初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿

初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿「篇一」初三班主任的中考沖刺班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿范文親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！五月草長(zhǎng)鷹飛，天高氣爽！回首過(guò)去的一年，面對(duì)大家攜手走過(guò)的緊張有序的備考生活，同學(xué)們一定有諸多的感懷，忘不了10年暑期頂著酷暑懷揣夢(mèng)想來(lái)二中復(fù)習(xí)，忘不了高考誓師大會(huì)那那沖天的豪邁誓言，這些誓言正激勵(lì)著你們不斷出超越自己，點(diǎn)亮未來(lái)；忘不了心底里你們莊嚴(yán)的承諾，仰望星空、學(xué)會(huì)感恩、腳踏實(shí)地，“推崇認(rèn)真”等，伴著你們?cè)趥淇贾飞乡H鏘前行，奔向卓越。已經(jīng)過(guò)去的二百余天的沖刺，你們?nèi)^戰(zhàn)！站在五月、直奔巔峰之時(shí)，我作為大家備考沖刺的幫扶者、引領(lǐng)者，希望：你們更應(yīng)該整理好行裝，加足馬力，追逐年輕的夢(mèng)想，全力前進(jìn)！期望大家在這個(gè)月左右的沖刺中：首先，始終要擁夢(mèng)想前行。每位一中學(xué)子都要仰望星空、心有綠云，要有高遠(yuǎn)的志向牽引，優(yōu)秀學(xué)子就是要有一種頂天立地的浩然之氣，正如《蝸?！分校盒⌒〉奶煊写蟠蟮膲?mèng)想，重重的殼掛著輕輕的仰望。天有多高，夢(mèng)想和他比個(gè)高，縱然跌倒還要爬起在跳躍。其次，一定要腳踏實(shí)地。任何成功都源自持之以恒的努力對(duì)時(shí)間的累積，任何高峰的登攀都源于腳下一點(diǎn)一點(diǎn)地積累。明日的絢麗之虹，源于今天汗水為經(jīng)和淚水的為緯編織。千里之行，始于足下。要學(xué)會(huì)靜下心來(lái)，才能聞到花香，要學(xué)會(huì)心無(wú)旁騖，守得云開見(jiàn)天明；要全力以赴，愈挫彌堅(jiān)，一灣溪水，曲折百轉(zhuǎn)中竟會(huì)激起心曠神怡的壯景，讓我們勇敢的面對(duì)前進(jìn)中的困難，披荊斬棘，微笑著走向高考！最后，我還要提醒大家：不要太關(guān)注現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)和名次，（一位智者言）人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我們的學(xué)習(xí)及以后的生活，重要的也非所取得的成績(jī)獲所擁有的業(yè)績(jī)，重要的是朝著青草更清處慢溯，在星輝斑斕里放歌！我對(duì)大家的希冀可以濃縮為一副對(duì)聯(lián)：仰望星空心有綠云志堅(jiān)智達(dá)揣多彩夢(mèng)想上路腳踏實(shí)地腹?jié)M詩(shī)書神凝力聚乘隱形翅膀翱翔順祝大家：在這個(gè)月的備考沖刺中張弛有度、充實(shí)愉快！在今年（11年）鎦金流火的六月所有的夢(mèng)想都開花！我們班的上空因你們的搏擊而掛滿絢麗的彩虹！初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿「篇二」尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好！春天是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，這樣的季節(jié)，總讓人產(chǎn)生期待和盼望。我們盼望著"今年花勝去年紅",我們期待著今年的六月"風(fēng)光不與四時(shí)同".為了實(shí)現(xiàn)這份期盼，今天我們?cè)谶@里隆重舉行"20xx決戰(zhàn)中考百日沖刺誓師大會(huì)".目的就是動(dòng)員初三年級(jí)所有師生以飽滿的熱情、昴揚(yáng)的斗志、必勝的信心和科學(xué)的方法投入到中考決戰(zhàn)中去，發(fā)揚(yáng)特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐五中精神，不惜一切代價(jià)取得18年中考的勝利。同學(xué)們，整整三年??！彈指一揮間。