2024年廣東省吳川市事業(yè)單位公開招聘醫(yī)療衛(wèi)生崗筆試題帶答案

2024年廣東省吳川市事業(yè)單位公開招聘醫(yī)療衛(wèi)生崗筆試題帶答案單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30題）1.人體最大的消化腺是（）A.肝臟B.胰腺C.唾液腺D.胃腺答案：A。肝臟是人體最大的消化腺，具有分泌膽汁、參與物質(zhì)代謝等多種重要功能。胰腺也是重要的消化腺，但體積小于肝臟。唾液腺和胃腺相對(duì)肝臟而言，規(guī)模和功能的綜合性都較小。2.正常成年人安靜時(shí)的心率平均為（）A.50次/分B.75次/分C.100次/分D.120次/分答案：B。正常成年人安靜時(shí)心率范圍一般為60100次/分，平均約75次/分。50次/分相對(duì)偏低，可能見于運(yùn)動(dòng)員等身體素質(zhì)較好的人群；100次/分接近正常上限；120次/分高于正常范圍，可能由運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、疾病等因素引起。3.藥物的副作用是（）A.毒物產(chǎn)生的藥理作用B.是一種變態(tài)反應(yīng)C.在治療劑量下產(chǎn)生的與治療目的無關(guān)的作用D.因用藥量過大而產(chǎn)生的作用答案：C。藥物副作用是指在治療劑量下藥物產(chǎn)生的與治療目的無關(guān)的作用。它不是毒物產(chǎn)生的藥理作用，也不是變態(tài)反應(yīng)（變態(tài)反應(yīng)是機(jī)體對(duì)藥物的異常免疫反應(yīng)），更不是因用藥量過大產(chǎn)生的作用（用藥量過大產(chǎn)生的多為毒性反應(yīng)）。4.胃潰瘍的好發(fā)部位是（）A.胃底B.胃體C.胃大彎D.胃小彎答案：D。胃潰瘍好發(fā)于胃小彎，特別是胃角附近。胃底、胃體相對(duì)不是胃潰瘍的好發(fā)部位，胃大彎發(fā)生潰瘍的情況相對(duì)較少。5.引起腎盂腎炎最常見的致病菌是（）A.大腸桿菌B.葡萄球菌C.變形桿菌D.糞鏈球菌答案：A。大腸桿菌是引起腎盂腎炎最常見的致病菌，約占60%80%。葡萄球菌、變形桿菌、糞鏈球菌等也可引起腎盂腎炎，但相對(duì)大腸桿菌而言，比例較低。6.小兒生長發(fā)育的一般規(guī)律不包括（）A.由上到下B.由近到遠(yuǎn)C.由粗到細(xì)D.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜E.由遠(yuǎn)到近答案：E。小兒生長發(fā)育的一般規(guī)律是由上到下、由近到遠(yuǎn)、由粗到細(xì)、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由低級(jí)到高級(jí)?！坝蛇h(yuǎn)到近”不符合小兒生長發(fā)育規(guī)律。7.成人血壓正常值（）A.收縮壓80120mmHg，舒張壓6090mmHgB.收縮壓90140mmHg，舒張壓6090mmHgC.收縮壓90120mmHg，舒張壓6080mmHgD.收縮壓100140mmHg，舒張壓7090mmHg答案：B。成人血壓正常值范圍是收縮壓90140mmHg，舒張壓6090mmHg。收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg可能為低血壓，收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg可能為高血壓。8.某患者，輸血過程中出現(xiàn)頭脹、四肢麻木、腰背部劇痛、呼吸急促、血壓下降、黃疸等癥狀。該患者因輸血發(fā)生了（）A.發(fā)熱反應(yīng)B.過敏反應(yīng)C.溶血反應(yīng)D.急性肺水腫答案：C。