學(xué)前兒童健康領(lǐng)域核心經(jīng)驗(yàn)VIP

學(xué)前兒童健康領(lǐng)域核心經(jīng)驗(yàn)——以運(yùn)動(dòng)游戲?yàn)槔以谌A師大柳倩pck研究團(tuán)隊(duì)，歷經(jīng)四年研究健康領(lǐng)域教學(xué)知識(shí)。研究中，我們對(duì)學(xué)前兒童健康領(lǐng)域核心經(jīng)驗(yàn)的研究建立在國(guó)際目標(biāo)、社會(huì)需求的基礎(chǔ)之上，旨在提升教師健康領(lǐng)域教學(xué)知識(shí)，落實(shí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》。學(xué)前兒童健康領(lǐng)域核心經(jīng)驗(yàn)的基本架構(gòu)發(fā)育領(lǐng)好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。在幼兒學(xué)前階段，教師應(yīng)幫助他們學(xué)會(huì)健康的生活方式、促進(jìn)他們精細(xì)動(dòng)作以及手眼協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。表1健康領(lǐng)域核心經(jīng)驗(yàn)架構(gòu)維度核心經(jīng)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)身體控制與平衡身體移動(dòng)能力器械（具）操控能力生活生活自理能力安全和自我保護(hù)能力心理健康情緒管理能力核心經(jīng)驗(yàn)1：身體控制和平衡能力是維持身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)的基本前提。人們通過(guò)身體姿勢(shì)控制的感知（活動(dòng)）調(diào)節(jié)，以適應(yīng)不同任務(wù)和環(huán)境的要求。在完成身體移動(dòng)和器械操控之前，首先要發(fā)展身體控制和平衡能力。以《壓路機(jī)》為例：側(cè)身翻滾動(dòng)作通常被定義為將手臂伸展過(guò)頭頂，伸展全身，通過(guò)肩部帶動(dòng)腰部及全身，向一個(gè)方向翻滾。（穩(wěn)定性與方向性）。翻滾時(shí)身體軀干四肢與墊子接觸面較大，身體容易保持穩(wěn)定，方向性需求表現(xiàn)在讓身體向水平方向滾動(dòng)。因此，翻滾動(dòng)作的重點(diǎn)在于身體控制方向性任務(wù)的達(dá)成度。教師的觀察重點(diǎn)在于：幼兒是否能身體筆直地朝同一個(gè)方向翻滾？幼兒身體哪個(gè)部位的姿勢(shì)不正確（或不協(xié)調(diào)）導(dǎo)致無(wú)法翻滾？幼兒的翻滾路線是否是筆直的？翻滾速度如何？據(jù)此分析，可以將幼兒翻滾動(dòng)作分成由低到高的若干水平：滾不起來(lái)（方向性任務(wù)無(wú)法完成，可能由于缺乏推動(dòng)力）；滾得起來(lái)但是經(jīng)常滾歪（方向性任務(wù)時(shí)而能完成）；以一定的速度向一側(cè)滾動(dòng)（方向性任務(wù)完成較好）；速度較快地向一側(cè)滾動(dòng)（高質(zhì)量地完成方向性任務(wù)）；雙側(cè)不同方向都能夠以較快速度進(jìn)行滾動(dòng)（從優(yōu)勢(shì)方向到非優(yōu)勢(shì)方向）。核心經(jīng)驗(yàn)2：身體移動(dòng)能力指的是獨(dú)立和安全地將自己從一處移動(dòng)到另一處，是身體在空間上移動(dòng)的技能。身體移動(dòng)是一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能。身體移動(dòng)需要調(diào)整步態(tài)來(lái)避開(kāi)障礙物并在必要時(shí)改變速度和方向。身體移動(dòng)需要具備三個(gè)必要特征，即行進(jìn)、姿勢(shì)控制和適應(yīng)。行進(jìn)指的是朝著期望的方向運(yùn)動(dòng)，行進(jìn)需要具有起始和終止運(yùn)動(dòng)的能力。姿勢(shì)控制指的是穩(wěn)定性，即平衡，反映了在移動(dòng)中建立與保持一個(gè)合適姿勢(shì)的要求和移動(dòng)身體時(shí)對(duì)動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的要求。適應(yīng)指的是適應(yīng)環(huán)境改變的能力，例如調(diào)適步態(tài)以避開(kāi)障礙物或者不平的地面以及必要時(shí)改變速度和方向。以助跑跨跳為例：四種水平的動(dòng)作表現(xiàn)如下前控制水平：助跑距離過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短；起跳時(shí)動(dòng)作猶豫，上下肢動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不連貫，容易摔跤。

