愛(ài)耳日 保護(hù)耳朵6

保/護(hù)/耳/朵/健/康幼兒園愛(ài)耳日—愛(ài)耳護(hù)耳，聆聽(tīng)美好—主講人：XX保/護(hù)/耳/朵/健/康目錄/contents一小小耳朵大作用二趣味聽(tīng)力小游戲三傷害耳朵的行為四愛(ài)耳兒歌一起學(xué)五保護(hù)聽(tīng)力辦法多保/護(hù)/耳/朵/健/康第一章小小耳朵大作用小小耳朵大作用3月3日是什么節(jié)日？全國(guó)愛(ài)耳日小小耳朵大作用因?yàn)?就像我們耳朵的形狀。為什么把愛(ài)耳日定在3月3日呢？小小耳朵大作用小朋友，你知道嗎？雖然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蘊(yùn)藏著和我們?nèi)粘Ｉ蠲芮邢嚓P(guān)的兩大功能—聽(tīng)覺(jué)和平衡。小小耳朵大作用外耳耳朵由三部分構(gòu)成：內(nèi)耳中耳保/護(hù)/耳/朵/健/康第二章趣味聽(tīng)力小游戲小朋友仔細(xì)傾聽(tīng)~猜猜這是什么動(dòng)物的叫聲？趣味聽(tīng)力小游戲趣味聽(tīng)力小游戲玩法：游戲需要兩個(gè)人，其中一個(gè)人閉眼站好，當(dāng)另一個(gè)人喊他的名字時(shí)，閉眼的人要根據(jù)聲音的方向抓人。聽(tīng)聲抓人保/護(hù)/耳/朵/健/康第三章傷害耳朵的行為傷害耳朵的行為小朋友了解到了耳朵的重要性了嗎？既然耳朵這么重要，我們也了解下什么事情對(duì)我們的耳朵會(huì)造成傷害吧。傷害耳朵的行為大聲的對(duì)著耳朵說(shuō)話(huà)傷害耳朵的行為擤鼻涕的時(shí)候太用力傷害耳朵的行為經(jīng)常戴耳機(jī)傷害耳朵的行為經(jīng)常掏耳朵傷害耳朵的行為把東西塞入耳朵中保/護(hù)/耳/朵/健/康第四章愛(ài)耳兒歌一起學(xué)愛(ài)耳兒歌一起學(xué)兒歌《保護(hù)耳朵》小耳朵本領(lǐng)大，我們都要保護(hù)它。聽(tīng)音樂(lè)戴耳機(jī)，聲音不要開(kāi)太大。馬路上有噪音，捂住耳朵不要聽(tīng)。北風(fēng)北風(fēng)呼呼吹，戴上耳罩不怕凍。耳朵耳朵用處大，我呀一定保護(hù)它。保/護(hù)/耳/朵/健/康第五章保護(hù)聽(tīng)力辦法多保護(hù)聽(tīng)力辦法多避噪音戒挖掏少用耳機(jī)慎用藥短通話(huà)勤檢查保護(hù)聽(tīng)力辦法多1、點(diǎn)壓聽(tīng)宮穴:用食指點(diǎn)壓耳屏前的聽(tīng)宮穴50次。2、擊天鼓:兩手心掩耳以?xún)墒质持浮⒅兄?，以及無(wú)名指敲擊枕部50次。3、撥鼓膜:將掌心壓住耳孔，隨后迅速打開(kāi)，如此重復(fù)20次。大家來(lái)學(xué)愛(ài)耳操保護(hù)聽(tīng)力辦法多大家來(lái)學(xué)愛(ài)耳操4、牽拉耳廓:用拇指、食指向上牽拉耳尖，向，后牽拉耳廓中部、向下?tīng)坷垢?0次如此重復(fù)3次。5、揉搓耳廓:用手掌心分別捂住同側(cè)耳廓做，前后搓擦，向前搓時(shí)耳廓反過(guò)來(lái)蓋住耳孔，共做50次。6、揉搓耳根:用雙手食指，、中指夾住耳廓，以指掌上下搓擦為1次，共50次。保/護(hù)/耳/朵/健/康幼兒園愛(ài)耳日—愛(ài)耳護(hù)耳，聆聽(tīng)美好—主講人：XX全國(guó)愛(ài)耳日關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康聆聽(tīng)精彩未來(lái)202X年3月3日第XX次全國(guó)愛(ài)耳日你知道嗎？我國(guó)是世界上聽(tīng)力殘疾人數(shù)最多的國(guó)家，有聽(tīng)力殘疾人約2780萬(wàn)，每年新增2.3萬(wàn)聾兒。其中0~6歲的兒童約13.7萬(wàn)。他們都生活在無(wú)聲的世界里，聽(tīng)力的障礙嚴(yán)重阻礙了他們與人的溝通與交流，他們被稱(chēng)為是“最孤獨(dú)的人”。目錄節(jié)日介紹了解耳朵愛(ài)耳知識(shí)護(hù)耳操節(jié)日介紹第一部分202X年第XX次全國(guó)愛(ài)耳日中國(guó)有聽(tīng)力語(yǔ)言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位針對(duì)大陸耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國(guó)愛(ài)耳日”（EarCareDay）。節(jié)日意義:“愛(ài)耳日”宣傳教育活動(dòng)。這對(duì)減少耳聾發(fā)生，提高人口素質(zhì)具有重大意義。是因?yàn)閮蓚€(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字3，很像人的兩只耳朵。人的兩只耳朵是接觸世界、感受幸福生活以及支持工作的重要器官。愛(ài)耳日為什么選擇在3月3日2000年3月3日，首次全國(guó)愛(ài)耳日座談會(huì)在北京人民大會(huì)堂舉行。