小學(xué)三年級(jí)上學(xué)期健康課教案匯編 全冊(cè)

小學(xué)三年級(jí)上學(xué)期健康課

教案

授課教師:

授課時(shí)間：XX年9月

第1課我們愛整潔

教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2、培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整

潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

課前準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、

書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學(xué)生準(zhǔn)備：抹布、手帕、安全剪刀等。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫

助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、

穿鞋、系帶子……）

很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會(huì)料理自己的事了。那你會(huì)整理房

間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)

新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學(xué)習(xí)新課

1、在家愛整潔。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個(gè)書包不僅外面臟，再看里

面的書本放得怎樣？我們說(shuō)：這個(gè)書包不干凈、不整潔。

⑵了解“按時(shí)”的含義。

①你們知道清晨大約是指什么時(shí)候？（天剛亮）

②你每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰(shuí)叫醒你的？每天都在這個(gè)固定的時(shí)間起

床，就叫按時(shí)起床，“按時(shí)”是i種良好的習(xí)慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

⑶除了個(gè)人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子堆疊？枕頭、床單誰(shuí)鋪、誰(shuí)

彈？桌子誰(shuí)來(lái)抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事自己做。

①指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。

2、在學(xué)校愛整潔。

了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？

⑶老師為什么要夸獎(jiǎng)我們？是怎樣夸的？

3、身心健康與環(huán)境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會(huì)真開心？

2、怎樣才能長(zhǎng)久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學(xué)生上臺(tái)表演、操作）

3、小結(jié)全課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

思考題。

說(shuō)一說(shuō)怎樣才算整潔？你做得怎樣?

a.有利于消化和吸收

b.可吃出食物的美味

c.提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

d.清除食物中的異物

2.當(dāng)心吃飯時(shí)講話

a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會(huì)被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必

要的麻煩。

3.吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處：

a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病

b.沖淡胃酸，引起消化不良

以飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知：

1.智力挑戰(zhàn)

2.才華展示

3.總結(jié)該課，對(duì)發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)（由學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)）。

第3課睡眠好身體好

教學(xué)內(nèi)容：睡眠好身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天能保證10小時(shí)。

2,使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說(shuō)出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都兒點(diǎn)睡覺，兒點(diǎn)起床？算一算,

你們每天都睡了幾小時(shí)？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時(shí)要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）

C.不要蒙頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢(shì)很重要，你們知道我們的的心臟長(zhǎng)在人體胸部的左邊

還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，

或者是平躺著睡？那么原因乂是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己給自己評(píng)價(jià)一下，我們?cè)谄綍r(shí)生活中都做到了嗎？

2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)睡眠？

3.總結(jié)該課使學(xué)生知道：

睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長(zhǎng)身體）

的重要時(shí)刻。每天我們要睡足（10）小時(shí)，養(yǎng)成（早睡早起）、（按

時(shí)起床）的好習(xí)慣。

第4課做守時(shí)的小學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。

教學(xué)過程：

一、看一看。

1、分四個(gè)小組討論，為什么說(shuō)他們很守時(shí)？

2、各組選一個(gè)說(shuō)說(shuō)你們認(rèn)為為什么說(shuō)他守時(shí)。

二、填一填。

1、你們有沒有制定作息時(shí)間表？你每天是否按作息時(shí)間表的時(shí)

間按時(shí)做完該做的事情？

三、議一議。

分小組討論，東東和明明誰(shuí)說(shuō)到?jīng)]做到，為什么？你認(rèn)為該怎么

做？

四、說(shuō)一說(shuō)。

1、守時(shí)會(huì)給別人和自己帶來(lái)什么好處？

2、你是不是個(gè)守時(shí)的小學(xué)生？怎樣做到守時(shí)?