老師們還記得你們剛?cè)雽W(xué)時(shí)戴著紅領(lǐng)巾的稚氣模樣;還記得軍訓(xùn)時(shí)你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài);還記得足球場(chǎng)上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場(chǎng)面;第一次為勝利流下的激動(dòng)的淚水，第一次為爭(zhēng)取榮譽(yù)而淌下的辛勤的汗水;這許許多多的第一次都被老師們珍存在記憶里！孩子們，謝謝你們，老師們非常榮幸能陪伴你們走過(guò)三年時(shí)光，是你們讓五中的校園生機(jī)勃勃，是你們讓初三年級(jí)蒸蒸日上，是你們讓老師們找到了人生的坐標(biāo)，是你們讓老師們永遠(yuǎn)激情澎湃，永遠(yuǎn)豪情滿懷。同學(xué)們，當(dāng)你們步入初三時(shí)，以廉校長(zhǎng)為代表的新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子走馬上任，他們銳意改革，激情滿懷，以教學(xué)為先，學(xué)生為先，帶領(lǐng)我們奮勇爭(zhēng)先！因此我想告訴同學(xué)們，你們這一屆是最幸運(yùn)的！同學(xué)們，在感受幸運(yùn)的同時(shí)，別忘了陪伴你們?nèi)甑倪@些世上最可愛(ài)的老師們，初三年級(jí)的所有教師，他們業(yè)務(wù)精湛、師德高尚、樂(lè)于奉獻(xiàn)、勤于思考;這是一支中考指導(dǎo)最權(quán)威，初三應(yīng)考最高效，奮戰(zhàn)百天最頑強(qiáng)的精干的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)。三年的時(shí)間，在人生的長(zhǎng)河中，只不過(guò)是短暫的一瞬，我們?cè)诔踔兴鶎W(xué)的文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來(lái)社會(huì)，也不過(guò)是滄海一粟。但是，經(jīng)過(guò)三年的艱苦磨煉、耳濡目染，五中"千教萬(wàn)教教人求真、千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人"的做人的標(biāo)準(zhǔn)和求學(xué)的理念，必將深深扎根在每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。我們希望，今天你們以在五中求學(xué)為榮，明天，五中將會(huì)因?yàn)橛心銈冞@樣優(yōu)秀的畢業(yè)生而自豪和驕傲！最后100天的學(xué)習(xí)可能會(huì)比較辛苦疲憊，但這種辛苦與疲憊，很大程度上來(lái)自于自己，因此而產(chǎn)生的種種煩躁和痛苦可能會(huì)淹沒(méi)你，學(xué)習(xí)效率低下，也在情理之中。面對(duì)自己的夢(mèng)想，無(wú)論發(fā)生了什么，請(qǐng)保持自己平和的心態(tài)。如果某次考試失利，沒(méi)有達(dá)到你的目標(biāo)，請(qǐng)不要沮喪，你需要的是靜下心來(lái)分析;如果老師或同學(xué)的言行，讓你覺(jué)得一時(shí)不能接受，請(qǐng)不要埋怨和發(fā)怒，否則可能會(huì)讓你偏離了航線，會(huì)多走彎路……我只想告訴大家，我們?nèi)绻枰人?，就不要在乎杯子是什么形態(tài)什么色彩。生活中的不如意，對(duì)一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，是生活給予他的財(cái)富。心態(tài)平和了，計(jì)劃詳實(shí)了，學(xué)習(xí)的效率自然會(huì)高了。一百天，從物理時(shí)間上講，對(duì)我們每個(gè)人都是一樣的，但從實(shí)際利用的效率來(lái)看，每個(gè)人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的時(shí)間完成了別幾天的學(xué)習(xí)任務(wù)，而有的人，不善于計(jì)劃安排，一天的時(shí)間只完成了別人幾個(gè)小時(shí)就已完成的任務(wù)。平和心態(tài)，巧妙安排。你一定會(huì)享受到效率帶給你的快樂(lè)。這最后一百天，請(qǐng)?jiān)试S我代表初三年級(jí)的所有老師向同學(xué)們承諾：絕不放棄你們中的任何一位同學(xué)，只要你們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的心思，老師們一定回報(bào)百倍的耐心，同學(xué)們提出的任何問(wèn)題，只要與中考有關(guān)，老師們一定耐心解答，直到同學(xué)們滿意為止。