夏季常見心腦疾病防治要點(diǎn)

夏季常見心腦疾病防治要點(diǎn)演講人：日期:目

錄CATALOGUE02夏季致病因素01疾病類型與特征03預(yù)防控制措施04急救處理流程05特殊人群防護(hù)06健康管理建議疾病類型與特征01熱射病核心癥狀體溫迅速升高，超過40℃，伴有皮膚干熱和發(fā)紅。高熱出現(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷、抽搐等癥狀。意識(shí)障礙可能伴有肝臟、腎臟、心臟等多個(gè)器官的功能受損或衰竭。多器官功能衰竭腦卒中類型區(qū)分01缺血性腦卒中由于腦血管阻塞導(dǎo)致腦組織缺血，常見癥狀包括突發(fā)眩暈、偏癱、失語等。02出血性腦卒中由于腦血管破裂導(dǎo)致腦出血，常見癥狀包括劇烈頭痛、惡心、嘔吐、偏癱等。心肌梗死先兆識(shí)別胸痛或不適消化系統(tǒng)癥狀呼吸困難全身癥狀常表現(xiàn)為胸骨后壓迫感、悶痛或緊縮感，可放射至左臂、頸部或下頜。氣短、喘息，尤其在活動(dòng)或躺下時(shí)更明顯。惡心、嘔吐、腹脹等，可能與心臟病相關(guān)。疲乏無力、冷汗、突然意識(shí)喪失等，應(yīng)高度警惕心肌梗死可能。夏季致病因素02高溫高濕環(huán)境影響人體在高溫高濕環(huán)境下，排汗散熱功能減弱，容易引發(fā)中暑。體溫調(diào)節(jié)失衡血管擴(kuò)張神經(jīng)系統(tǒng)功能異常高溫環(huán)境使皮膚血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，加重心臟負(fù)擔(dān)。高溫環(huán)境下，人體神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致頭痛、頭暈等癥狀。體液電解質(zhì)失衡機(jī)制人體在夏季大量出汗，導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)流失過多，引發(fā)低鈉血癥、低鉀血癥等疾病。出汗過多夏季人們常常忽視飲水，導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，血液濃縮，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。飲水不足夏季飲食容易不規(guī)律，攝入過多冷飲和油膩食物，影響體液平衡。飲食不當(dāng)空調(diào)使用不當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)室內(nèi)外溫差過大空調(diào)溫度過低，室內(nèi)外溫差過大，導(dǎo)致人體血管突然收縮，血壓升高，容易引發(fā)心腦血管疾病?？諝獠涣魍ǜ稍锎碳らL(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門窗使用空調(diào)，室內(nèi)空氣不流通，容易滋生細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)，引發(fā)呼吸道感染等疾病?？照{(diào)吹出的冷風(fēng)過于干燥，容易刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、喉嚨不適等癥狀。123預(yù)防控制措施03環(huán)境溫度調(diào)控標(biāo)準(zhǔn)通風(fēng)換氣定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少二氧化碳濃度。03保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，以減少人體水分蒸發(fā)。02濕度控制室內(nèi)溫度保持室內(nèi)溫度在26℃左右，避免室內(nèi)外溫差過大。01科學(xué)飲水補(bǔ)充方案飲水量每天飲水量不少于2000毫升，要少量多次飲用，避免一次性飲水過多。01飲水溫度飲用溫水，水溫控制在25-30℃之間，避免過冷或過熱。02飲水時(shí)間早晨起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3點(diǎn)左右、晚上睡前是最佳飲水時(shí)間。03選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)類型每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30-60分鐘之間，避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間以運(yùn)動(dòng)后感覺輕度疲勞為宜，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體虛脫。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制策略急救處理流程04初期癥狀判斷要點(diǎn)頭暈?zāi)垦Ｐ貝灇舛虅×翌^痛半身不遂患者可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，這可能是腦部供血不足的表現(xiàn)。