邁入青春期(體育室內(nèi)課)VIP

教學(xué)目標1.知識目標：知道青春期男女生的生長發(fā)育的主要特點。2.技能目標：認識男女兩性在青春期發(fā)育方面的差異。3.態(tài)度目標：能夠積極面對青春期的各種生理變化。教學(xué)重點青春期男女兩性生長發(fā)育的特點。

教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課（5′）（課件：嬰兒期照片）1.同學(xué)們，老師這里有幾張照片，大家猜一猜，誰是男孩，誰是女孩？從你們的回答中，可以看出這幾張照片很難辨認誰是男孩，誰是女孩。這是因為嬰兒時期的男孩和女孩在外表上并沒有太大的差別。（課件：10多歲照片）接下來再看一組照片，誰是男孩，誰是女孩？2.學(xué)生自由回答。很容易辨認3.從以上兩組照片中，我們可以看出嬰幼兒時期的男孩和女孩在外表上沒有太大的差別，但是，隨著年齡的增長，男女生之間的差異越來越明顯。這節(jié)課我們就來談?wù)勄啻浩谧兓脑掝}。教學(xué)活動：什么是青春期?青春期，是人的一生中最美好的年歲，它是一個人的生命含苞待放的時期，朝氣蓬勃；它意味著進取，它意味著上升，更蘊含著巨大希望的美好未來。

活動（一）：分析比較——生長突增現(xiàn)象（15′）

（

課件）1.

出示本班男女生的身高的數(shù)據(jù)（今年的部分數(shù)據(jù)）

這是10月份在我們達標運動會上測量的身高，請同學(xué)們小組討論，分別計算出男生和女生的平均身高（身高總和／人數(shù)）2.

請同學(xué)們展示計算結(jié)果。3.

這是去年10月份測量的身高，請同學(xué)們計算出你這一年增長了幾厘米。

統(tǒng)計身高增長4厘米以上的男生和女生有多少人？4.

根據(jù)以上的兩組數(shù)據(jù)，小組合作分析比較總結(jié)出身高突增現(xiàn)象的特點。學(xué)生回答（女生的身高比男生要高）小結(jié)：

通過同學(xué)們的小組合作，青春期在身體形態(tài)方面的一個顯著變化就是身高的快速增長，生長的突增出現(xiàn)，通常提示青春期的到來。受激素的影響，由于女生的生長突增開始年齡比男生早（女生大約11—13歲），所以班上的女生的平均身高會暫時超過男生。男生的身高突增期開始在13—15歲時。（課件，青春期生理曲線圖）活動(二)：游戲引入-----第二性征發(fā)育特點（20′）

請同學(xué)們想一想，如果男生和女生比賽掰手腕，誰能贏得勝利?試一試吧，找你身邊的男生或女生掰一下試一試！

游戲：掰手腕開始

掰手腕都有誰贏了（有可能是女生贏得，讓她跟男生比一比），大家舉手來看看，還是男生的力氣大？

同學(xué)們，我們來思考一下？

為什么男生比女生的力氣大？隨著年齡的增長，這種力量懸殊還會更明顯，為什么呢？（學(xué)生回答）

除了力量的變化，青春期男女生在形體、聲音等方面還有哪些不一樣的地方？（學(xué)生回答，或在黑板上寫出或畫出來）師：肌肉開始強壯

男性合成蛋白的能力強，肌肉纖維增多

青春期男女生的變化，除了身高突增，還有第二性征發(fā)育，男女生的形體、聲音等方面還有哪些不一樣的地方？

男生

女生喉結(jié)突出

脂肪豐滿肌肉結(jié)實有力

乳房開始隆起聲音較粗

聲音尖、細

胡須長出

骨盆變寬體格高大

皮下脂肪增厚小結(jié)：青春期。每個人都會經(jīng)歷，這是一個人成長的必然經(jīng)歷。我們身上發(fā)生的許多變化，這也是每個人成長過程中的自然規(guī)律，我們要大方、自然地接受我們的身體生長發(fā)育帶來的變化，坦然面對，讓自己更加陽光、快樂。三、積極應(yīng)對生理變化要安全、平穩(wěn)的度過青春期，同學(xué)們要加強體育鍛煉。因為體育運動可以讓你的大腦制造多巴胺，多巴胺可以讓你快樂起來，緩解壓力。還有充足的睡眠，可以讓人的注意力集中，心情愉悅，讓記憶力更好，思考力更強、更有創(chuàng)造力、也有利于你的身體健康。青春期，我們要學(xué)會欣賞自己和同伴，尊重和理解異性，與同學(xué)共同健康、快