所有老師一定會(huì)成為同學(xué)們學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)員，心理上的輔導(dǎo)員、紀(jì)律上的督導(dǎo)員、生活上的服務(wù)員。將引導(dǎo)你逐步走向成功，去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。在最后的一百天，老師為你們喜迎晨曦，樂(lè)守月光;老師為你們搖旗吶喊，保駕護(hù)航。在最后的一百天，讓我們手牽手、肩并肩、心相連;讓我們同甘苦、共風(fēng)雨、齊攻堅(jiān)。一百天里，我們揮灑汗水，熱血傾注;一百天里，我們昂揚(yáng)斗志，全力以赴;一百天里，我們不辱使命，輝煌躍步;一百天后，我們必定奏響五中的傳奇之歌。愿初三年級(jí)的全體師生：靜心砥礪，腳踏實(shí)地，全力以赴，苦戰(zhàn)百天;豪情滿懷，志在高天，放手拼搏，綻放六月！謝謝大家！初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿「篇三」大家下午好！今天，我們?cè)谶@里舉行中考動(dòng)員大會(huì)。從這一刻起，意味著中考決戰(zhàn)的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！意味著我們到了圓夢(mèng)的關(guān)鍵時(shí)刻，意味著我們要全力以赴。青春要的是一個(gè)證明自己、實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在，這個(gè)機(jī)會(huì)已經(jīng)到來(lái)！在青春的天空里，我們不允許留下懊惱、遺憾與后悔！在青春這張寄往未來(lái)的賀卡上，我們要以勤奮為筆，信心為紙，繪畫屬于我們的未來(lái)與六中的輝煌！同學(xué)們：在人生的道路上，關(guān)鍵的往往就是那么幾步，而初中就是關(guān)鍵幾步中的第一步。走好了初中升高中這一步，我們才有資本去追求自己精彩的人生。在關(guān)鍵的幾個(gè)月里，我們要以一往無(wú)前的豪邁與破釜沉舟的決心，勇往直前！使我們心中的理想化為現(xiàn)實(shí)，我們應(yīng)該腳踏實(shí)地認(rèn)真復(fù)習(xí)，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識(shí)與能力，為此，我提出以下要求：第一，要確立奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向，它會(huì)給我們以動(dòng)力。但是目標(biāo)的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際，既不能太高，也不能太低。過(guò)高的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，會(huì)讓你有挫敗感，影響情緒，甚至失去自信；目標(biāo)過(guò)低會(huì)讓你動(dòng)力不足。合適的目標(biāo)會(huì)使我們信心倍增，充滿干勁。它會(huì)激勵(lì)我們?yōu)橹畩^斗，在奮斗中我們的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。第二、樹立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途，相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái)，要堅(jiān)信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。但是信心又來(lái)源于實(shí)力，有實(shí)力才有自信，實(shí)力來(lái)源于每一天的努力，所以請(qǐng)同學(xué)們不斷的努力，堅(jiān)持做好每一道題，堅(jiān)持聽好每一堂課，堅(jiān)持做好每一天，你的實(shí)力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，你的自信就會(huì)不斷的增加，你就會(huì)不斷的成功，然后不斷的從成功走向成功。第三、樹立積極端正的態(tài)度。我們說(shuō)“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠(chéng)地希望你們，平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活只能從中考角度著眼，所作所為都要有利于中考，與中考無(wú)關(guān)的念頭不要想，與中考無(wú)關(guān)的事不要做，要以一顆火熱的心去投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。