2025年中醫(yī)養(yǎng)生保健調理師職業(yè)技能資格知識考試題與答案

2025年中醫(yī)養(yǎng)生保健調理師職業(yè)技能資格知識考試題與答案一、選擇題1．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于保護頸椎健康？A、長時間低頭看手機B、定時活動頸部、做頸椎操C、睡過高的枕頭D、突然用力扭轉頸部標準答案：B2．大拇指與食指并攏的最高突起處是什么穴位（）A.合谷穴B.后溪穴C.勞宮穴D.中渚穴標準答案：A3．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人易出現(xiàn)困倦乏力、大便黏膩？A、血虛體質B、痰濕體質C、燥熱體質D、氣郁體質標準答案：B4．唇外潰瘍取穴（）A.少府穴B.列缺穴C.合谷穴D.勞宮穴標準答案：C5．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激頭部穴位緩解頭痛頭暈？A、用力抓撓頭皮B、指腹輕柔按摩太陽穴、百會穴C、長期不洗頭導致油脂堆積D、佩戴過緊的帽子壓迫穴位標準答案：B6．不屬于產生暈刮的原因有()A.患者過于了解刮痧B(yǎng).患者過于緊張.怕痛C.患者處于過饑.過度疲勞.大汗后D.醫(yī)者手法過重，刮拭的面積過大標準答案：A7．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有滋陰潤肺、止咳化痰的作用？A、油炸花生米B、銀耳C、燒烤肉類D、腌制咸菜標準答案：B8．當采用化學消毒方法對集中空調通風系統(tǒng)的冷卻水進行持續(xù)消毒時，應首選()。A.季銨鹽類消毒劑B.含氯消毒劑C.過氧化物類消毒劑D.紫外線消毒標準答案：B9．中醫(yī)認為，哪些臟腑與人的聽力密切相關？A、腎B、肝C、脾D、心標準答案：A10．舌淡暗，脈弦細，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.沖任失調證C.腎陽虧虛證D.腎精不足證標準答案：B11．山藥山萸粥可用于()的治療。A.妊娠血虛B.妊娠嘔吐C.妊娠便秘D.胎動不安標準答案：A12．產后乳汁量少.質清，乳房柔軟不脹，納谷不馨屬()A.血虛B.脾胃虛C.津液虧損D.氣虛標準答案：B13．舌淡暗，脈弦細，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.沖任失調證C.腎陽虧虛證D.腎精不足證標準答案：B14．心的主要生理功能是()。A.主血脈，主神明B.主藏血，主運化C.主氣，主藏精D.主統(tǒng)血，主藏血標準答案：A15．肝的主要生理功能是()。A.主藏血，在體為筋B.主運化，主肌肉C.主血脈，主神明D.主氣，主藏精標準答案：A16．善于治療頭面諸疾的腧穴首選A.商陽B.迎香C.合谷D.足三里E.內庭標準答案：C17．經(jīng)絡是()聯(lián)絡臟腑肢節(jié)，溝通上下內外的通路。A.運送血液B.運行全身氣血C.通行精氣D.傳送信息標準答案：B18．正氣是泛指人體一切：()A.正常機能活動B.正?？共】祻湍芰.正常機能活動和抗病康復能力D.超常機能活動和抗病康復能力標準答案：C19．健康觀是指人們對()的認識A.生命B.自然界C.健康D.體質標準答案：C20．中醫(yī)認為，哪些臟腑與氣血的生成密切相關？A、心B、脾C、肺D、肝標準答案：B、C21．以下哪些食材在中醫(yī)養(yǎng)生中適合陰虛體質者食用以滋陰潤燥？A、羊肉B、百合C、銀耳D、辣椒標準答案：B、C22．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以調理肝郁氣滯的情況？A、長期生悶氣，壓抑情緒B、適當進行戶外運動，如散步、爬山C、聽舒緩的音樂，放松心情D、過度勞累，不注意休息標準答案：B、C23．以下哪些穴位在中醫(yī)養(yǎng)生中常被用于緩解頭痛？A、太陽穴B、涌泉穴C、風池穴D、足三里穴標準答案：A、C24．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些生活習慣有助于預防感冒？A、天氣變化時不及時增減衣物B、經(jīng)常用冷水洗臉，增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力C、室內經(jīng)常開窗通風，保持空氣新鮮D、過度勞累，導致身體免疫力下降標準答案：B、C25．以下哪些體質類型容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀？A、陰虛體質B、血虛體質C、痰濕體質D、濕熱體質標準答案：A、B26．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些食物適合在夏季食用以清熱解暑？A、荔枝B、黃瓜C、綠豆湯D、火鍋標準答案：B、C27．以下哪些食材在中醫(yī)養(yǎng)生中適合濕熱體質者食用以清熱利濕？A、赤小豆B、桂圓C、薏苡仁D、荔枝標準答案：A、C28．