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文檔簡介
年注冊國際初級營養(yǎng)師(CIPN)考試真題卷(附新版答案)一、單項選擇題(共50題,每題1分,共50分)1.蛋白質(zhì)的基本組成單位是A.氨基酸B.核苷酸C.葡萄糖D.脂肪酸答案:A2.下列哪種維生素是脂溶性維生素A.維生素B1B.維生素CC.維生素DD.維生素B2答案:C3.人體含量最多的營養(yǎng)素是A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.水D.碳水化合物答案:C4.下列食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的是A.大米B.白菜C.雞蛋D.蘋果答案:C5.碳水化合物的主要生理功能是A.提供能量B.構(gòu)成組織細胞C.調(diào)節(jié)生理功能D.儲存能量答案:A6.下列哪種礦物質(zhì)是人體骨骼和牙齒的主要成分A.鈣B.鐵C.鋅D.碘答案:A7.缺乏下列哪種維生素會導致夜盲癥A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案:A8.下列屬于必需脂肪酸的是A.亞油酸B.油酸C.硬脂酸D.棕櫚酸答案:A9.下列食物中膽固醇含量最高的是A.瘦肉B.雞蛋黃C.魚D.蔬菜答案:B10.人體能量的主要儲存形式是A.糖原B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素答案:B11.下列哪種營養(yǎng)素具有抗氧化作用A.維生素CB.維生素B6C.維生素B12D.葉酸答案:A12.下列食物中富含膳食纖維的是A.精米B.精面C.蔬菜D.肉類答案:C13.下列哪種礦物質(zhì)缺乏會導致貧血A.鈣B.鐵C.鋅D.碘答案:B14.下列屬于水溶性維生素的是A.維生素AB.維生素DC.維生素ED.維生素B1答案:D15.下列食物中升糖指數(shù)最高的是A.饅頭B.米飯C.葡萄糖D.面條答案:C16.下列哪種營養(yǎng)素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素AA.胡蘿卜素B.葉黃素C.玉米黃質(zhì)D.番茄紅素答案:A17.下列屬于單糖的是A.葡萄糖B.蔗糖C.麥芽糖D.乳糖答案:A18.下列哪種脂肪酸屬于不飽和脂肪酸A.硬脂酸B.棕櫚酸C.油酸D.丁酸答案:C19.下列食物中富含鈣的是A.牛奶B.大米C.豬肉D.蘋果答案:A20.下列哪種維生素缺乏會導致壞血病A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案:C21.下列屬于必需氨基酸的是A.甘氨酸B.丙氨酸C.色氨酸D.精氨酸答案:C22.下列食物中富含鐵的是A.菠菜B.牛奶C.雞蛋D.大米答案:A23.下列哪種營養(yǎng)素可以促進鈣的吸收A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案:D24.下列屬于多糖的是A.葡萄糖B.蔗糖C.淀粉D.乳糖答案:C25.下列食物中富含鋅的是A.牡蠣B.白菜C.蘋果D.大米答案:A26.下列哪種維生素缺乏會導致腳氣病A.維生素B1B.維生素B2C.維生素B6D.維生素B12答案:A27.下列屬于人體必需微量元素的是A.鈣B.鎂C.鐵D.鈉答案:C28.下列食物中富含維生素E的是A.植物油B.動物肝臟C.雞蛋D.蔬菜答案:A29.下列哪種營養(yǎng)素可以構(gòu)成細胞膜A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.水答案:B30.下列屬于條件必需氨基酸的是A.半胱氨酸B.亮氨酸C.異亮氨酸D.蘇氨酸答案:A31.下列食物中富含維生素B12的是A.動物肝臟B.蔬菜C.水果D.谷物答案:A32.下列哪種礦物質(zhì)缺乏會導致甲狀腺腫大A.鈣B.鐵C.鋅D.碘答案:D33.下列屬于飽和脂肪酸的是A.亞油酸B.亞麻酸C.棕櫚酸D.油酸答案:C34.下列食物中富含葉酸的是A.菠菜B.牛奶C.雞蛋D.大米答案:A35.下列哪種營養(yǎng)素可以參與體內(nèi)酸堿平衡的調(diào)節(jié)A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.水答案:A36.下列屬于雙糖的是A.葡萄糖B.蔗糖C.淀粉D.糖原答案:B37.下列食物中富含維生素B2的是A.牛奶B.大米C.豬肉D.蘋果答案:A38.下列哪種礦物質(zhì)是血紅蛋白的組成成分A.鈣B.鐵C.鋅D.碘答案:B39.下列屬于脂溶性維生素的是A.維生素B1B.維生素B2C.維生素CD.維生素E答案:D40.下列食物中富含膳食纖維最多的是A.精米B.精面C.粗糧D.肉類答案:C41.下列哪種營養(yǎng)素缺乏會導致巨幼紅細胞貧血A.葉酸B.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案:A42.下列屬于必需微量元素的是A.銅B.鎂C.鉀D.鈉答案:A43.下列食物中富含維生素C最多的是A.鮮棗B.蘋果C.梨D.香蕉答案:A44.下列哪種脂肪酸對心血管健康有益A.飽和脂肪酸B.單不飽和脂肪酸C.多不飽和脂肪酸D.反式脂肪酸答案:C45.下列屬于人體常量元素的是A.鐵B.鋅C.鈣D.碘答案:C46.下列食物中富含膽固醇的是A.動物內(nèi)臟B.蔬菜C.水果D.谷物答案:A47.