積極的聽課、認(rèn)真的對(duì)待老師的作業(yè)、主動(dòng)的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固。并不斷的調(diào)整好自我，控制好自己的情緒。以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)自己身邊的事與身邊的人。初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿「篇四」尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好！今天是距中考還有100天的日子，在這個(gè)特殊的日子里，我們隆重相聚，目的只有一個(gè)：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不辜負(fù)生命的每一分鐘，讓我們的生命之花永開不敗。我非常慶幸能作為教師代表在這里發(fā)言，因?yàn)樽鳛榻處?，我同其他所有的教師和你們的家長(zhǎng)一樣，殷切地希望你們有一個(gè)有追求有意義的幸福的人生，我想把自己的一些人生感悟與大家分享，希望它能帶給你們啟發(fā)。一、童第周的故事大家相當(dāng)熟悉了。他考入中學(xué)的時(shí)候，成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一，上進(jìn)心強(qiáng)的他每天晚上在昏黃的路燈下學(xué)習(xí)，期末考試時(shí)，各科成績(jī)70分以上，引起全校的轟動(dòng)，到了高三畢業(yè)，他的成績(jī)已經(jīng)是全校第一，再次引起轟動(dòng)。我的感悟是：要相信只要努力，你就可以做得更好。后來(lái)者可以居上，后來(lái)者更容易居上。當(dāng)然在努力的過(guò)程中，你會(huì)碰到反復(fù)思考腦子里依然一片空白的情況，這時(shí)你會(huì)煩躁，會(huì)想放棄，但請(qǐng)記住，如果你堅(jiān)持，總會(huì)找到突破口。二、做一個(gè)有志氣的人，人生的意義在哪里？我認(rèn)為應(yīng)該在一次次與困難作斗爭(zhēng)并戰(zhàn)勝它們的過(guò)程中，試想你的一生永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順或者你永遠(yuǎn)在困難面前甘拜下風(fēng)，當(dāng)你生命走到盡頭的時(shí)候，你是否會(huì)覺(jué)得你的一生是行尸走肉的一生？同學(xué)們，青春時(shí)期正是一個(gè)人最有激情最富生命力的時(shí)期，正是我們應(yīng)該“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里”的時(shí)候，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)？拼搏的此時(shí)，我想告訴大家的是：做一個(gè)有理想的人，凡成就大業(yè)者都是心懷理想的人，凡成就大業(yè)者，沒(méi)有哪一個(gè)是不重視閱讀的。閱讀一可以開闊視野，二讓讀者受到教育，三培養(yǎng)審美情操，四休閑娛樂(lè)。所以，愛(ài)上閱讀吧。三、無(wú)論什么理想，都需要足夠的知識(shí)作基礎(chǔ)才能實(shí)現(xiàn)。英國(guó)首相丘吉爾說(shuō)過(guò)：“成功永遠(yuǎn)屬于那些有準(zhǔn)備的人?！爆F(xiàn)階段我們正處在為實(shí)現(xiàn)理想汲取知識(shí)的階段，無(wú)論這些知識(shí)是易是難，為你喜歡或不喜歡，都是你用以實(shí)現(xiàn)理想的基礎(chǔ)。為了你們理想的實(shí)現(xiàn)，努力汲取知識(shí)吧。四、自古英雄出少年，各行各界有多少少年英雄，其實(shí)少年更容易成為英雄。曹植寫《銅雀臺(tái)》時(shí)才19歲，莫扎特寫著名的一百八十三好交響樂(lè)時(shí)才xx歲。少年沒(méi)有過(guò)人的功力，卻有過(guò)人的精力，沒(méi)有足夠的學(xué)識(shí)，卻有驚人的膽識(shí)，沒(méi)有深思熟慮的計(jì)劃，卻有飛揚(yáng)想象的創(chuàng)意。所以利用好這段你們?nèi)松狞S金時(shí)期，抓住中考這個(gè)契機(jī)，讓你們的知識(shí)突飛猛進(jìn)地增長(zhǎng)，讓你們的能力一日千里地提高，讓你們火一樣的熱情盡情地釋放，讓你們潛伏的能量噴薄而出，讓這段拼搏的歲月成就你明日的英雄夢(mèng)想吧。