控制水平：助跑距離適度，跑速適度起跳時(shí)動(dòng)作比較流暢，雙腳蹬地動(dòng)作明顯，兩腿分開(kāi)，動(dòng)作基本正確；落地時(shí)身體向前彎曲，有緩沖。

運(yùn)用水平：助跑距離適度，中等速度跑，起跳前步子??；起跳時(shí)雙腳同時(shí)用力蹬地；騰空起跳后雙手撐笆斗面，同時(shí)兩腿左右分開(kāi)落地時(shí)雙腿并攏，兩腳同時(shí)落地，兩臂上舉或前舉，保持身體平衡。（跳山羊）

熟練水平：能夠熟練適應(yīng)不同環(huán)境條件下的助跑跨跳動(dòng)作，例如遇到障礙物、地面高低不平、受到外力撞擊等助跑跨跳動(dòng)作完成質(zhì)量高、動(dòng)作流暢、速度快。

在助跑跨跳上，學(xué)前兒童的動(dòng)作發(fā)展主要呈現(xiàn)出前控制和控制水平。學(xué)前兒童能用雙腳向不同方向跳，能熟練地做跨跳和單腳連續(xù)跳，跳躍時(shí)蹬地意識(shí)明

顯強(qiáng)，跳得高，手臂的擺動(dòng)與腿的蹬伸配合協(xié)調(diào)，但落地時(shí)依舊重，會(huì)落地緩沖，

并且會(huì)進(jìn)行各種較復(fù)雜的跳躍。核心經(jīng)驗(yàn)3：器械(具)操控能力是指?jìng)€(gè)體用拍、投、拋、接、踢、擊、頂、踩、踏等各種方式主動(dòng)作用于各種目標(biāo)物體，并有意識(shí)地使之在位置、方向、速度、狀態(tài)等方面發(fā)生改變的過(guò)程。對(duì)器械(具)的操控發(fā)展了人類的頭、眼、軀干以及上下肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量性。器械(具)操控能力的獲得是以身體的基本運(yùn)動(dòng)能力(主要指力量性、靈敏性、柔韌性、平衡性、協(xié)調(diào)性等各類身體素質(zhì))，以及眼的協(xié)調(diào)為基礎(chǔ)的。以拍球?yàn)槔核揭唬呵螂x手后，手僅能模仿示范動(dòng)作無(wú)節(jié)律地拍動(dòng)，但手難以再次觸及球面。水平二：球離手后，手能再次觸及球面若干次，但整條手臂拍動(dòng)，動(dòng)作較為費(fèi)力，手的節(jié)律與球的彈跳節(jié)律不十分吻合，手用力不均衡，球往往越拍越低，拍球持續(xù)性較差，球較快便不可彈起。水平三：球離手后，手能根據(jù)球的彈起適當(dāng)調(diào)整手的節(jié)律，實(shí)現(xiàn)手與球的節(jié)律匹配，拍球的持續(xù)性增強(qiáng)，但還不能控制擊球的落點(diǎn)，往往追著球拍。水平四：球離手后，手臂、手腕和手能高度協(xié)調(diào)，并能持續(xù)定點(diǎn)拍球，能自如控制球的運(yùn)行方向。二、核心經(jīng)驗(yàn)視角下的運(yùn)動(dòng)游戲的設(shè)計(jì)與實(shí)施（一）精選游戲素材——樹(shù)健康“新”理念1、“新”《指南》倡導(dǎo)“新”理念運(yùn)動(dòng)游戲內(nèi)容的選擇上，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域。健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志?；诖耍覀円罁?jù)幼兒的年齡階段、水平、能力、圍繞幼兒的動(dòng)作及運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)設(shè)計(jì)了多個(gè)規(guī)則游戲，以提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力和活動(dòng)興趣，促進(jìn)幼兒身心協(xié)調(diào)發(fā)展。