第5課當(dāng)受到批評(píng)的時(shí)候

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，勇于接受別人的批評(píng)。

教學(xué)過程：

一、想一想。

1、你做錯(cuò)過事情嗎？為什么做錯(cuò)事？

2、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，別人批評(píng)你嗎？受到批評(píng)時(shí)，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學(xué)生自己讀故事。

2、說(shuō)一說(shuō)這故事講的是誰(shuí)，做了什么事？

3、你認(rèn)為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說(shuō)一說(shuō)C

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？］

2、平時(shí)你受到批評(píng)時(shí)，你是怎樣做的？

四、評(píng)一評(píng)。

1、分四個(gè)小組討論，圖中小朋友對(duì)待批評(píng)的態(tài)度，誰(shuí)好誰(shuí)不好?

2、集體匯報(bào)，說(shuō)說(shuō)誰(shuí)好誰(shuí)不好，并說(shuō)說(shuō)你們的理由。

3、比一比，哪個(gè)小組分析得更好。

4、我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？

五、問一問。

“有則改正，無(wú)則加勉?！边@名話是什么意思？問問老師或家長(zhǎng)。

第6課防止成胖墩兒

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解人體過于肥胖的原因和害處，以及防止過于肥胖的

方法。

2、教育學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，并控制飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良

好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入新課（教師板書課題）

師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題，說(shuō)說(shuō)課題的意思。

生：3.防止成胖墩。

（學(xué)生發(fā)言討論課題的意思）

2.學(xué)習(xí)新課

師：“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本謖告訴我們，要在變胖之前

就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖。XX同學(xué)，請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)成為胖墩有什么不

好？

（學(xué)生回答）

師：今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個(gè)問題：①肥胖的原因是什

么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖？

小寶表現(xiàn)得怎么樣？

然后說(shuō)說(shuō)小寶是怎么變成小胖墩的。

師：肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢？

（學(xué)生回答）

師：身體肥胖或比較肥胖的同學(xué)，要經(jīng)常測(cè)量自己的體重，防止

繼續(xù)增肥。

3.鞏固練習(xí)

請(qǐng)看“答一答”

4.結(jié)束語(yǔ)

師：同學(xué)們，希望大家按照課文所說(shuō)的去做，積極參加體育運(yùn)動(dòng)

和體力勞動(dòng)，合理進(jìn)食，增強(qiáng)體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡

營(yíng)養(yǎng)，做到健康減肥。

第7課做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今世界上發(fā)生的許多災(zāi)害，追根溯源，可以

發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對(duì)大自然任意開發(fā)，濫肆捕獵野生動(dòng)物，濫伐森

林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞r生態(tài)

環(huán)境所致。

2、教育學(xué)生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動(dòng)起來(lái),

保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

教學(xué)過程：

i.導(dǎo)入新課

2.學(xué)習(xí)新課

師：生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。（淺釋

一下）比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在

比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽

魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境，也就是說(shuō)生態(tài)環(huán)境被破壞了，生態(tài)

平衡也就被破壞了，這樣就會(huì)產(chǎn)生一連串的問題。

師：哪位同學(xué)回答問題？

生：因?yàn)閺V東人有吃野生動(dòng)物的習(xí)慣，從野生動(dòng)物感染上

SARS,于是流行開來(lái)。

師：（出示2個(gè)問題：③人類對(duì)自然資源是如何肆意開發(fā)的?造

成什么惡果?④人類對(duì)自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?）

生：人類濫肆捕獵野生動(dòng)物，使全世界593種鳥類，400多種

獸類，209種兩棲動(dòng)物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾

草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被

毀滅，2萬(wàn)多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡

失調(diào)，各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天

有工夕守f々寸Vo

師：哪位同學(xué)回答第④題？

師：人類要救自己、救地球，必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平

衡。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)讀課文，然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。

（學(xué)生默讀課文，然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論）。

3.結(jié)束語(yǔ)

師：要消滅自然災(zāi)害，拯救地球、拯救自己，就必須行動(dòng)起

來(lái)，從自己做起，從小處做起，

從身邊做起，維護(hù)生態(tài)平衡，做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

第8課什么叫健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人體健康的定義。

教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義

教學(xué)難點(diǎn)：為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證

教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

教學(xué)內(nèi)容及過程

1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書）

2、健康包含的幾個(gè)方面（講述）：

（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，

生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和

自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，

知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。

不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)

展，高于它們。

（4）社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色

的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各