溶血反應(yīng)是輸血最嚴(yán)重的并發(fā)癥，典型癥狀為輸入少量血后出現(xiàn)頭脹、四肢麻木、腰背部劇痛、呼吸急促、血壓下降、黃疸等。發(fā)熱反應(yīng)主要表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱；過敏反應(yīng)多有皮膚瘙癢、蕁麻疹等表現(xiàn)；急性肺水腫主要表現(xiàn)為呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰等。9.急性心肌梗死最早出現(xiàn)的癥狀是（）A.疼痛B.發(fā)熱C.惡心、嘔吐D.心律失常答案：A。急性心肌梗死最早出現(xiàn)的癥狀是疼痛，疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相似，但程度更劇烈，持續(xù)時(shí)間更長，多無明顯誘因，且休息和含服硝酸甘油不能緩解。發(fā)熱、惡心、嘔吐、心律失常等可在疼痛發(fā)生后出現(xiàn)。10.甲狀腺危象的主要原因是（）A.手術(shù)時(shí)過多擠壓甲狀腺B.術(shù)前準(zhǔn)備不充分C.切除腺體不足D.切除腺體過多答案：B。甲狀腺危象的主要原因是術(shù)前準(zhǔn)備不充分，使甲亢癥狀未能很好控制。手術(shù)時(shí)過多擠壓甲狀腺可使甲狀腺素大量入血，但不是主要原因。切除腺體不足會(huì)導(dǎo)致甲亢復(fù)發(fā)，切除腺體過多會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退。11.糖尿病最常見的急性并發(fā)癥是（）A.糖尿病酮癥酸中毒B.高滲性非酮癥糖尿病昏迷C.感染D.低血糖昏迷答案：A。糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病最常見的急性并發(fā)癥，多由于胰島素不足或升糖激素不適當(dāng)升高引起糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝嚴(yán)重紊亂。高滲性非酮癥糖尿病昏迷較少見；感染是糖尿病常見的并發(fā)癥，但不是最常見的急性并發(fā)癥；低血糖昏迷多與降糖藥物使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。12.患者，男，65歲。慢性咳嗽、咳痰20年，伴喘息7年，加重1周。吸煙40年，1包/天。查體：兩肺可聞及干、濕啰音，心律整。動(dòng)脈血?dú)夥治鍪荆簆H7.28，PaO?52mmHg，PaCO?76mmHg。該患者的診斷為（）A.慢性支氣管炎（慢支）B.慢性阻塞性肺疾病（COPD）C.慢性肺源性心臟病D.Ⅱ型呼吸衰竭答案：D?；颊哂新钥人?、咳痰、喘息病史，結(jié)合動(dòng)脈血?dú)夥治鍪綪aO?52mmHg（低于60mmHg），PaCO?76mmHg（高于50mmHg），可診斷為Ⅱ型呼吸衰竭。慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，可伴有喘息；慢性阻塞性肺疾病有氣流受限的特征；慢性肺源性心臟病多有右心衰竭的表現(xiàn)。13.治療肺炎球菌肺炎首選的藥物是（）A.青霉素B.紅霉素C.氯霉素D.鏈霉素答案：A。肺炎球菌肺炎首選青霉素治療，青霉素對(duì)肺炎球菌有強(qiáng)大的殺菌作用。紅霉素主要用于支原體肺炎等；氯霉素由于副作用較大，臨床應(yīng)用受限；鏈霉素主要用于結(jié)核等疾病的治療。14.對(duì)急腹癥患者的處理錯(cuò)誤的是（）A.禁飲食，按需要實(shí)施胃腸減壓B.積極應(yīng)用抗生素抗感染C.便秘者行低壓灌腸D.及時(shí)糾正體液失衡答案：C。急腹癥患者在未明確診斷前，禁忌灌腸，以免加重病情或造成穿孔等嚴(yán)重后果。