上海市羽毛球考試題庫及答案

上海市羽毛球考試題庫及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.羽毛球標(biāo)準(zhǔn)比賽用球一般是（）個(gè)羽毛。A.14B.16C.18答案：B2.發(fā)球時(shí)，發(fā)球員的腳（）移動(dòng)。A.可以B.不可以C.隨意答案：B3.正規(guī)羽毛球比賽單打場地寬度是（）米。A.5.18B.6.10C.8.23答案：A4.以下哪種握拍適合擊高遠(yuǎn)球（）。A.正手B.反手C.半正半反答案：A5.羽毛球場地線寬是（）厘米。A.2B.4C.5答案：C6.平抽擋時(shí)發(fā)力主要靠（）。A.手臂B.手腕C.肩部答案：B7.一局羽毛球比賽先得（）分者為勝。A.15B.21C.25答案：B8.高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)在（）。A.額頭前方B.頭頂上方C.肩側(cè)答案：B9.接發(fā)球時(shí)，站在離前發(fā)球線較近位置是為了（）。A.防平抽B.防高遠(yuǎn)球C.防網(wǎng)前小球答案：C10.比賽中，羽毛球碰到場地邊的障礙物，應(yīng)判（）。A.繼續(xù)比賽B.得分C.違例答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于羽毛球基本步伐的有（）A.墊步B.交叉步C.跑步D.蹬步答案：ABD2.羽毛球常用的握拍方法有（）A.正手B.反手C.拳握D.蒼蠅拍握法答案：AB3.羽毛球比賽中，可能出現(xiàn)的違例情況有（）A.過腰發(fā)球B.過手發(fā)球C.觸網(wǎng)D.二次擊球答案：ABCD4.提高羽毛球擊球力量的方法有（）A.增加手臂力量B.合理運(yùn)用身體重心轉(zhuǎn)移C.加快揮拍速度D.選擇較重球拍答案：ABC5.雙打比賽中，常用的戰(zhàn)術(shù)有（）A.前后站位B.左右站位C.下壓進(jìn)攻D.拉吊結(jié)合答案：ABCD6.適合在羽毛球運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行的熱身活動(dòng)有（）A.慢跑B.關(guān)節(jié)活動(dòng)C.俯臥撐D.高抬腿答案：ABD7.以下哪些因素會(huì)影響羽毛球飛行速度（）A.球的質(zhì)量B.場地溫度C.擊球力量D.風(fēng)向答案：ABCD8.羽毛球單打比賽中，控制對手的方法有（）A.拉兩底線B.吊網(wǎng)前C.平抽擋D.放小球答案：ABCD9.羽毛球運(yùn)動(dòng)可能用到的裝備有（）A.球拍B.羽毛球鞋C.護(hù)腕D.運(yùn)動(dòng)服答案：ABCD10.提高羽毛球反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）A.反應(yīng)球練習(xí)B.跳繩C.看手勢變向跑D.蛙跳答案：AC三、判斷題（每題2分，共10題）1.羽毛球比賽中，發(fā)球方得分后，發(fā)球員應(yīng)在原發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）答案：錯(cuò)2.擊球時(shí)，拍桿碰到球不算違例。（）答案：對3.雙打比賽中，任何一方運(yùn)動(dòng)員都可以在本方場區(qū)任意位置接球。（）答案：對4.平抽擋球的飛行軌跡是與地面平行的直線。（）答案：錯(cuò)5.羽毛球運(yùn)動(dòng)不需要進(jìn)行力量訓(xùn)練。（）答案：錯(cuò)6.比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用手接住飛來的羽毛球。（）答案：錯(cuò)7.發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí)，球的飛行弧線應(yīng)高而遠(yuǎn)。（）答案：對8.羽毛球單打場地比雙打場地寬。（）答案：錯(cuò)9.準(zhǔn)備擊球時(shí)，身體重心應(yīng)放在前腳。（）答案：對10.只要球拍擊中球，不管球在什么位置都可以繼續(xù)比賽。（）答案：錯(cuò)四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。答案：站在發(fā)球區(qū)靠中線一側(cè)，左手持球自然下垂，右手持拍于身體右側(cè)。左手放球同時(shí)，右臂由下向上引拍，通過轉(zhuǎn)體、收腹，用正拍面將球擊出，擊球點(diǎn)在右肩上方，發(fā)力要連貫且由下至上。2.羽毛球運(yùn)動(dòng)前熱身的重要性是什么？答案：能提高身體溫度，使肌肉、關(guān)節(jié)等更靈活，提升神經(jīng)興奮性，增強(qiáng)心肺功能。還能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，讓身體更快適應(yīng)即將開始的激烈運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。3.簡述羽毛球單打比賽中拉吊戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。答案：通過拉高遠(yuǎn)球到對方底線兩角，迫使對方后退，再突然吊網(wǎng)前小球，調(diào)動(dòng)對方前后移動(dòng)，消耗其體力，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，待對方回球質(zhì)量差時(shí)，進(jìn)行有力扣殺或平抽。4.如何選擇適合自己的羽毛球拍？答案：考慮自身力量和技術(shù)水平。力量小選較輕、平衡點(diǎn)靠下的拍，易操控；力量大選稍重、平衡點(diǎn)靠上的拍，擊球力量足。技術(shù)全面選均衡型拍；進(jìn)攻型選頭重拍，防守控制選頭輕拍。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論雙打比賽中，同伴之間如何進(jìn)行有效的溝通與配合？答案：比賽中通過簡單語言、手勢和眼神溝通。比如提前約定戰(zhàn)術(shù)信號，出現(xiàn)機(jī)會(huì)或問題及時(shí)提醒。配合上，根據(jù)各自特點(diǎn)站位分工，前后場銜接要流暢，進(jìn)攻、防守?fù)Q位迅速，相互信任支持，形成默契。2.分析在羽毛球比賽中，心理因素對運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)的影響及應(yīng)對方法。答案：心理因素影響很大。緊張會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作變形、失誤增多；自信則能更好發(fā)揮技術(shù)。應(yīng)對方法有賽前充分準(zhǔn)備增強(qiáng)信心，比賽中通過深呼吸、自我暗示調(diào)整情緒，專注比賽過程，不被比分影響，保持平穩(wěn)心態(tài)。3.探討如何在日常訓(xùn)練中提高羽毛球的步伐移動(dòng)速度和準(zhǔn)確性。答案：日常訓(xùn)練可通過專項(xiàng)步伐練習(xí)，如多做并步、交叉步、墊步的快速移動(dòng)練習(xí)。設(shè)置目標(biāo)點(diǎn)，要求準(zhǔn)確踩點(diǎn)，提高準(zhǔn)確性。結(jié)合跳繩、變速跑等提升身體素質(zhì)，同時(shí)加強(qiáng)反應(yīng)訓(xùn)練，如看信號啟動(dòng)步伐，逐步提高。4