下列哪種維生素可以促進鐵的吸收A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案:C48.下列屬于寡糖的是A.蔗糖B.棉子糖C.淀粉D.糖原答案:B49.下列食物中富含維生素B6的是A.肉類B.蔬菜C.水果D.谷物答案:A50.下列哪種營養(yǎng)素可以作為體內(nèi)的儲能物質(zhì)A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素答案:B二、判斷題(共44題,每題0.5分,共22分)1.人體所需的能量主要來源于碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。答案:對2.維生素都可以在人體內(nèi)合成,不需要從食物中攝取。答案:錯3.膳食纖維不能被人體消化吸收,所以對人體沒有營養(yǎng)價值。答案:錯4.必需氨基酸是指人體不能合成或合成速度不能滿足機體需要,必須從食物中攝取的氨基酸。答案:對5.鈣在人體中的主要存在形式是羥基磷灰石,構(gòu)成骨骼和牙齒。答案:對6.缺鐵性貧血是由于缺乏鐵元素引起的。答案:對7.脂溶性維生素可以在體內(nèi)儲存,過量攝入可能會引起中毒。答案:對8.碳水化合物分為單糖、雙糖和多糖。答案:對9.蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值主要取決于其氨基酸的組成和比例。答案:對10.維生素C具有抗氧化作用,可以增強人體免疫力。答案:對11.膽固醇是人體必需的物質(zhì),但過量攝入會對健康有害。答案:對12.必需脂肪酸是人體不能合成,必須從食物中攝取的脂肪酸。答案:對13.水是人體最重要的營養(yǎng)素之一,具有多種生理功能。答案:對14.維生素B1缺乏會導致腳氣病,主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的癥狀。答案:對15.鐵在人體中的主要功能是參與氧氣的運輸和儲存。答案:對16.膳食纖維可以促進腸道蠕動,預防便秘。答案:對17.維生素D可以促進鈣的吸收和利用,缺乏會導致佝僂病或骨質(zhì)疏松癥。答案:對18.蛋白質(zhì)的基本組成單位是核苷酸。答案:錯19.碳水化合物的主要生理功能是提供能量。答案:對20.脂肪的主要生理功能是儲存能量和保溫。答案:對21.維生素A缺乏會導致夜盲癥,影響視力。答案:對22.鋅缺乏會影響生長發(fā)育和免疫功能。答案:對23.必需氨基酸共有8種,成人和兒童都需要從食物中攝取。答案:錯24.膳食纖維包括可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維。答案:對25.維生素B2缺乏會導致口角炎、舌炎等癥狀。答案:對26.碘缺乏會導致甲狀腺腫大,影響甲狀腺功能。答案:對27.碳水化合物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。答案:對28.蛋白質(zhì)在體內(nèi)的分解產(chǎn)物是氨基酸。答案:對29.維生素E具有抗氧化作用,可以保護細胞免受自由基的損害。答案:對30.鈣缺乏會導致骨質(zhì)疏松癥,多見于老年人和絕經(jīng)后女性。答案:對31.必需脂肪酸包括亞油酸和亞麻酸。答案:對32.維生素B12缺乏會導致巨幼紅細胞貧血和神經(jīng)系統(tǒng)損傷。答案:對33.鐵的良好食物來源包括動物肝臟、瘦肉、血制品等。答案:對34.膳食纖維不能提供能量,但對人體健康非常重要。答案:對35.維生素C缺乏會導致壞血病,主要表現(xiàn)為牙齦出血、傷口愈合不良等。答案:對36.膽固醇只存在于動物性食物中,植物性食物中不含膽固醇。答案:對37.蛋白質(zhì)的互補作用是指將不同來源的蛋白質(zhì)混合食用,以提高其營養(yǎng)價值。答案:對38.維生素D可以通過皮膚在紫外線照射下合成。答案:對39.鋅的良好食物來源包括牡蠣、瘦肉、豆類等。答案:對40.碳水化合物的消化從口腔開始,在唾液淀粉酶的作用下分解為麥芽糖。答案:對41.脂肪的消化主要在小腸,在膽汁和胰脂肪酶的作用下分解為甘油和脂肪酸。答案:對42.蛋白質(zhì)的消化從胃開始,在胃蛋白酶的作用下分解為多肽。答案:對43.維生素A的良好食物來源包括動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等。答案:對44.水在人體中的含量隨著年齡的增長而減少,嬰兒體內(nèi)水的含量最高。答案:對三、名詞解釋(共4題,每題2.5分,共10分)1.營養(yǎng)素答案:食物中對人體有生理功效的成分,能提供能量、構(gòu)成機體和組織修復以及維持生理調(diào)節(jié)功能。2.必需氨基酸答案:人體不能合成或合成速度不能滿足機體需要,必須從食物中直接獲得的氨基酸。3.基礎代謝率答案:人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。4.合理營養(yǎng)答案:通過合理的膳食和科學的烹調(diào)加工,向機體提供足夠的能量和各種營養(yǎng)素,并保持各營養(yǎng)素之間的平衡,以滿足人體的正常生理需要,維持人體健康的營養(yǎng)。四、簡答題(共2題,每題9分,共18分)1.簡述蛋白質(zhì)的生理功能。答案:構(gòu)成和修復機體組織;調(diào)節(jié)生理功能,如酶的催化、激素的調(diào)節(jié)、抗體的免疫等;提供能量;運輸
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