我的暑假生活2

暑·假·生·活·匯·報(bào)·主·題·班·會(huì)summervacationPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyou我的暑假生活我的暑假生活WODESHUJIASHENGHUO時(shí)間過的真快,轉(zhuǎn)眼,我的暑假結(jié)束了,回想我這幾十天的假期生活,用幾個(gè)詞形容健康!快樂!成長(zhǎng)!進(jìn)步!No.時(shí)間項(xiàng)目及內(nèi)容具體安排上午九:三零起床九:三五刷牙九:四五洗臉一零:零零吃早飯一零:四五寫作業(yè)暑假作業(yè)（一頁/天）一二:零零吃中飯下午一三:零零彈鋼琴一一四:三零體育鍛煉游泳或滑旱冰（隔天交替）一六:零零休息睡午覺（半小時(shí)～一小時(shí)）或看電視一七:三零吃晚飯晚上一九:零零彈鋼琴二二零:三零休息看電視等二零:五零看課外書一次/周,市圖書館借書,必讀書籍二二:零零睡覺我的個(gè)人學(xué)習(xí)生活計(jì)劃目錄CONTENTS零一/我的生活零二/我的學(xué)習(xí)零三/我的娛樂零四/我的收獲PAST.零一PleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneed我的生活我的生活做家務(wù)零一零二在暑假里,我跟著媽媽學(xué)習(xí)了干家務(wù)、燒飯、洗菜切菜……在這些事情中,我體會(huì)到了做父母的勞累與辛苦.我要反復(fù)再反復(fù)的練習(xí),把這些都練得得心應(yīng)手,為爸爸媽媽減輕負(fù)擔(dān).我的鍛煉時(shí)光我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)椴粌H能強(qiáng)身健體,還能讓我的認(rèn)識(shí)好多朋友呢!拜訪親友爸爸媽媽帶著我去拜訪祖父母、外公外婆.最好吃的美食和朋友們的快樂時(shí)光最好吃的美食炸雞披薩冰淇淋甜甜圈火鍋小龍蝦PAST.零二PleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneed我的學(xué)習(xí)我的學(xué)習(xí)我的學(xué)習(xí)一我的暑假作業(yè)時(shí)間:一零:四五一天的學(xué)習(xí)在上午最舒服的時(shí)候完成.二認(rèn)真完成暑假作業(yè)在這個(gè)暑假里,我認(rèn)真地把老師布置的作業(yè)和媽媽給我布置的家庭作業(yè)都做完了,我感到踏實(shí)了.三學(xué)寫毛筆字假期里我還學(xué)會(huì)了寫毛筆字.第一次拿著沾上墨汁的毛筆,手竟然不聽使喚地發(fā)抖.媽媽一直鼓勵(lì)我,寫毛筆字的時(shí)候心一定要靜下來,讓我每天多多練習(xí).我一定聽媽媽的話,相信自己以后也能寫出一手好字.PAST.零三PleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneed我的娛樂我的娛樂和爸爸媽媽出去玩我坐了旋轉(zhuǎn)木馬、玩了碰碰車.游樂場(chǎng)里還有一個(gè)小丑,紅鼻子,大嘴巴,手里拿著好多氣球還和我們打招呼呢!爸爸媽媽帶我去了游樂場(chǎng)玩.來到海邊,人很多,我走到海水里,嘩,一個(gè)海浪撲過來,我看見有人摔倒了,還喝了幾口海水差點(diǎn)喊救命,我急忙退到海邊,海水才沒過小腿,我和弟弟在澆水嬉戲.爸爸媽媽帶我去海邊游泳.外出旅游爸爸媽媽還帶我去江門玩,在那里看見了用石頭雕刻的漁女,我還在想那是不是海神媽祖呢?我們還去了野貍島,在公園的海邊捉螃蟹,那里的螃蟹真奇怪,居然是五顏六色的.PAST.零四PleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneedPleaseinputthetextyouneed我的收獲我的收獲我的收獲暑假我讀完了《三國(guó)演義》、《老人與?！贰恫莘孔印贰端疂G》等書籍.從《三國(guó)演義》中我了解了許多英雄人物,見證了歷史的金戈鐵馬.從《老人與海》中我懂得了人活著應(yīng)該要堅(jiān)持不的為夢(mèng)想而奮斗,這樣我們的人生才會(huì)精彩.從《水滸》中我看到了人生道路上的曲折與英雄的道路與義氣種種.這個(gè)暑假,我通過勞動(dòng)得到了生活的磨練,在娛樂中獲得了快樂,在學(xué)習(xí)獲得了提高.我的收獲不管下棋的結(jié)局如何,也不管誰是我們當(dāng)中的棋王,我們都會(huì)下好每一盤棋.因?yàn)槲覀兌贾馈叭松缙?棋如人生”.快樂的生活,快樂的下棋,是我們必備的品質(zhì).我還學(xué)會(huì)了下象棋,參加了棋社.每次下象棋,我都是同齡人中的常勝“將軍”,雖然如此,但有時(shí)我們偶爾也會(huì)輸上一兩局.