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些穴位常被用于緩解胃痛？A、足三里穴B、涌泉穴C、中脘穴D、太陽穴標準答案：A、C29．以下哪些因素可能導致人體出現(xiàn)陰虛火旺的情況？A、長期食用辛辣溫熱食物B、過度房事，耗傷腎陰C、經(jīng)常進行戶外運動，出汗過多D、長期情緒抑郁，暗耗陰血標準答案：A、B、D30．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以通過艾灸來調理身體？A、隨意在皮膚上大面積艾灸，不控制溫度和時間B、針對特定穴位，如關元、氣海進行艾灸，以溫通經(jīng)絡C、在身體極度疲勞、饑餓時進行艾灸D、根據(jù)個人體質和癥狀，選擇合適的穴位和艾灸方式標準答案：B、D31．以下哪些體質類型的人群在中醫(yī)養(yǎng)生中需要注意保暖，避免受寒？A、陽虛體質B、痰濕體質C、血瘀體質D、平和體質標準答案：A、C32．下列哪些食物屬于寒涼類。A.鴨肉B.冬瓜C.豆腐D.黑木耳E.蓮子標準答案：ABCD33．中醫(yī)學的基本特點是A.預防為主B.整體觀念C.辨證論治D.因時.因地.因人制宜E.治病求本標準答案：BC34．中醫(yī)關于疾病預防思想治“未病”的含義有A.未病先防B.既病防變C.已病再治D.欲病救萌，防微杜漸E.病愈防復標準答案：ABD35．手.足太陰交會于()。A.大包B.期門C.中府D.極泉標準答案：C36．舌紅少苔，脈細數(shù)或弦細，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.氣血兩虛證C.痰瘀互結證D.腎精不足證標準答案：A37．循行于人體背部的經(jīng)脈是()。A.腎經(jīng)B.膀胱經(jīng)C.任脈D.督脈E.胃經(jīng)標準答案：BD38．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些習慣有助于保護眼睛健康？A、長時間連續(xù)用眼后遠眺放松B、在昏暗環(huán)境下長時間閱讀C、定期做眼保健操D、經(jīng)常熬夜，睡眠不足標準答案：A、C39．以下哪些體質類型在中醫(yī)養(yǎng)生中較為常見？A、平和質B、陰虛質C、血瘀質D、過敏質標準答案：A、B、C40．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以通過調節(jié)情志來養(yǎng)生？A、長期壓抑情緒，不表達B、培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力C、與朋友傾訴，釋放壓力D、經(jīng)常生氣發(fā)怒，發(fā)泄情緒標準答案：B、C41．以下哪些穴位在中醫(yī)養(yǎng)生中常被用于調理脾胃功能？A、足三里B、合谷C、中脘D、內關標準答案：A、C42．分期保健要點有()。A.早期養(yǎng)胎氣B.中期補胎氣C.中期助胎氣D.后期利生產標準答案：ABC43．下脘主治疾病有哪些()。A.腹痛B.便秘C.腹脹滿D.氣虛體弱E.食欲減退標準答案：ACE44．上肢帶骨包括（）和肩胛骨。A.肱骨B.胸骨C.肋骨D.鎖骨標準答案：D45．中醫(yī)養(yǎng)生強調“天人相應”，意指人體與自然界應保持何種關系？A、對立B、統(tǒng)一協(xié)調C、無關D、相互制約標準答案：B46．中醫(yī)認為人體健康的根本在于？A、陰陽平衡B、氣血旺盛C、臟腑強健D、經(jīng)絡通暢標準答案：A47．下列哪項是中醫(yī)養(yǎng)生中“治未病”的核心思想？A、疾病發(fā)生后再治療B、強調預防疾病的發(fā)生C、僅關注急性病治療D、依賴藥物維持健康標準答案：B48．中醫(yī)養(yǎng)生中“五谷為養(yǎng)”主要指的是？A、多吃肉類B、以谷物為主食C、僅食用精細米面D、避免五谷雜糧標準答案：B49．中醫(yī)認為“情志”對人體健康有重要影響，以下哪種情志過度會傷及心臟？A、怒B、喜C、思D、悲標準答案：B50．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法常用于調和氣血、疏通經(jīng)絡？A、拔罐B、大量運動C、長期熬夜D、過食辛辣標準答案：A51．中醫(yī)養(yǎng)生中“子午流注”理論主要闡述的是？A、人體氣血隨時間變化規(guī)律B、四季氣候對人體的影響C、食物的五味屬性D、疾病的傳變規(guī)律標準答案：A52．中醫(yī)認為，哪個臟腑與“水液代謝”關系最為密切？A、心B、肝C、脾D、腎標準答案：D53．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人宜多食溫熱性食物？A、陰虛體質B、陽虛體質C、濕熱體質D、氣郁體質標準答案：B54．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種方法有助于改善睡眠質量？A、睡前劇烈運動B、飲用濃茶咖啡C、睡前泡腳按摩D、長時間使用電子產品標準答案：C55．