如：為了進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒手臂力量，產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)游戲《推小車》；提升幼兒身體協(xié)調(diào)與靈敏，設(shè)計(jì)了游戲《搬過(guò)來(lái)搬過(guò)去》、《小騎兵》；提升幼兒身體的控制能力，推出了游戲《雙腳空中傳球接力》；提升幼兒的合作意識(shí)與能力產(chǎn)生了游戲《接長(zhǎng)龍》、《三人兩足等》等。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)游戲的設(shè)計(jì)僅僅思考提升動(dòng)作發(fā)展，顯然是不夠的，在我們的每一個(gè)游戲方案都可以看出：選擇運(yùn)動(dòng)游戲素材時(shí)，健康理念不僅指向在內(nèi)容與目標(biāo)，還涉及環(huán)境場(chǎng)地、材料玩法的安全，才能為幼兒的健康“保駕護(hù)航”。2、“新”問(wèn)題倒逼“新”理念近幾年由于一些客觀的原因，如冬季嚴(yán)寒、夏季酷暑以及刮大風(fēng)、下大雨、霧霾等特殊天氣，幼兒不能到戶外開(kāi)展運(yùn)動(dòng)；有的幼兒園則是由于場(chǎng)地的限制不能滿足幼兒的戶外體育游戲需要。在這樣的背景下，我們?cè)O(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)游戲也要提前做好“兩手準(zhǔn)備”，即運(yùn)動(dòng)游戲在設(shè)計(jì)時(shí)要兼顧到幼兒園室內(nèi)外游戲的需要，如走、跳、鉆、爬等動(dòng)作類的游戲、平衡、力量和耐力等身體素質(zhì)類的游戲等。這樣的運(yùn)動(dòng)游戲更具普適性和持久的生命力。巧設(shè)游戲規(guī)則——確保有序開(kāi)展規(guī)則游戲設(shè)計(jì)中最重要的就是規(guī)則。傳統(tǒng)游戲“跳房子”中的規(guī)則，“必須一格一格地往前跳，不得越格，不得壓線”這一規(guī)則是為了保證游戲的公正與公平；“不得在方格內(nèi)久留”這一規(guī)則則是為了鼓勵(lì)跳躍的速度和連續(xù)性……以“不倒翁”游戲?yàn)槔?，它有這樣兩條規(guī)則：規(guī)則一“一起數(shù)“1、2、3”，數(shù)到3時(shí)，快速移位，去扶住別人那根軟棍”，是為了提醒幼兒注意口令，為游戲做好準(zhǔn)備；規(guī)則二“沿同一方向（順時(shí)針或逆時(shí)針）方向奔跑”，是為了避免幼兒沖撞……可見(jiàn)，規(guī)則游戲一定要有規(guī)則。規(guī)則的制訂者可以是教師，也可以是幼兒，或者共同制定。無(wú)論哪一種方式，規(guī)則游戲真正驗(yàn)證了“有規(guī)矩，才能成方圓”。強(qiáng)調(diào)過(guò)程陪伴——力求玩中長(zhǎng)智運(yùn)動(dòng)游戲除了擔(dān)負(fù)“育體”的任務(wù)，同時(shí)還應(yīng)包含“育智”的成分。通常在運(yùn)動(dòng)游戲中存在一個(gè)“怎樣才能贏得比賽”的問(wèn)題，故意給幼兒留下解決問(wèn)題的思考空間，促使幼兒積極開(kāi)動(dòng)腦筋，以最佳的方式完成游戲。

