像的方式，將學(xué)習(xí)到的新概念、剛看到的一本書(shū)或者自己掌握的某種技能在幾分鐘內(nèi)講清楚，表達(dá)自己的想法。之后發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)中，與更多的人分享自己的所得。通過(guò)不斷嘗試，思考如何能講解得又清楚又有趣。這就是知識(shí)不斷迭代的過(guò)程，也是自己不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。3.日常生活情境中的“教”以教促學(xué)是一個(gè)非常廣義的概念，不一定都是在課堂中正襟危坐，可以在課后主動(dòng)給同伴講解題目，不僅促進(jìn)友誼，也能加深自己對(duì)知識(shí)的理解；也可以與同學(xué)閑聊時(shí)，介紹自己的閱讀心得。一個(gè)簡(jiǎn)單的內(nèi)容，自己知道和給別人講清楚還是有很大距離的。生活中的以教促學(xué)不僅能使我們發(fā)現(xiàn)生活中很多美好的細(xì)節(jié)，還能增進(jìn)與朋友、家人關(guān)系的親密度。五、傾聽(tīng)和共享富蘭克林是美國(guó)政治家、物理學(xué)家，從小沒(méi)上過(guò)幾年學(xué)，12歲便進(jìn)了印刷廠做印刷工人，但他卻以博學(xué)著稱(chēng)。富蘭克林酷愛(ài)讀書(shū)，他曾說(shuō)：“讀書(shū)是我唯一的娛樂(lè)。我從不把時(shí)間浪費(fèi)于酒店、賭博或任何一種惡劣的游戲；而對(duì)于事業(yè)的勤勞，乃是按照必要，不厭不倦?！备惶m克林21歲時(shí)，在美國(guó)費(fèi)城召集了11名來(lái)自不同領(lǐng)域的熱愛(ài)知識(shí)的人成立了“共讀社”?！肮沧x社”成員每星期五都會(huì)聚在一起討論議題，這些學(xué)者來(lái)自不同的領(lǐng)域，每個(gè)成員輪流就道德、政治和自然科學(xué)提出一兩個(gè)問(wèn)題，供大家討論；每三個(gè)月就所感興趣的題目寫(xiě)一篇文章，在聚會(huì)上宣讀。討論在社長(zhǎng)指導(dǎo)下，以真誠(chéng)、求實(shí)的精神，而不是斗嘴的方式進(jìn)行。他們?cè)谥橇ε鲎仓挟a(chǎn)生思想的火花，不同學(xué)科知識(shí)相互啟發(fā)，在學(xué)習(xí)之路上不再孤軍奮戰(zhàn)。你認(rèn)為讀書(shū)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有什么促進(jìn)作用？富蘭克林的“共讀社”開(kāi)展得卓有成效的原因有哪些？本課件是可編輯的正常PPT課件五、傾聽(tīng)和共享（一）什么是傾聽(tīng)和共享協(xié)作學(xué)習(xí)是一種通過(guò)小組或團(tuán)隊(duì)的形式組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的策略，通過(guò)學(xué)生之間的主動(dòng)對(duì)話(huà)形成。傾聽(tīng)和共享是協(xié)作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，小組成員共同學(xué)習(xí)，一起解決問(wèn)題。相比于個(gè)人獨(dú)立學(xué)習(xí)，如果可以有效協(xié)作學(xué)習(xí)，在這過(guò)程中能學(xué)習(xí)到更多。（二）如何應(yīng)用傾聽(tīng)和共享可以通過(guò)參加一些活動(dòng)，找到適合自己的學(xué)習(xí)共同體，結(jié)識(shí)相關(guān)的學(xué)習(xí)伙伴。這樣不僅能快速提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還有利于學(xué)習(xí)的堅(jiān)持。當(dāng)周?chē)痪邆溥@種學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，也可以主動(dòng)去創(chuàng)造相關(guān)的學(xué)習(xí)環(huán)境?？傊?，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)者通過(guò)傾聽(tīng)和共享，能更加理解對(duì)方，為協(xié)作學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。相比獨(dú)自學(xué)習(xí)，通過(guò)協(xié)作學(xué)習(xí)能學(xué)習(xí)到更多，視野也更寬廣，還能學(xué)習(xí)到合作技巧，也有助于在未來(lái)的工作和生活中更好地與他人合作。知識(shí)鞏固1.請(qǐng)向他人介紹費(fèi)曼技巧。2.如何使用類(lèi)比的學(xué)習(xí)方法？3.如何應(yīng)用問(wèn)題驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)方法？在沒(méi)