中醫(yī)養(yǎng)生中，通過按摩哪個穴位可幫助緩解頭痛？A、足三里B、合谷穴C、涌泉穴D、三陰交標準答案：B56．中醫(yī)認為“腎為先天之本”，主要強調了腎的哪種功能？A、主水液代謝B、主藏精，主生長發(fā)育與生殖C、主納氣D、主骨生髓標準答案：B57．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法有助于調理脾胃功能？A、長期節(jié)食B、暴飲暴食C、飲食有節(jié)，定時定量D、過度依賴生冷食物標準答案：C58．中醫(yī)養(yǎng)生強調“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，其根本目的是什么？A、順應自然規(guī)律，保持陰陽平衡B、強調夏季需多補陽，冬季需多補陰C、僅關注季節(jié)變化對人體的影響D、隨意調整飲食起居，無需規(guī)律標準答案：A59．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人容易出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等癥狀？A、陰虛體質B、陽虛體質C、痰濕體質D、血瘀體質標準答案：B60．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食物有助于潤肺止咳？A、辣椒B、梨C、羊肉D、油炸食品標準答案：B61．中醫(yī)認為“肝主疏泄”，其疏泄功能主要涉及哪些方面？A、僅指調節(jié)情志B、調節(jié)氣機、促進脾胃運化等C、僅與血液運行有關D、只負責解毒功能標準答案：B62．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種運動方式有助于調和氣血、增強體質？A、劇烈運動至筋疲力盡B、適度有氧運動，如太極拳C、長期久坐不動D、過度依賴器械鍛煉標準答案：B63．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種習慣有助于保護眼睛健康？A、長時間盯著電子屏幕不休息B、定期做眼保健操，遠眺放松C、在昏暗環(huán)境下閱讀D、過度用眼后不休息標準答案：B64．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個季節(jié)最適合進行“冬病夏治”的調理？A、春季B、夏季C、秋季D、冬季標準答案：B65．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過調節(jié)呼吸來養(yǎng)心安神？A、快速短促呼吸B、深長緩慢的腹式呼吸C、屏息不呼吸D、僅用口呼吸標準答案：B66．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人易出現(xiàn)皮膚油膩、易生痤瘡？A、陽虛體質B、濕熱體質C、氣虛體質D、血虛體質標準答案：B67．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是三焦經(jīng)當令，適合通調水道、調和全身氣機？A、亥時（21點-23點）B、午時（11點-13點）C、卯時（5點-7點）D、酉時（17點-19點）標準答案：A68．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合痰濕體質者食用以健脾祛濕？A、糯米糍B、薏苡仁C、奶油蛋糕D、甜飲料標準答案：B69．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激腰部穴位緩解腰部酸痛？A、長時間彎腰勞作不休息B、雙手搓熱后按摩腰部腎俞穴等C、睡過硬的床板導致腰部懸空D、突然用力扭轉腰部標準答案：B70．中醫(yī)認為“大腸主傳導”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅儲存糞便B、傳導糟粕，排出體外C、主導糞便的形狀D、僅與排便意識相關標準答案：B71．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于改善脾胃功能、促進消化吸收？A、邊吃飯邊大量喝水B、細嚼慢咽、飲食有節(jié)C、經(jīng)常暴飲暴食、吃得過飽D、飯后立即躺下休息標準答案：B72．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主宣發(fā)肅降、通調水道”相關？A、心B、肝C、肺D、腎標準答案：C73．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有清肝明目、清熱解毒的作用？A、辣椒B、菊花C、炸雞D、白酒標準答案：B74．中醫(yī)認為“脾為后天之本”，其主要功能是什么？A、主運化水谷精微B、主呼吸之氣C、主宰人體精神活動D、掌管血液運行標準答案：A75．