首次全國(guó)愛(ài)耳日的主題是：“預(yù)防耳毒性藥物致聾”。2013年3月，世界衛(wèi)生組織將“中國(guó)愛(ài)耳日”確定為“國(guó)際愛(ài)耳日”。202X年3月3日，是第XX個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”。近日，中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)官網(wǎng)發(fā)布通知稱(chēng)，中國(guó)殘聯(lián)、教育部等11部門(mén)決定以“關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康，聆聽(tīng)精彩未來(lái)”為主題，聯(lián)合開(kāi)展第XX次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)。了解耳朵第二部分202X年第XX次全國(guó)愛(ài)耳日耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)。中耳鼓膜的震動(dòng)引起三塊小骨－錘骨、鐙骨和砧骨上下震動(dòng)，將聲音傳到內(nèi)耳。內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，沖動(dòng)沿聽(tīng)神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。輕度：聽(tīng)力損失26-40dBHL，聽(tīng)談話(huà)聲有困難中度：聽(tīng)力損失41-60dBHL，聽(tīng)大聲說(shuō)話(huà)有困難重度：聽(tīng)力損失61-80dBHL，對(duì)著耳朵大聲喊只能聽(tīng)到幾個(gè)詞極重度：聽(tīng)力損失≥81dBHL，對(duì)著耳朵大聲喊也聽(tīng)不到任何詞聽(tīng)力障礙俗稱(chēng)耳聾，是指各種原因?qū)е氯寺?tīng)覺(jué)困難，聽(tīng)不到或聽(tīng)不清環(huán)境聲及言語(yǔ)聲。哪些是聽(tīng)力障礙高風(fēng)險(xiǎn)人群？有家庭性耳聾病史者曾有過(guò)其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病長(zhǎng)期暴露于噪聲環(huán)境中有耳毒性藥物應(yīng)用史患有慢性系統(tǒng)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病有不良嗜好，如吸煙、飲酒長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大愛(ài)耳知識(shí)第三部分202X年第XX次全國(guó)愛(ài)耳日盡量遠(yuǎn)離如鞭炮聲、KTV等具有強(qiáng)噪音的環(huán)境，其次，還應(yīng)避免長(zhǎng)期持續(xù)的噪聲刺激，如機(jī)器轟鳴聲等。遠(yuǎn)離噪音源經(jīng)常戴耳機(jī)的人應(yīng)掌握60-60-60原則，音量不超過(guò)最大音的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘，外界聲音最好不超過(guò)60分貝。正確戴耳機(jī)7件事最毀聽(tīng)力常戴入耳式耳機(jī)經(jīng)常去KTV、夜店樓層住得高開(kāi)車(chē)時(shí)開(kāi)窗戶(hù)不良生活習(xí)慣管不住的壞脾氣長(zhǎng)期熬夜良好的用耳衛(wèi)生對(duì)保護(hù)聽(tīng)力至關(guān)重要，生活中不要經(jīng)常挖耳，保持耳道干燥，正常擤鼻，感冒時(shí)尤其不要兩邊一起使勁。用耳要衛(wèi)生缺鋅是導(dǎo)致老年性耳聾的重要原因，平時(shí)可以多吃魚(yú)肉、牛肉、豬肝、雞肉等富含鋅的食物。飲食補(bǔ)點(diǎn)鋅經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)的人應(yīng)留意自己的聽(tīng)力情況，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈等現(xiàn)象時(shí)應(yīng)該引起警惕，建議每年進(jìn)行一次聽(tīng)力檢查。接觸噪音頻繁的人，如娛樂(lè)場(chǎng)所演員及相關(guān)工作人員建議每年檢查兩次。癥狀早發(fā)現(xiàn)壓力面前學(xué)會(huì)自我調(diào)適、自我減壓，合理安排作息，不要熬夜。心情要放松護(hù)耳操第四部分202X年第XX次全國(guó)愛(ài)耳日坐在椅子上---兩腳自然張開(kāi)與肩同寬---胳膊在身后---雙手交叉放在腰后方---邊用鼻子吸氣吐氣---邊前傾上半身，盡量抬高手腕---呼吸三次---吸氣的同時(shí)抬頭---保持三秒后---邊吐氣邊低頭。刺激呼吸法注意用腹部呼吸坐在椅子上，上半身微