禁飲食、胃腸減壓可減少胃腸道內(nèi)容物的繼續(xù)流入腹腔，減輕癥狀；積極應(yīng)用抗生素抗感染可預(yù)防和控制感染；及時(shí)糾正體液失衡可維持患者內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。15.骨折的專有體征是（）A.疼痛B.腫脹C.功能障礙D.畸形、反常活動(dòng)、骨擦音或骨擦感答案：D。骨折的專有體征包括畸形、反?；顒?dòng)、骨擦音或骨擦感。疼痛、腫脹、功能障礙在軟組織損傷等情況下也可出現(xiàn)，不是骨折的專有體征。16.孕婦最易并發(fā)哪種貧血（）A.惡性貧血B.缺鐵性貧血C.再生障礙性貧血D.溶血性貧血答案：B。孕婦由于孕期鐵的需要量增加，而攝入相對(duì)不足，最易并發(fā)缺鐵性貧血。惡性貧血主要與維生素B??缺乏有關(guān)；再生障礙性貧血是骨髓造血功能衰竭性疾??；溶血性貧血多由紅細(xì)胞內(nèi)在缺陷或外在因素引起，孕婦相對(duì)較少并發(fā)。17.某產(chǎn)婦，產(chǎn)后第3天，出現(xiàn)下腹痛，體溫稍高，惡露多，有臭味，子宮底臍下1指，子宮體軟。該產(chǎn)婦可能的診斷是（）A.子宮內(nèi)膜炎B.子宮肌炎C.急性盆腔結(jié)締組織炎D.急性輸卵管炎答案：A。產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)下腹痛、體溫稍高、惡露多且有臭味，子宮體軟等表現(xiàn)，符合子宮內(nèi)膜炎的特點(diǎn)。子宮肌炎除上述表現(xiàn)外，子宮壓痛更明顯；急性盆腔結(jié)締組織炎表現(xiàn)為下腹部一側(cè)或雙側(cè)疼痛、墜脹；急性輸卵管炎主要表現(xiàn)為附件區(qū)疼痛。18.新生兒寒冷損傷綜合征復(fù)溫的原則是（）A.迅速復(fù)溫B.先快后慢C.先慢后快D.逐步復(fù)溫答案：D。新生兒寒冷損傷綜合征復(fù)溫原則是逐步復(fù)溫，避免過快復(fù)溫導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張，內(nèi)臟供血不足，引起肺出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。19.關(guān)于麻疹的流行病學(xué)特點(diǎn)，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）A.患者是唯一的傳染源B.主要通過飛沫傳播C.發(fā)病以冬春季為主D.病后可獲持久免疫力，但有二次感染可能答案：D。麻疹病后可獲持久免疫力，極少有二次感染。患者是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳播，發(fā)病以冬春季為主。20.預(yù)防肺結(jié)核流行的根本措施是（）A.卡介苗接種B.隔離開放性肺結(jié)核患者C.化學(xué)藥物預(yù)防D.合理化療治愈排菌患者答案：D。合理化療治愈排菌患者是預(yù)防肺結(jié)核流行的根本措施，可使傳染源得到有效控制。卡介苗接種主要是提高人群的特異性免疫力；隔離開放性肺結(jié)核患者可減少傳播機(jī)會(huì)，但不能從根本上消除傳染源；化學(xué)藥物預(yù)防主要用于高危人群。21.治療洋地黃中毒所致的室性早搏二聯(lián)律，應(yīng)首選（）A.利多卡因B.苯妥英鈉C.普羅帕酮D.普萘洛爾答案：B。苯妥英鈉能與強(qiáng)心苷競(jìng)爭(zhēng)Na?K?ATP酶，恢復(fù)該酶的活性，因而有解毒效應(yīng)，是治療洋地黃中毒所致的室性早搏二聯(lián)律的首選藥物。利多卡因也可用于室性心律失常，但不是首選；普羅帕酮、普萘洛爾一般不用于洋地黃中毒所致心律失常的治療。22.最能反映貧血的實(shí)驗(yàn)室檢查指標(biāo)是（）A.紅細(xì)胞計(jì)數(shù)B.血紅蛋白定量C.