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質人群適合多食用健脾祛濕的食物？A、陰虛內熱體質B、痰濕體質C、燥熱體質D、血虛體質標準答案：B76．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是膽經(jīng)當令，適合養(yǎng)肝膽？A、子時（23點-1點）B、午時（11點-13點）C、酉時（17點-19點）D、丑時（1點-3點）標準答案：A77．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種茶飲適合肝火旺盛者飲用？A、紅茶B、菊花茶C、奶茶D、濃咖啡標準答案：B78．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激穴位達到疏通經(jīng)絡的效果？A、隨意拍打身體B、艾灸特定穴位C、過度用力按摩D、長期保持同一姿勢標準答案：B79．中醫(yī)認為“肺主氣，司呼吸”，其宣發(fā)功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅排出體內濁氣B、宣發(fā)衛(wèi)氣與津液至體表C、僅調節(jié)呼吸深度D、主導血液生成標準答案：B80．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于緩解壓力、改善睡眠？A、睡前思考復雜問題B、睡前聽輕音樂、冥想C、睡前劇烈運動D、睡前大量飲水標準答案：B81．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“女子以肝為先天”的說法相關？A、心B、肝C、脾D、腎標準答案：B82．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有滋補肝腎的作用？A、辣椒B、枸杞C、大蒜D、生姜標準答案：B83．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法常用于改善手腳冰涼、促進末梢循環(huán)？A、長期處于寒冷環(huán)境B、每日溫水泡腳并按摩足底C、過度依賴空調制冷D、穿緊身衣物束縛肢體標準答案：B84．中醫(yī)認為“心主血脈”，其功能主要涉及哪些方面？A、僅主宰心跳節(jié)律B、推動血液運行并主管精神意識C、僅調節(jié)血液黏稠度D、負責造血功能標準答案：B85．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人易出現(xiàn)皮膚干燥、口唇干裂？A、濕熱體質B、陰虛體質C、痰濕體質D、氣虛體質標準答案：B86．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是三焦經(jīng)當令，適合調理全身氣機？A、亥時（21點-23點）B、辰時（7點-9點）C、申時（15點-17點）D、寅時（3點-5點）標準答案：A87．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合胃火旺盛、口臭者食用？A、羊肉B、綠豆C、辣椒D、桂圓標準答案：B88．老年人鍛煉()個月后，應進行自我健康小結，總結睡眠.二便.食欲.心率.心律是否正常，適時調整。A.1B.2C.3D.4標準答案：C89．舌體柔軟，伸縮自如，舌質淡紅潤澤，舌苔()為正常。A.白膩B.黃膩C.薄白D.剝脫標準答案：C90．舌淡暗，脈弦細，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.沖任失調證C.腎陽虧虛證D.腎精不足證標準答案：B91．杜仲羊腎湯中不含有的是()。A.杜仲B.淮山藥C.五味子D.羊腎標準答案：B92．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激耳部穴位調節(jié)臟腑功能？A、隨意拉扯耳垂B、耳穴壓豆或按摩C、長期佩戴耳環(huán)壓迫穴位D、用尖銳物刺激耳廓標準答案：B93．中醫(yī)認為“小腸主液”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅吸收食物殘渣B、進一步消化食物并吸收精微物質C、僅分泌消化液D、主導水液代謝標準答案：B94．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“氣機升降之樞紐”相關？A、心B、肝C、脾胃D、肺標準答案：C95．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有健脾止瀉、和中益氣的功效？A、苦瓜B、山藥C、冬瓜D、黃瓜標準答案：B96．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式可通過刺激背部經(jīng)絡以調節(jié)陽氣？A、長時間趴臥壓迫背部B、背部艾灸或拔罐C、冷風直吹背部D、穿露背裝暴露背部標準答案：B97．中醫(yī)認為“腎主骨”，其功能主要與以下哪項相關？