小熊傳球測(cè)試題及答案

小熊傳球測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.小熊傳球時(shí)，正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)是（）A.彎腰駝背B.身體站直C.蹲在地上2.傳球目標(biāo)距離較近時(shí)，小熊通常用（）A.大力拋球B.輕輕推球C.高拋球3.小熊傳球給同伴，球應(yīng)該（）A.直接飛向同伴頭頂B.低于同伴腰部C.到達(dá)同伴胸前位置4.小熊練習(xí)傳球，每次傳球時(shí)間間隔大約（）A.1秒B.5秒C.10秒5.若要傳給較遠(yuǎn)的同伴，小熊需（）A.輕輕推球B.加大力量和弧度C.快速平推6.小熊傳球時(shí)，眼睛應(yīng)該看（）A.自己的手B.同伴C.天空7.傳球過程中，小熊的手臂要（）A.僵硬不動(dòng)B.自然擺動(dòng)C.彎曲成直角8.當(dāng)接到球后，小熊準(zhǔn)備立刻傳球，應(yīng)（）A.先停頓再傳B.直接快速傳C.把球放下再拿起來傳9.小熊傳球時(shí)，雙腳應(yīng)（）A.并攏B.前后分開C.隨意站10.要提高傳球準(zhǔn)確性，小熊需要（）A.多休息B.多練習(xí)C.少看同伴二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些有助于小熊傳球穩(wěn)定（）A.正確的站立姿勢(shì)B.放松的心態(tài)C.握緊拳頭2.小熊傳球練習(xí)時(shí)，需要注意（）A.觀察同伴位置B.控制球的力度C.選擇合適的傳球方式3.傳球時(shí)，小熊身體哪些部位會(huì)參與運(yùn)動(dòng)（）A.手臂B.腰部C.腿部4.影響小熊傳球準(zhǔn)確性的因素有（）A.風(fēng)力B.傳球力度C.自身注意力5.為了更好傳球，小熊可以（）A.對(duì)著墻壁練習(xí)B.與同伴多配合C.不斷改變傳球距離6.小熊傳球成功的標(biāo)志有（）A.同伴順利接到球B.球在空中旋轉(zhuǎn)C.球的飛行路線平穩(wěn)7.傳球前，小熊要做的準(zhǔn)備有（）A.調(diào)整呼吸B.擺好姿勢(shì)C.喊口號(hào)8.以下屬于正確傳球動(dòng)作的有（）A.手臂伸展B.身體重心轉(zhuǎn)移C.手腕發(fā)力9.小熊在傳球中，如何應(yīng)對(duì)不同距離的同伴（）A.近的用小力量B.遠(yuǎn)的加大力量C.都用同樣力量10.提高小熊傳球技巧的方法有（）A.觀看示范視頻B.參加比賽C.分析傳球失誤原因三、判斷題（每題2分，共10題）1.小熊傳球時(shí)，不需要看同伴位置。（）2.大力傳球一定能讓同伴接到。（）3.傳球過程中，手臂不能彎曲。（）4.只要多練習(xí)，小熊傳球準(zhǔn)確性就能提高。（）5.傳球前不用調(diào)整姿勢(shì)，直接傳就行。（）6.同伴距離遠(yuǎn)時(shí)，要加大傳球弧度。（）7.小熊傳球時(shí)，球可以隨便亂飛。（）8.傳球力度越大越好。（）9.保持注意力集中有助于準(zhǔn)確傳球。（）10.傳球成功與否只和力量有關(guān)。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述小熊傳球時(shí)正確的發(fā)力順序。答：先從腿部蹬地發(fā)力，通過腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)將力量傳遞到手臂，最后由手腕將力量釋放出去完成傳球動(dòng)作。2.小熊傳球給較遠(yuǎn)同伴和較近同伴，方式上有何不同？答：給較近同伴，用較小力量，可平推或輕推球；給較遠(yuǎn)同伴，加大力量并提高傳球弧度，讓球能順利到達(dá)。3.如何判斷小熊傳球姿勢(shì)是否正確？答：身體站直或微屈，雙腳前后或左右分開保持平衡，手臂自然擺動(dòng)，準(zhǔn)備傳球時(shí)姿勢(shì)穩(wěn)定，無明顯僵硬或不協(xié)調(diào)動(dòng)作。4.小熊傳球練習(xí)有哪些注意事項(xiàng)？答：要注意觀察同伴位置，控制傳球力度和方向，選擇合適傳球方式，同時(shí)保持專注，避免受傷，還要不斷總結(jié)改進(jìn)。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論小熊在團(tuán)隊(duì)傳球活動(dòng)中，怎樣更好地與同伴配合？答：要積極溝通，提前示意自己的傳球意圖。時(shí)刻關(guān)注同伴的位置和移動(dòng)方向，根據(jù)情況調(diào)整傳球力度和方向，多為同伴創(chuàng)造接球有利條件。2.說一說如果小熊傳球經(jīng)常失誤，應(yīng)該從哪些方面改進(jìn)？答：從姿勢(shì)上看是否正確，發(fā)力是否得當(dāng)；注意對(duì)力量和方向的控制練習(xí)；增強(qiáng)自身專注力；分析失誤原因，針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練。3.探討怎樣培養(yǎng)小熊對(duì)傳球活動(dòng)的興趣？答：可以設(shè)置有趣的傳球游戲，如傳球接力比賽等，讓小熊在游戲中體驗(yàn)樂趣。給予及時(shí)肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，增加成就感，激發(fā)其興趣。4.談?wù)勗诓煌瑘?chǎng)地條件下，小熊傳球需要做出哪些調(diào)整？答：在狹小場(chǎng)地，減小傳球力量和幅度，避免球碰到障礙物；在開闊場(chǎng)地，可適當(dāng)加大力量和弧度。有風(fēng)時(shí)，要考慮風(fēng)向影響，調(diào)整傳球方向和力度。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.B3.C4.A5.B6.B7.B8.B9.B10.B二、多項(xiàng)選擇題1.AB2.ABC3.ABC4.ABC5.A