我的收獲在媽媽的幫助下,我學(xué)會(huì)了制作計(jì)劃,我也深刻的認(rèn)識(shí)到,要做好一件事情,不能盲目的開始,只有按照計(jì)劃一步步的開始,才能做的更好,才能勞逸結(jié)合.這個(gè)暑假,我還去了很多的地方,看了很多的風(fēng)景,見識(shí)了很多的風(fēng)土人情.我登上了長(zhǎng)城,成了一位真正的“好漢”；我看到了故宮,見識(shí)了華夏民族的浩瀚文化；我去了海邊,看過了波濤洶涌和平靜如初；我去了海洋世界,認(rèn)識(shí)了不同的魚類,有和善的聰明的白鯨,兇猛的鯊魚,詭異的魔鬼魚,龐大的海龜….輸入文字單擊編輯標(biāo)題單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您的需要自由拉伸文本框大小單擊編輯標(biāo)題單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您的需要自由拉伸文本框大小單擊編輯標(biāo)題單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您的需要自由拉伸文本框大小單擊此處編輯您要的內(nèi)容,建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體,本模版所有圖形線條及其相應(yīng)均可自由編輯、改色、替換.更多使用說明和作品請(qǐng)?jiān)旈喣０孀钅┑氖褂檬謨?cè).輸入文字請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容輸入您的標(biāo)題請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容輸入您的標(biāo)題請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容輸入您的標(biāo)題請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容請(qǐng)?jiān)诖苏迟N或輸入你的文字內(nèi)容輸入您的標(biāo)題輸入文字點(diǎn)擊輸入本欄文字內(nèi)容,文字內(nèi)容需概括精煉,無需多余的文字修飾,在不改動(dòng)排版的情況下,盡量控制在四點(diǎn)內(nèi)說明,標(biāo)題關(guān)鍵字點(diǎn)擊輸入本欄文字內(nèi)容,文字內(nèi)容需概括精煉,無需多余的文字修飾,在不改動(dòng)排版的情況下,盡量控制在四點(diǎn)內(nèi)說明,標(biāo)題關(guān)鍵字點(diǎn)擊輸入本欄文字內(nèi)容,文字內(nèi)容需概括精煉,無需多余的文字修飾,在不改動(dòng)排版的情況下,盡量控制在四點(diǎn)內(nèi)說明,標(biāo)題關(guān)鍵字https://.一ppt./安全教育珍/愛/生/命/預(yù)/防/溺/水THESUMMERSAFETYEDUCATION主講:XXX時(shí)間:二零二x-零六夏季夏季尊敬的各位家長(zhǎng):溺水,已成為孩子意外死亡的頭號(hào)殺手,防溺水安全教育刻不容緩.為了孩子的安全健康,希望家長(zhǎng)們?cè)鰪?qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí),切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位,為做好孩子的安全教育.溺水目錄零一防溺水重要性零二家庭防溺水小貼士零三防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要零四防溺水救援THESUMMERSAFETYEDUCATION珍/愛/生/命/預(yù)/防/溺/水防溺水重要性PART-零一江、河、湖、海、小溪和池塘給人游泳帶來歡樂和享受,也潛伏著安全危機(jī),學(xué)生游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就多一分安全和歡樂,更可避免溺水帶來的后悔、遺憾和悲痛.THESUMMERSAFETYEDUCATION防溺水重要性孩子的天性水是孩子的天性,夏季將至,水邊多了很多孩子的身影,與此同時(shí),淹溺水事故也屢屢發(fā)生.據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),在我國(guó)每年大約有五萬余人因淹溺死亡,而在青少年意外傷害致死的事故中,淹溺事故為頭號(hào)殺手.防溺水重要性關(guān)于防溺水要知道溺水缺氧二分鐘,人就會(huì)喪失意識(shí)缺氧四-六分鐘腦神經(jīng)元會(huì)發(fā)生不可逆的病理改變?nèi)毖跻欢昼姾笕舜婊畹母怕屎苄∧缢且粋€(gè)發(fā)生時(shí)間短且“靜默”的狀態(tài)防溺水重要性為什么強(qiáng)調(diào)防溺水孩子溺水多在戶外野外,周圍人極少,有人也不一定懂得游泳施救,所以如果有獲救生還的情況,實(shí)在是十分偶然.