A、僅影響骨骼形態(tài)B、促進骨骼生長、發(fā)育及修復C、主導骨骼的疼痛感知D、僅儲存骨髓標準答案：B98．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是胃經(jīng)當令，適合進食養(yǎng)胃？A、辰時（7點-9點）B、戌時（19點-21點）C、子時（23點-1點）D、午時（11點-13點）標準答案：A99．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合氣虛體質者食用以補氣？A、螃蟹B、黃芪燉雞C、苦瓜D、綠豆標準答案：B100．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法能通過刺激腹部穴位促進消化？A、用力捶打腹部B、順時針按摩腹部C、飯后立即劇烈運動D、長期穿緊身衣束縛腹部標準答案：B101．中醫(yī)認為“膀胱主氣化”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅儲存尿液B、參與水液代謝、氣化津液C、主導尿液顏色變化D、僅控制排尿反射標準答案：B102．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于緩解眼部疲勞、預防近視？A、長時間近距離用眼不休息B、定期做眼保健操、遠眺綠色植物C、在強光下閱讀D、躺著看書或使用電子產品標準答案：B103．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主疏泄、調暢情志”關系最密切？A、心B、肝C、脾D、肺標準答案：B104．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有養(yǎng)血安神、改善失眠的作用？A、咖啡B、酸棗仁C、辣椒D、冰淇淋標準答案：B105．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調節(jié)飲食寒熱屬性改善體質偏頗？A、盲目跟風食用網(wǎng)紅補品B、根據(jù)體質選擇溫熱或寒涼食物C、長期只吃單一性質食物D、隨意搭配生冷與辛辣食物標準答案：B106．中醫(yī)認為“肺主皮毛”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅影響皮膚顏色B、調節(jié)汗孔開合、護衛(wèi)肌表、抵御外邪C、主導毛發(fā)生長速度D、僅與皮膚瘙癢相關標準答案：B107．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人易出現(xiàn)口干咽燥、手足心熱？A、陽虛體質B、陰虛體質C、血瘀體質D、氣郁體質標準答案：B108．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是大腸經(jīng)當令，適合排便排毒？A、卯時（5點-7點）B、巳時（9點-11點）C、未時（13點-15點）D、亥時（21點-23點）標準答案：A109．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合血瘀體質者食用以活血化瘀？A、肥肉B、山楂C、冷飲D、油炸食品標準答案：B110．治療耳鳴常用穴位()。A.內關B.神門C.太溪D.天樞標準答案：C111．黃芪童子雞具有()的作用。A.補中益氣B.益肺固精C.補氣補虛D.補益脾胃標準答案：C112．按照中醫(yī)證候計分定量標準，上證時輕時重，間斷出現(xiàn)，不影響工作和生活為()分。A.1B.2C.3D.4標準答案：B113．產后便秘，使用蜂蜜飲的方法為()。A.睡前頓服B.清晨空腹頓服C.清晨頓服D.一日三次標準答案：B114．()形狀的板適合刮拭人體的手指.足趾.脊柱位部。A.方形板B.三角板C.梳形板D.缺口板標準答案：D115．中醫(yī)認為“膽主決斷”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅與消化功能相關B、調節(jié)情志、輔助判斷決策C、主導膽汁分泌量D、僅與睡眠質量相關標準答案：B116．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于預防腰肌勞損、保護腰部？A、長期久坐且姿勢不良B、定期活動腰部、避免過度負重C、睡過軟的床墊D、突然彎腰搬抬重物標準答案：B117．氣是構成人體的()物質A.基本B.根本C.主要D.核心標準答案：A118．精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下，通過主動的調攝.保護和增強人的精神健康，力求達到()高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。A.陰陽B.形神C.精神D.氣血標準答案：B119．夏季容易產生心煩.().神昏等異常精神癥狀A.嘔吐B.腹瀉C.頭痛D.譫語標準答案：D120．