心血管疾病患者可能出現(xiàn)胸悶、氣短的癥狀，表示心臟供血不足。突然出現(xiàn)劇烈頭痛，可能與顱內(nèi)壓升高有關(guān)。出現(xiàn)半身不遂、肢體麻木等癥狀，可能是中風(fēng)的表現(xiàn)。現(xiàn)場(chǎng)降溫操作規(guī)范6px6px6px將患者迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，避免陽(yáng)光直射。迅速轉(zhuǎn)移用濕毛巾、冰袋等物品敷在患者額頭、頸部、腋下等處，以降低體溫。物理降溫松開患者衣領(lǐng)、褲帶等緊身衣物，保持呼吸暢通。松開衣物010302給患者喝些淡鹽水或清涼飲料，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)。補(bǔ)充水分04尋求專業(yè)醫(yī)療救助保持患者安靜在發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)心腦血管疾病癥狀時(shí)，應(yīng)立即撥打急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療救助。在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，盡量讓患者保持安靜，減少搬動(dòng)和刺激。醫(yī)療轉(zhuǎn)運(yùn)注意事項(xiàng)監(jiān)測(cè)生命體征在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，要密切關(guān)注患者的生命體征，如呼吸、心率、血壓等，以便及時(shí)處理。準(zhǔn)備好急救藥品在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，應(yīng)準(zhǔn)備好相應(yīng)的急救藥品，如硝酸甘油、阿司匹林等，以備不時(shí)之需。特殊人群防護(hù)05老年群體體溫調(diào)節(jié)密切監(jiān)測(cè)體溫老年人體溫調(diào)節(jié)功能減退，應(yīng)經(jīng)常測(cè)量體溫，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫異常。改善居住環(huán)境保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空調(diào)、電扇等降溫設(shè)備，使室內(nèi)溫度適宜。調(diào)整穿著老年人宜穿輕便、透氣的棉麻衣物，避免穿著過多或過少。補(bǔ)充水分鼓勵(lì)老年人多飲水，避免脫水引起體溫調(diào)節(jié)失常。慢性病患者用藥管理遵醫(yī)囑用藥注意藥物副作用儲(chǔ)存藥品定期檢查慢性病患者應(yīng)按照醫(yī)生的處方用藥，不可隨意更改劑量或停藥。部分藥物在高溫天氣下可能加重不良反應(yīng)，應(yīng)密切關(guān)注。將藥品存放在陰涼、干燥處，避免陽(yáng)光直射或高溫環(huán)境。定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，評(píng)估病情和藥物療效，及時(shí)調(diào)整治療方案。戶外工作者防護(hù)裝備防曬用品防護(hù)手套和鞋子透氣工作服應(yīng)急藥品戶外工作者應(yīng)佩戴寬邊帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜等防曬用品，避免紫外線傷害。選擇透氣性好、輕便的工作服，避免中暑和皮膚疾病。根據(jù)需要佩戴防護(hù)手套和鞋子，防止手部或足部受傷。隨身攜帶防暑降溫藥品，如藿香正氣水、風(fēng)油精等，以備不時(shí)之需。健康管理建議06日常監(jiān)測(cè)指標(biāo)清單血壓每日測(cè)量血壓，保持血壓在正常范圍內(nèi)，減輕心臟負(fù)擔(dān)。01血糖定期監(jiān)測(cè)血糖水平，避免高血糖對(duì)心腦血管的損害。02血脂關(guān)注血脂水平，特別是膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的水平。03心電圖定期進(jìn)行心電圖檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟電活動(dòng)的異常。04增加膳食纖維多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于降低血脂和血壓。控制脂肪攝入減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。限制鹽的攝入減少食鹽攝入，有助于控制血壓。適量攝入蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源，如魚、瘦肉、豆腐等。飲食營(yíng)養(yǎng)搭配方案定期篩查時(shí)間節(jié)點(diǎn)血壓篩查血糖篩查血脂篩查心電圖篩查至少每年進(jìn)行一次血壓篩查，