網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)D.血清鐵測(cè)定答案：B。血紅蛋白定量是最能反映貧血的實(shí)驗(yàn)室檢查指標(biāo)，它能直接反映貧血的程度。紅細(xì)胞計(jì)數(shù)受多種因素影響，不能準(zhǔn)確反映貧血情況；網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)主要反映骨髓造血功能；血清鐵測(cè)定主要用于缺鐵性貧血的診斷。23.支氣管哮喘發(fā)作時(shí)，最有診斷意義的體征是（）A.胸廓飽滿B.兩肺聽診可聞及哮鳴音C.觸診胸部語顫減弱D.叩診胸部過清音答案：B。支氣管哮喘發(fā)作時(shí)，兩肺可聞及廣泛的哮鳴音，這是其最有診斷意義的體征。胸廓飽滿、觸診胸部語顫減弱、叩診胸部過清音等也可在哮喘發(fā)作時(shí)出現(xiàn)，但不是最具特異性的體征。24.消化性潰瘍最主要的癥狀是（）A.反酸、噯氣B.惡心、嘔吐C.節(jié)律性上腹痛D.嘔血、黑便答案：C。消化性潰瘍最主要的癥狀是節(jié)律性上腹痛，胃潰瘍多在餐后痛，十二指腸潰瘍多在空腹或夜間痛。反酸、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀可伴隨出現(xiàn)，但不是主要癥狀；嘔血、黑便是消化性潰瘍的并發(fā)癥表現(xiàn)。25.急性腎小球腎炎最常見的臨床表現(xiàn)為（）A.少尿、水腫B.少尿、高血壓C.血尿、水腫、高血壓D.血尿、水腫、高血壓、腎功能衰竭答案：C。急性腎小球腎炎最常見的臨床表現(xiàn)為血尿、水腫、高血壓，可伴有蛋白尿。少尿可在疾病早期出現(xiàn)，但不是最常見的表現(xiàn)；腎功能衰竭一般在病情較重時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。26.護(hù)士在為患者進(jìn)行輸血操作時(shí)，發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)頭脹、四肢麻木、腰背部劇痛等癥狀，此時(shí)護(hù)士首先應(yīng)（）A.停止輸血，保留余血B.通知醫(yī)生和家屬C.熱敷雙側(cè)腰部D.靜脈注射碳酸氫鈉答案：A。當(dāng)患者輸血過程中出現(xiàn)頭脹、四肢麻木、腰背部劇痛等溶血反應(yīng)的癥狀時(shí)，護(hù)士首先應(yīng)停止輸血，保留余血，以便查明原因。通知醫(yī)生和家屬、熱敷雙側(cè)腰部、靜脈注射碳酸氫鈉等措施可在停止輸血后根據(jù)情況進(jìn)行。27.關(guān)于新生兒生理性黃疸的特點(diǎn)，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）A.生后23天出現(xiàn)B.足月兒黃疸持續(xù)時(shí)間不超過2周C.早產(chǎn)兒黃疸持續(xù)時(shí)間不超過4周D.血清膽紅素足月兒不超過221μmol/L，早產(chǎn)兒不超過257μmol/L答案：C。早產(chǎn)兒黃疸持續(xù)時(shí)間不超過34周，而不是不超過4周。其余選項(xiàng)均是新生兒生理性黃疸的特點(diǎn)。28.某患者，因急性闌尾炎入院，現(xiàn)腹痛加劇，伴有寒戰(zhàn)、高熱，全腹壓痛、反跳痛，腹肌緊張。該患者可能出現(xiàn)了（）A.闌尾周圍膿腫B.門靜脈炎C.急性彌漫性腹膜炎D.感染性休克答案：C。患者急性闌尾炎后出現(xiàn)腹痛加劇，伴有寒戰(zhàn)、高熱，全腹壓痛、反跳痛，腹肌緊張等表現(xiàn)，符合急性彌漫性腹膜炎的特點(diǎn)。闌尾周圍膿腫多表現(xiàn)為右下腹包塊；門靜脈炎可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、肝腫大等；感染性休克有血壓下降等休克表現(xiàn)。