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主運化水濕、統(tǒng)攝血液”相關？A、心B、脾C、肝D、腎標準答案：B121．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有潤腸通便的作用？A、巧克力B、蜂蜜C、腌制食品D、膨化食品標準答案：B122．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調節(jié)情緒來養(yǎng)護肝臟？A、長期壓抑憤怒、焦慮等情緒B、保持心情舒暢、適當宣泄情緒C、經(jīng)常過度激動、大喜大悲D、對情緒變化完全不在意標準答案：B123．中醫(yī)認為“脾開竅于口”，其功能與以下哪項表現(xiàn)相關？A、僅與口腔潰瘍有關B、反映脾胃功能，如口味、唇色等C、主導牙齒健康D、僅影響說話清晰度標準答案：B124．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人易出現(xiàn)怕冷、喜暖、大便溏??？A、濕熱體質B、陽虛體質C、陰虛體質D、血熱體質標準答案：B125．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是心經(jīng)當令，適合靜心養(yǎng)神？A、午時（11點-13點）B、子時（23點-1點）C、酉時（17點-19點）D、寅時（3點-5點）標準答案：A126．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合濕熱體質者食用以清熱利濕？A、羊肉B、冬瓜C、桂圓D、辣椒標準答案：B127．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激足部穴位促進全身氣血循環(huán)？A、長時間穿高跟鞋擠壓穴位B、熱水泡腳并按摩足底反射區(qū)C、赤腳在冰冷地面行走D、用尖銳物強行刺激穴位標準答案：B128．中醫(yī)認為“胃主受納”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅負責食物的初步消化B、接受并容納食物，為初步消化做準備C、主導營養(yǎng)物質的吸收D、僅與食欲相關標準答案：B129．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于預防感冒、增強呼吸道抵抗力？A、經(jīng)常熬夜、過度勞累B、適當鍛煉、注意保暖、保持室內通風C、長期處于密閉、不通風環(huán)境D、過度依賴空調調節(jié)溫度標準答案：B130．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主疏泄、藏血”相關？A、心B、肝C、脾D、肺標準答案：B131．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調整作息來養(yǎng)護腎氣？A、長期熬夜、晝夜顛倒B、早睡早起、順應自然節(jié)律C、白天長時間睡覺、夜間活動D、不規(guī)律睡眠、想睡就睡標準答案：B132．中醫(yī)認為“肝開竅于目”，其功能與以下哪項表現(xiàn)相關？A、僅影響視力清晰度B、反映肝臟健康，如眼睛干澀、視力模糊等C、主導眼球轉動靈活性D、僅與眼部美觀相關標準答案：B133．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質的人易出現(xiàn)面色萎黃、神疲乏力？A、痰濕體質B、氣血兩虛體質C、陰虛火旺體質D、濕熱內蘊體質標準答案：B134．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是膀胱經(jīng)當令，適合排毒和運動？A、申時（15點-17點）B、辰時（7點-9點）C、丑時（1點-3點）D、亥時（21點-23點）標準答案：A135．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合氣郁體質者食用以疏肝理氣？A、巧克力B、玫瑰花茶C、濃茶D、咖啡標準答案：B136．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激手部穴位改善手部血液循環(huán)？A、長時間打字不活動手指B、經(jīng)常搓手、按摩手部穴位C、冬季不戴手套暴露在寒冷中D、用力掰扯手指關節(jié)標準答案：B137．中醫(yī)認為“小腸分清別濁”，其功能主要體現(xiàn)在哪里？A、僅吸收水分B、進一步消化食物，分清精華與糟粕C、主導食物的初步研磨D、僅與排便相關標準答案：B138．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于保護膝關節(jié)健康？A、經(jīng)常爬樓梯、登山不休息B、注意膝關節(jié)保暖、避免過度負重C、長時間跪坐或盤腿D、運動前不熱身、直接劇烈運動標準答案：B139．