1.1 悄悄變化的我課件

第一單元青春時(shí)光

第一課青春的邀約1.1悄悄變化的我新課引入思考：我們應(yīng)怎樣面對(duì)青春期的變化？青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們對(duì)自然和社會(huì)的看法也會(huì)有所改變。所有這一切，都是成長(zhǎng)的機(jī)遇。面對(duì)青春的邀約，你準(zhǔn)備好了嗎？1.1悄悄變化的我講授新課自主學(xué)習(xí)請(qǐng)同學(xué)們自主預(yù)習(xí)教材，思考并解決下列問(wèn)題：1.身體變化（生理變化）主要表現(xiàn)在哪些方面？2.青春期的生理變化帶給我們什么影響？3.如何正確對(duì)待青春期的生理變化？4.為什么青春期會(huì)產(chǎn)生矛盾心理？5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？6.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理？7.正確處理青春期心理矛盾的方法有哪些？8.自我調(diào)節(jié)的方式有哪些？一、悅納生理變化1.現(xiàn)在的你和小時(shí)候相比有哪些變化？（提示：可以從身高、體重、肺活量、奔跑速度等方面思考）2.這些變化說(shuō)明了什么？3.這些變化表現(xiàn)在哪些方面？一、悅納生理變化1、什么是青春期？青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。一、悅納生理變化身體外形的變化。如：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。內(nèi)部器官的完善。如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟。如：男孩兒長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；女孩兒聲調(diào)變高等。2.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？一、悅納生理變化3.青春期的生理變化給我們帶來(lái)了什么影響？一、悅納生理變化（1）積極影響青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿(mǎn)能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈的渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。一、悅納生理變化（2）消極影響我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高？我不想出門(mén)了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥！處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。一、悅納生理變化4.如何正確對(duì)待青春期的生理變化？（1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。（2）不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。（3）在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，展現(xiàn)青春的內(nèi)在美。二、直面矛盾心理1.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因是什么？伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。二、直面矛盾心理探究與分享

（教材第5~6頁(yè)）你遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題嗎？與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因。（1）有遇到過(guò)。（2）因?yàn)榍啻浩谑且粋€(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。探究與分享

（教材第5~6頁(yè)）你遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題嗎？與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因。二、直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”?。?）反抗與依賴(lài)2.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？二、直面矛盾心理2.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？升入初中以來(lái)，我不愿意對(duì)別人講心里話(huà)了。其實(shí)我挺希望有人能理解我?。?）閉鎖與開(kāi)放二、直面矛盾心理2.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。（3）勇敢與怯懦二、直面矛盾心理3.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理？（1）青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。（2）積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。二、直面矛盾心理4.正確處理青春期的心理矛盾的方法：①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。二、直面矛盾心理②求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。4.正確處理青春期的矛盾心理的方法：二、直面矛盾心理4.正確處理青春期的矛盾心理的方法：③培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。二、直面矛盾心理④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。把自己的想法寫(xiě)下來(lái)參加體育活動(dòng)試試自我解嘲4.正確處理青春期的矛盾心理的方法：學(xué)習(xí)自我暗示二、直面矛盾心理嘗試自我調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的方式：把自己的想法寫(xiě)下來(lái)。參加體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自嘲。課堂小結(jié)青春是美好的，也是躁動(dòng)的，有歡樂(lè)，也有煩惱，成長(zhǎng)在這個(gè)季節(jié)，成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會(huì)用知識(shí)和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫(xiě)出一曲嘹亮動(dòng)人的青春之歌。板書(shū)設(shè)計(jì)悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理青春期身體變化的主要表現(xiàn)青春期生理變化的積極影響和消極影響正確對(duì)待青春期生理變化青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理處理青春期心理矛盾的方法自我調(diào)節(jié)的方式1.某中學(xué)舉行了學(xué)生青春期健康知識(shí)講座。講座分為女生專(zhuān)場(chǎng)和男生專(zhuān)場(chǎng)。學(xué)校邀請(qǐng)了專(zhuān)科醫(yī)生，就男生女生生理知識(shí)、青春期的心理特點(diǎn)等方面進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)的講解。聽(tīng)了講座后，你認(rèn)為下列能體現(xiàn)青春期心理變化的有（）①我今年長(zhǎng)高了7cm②我特別不喜歡媽媽干涉我的事情③我變得比以前更堅(jiān)強(qiáng)，更自信了④我開(kāi)始長(zhǎng)胡須和青春痘了A．①④B．②③C．①②D．③④達(dá)標(biāo)測(cè)試B達(dá)標(biāo)測(cè)試2.七年級(jí)的“我”渴望自主地安排自己的生活，可媽媽總是把“我”當(dāng)成小孩子，過(guò)多的干預(yù)讓“我”厭煩，經(jīng)常與媽媽吵架?？墒牵?dāng)“我”遇到問(wèn)題時(shí)，“我”又希望媽媽能給我些意見(jiàn)。這表明（）A．青春期心理充滿(mǎn)著矛盾B．青春期是非常難度過(guò)的時(shí)期C．青春期是使人痛苦、煩惱的時(shí)期D．?huà)寢尯軔?ài)管閑事Ａ達(dá)標(biāo)測(cè)試3.步入青春，我們朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心；渴望交際，珍惜友情，卻又會(huì)感到孤獨(dú)……對(duì)于這些心理矛盾，下列看法中不正確的是（）A．這些心理矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象B．這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但它也可以成為我們成長(zhǎng)的動(dòng)力C．這些心理矛盾如果處理不好，會(huì)阻礙我們成長(zhǎng)D．通過(guò)各種方式、借助各種力量來(lái)調(diào)適這種心理矛盾是沒(méi)有必要的D達(dá)標(biāo)測(cè)試4.材料一剛上七年級(jí)的元元覺(jué)得自己太胖，每天偷偷不吃午飯，日子一長(zhǎng)，得了厭食癥。媽媽帶她到醫(yī)院去看病，好長(zhǎng)時(shí)間她才痊愈。材料二

七年級(jí)的馬凱比起同齡的男生顯得更瘦弱矮小，因此，他總覺(jué)得自己的身軀不夠高大，不像一個(gè)堂堂的男子漢。他感到非常壓抑。材料三李梅今年15歲，每天只要一有空，就把小鏡子拿出來(lái)仔細(xì)端詳一番。起先她是抱著一種自我欣賞的態(tài)度來(lái)照鏡子的，不過(guò)日子一久，她開(kāi)始對(duì)自己的相貌“橫挑鼻子豎挑眼”起來(lái)。她發(fā)現(xiàn)自已的五官都不理想:眼睛過(guò)小，而嘴巴又太大……為此，心中總升起一陣陣的惆悵……（1）元元、馬凱、李梅的煩惱有什么共同之處?（2）你能給他們提一