五、我們一定要明白前方路上等待我們的絕不只是輝煌的成功。在摘到勝利果實(shí)之前，會(huì)有無(wú)數(shù)的迷霧彈擾亂我們的視線、混淆我們的視聽。其中，在一次次成績(jī)不理想的情況下喪失信心是我們最需要認(rèn)清的一顆，在最后的結(jié)果沒(méi)有出來(lái)之前，鹿死誰(shuí)手誰(shuí)也不能確定，誰(shuí)笑到最后誰(shuí)才是真正的成功者，因此不理想的成績(jī)應(yīng)該成為我們提高自己的載體，而非鼠目寸光的見(jiàn)證。其次，我們要認(rèn)清這最后的比賽不僅是實(shí)力的較量，更是心理的較量，誰(shuí)能夠持之以恒地保證學(xué)習(xí)的熱情，克服懈怠的干擾，忍受枯燥的折磨，誰(shuí)就一定能夠摘取那人人渴望的碩果。同學(xué)們，你們不是在孤獨(dú)前行，所有的初三教師都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，為了你們的明天，我們將精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作。我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學(xué)方法，我們將以引導(dǎo)者的身份，最大能量做好你們的服務(wù)工作。同學(xué)們，最后讓我用這句話來(lái)結(jié)束這次的發(fā)言“學(xué)習(xí)時(shí)的痛苦是短暫的未學(xué)到的痛苦是終生的”。我的發(fā)言完了，謝謝大家！初中九年級(jí)班主任中考沖刺班會(huì)發(fā)言稿「篇五」中考沖刺班主任發(fā)言稿范文中考沖刺班主任發(fā)言稿1親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！五月草長(zhǎng)鷹飛，天高氣爽！回首過(guò)去的一年，面對(duì)大家攜手走過(guò)的緊張有序的備考生活，同學(xué)們一定有諸多的感懷，忘不了10年暑期頂著酷暑懷揣夢(mèng)想來(lái)二中復(fù)習(xí)，忘不了高考誓師大會(huì)那那沖天的豪邁誓言，這些誓言正激勵(lì)著你們不斷出超越自己，點(diǎn)亮未來(lái);忘不了心底里你們莊嚴(yán)的承諾，仰望星空、學(xué)會(huì)感恩、腳踏實(shí)地，“推崇認(rèn)真”等，伴著你們?cè)趥淇贾飞乡H鏘前行，奔向卓越。已經(jīng)過(guò)去的二百余天的沖刺，你們?nèi)^戰(zhàn)！站在五月、直奔巔峰之時(shí)，我作為大家備考沖刺的幫扶者、引領(lǐng)者，希望：你們更應(yīng)該整理好行裝，加足馬力，追逐年輕的夢(mèng)想，全力前進(jìn)！期望大家在這個(gè)月左右的沖刺中：首先，始終要擁夢(mèng)想前行。每位一中學(xué)子都要仰望星空、心有綠云，要有高遠(yuǎn)的志向牽引，優(yōu)秀學(xué)子就是要有一種頂天立地的浩然之氣，正如《蝸牛》中：小小的天有大大的夢(mèng)想，重重的殼掛著輕輕的仰望。天有多高，夢(mèng)想和他比個(gè)高，縱然跌倒還要爬起在跳躍。其次，一定要腳踏實(shí)地。任何成功都源自持之以恒的努力對(duì)時(shí)間的累積，任何高峰的登攀都源于腳下一點(diǎn)一點(diǎn)地積累。明日的絢麗之虹，源于今天汗水為經(jīng)和淚水的為緯編織。千里之行，始于足下。要學(xué)會(huì)靜下心來(lái)，才能聞到花香，要學(xué)會(huì)心無(wú)旁騖，守得云開見(jiàn)天明;要全力以赴，愈挫彌堅(jiān)，一灣溪水，曲折百轉(zhuǎn)中竟會(huì)激起心曠神怡的壯景，讓我們勇敢的面對(duì)前進(jìn)中的困難，披荊斬棘，微笑著走向高考！最后，我還要提醒大家：不要太關(guān)注現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)和名次，人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我們的學(xué)習(xí)及以后的生活，重要的也非所取得的成績(jī)獲所擁有的業(yè)績(jī)，重要的是朝著青草更清處慢溯，在星輝斑斕里放歌！我對(duì)大家的希冀可以濃縮為一副對(duì)聯(lián)：仰望星空心有綠云志堅(jiān)智達(dá)揣多彩夢(mèng)想上路腳踏實(shí)地腹?jié)M詩(shī)書神凝力聚乘隱形翅膀翱翔順祝大家：在這個(gè)月的備考沖刺中張弛有度、充實(shí)愉快！在今年鎦金流火的六月所有的夢(mèng)想都開花！我們班的上空因你們的搏擊而掛滿絢麗的彩虹！