溺水致人死亡的時(shí)間很短,溺水的死亡率極高.防溺水重要性發(fā)生溺水事故的常見時(shí)段:上下午放學(xué)后節(jié)假日寒假、暑假雙休日防溺水重要性容易發(fā)生溺水的地點(diǎn)水庫塘堰水坑溝渠河流湖泊戶外不明水域防溺水重要性不同年齡組兒童溺水發(fā)生高危地點(diǎn)一-四歲臉盆浴盆/浴缸室內(nèi)水缸五-九歲水渠池塘水庫一零歲+一零歲以上兒童活動(dòng)范圍更大,主要為池塘、湖泊和江河等防溺水重要性防溺水“七不”不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；不擅自下水施救.珍/愛/生/命/預(yù)/防/溺/水家庭防溺水小貼士PART-零二江、河、湖、海、小溪和池塘給人游泳帶來歡樂和享受,也潛伏著安全危機(jī),學(xué)生游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就多一分安全和歡樂,更可避免溺水帶來的后悔、遺憾和悲痛.家庭防溺水小貼士加強(qiáng)兒童監(jiān)護(hù)兒童溺水預(yù)防的首要行動(dòng)是時(shí)刻有效看護(hù).一當(dāng)孩子在水中時(shí),無論是在泳池中、澡盆里,還是在開放性的水域中,大人不要自己看書或玩手機(jī),因?yàn)槟缢赡茈S時(shí)發(fā)生,且過程很快.二家庭防溺水小貼士家中和家周圍防溺水一.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同時(shí),在家長(zhǎng)用水時(shí),讓幼兒遠(yuǎn)離.二.給幼兒洗澡后,立即清空水缸/澡盆中的水.三.家中的馬桶要蓋好,家中/家周圍的水缸/水井等蓄水容器要加蓋.四.保證浴室、洗衣房門關(guān)閉,避免幼兒發(fā)生意外.五.如果房屋周圍有開放式水域,應(yīng)在院子或通向室外的房門安裝護(hù)欄,以避免幼兒自行外出.家庭防溺水小貼士泳池防溺水一.確保帶孩子去正規(guī)的泳池游泳.二.在下水前,確保孩子已經(jīng)掌握關(guān)于水安全的技能,并確保孩子已做好熱身運(yùn)動(dòng).三.如果與孩子一起在水中游泳,那么,必須讓孩子待在大人一臂以內(nèi)的范圍里.四.如果孩子自己下水游泳,那么,大人需要時(shí)刻有效看護(hù).五.兒童的水上游泳玩具不能替代標(biāo)準(zhǔn)的漂浮裝備.家庭防溺水小貼士開放水域防溺水一.如果帶著孩子去海灘玩水或游泳,大人要做到時(shí)刻看護(hù).二.若多人一起到海邊游泳,必須指派人員輪流看管孩子.三.若在海中游泳,一定要讓孩子穿上安全、合格并且適合孩子體型大小的的救生衣,并扣好所有的扣帶.四.教授孩子泳池游泳和在開放水域游泳的差異,如不均勻的海浪等.五.如果帶孩子一起坐船,家長(zhǎng)和孩子一定都要穿救生衣,并保證扣好所有的扣帶.家庭防溺水小貼士要教育孩子:萬一溺水如何自救?一.保持鎮(zhèn)定不要驚慌失措而手腳亂蹬拼命掙扎,會(huì)使身體下沉更快,迅速引起窒息.二.仰泳露鼻屏住呼吸,放松肢體,盡可能保持頭向后仰、面部向上的仰泳體位,使口鼻露出水面,有節(jié)奏、緩慢地一吸一呼.三.深吸淺呼呼吸時(shí)吸氣要深,呼氣要淺.因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)人體比重比水略輕,可浮出水面,呼氣時(shí)人體比重比水略重.蘇的去自先家庭防溺水小貼士要教育孩子:萬一溺水如何自救?與家中長(zhǎng)輩做好溝通孩子由家中老人看護(hù)的,要和老人做好溝通,保持聯(lián)系暢通,有事及時(shí)打電話,掌握好孩子的動(dòng)向.還要教育孩子:盲目徒手救助溺水者非常危險(xiǎn)!!一二珍/愛/生/命/預(yù)/防/溺/水防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要PART-零三江、河、湖、海、小溪和池塘給人游泳帶來歡樂和享受,也潛伏著安全危機(jī),學(xué)生游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就多一分安全和歡樂,更可避免溺水帶來的后悔、遺憾和悲痛.防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要泳池零一澡盆零二開放性浴場(chǎng)零三家長(zhǎng)不要分心做其他事情,要做到專心、不間斷和近距離的有效看護(hù)當(dāng)兒童在以下場(chǎng)景中防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要近距離在游泳池,家長(zhǎng)要了解并遵守泳池規(guī)則,清楚泳池位置和深度,掌握兒童游泳的情況,教導(dǎo)兒童不做危險(xiǎn)行為以及告訴他們相關(guān)注意事項(xiàng).