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主藏精、主水、主納氣”相關？A、心B、肝C、腎D、脾標準答案：C140．高血壓患者鍛煉以自己活動后()為度。A.微微出汗B.心跳加速C.不覺疲倦D.略感疲勞標準答案：C141．以下屬于高血壓腎精不足證推薦食物的是()。A.玉米B.花生C.淡菜D.桑椹標準答案：C142．拔罐起泡處理不正確的是()A.保持局部干燥清潔B.小水泡可不處理C.須服抗生素預防感染D.水泡已破可用龍膽紫藥水外涂E.水泡較大時，用消毒針將水放出標準答案：C143．常用的刮痧板的形況沒有()A.方形板B.三角板C.梳形板D.錐形板標準答案：D144．下列經(jīng)脈排列中，沒有按照十二經(jīng)脈循行流注次序的是()A.膽.肝.肺經(jīng)B.大腸.胃.脾經(jīng)C.心.小腸.腎經(jīng)D.腎.心包.三焦經(jīng)E.三焦.膽.肝標準答案：C145．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有溫中散寒、暖胃止痛的作用？A、冰淇淋B、生姜C、綠豆湯D、苦瓜汁標準答案：B146．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調節(jié)呼吸節(jié)奏來寧心安神？A、呼吸急促且無規(guī)律B、深長緩慢的腹式呼吸C、長時間屏氣不呼吸D、呼吸時配合大幅度的肢體動作標準答案：B147．中醫(yī)認為“腎開竅于耳”，其功能與以下哪項表現(xiàn)相關？A、僅影響聽力大小B、反映腎臟健康，如耳鳴、聽力下降等C、主導耳部外形美觀D、僅與耳部油脂分泌相關標準答案：B148．足部大拇指關節(jié)痛風紅腫疼痛，取穴（）A.神門B.陽谷C.合谷D.魚際標準答案：D149．60歲，男性，足底發(fā)涼，取穴（）A.左手后溪B.右手后溪C.左手少府D.右手少府標準答案：C150．少府穴屬于哪條經(jīng)絡?（）A.少陽經(jīng)B.厥陰經(jīng)C.陽明經(jīng)D.少陰經(jīng)標準答案：D151．支正穴屬于哪條經(jīng)絡（）A.少陽經(jīng)B.厥陰經(jīng)C.陽明經(jīng)D.太陽經(jīng)標準答案：D152．大腿外側麻木疼痛取穴（）A.列缺B.后溪C.外關D.通里標準答案：C153．患者.女，頭部后側不適，如何取穴（）A.左手中渚穴B.右手中渚穴C.左手后溪穴D.右手后溪穴標準答案：D154．中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些方法有助于改善氣虛體質？A、適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動B、長期熬夜，白天補覺C、食用黃芪、黨參等補氣食材D、過度勞累，不注意休息標準答案：A、C155．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些臟腑與“水液代謝”密切相關？A、肺B、脾C、肝D、腎標準答案：A、B、D156．以下哪些食材在中醫(yī)養(yǎng)生中被認為具有清熱降火的作用？A、綠豆B、苦瓜C、羊肉D、西瓜標準答案：A、B、D157．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些食物適合在冬季食用以溫補腎陽？A、羊肉B、西瓜C、核桃D、綠豆標準答案：A、C158．以下哪些因素可能導致人體出現(xiàn)血瘀體質？A、長期久坐不動B、情緒抑郁不暢C、經(jīng)常進行體育鍛煉D、寒邪侵襲人體標準答案：A、B、D159．中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以通過調節(jié)飲食來改善濕熱體質？A、多吃辛辣油膩食物B、適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食物C、長期大量飲酒D、飲食清淡，多吃蔬菜水果標準答案：B、D160．中醫(yī)養(yǎng)生里，以下哪些做法有助于緩解失眠癥狀？A、睡前劇烈運動，讓自己疲憊入睡B、營造安靜、舒適、光線柔和的睡眠環(huán)境C、睡前喝一大杯濃茶提神D、睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)標準答案：B、D161．夏季天氣炎熱，宜食()以清熱解暑A.綠豆B.香菜C.羊肉D.百合標準答案：A162．三伏天暑濕較重，宜食()化濕之物A.冬瓜B.香菜C.苦瓜D.百合標準答案：A163．以下()屬于熱性的食物A.馬齒莧B.苦瓜C.肉桂D.綠豆標準答案：C164．在下列穴位中，()是最常用的保健穴位。A.大椎B.合谷C.足三里D.昆侖標準答案：C165．飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導下，應用()來保健強身.防治疾病，促進機體健康的一種方法。A.藥物B.食物C.氣功D.針灸標準答案：B166．以下哪些因素可能導致人體出現(xiàn)痰濕體質？A