中考沖刺班主任發(fā)言稿2學(xué)習(xí)中有兩個(gè)不等式：學(xué)習(xí)時(shí)間≠學(xué)習(xí)效果，效率是關(guān)鍵因素;知識(shí)掌握≠考試成績(jī)，答題技巧、考試心態(tài)、身體狀況等起到重要影響作用。考前30天，讓我們用積極的心態(tài)，給初三的學(xué)習(xí)注入激情。問(wèn)題一“距中考還有30多天，成績(jī)還能提高嗎?這幾天該干什么呀?”。對(duì)策：“還能提高嗎”，這個(gè)問(wèn)題只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失敗，我怎么也不行”，那結(jié)果會(huì)如你所料。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高。臨考了，提高十幾分不易，但丟掉幾十分卻很容易，所以不要輕易對(duì)自己說(shuō)NO。“臨考做什么”，這個(gè)問(wèn)題因人而異，但大體思路是“抓基礎(chǔ)+抓漏洞+抓重點(diǎn)”。這個(gè)時(shí)候不宜再做偏題、難題、怪題，應(yīng)注重基礎(chǔ)。在此給大家三點(diǎn)建議，可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)習(xí)：一看以前做過(guò)的卷子，重點(diǎn)看錯(cuò)題，找出漏洞，不僅是知識(shí)點(diǎn)的漏洞，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足，再進(jìn)行彌補(bǔ);二看老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題;三做一些典型題目，注意練手。問(wèn)題二“很用功地學(xué)，但感覺(jué)沒(méi)進(jìn)步。腦袋里一團(tuán)漿糊，拿起書來(lái)好像什么都會(huì)，又好像什么都不會(huì)。激情已被消磨殆盡，學(xué)習(xí)效率下降，記憶力也大不如前”。對(duì)策：復(fù)習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停滯不前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)也模糊化是正常的，心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象。主要因?yàn)槌跞A段重復(fù)性的、繁重過(guò)量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績(jī)到了極點(diǎn)，反而是再提高的重要階段，及時(shí)調(diào)整就會(huì)有一個(gè)飛躍。首先不要過(guò)分擔(dān)心，再著急也無(wú)濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。然后做個(gè)清楚的學(xué)習(xí)者。清楚自己該學(xué)什么，該怎么學(xué)。把所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來(lái)，先做一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)計(jì)劃，再按步完成。做好短期計(jì)劃和時(shí)間規(guī)劃，是提高效率的有效方法。早?。航裉煲獙W(xué)什么?晚思：今天學(xué)到了什么。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定時(shí)，四定法。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí)，給自己一種“我時(shí)刻在提高”的感覺(jué)，可以增強(qiáng)成就感和自信心，走出高原期。另外注意交換復(fù)習(xí)形式，避免單調(diào)機(jī)械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理。比如交叉學(xué)科學(xué)習(xí)、變化學(xué)習(xí)形式等。問(wèn)題三“我的情緒波動(dòng)很大，時(shí)常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責(zé)，就越學(xué)不進(jìn)去了”。對(duì)策：初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來(lái)的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)