29.某患者，患有高血壓病，長期服用降壓藥。近日來出現(xiàn)下肢水腫，可能與下列哪種藥物有關(guān)（）A.硝苯地平B.卡托普利C.美托洛爾D.氫氯噻嗪答案：A。硝苯地平屬于鈣通道阻滯劑，常見的不良反應(yīng)是下肢水腫?？ㄍ衅绽Ｒ姴涣挤磻?yīng)是干咳；美托洛爾可引起心動(dòng)過緩等；氫氯噻嗪可引起電解質(zhì)紊亂等。30.某產(chǎn)婦，順產(chǎn)一女嬰，產(chǎn)后第2天，乳房脹痛，無紅腫。首選的護(hù)理措施是（）A.用吸奶器吸奶B.生麥芽煎湯喝C.少喝湯水D.讓新生兒多吸吮答案：D。產(chǎn)后乳房脹痛但無紅腫，多是由于乳腺管不通暢引起，讓新生兒多吸吮可促進(jìn)乳腺管通暢，緩解乳房脹痛。用吸奶器吸奶效果可能不如新生兒吸吮；生麥芽煎湯喝用于退奶；少喝湯水不利于乳汁分泌。多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于醫(yī)院感染的有（）A.本次感染直接與上次住院有關(guān)B.新生兒在分娩過程中和產(chǎn)后獲得的感染C.醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)院工作期間獲得的感染D.患者原有的慢性感染在醫(yī)院內(nèi)急性發(fā)作答案：ABC。醫(yī)院感染是指住院患者在醫(yī)院內(nèi)獲得的感染，包括在住院期間發(fā)生的感染和在醫(yī)院內(nèi)獲得出院后發(fā)生的感染，但不包括入院前已開始或者入院時(shí)已處于潛伏期的感染。本次感染直接與上次住院有關(guān)、新生兒在分娩過程中和產(chǎn)后獲得的感染、醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)院工作期間獲得的感染都屬于醫(yī)院感染?；颊咴械穆愿腥驹卺t(yī)院內(nèi)急性發(fā)作不屬于醫(yī)院感染。2.下列哪些是影響藥物作用的因素（）A.藥物劑量B.給藥途徑C.患者年齡D.患者性別答案：ABCD。影響藥物作用的因素包括藥物方面的因素（如藥物劑量、劑型、給藥途徑等）和機(jī)體方面的因素（如患者年齡、性別、遺傳因素、病理狀態(tài)等）。不同的藥物劑量可能產(chǎn)生不同的藥效；給藥途徑不同，藥物的吸收速度和程度也不同；年齡和性別會(huì)影響機(jī)體對(duì)藥物的反應(yīng)。3.下列關(guān)于冠心病的危險(xiǎn)因素，正確的有（）A.高血壓B.高血脂C.吸煙D.糖尿病答案：ABCD。高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病都是冠心病的重要危險(xiǎn)因素。高血壓可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成；高血脂會(huì)使血液中脂質(zhì)成分沉積在血管壁；吸煙可損傷血管內(nèi)皮，增加血液黏稠度；糖尿病患者的糖代謝紊亂可加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。4.下列屬于小兒肺炎的護(hù)理措施有（）A.保持呼吸道通暢B.密切觀察病情變化C.合理喂養(yǎng)D.按醫(yī)囑給藥答案：ABCD。小兒肺炎的護(hù)理措施包括保持呼吸道通暢，如及時(shí)清除呼吸道分泌物等；密切觀察病情變化，包括生命體征、呼吸情況等；合理喂養(yǎng)，保證營養(yǎng)供給；按醫(yī)囑給藥，確保藥物治療的有效性。5.下列關(guān)于燒傷患者的急救處理，正確的有（）A.迅速脫離熱源B.立即用冷水沖洗傷處C.切忌強(qiáng)行剝脫傷處衣物D.口渴者可大量飲用白開水答案：ABC。燒傷患者急救時(shí)應(yīng)迅速脫離熱源，以減少熱力的進(jìn)一步損傷；立即用冷水沖洗傷處，可降低局部溫度，減輕疼痛和損傷；切忌強(qiáng)行剝脫傷處衣物，以免加重皮膚損傷?？