唐山職業(yè)技術(shù)學院《大學體育與健康（3）》2023-2024學年第二學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共1頁唐山職業(yè)技術(shù)學院《大學體育與健康（3）》

2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定2、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向?qū)Ψ疥爢T，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球3、在羽毛球雙打比賽中，以下關(guān)于發(fā)球區(qū)域的規(guī)定，正確的是：發(fā)球方和接發(fā)球方的站位和發(fā)球區(qū)域都有明確的規(guī)定。那么，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球區(qū)應在？（）A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域4、對于經(jīng)常進行長跑訓練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預防運動損傷最為關(guān)鍵？（）A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子5、在健身訓練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯誤的是：（）A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時，頭部要超過橫桿C.下放時要緩慢控制，不能自由落體D.可以通過晃動身體來借力完成動作6、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應該如何處理？（）A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調(diào)解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)7、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學者應該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對8、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰9、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定10、對于游泳運動中的蝶泳，以下關(guān)于手臂入水的描述，正確的是：蝶泳手臂入水時需要有一定的動作規(guī)范。那么，手臂入水時應該？（）A.雙手同時入水B.單手依次入水C.隨意入水D.以上都不對11、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒有影響12、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪13、對于游泳運動中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向14、在排球運動中，以下關(guān)于二傳手的職責，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是15、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對16、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定17、對于游泳運動中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對18、在進行瑜伽練習時，如果感到身體某個部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習C.立即停止練習，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強度練習19、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時應如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)20、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內(nèi)，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，隊員在比賽中故意將球投入自己隊的籃筐，應判對方得分，這種判罰正確嗎？（）2、在游泳的蛙泳項目中，腿部的蹬水動作應該是大腿帶動小腿發(fā)力。（）3、排球比賽中，隊員可以用身體的任何部位擊球。（）4、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以故意損壞球拍。（）5、在足球比賽中，球員故意將球踢向?qū)Ψ角騿T身體以獲得球權(quán)，屬于犯規(guī)。（）6、長期進行健身氣功練習可以調(diào)節(jié)身心，但如果練習方法不正確可能會達不到預期效果，這種可能性存在嗎？（）7、排球比賽中，后排隊員可以在進攻線前起跳將球扣過網(wǎng)。（）8、對于想要提高投擲項目成績的人來說，掌握正確的投擲技巧比單純增加力量更重要。這種說法是否合理？（）9、在排球比賽中，主攻手在后排時不能參與進攻。（）10、瑜伽的呼吸練習可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕壓力和焦慮，即使在日常生活中不進行瑜伽體式的練習，單純的呼吸練習也能帶來身心的益處。這種說法是否可信？（）11、足球比賽中，裁判員在比賽中看不到的犯規(guī)可以不判罰。（）12、游泳時，如果出現(xiàn)腿部抽筋，應立即停止游泳并向岸邊呼救，這種處理方法是正確的嗎？（）13、進行健身氣功練習時，呼吸越急促越能增強鍛煉效果。（）14、在網(wǎng)球比賽中，球在比賽過程中破裂，應重新比賽。（）15、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方分數(shù)為偶數(shù)時，應在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）瑜伽中的倒立姿勢對于身體有一定的挑戰(zhàn)和益處。請說明倒立姿勢的正確做法、注意事項以及對身體的好處。2、（本題5分）在網(wǎng)球的底線相持階段，如何通過戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的運用掌握主動，尋找進攻機會？3、（本題5分）瑜伽的倒立練習對身體有哪些挑戰(zhàn)和益處，以及如何安全地進行倒立練習？4、（本題5分）對于游泳初學者，如何克服對水的恐懼心理，盡快掌握基本的游泳技能？5、（本題5分）詳細說明在健身訓練中，如何預防和處理常見的運動損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等。