簡(jiǎn)單規(guī)則反復(fù)玩教師在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)游戲的過(guò)程中，應(yīng)該在規(guī)則許可的范圍內(nèi)盡可能多地留有完成游戲的多種方法的選擇余地，這樣就能不斷地拓展幼兒的想像空間和創(chuàng)造空間，提高他們的智力水平。如《撕名牌》游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單，即“撕掉別人的名牌多的人獲勝”。游戲中孩子們?cè)酵嬖街腔?，在多次反?fù)游戲中經(jīng)歷了與對(duì)手“死纏爛打”→“奔跑躲閃”→“同伴互助”的不同階段，積累了各種獲勝的方法。2、復(fù)雜規(guī)則分解玩在進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)游戲、競(jìng)賽時(shí)，幼兒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些犯規(guī)的現(xiàn)象，這對(duì)幼兒誠(chéng)實(shí)守信、互相協(xié)作等良好品德的養(yǎng)成不利。因此，教師不能只看到幼兒的比賽結(jié)果，還要看到比賽背后的規(guī)則。也就是說(shuō)，可能幼兒對(duì)一些復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能或游戲方法不夠了解和運(yùn)用。這就需要采取分解的方式，將其轉(zhuǎn)化為系列游戲，待兒童分別掌握了有關(guān)技能后，再合成一個(gè)整體。如《拋球擊掌》的游戲中，幼兒需要先學(xué)會(huì)“自拋?zhàn)越印?，接著學(xué)會(huì)“高拋?zhàn)越印?，然后才能開(kāi)展“拋球擊掌”的游戲。（四）關(guān)注能力水平——兼顧個(gè)體差異運(yùn)動(dòng)游戲過(guò)程中，受幼兒個(gè)體差異和游戲水平高低的影響，有些幼兒會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中早早被“淘汰”。在以往的游戲中，按游戲規(guī)則，這些被淘汰的幼兒很可能成為游戲的“觀眾”，待在一邊,無(wú)聊地等待整場(chǎng)游戲結(jié)束，也可能成為所謂的“觀察員”，監(jiān)督游戲中的幼兒是否犯規(guī)。表面看起來(lái)似乎很合理，但這個(gè)游戲規(guī)則剝奪了孩子想再次游戲的權(quán)利。試想一下，在游戲中早早被淘汰的孩子本來(lái)就是暫時(shí)處于弱勢(shì)的一個(gè)群體，而淘汰制卻剝奪了他的游戲機(jī)會(huì)和游戲時(shí)間，久而久之孩子的游戲水平可能會(huì)變得“弱不禁風(fēng)”。對(duì)此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)游戲時(shí)，要在游戲規(guī)則中給予被淘汰者“重生”的機(jī)會(huì)。比如在《摘水果大戰(zhàn)》游戲中，幼兒快速奔跑至場(chǎng)地中間摘“水果”，并帶著“水果”原路返回，放到自己的筐里。教師或一名幼兒在藍(lán)色區(qū)域里擔(dān)當(dāng)“冰凍人”阻擾幼兒摘“水果”，幼兒在奔跑、跨跳中要想辦法靈活躲避“冰凍人”，避免被“冰凍”。當(dāng)幼兒被“冰凍人”觸碰后即被“冰凍”，只能站在原地不動(dòng)，須等待同伴前來(lái)救援。前來(lái)救援的幼兒與其拍手才能被“解凍”，“解凍”后的幼兒方能繼續(xù)游戲。如此看來(lái)，這樣的短暫淘汰規(guī)則是不是更有意義呢？（五）融合教學(xué)活動(dòng)——實(shí)現(xiàn)互生互長(zhǎng)近年來(lái)，關(guān)于游戲和教學(xué)的關(guān)系一直是幼教理論界爭(zhēng)論的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問(wèn)題。有的觀點(diǎn)認(rèn)為游戲和教學(xué)對(duì)立，有的則認(rèn)為教學(xué)包涵游戲，我們則認(rèn)為游戲不同于教學(xué)，但二者可以融合，實(shí)現(xiàn)互生互長(zhǎng)。如集體教學(xué)活動(dòng)《挑戰(zhàn)呼啦圈》,它就是一個(gè)不斷提升難度的一個(gè)規(guī)則游戲。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，和教師同伴一起的過(guò)程是不斷接受挑戰(zhàn)、想方設(shè)法確保不輸