诳收卟灰舜罅匡嬘冒组_水，以免發(fā)生水中毒，可適量飲用淡鹽水。6.下列屬于惡性腫瘤的臨床表現(xiàn)的有（）A.腫塊B.疼痛C.潰瘍D.出血答案：ABCD。惡性腫瘤的臨床表現(xiàn)包括局部表現(xiàn)和全身表現(xiàn)。局部表現(xiàn)有腫塊、疼痛、潰瘍、出血等。腫塊是腫瘤細(xì)胞異常增生形成的；疼痛多在腫瘤晚期出現(xiàn)；潰瘍是腫瘤組織壞死、破潰形成的；出血可因腫瘤侵犯血管等引起。7.下列關(guān)于甲狀腺功能亢進(jìn)患者的飲食護(hù)理，正確的有（）A.高蛋白飲食B.高熱量飲食C.高維生素飲食D.避免食用含碘豐富的食物答案：ABCD。甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于代謝亢進(jìn)，需要給予高蛋白、高熱量、高維生素飲食，以補(bǔ)充機(jī)體消耗。同時(shí)，應(yīng)避免食用含碘豐富的食物，因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑?，攝入過多碘會(huì)加重病情。8.下列關(guān)于急性腎衰竭少尿期的護(hù)理措施，正確的有（）A.嚴(yán)格限制入水量B.保證足夠的熱量供給C.密切觀察電解質(zhì)和酸堿平衡情況D.預(yù)防感染答案：ABCD。急性腎衰竭少尿期患者應(yīng)嚴(yán)格限制入水量，以防止水中毒；保證足夠的熱量供給，可減少蛋白質(zhì)的分解；密切觀察電解質(zhì)和酸堿平衡情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理高鉀血癥、代謝性酸中毒等；預(yù)防感染，因?yàn)楦腥臼羌毙阅I衰竭的常見并發(fā)癥。9.下列屬于外科急腹癥的特點(diǎn)的有（）A.先腹痛后發(fā)熱B.腹痛劇烈，部位明確C.常伴有腹膜刺激征D.一般先有發(fā)熱，后有腹痛答案：ABC。外科急腹癥的特點(diǎn)是先腹痛后發(fā)熱，腹痛劇烈且部位明確，常伴有腹膜刺激征（壓痛、反跳痛、肌緊張）。而內(nèi)科急腹癥一般先有發(fā)熱，后有腹痛。10.下列關(guān)于新生兒窒息的復(fù)蘇步驟，正確的有（）A.保暖B.清理呼吸道C.建立呼吸D.維持正常循環(huán)答案：ABCD。新生兒窒息的復(fù)蘇步驟包括保暖，以減少熱量散失；清理呼吸道，防止異物阻塞氣道；建立呼吸，保證氧氣供應(yīng)；維持正常循環(huán)，保證重要臟器的血液灌注。簡(jiǎn)答題（每題5分，共5題）1.簡(jiǎn)述休克的臨床表現(xiàn)。休克的臨床表現(xiàn)根據(jù)休克的發(fā)展過程可分為休克代償期和休克抑制期（休克失代償期）：休克代償期：精神緊張、興奮或煩躁不安；面色蒼白、手足濕冷；心率加快、呼吸增快；血壓變化不大，但脈壓縮小；尿量正?；驕p少。休克抑制期：患者神情淡漠、反應(yīng)遲鈍，甚至出現(xiàn)意識(shí)模糊或昏迷；皮膚黏膜發(fā)紺或花斑、四肢厥冷；脈搏細(xì)速、血壓進(jìn)行性下降；尿量減少或無尿；可出現(xiàn)代謝性酸中毒及彌散性血管內(nèi)凝血等表現(xiàn)。2.簡(jiǎn)述糖尿病患者的飲食護(hù)理要點(diǎn)?？刂瓶偀崃浚焊鶕?jù)患者的理想體重、活動(dòng)量計(jì)算每日所需總熱量。合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪：碳水化合物占總熱量的50%60%，蛋白質(zhì)占15%20%，脂肪占20%30%。定時(shí)定量進(jìn)餐：可按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配三餐，也可在兩餐之間及睡前加餐，以防止低血糖。高纖維飲食：多吃蔬菜、水果、全谷類等富含膳食纖維的食物，可延緩碳水化合物的吸收，降