在游泳池,家長(zhǎng)要了解并遵守泳池規(guī)則,清楚泳池位置和深度,掌握兒童游泳的情況,教導(dǎo)兒童不做危險(xiǎn)行為以及告訴他們相關(guān)注意事項(xiàng).學(xué)會(huì)救援和心肺復(fù)蘇技巧、使用漂浮裝置等.學(xué)會(huì)救援和心肺復(fù)蘇技巧、使用漂浮裝置等.“近距離”是指家長(zhǎng)要與孩子保持一臂之內(nèi)的距離,這樣在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí),可及時(shí)施救.三一四二防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要有效看護(hù)公共浴場(chǎng)要在規(guī)定區(qū)域和時(shí)間內(nèi)游泳,要了解是否有救援隊(duì)、當(dāng)天的潮汐、公共場(chǎng)所的天氣與水溫、有關(guān)游泳場(chǎng)的安全信號(hào)旗等.乘船應(yīng)遵守乘船規(guī)則,安全穿戴救生衣.注意,塑料吹氣水上玩具、游泳圈,只是一種幫助兒童暫時(shí)漂浮在水面.上的一種輔助工具或玩具,而非專業(yè)漂浮裝備.當(dāng)水流發(fā)生變化、兒童未抓住游泳圈或游泳圈失效,都可能導(dǎo)致兒童跌入水中引發(fā)溺水.家長(zhǎng)一定要牢記,任何設(shè)備都無法代替有效看護(hù).一二三防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要戲水安全五原則采取措施將家中和家周圍水體與兒童隔離一帶兒童去安全場(chǎng)所游泳或戲水二劃船時(shí)為孩子佩戴安全裝備三教學(xué)齡兒童基本的游泳和水上安全技能四從小培養(yǎng)兒童防溺水的知識(shí)和意識(shí)五珍/愛/生/命/預(yù)/防/溺/水防溺水救援PART-零四江、河、湖、海、小溪和池塘給人游泳帶來歡樂和享受,也潛伏著安全危機(jī),學(xué)生游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就多一分安全和歡樂,更可避免溺水帶來的后悔、遺憾和悲痛.防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要不會(huì)游泳者,溺水后如何自救不能驚慌不會(huì)游泳者,對(duì)水有極大的恐懼,拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會(huì)使身體下沉；溺水后需冷靜,首先要把鞋蹬掉,等待救援,不要慌亂；若身邊有漂浮物則一定要抓緊,同時(shí)如果周圍有人應(yīng)立即求救.一放松身體如果周圍無人,要盡量放松全身,嘗試讓自己采取仰臥位,使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸,雙手和雙腿有規(guī)律地拂水,不要驚慌,保存體力,等待救援.身體放松、抬起下巴后,在水中易浮起來二防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要不會(huì)游泳者,溺水后如何自救若是被水草纏住導(dǎo)致的溺水:（一）吸氣后屏氣鉆入水中,睜眼觀察被纏繞之處,同時(shí)用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處,切勿掙扎；（二）擺脫水草后,輕輕踢腿而游,盡快離開水草叢生的地方.三若是陷入漩渦導(dǎo)致的溺水:前方若有旋渦,我們無法躲避時(shí),要將身體伸展到最大,增加在水中的漂浮面積,經(jīng)過漩渦邊緣時(shí)爬泳,快速地離開漩渦.四要保持冷靜,不要驚慌失措.要心平氣靜,及時(shí)呼人援救.防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要不會(huì)游泳者,溺水后如何自救生抽筋情況導(dǎo)致的溺水（一）大小腿抽筋時(shí),手握住抽筋的腿的腳趾,用力地向上拉,反復(fù)幾次直至恢復(fù)；（二）手指抽筋時(shí),迅速握緊拳頭,用力伸直,反復(fù)幾次直至恢復(fù).防溺水家長(zhǎng)有效看護(hù)最重要未成年人及缺乏專業(yè)知識(shí)的人該如何救援:一、立即撥打一一九、一一零,呼叫專業(yè)人員救援,同時(shí)撥打一二零請(qǐng)求醫(yī)療救援；二、向周圍大聲呼救,尋求有專業(yè)能力的人救援；三、將身邊的竹竿伸遞給溺水者,在保證自己位置安全的基礎(chǔ)上拉回溺水者,在身邊沒有竹