學前班健康我不怕

學前班健康我不怕演講人：日期:目錄02身體防護技巧01健康習慣養(yǎng)成03勇敢面對疾病04心理健康引導05安全健康環(huán)境06家校健康聯(lián)動01PART健康習慣養(yǎng)成個人衛(wèi)生小衛(wèi)士勤洗手用肥皂和流動水洗手，特別是在上廁所、吃飯前以及外出歸來后。01口腔衛(wèi)生每天早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。02皮膚清潔保持皮膚干凈，勤洗澡、換衣，避免皮膚病。03咳嗽禮儀咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免病菌傳播。04飲食營養(yǎng)我知道攝入適量的肉類、蔬菜、水果、豆類等，不挑食、偏食。均衡飲食多吃富含鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物，促進身體發(fā)育。鈣鐵鋅硒適量食用零食，避免過度攝入糖分和高脂肪食品。零食控制不吃過期、變質、不衛(wèi)生的食物，預防食物中毒。飲食衛(wèi)生作息規(guī)律我遵守保證充足的睡眠時間，晚上按時睡覺，早上按時起床。早睡早起午休習慣規(guī)律進餐活動時間適當午休，有助于恢復體力和精神。每天定時吃飯，避免饑餓或暴飲暴食。合理安排學習與活動時間，勞逸結合，保持身心健康。02PART身體防護技巧正確洗手六步法用流動水淋濕雙手，取適量肥皂涂抹于手心。雙手掌心相對，相互揉搓，清洗手心和手背。掌心對手背沿指縫相互揉搓，清洗手指縫隙。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓，清洗指背。拇指在掌心旋轉揉搓，清洗拇指。指尖在掌心揉搓，清洗指甲和指尖。病菌傳播小知識接觸傳播避免與病人密切接觸，如共用餐具、毛巾等。01咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部遮住口鼻，避免飛沫傳播。02接觸污染物體傳播盡量少摸公共場所的物品，如門把手、電梯按鈕等，或摸后及時洗手。03空氣傳播每次用餐后及時清洗餐具，可采用煮沸或紫外線消毒。餐具清潔定期清洗玩具，特別是經常接觸嘴或手的玩具，可使用嬰兒專用洗滌劑。玩具清潔保持室內空氣流通，定期清潔家具、地面等環(huán)境表面，可使用稀釋的消毒劑擦拭。環(huán)境清潔日常物品清潔要點03PART勇敢面對疾病打針吃藥不害怕勇敢接受讓孩子了解打針吃藥是治療疾病的一種方式，培養(yǎng)勇敢和堅強的品質。01緩解疼痛采用分散注意力、局部麻醉等方法，減輕孩子打針時的疼痛感。02積極配合鼓勵孩子積極配合醫(yī)生的治療，學會信任醫(yī)護人員。03生病信號早發(fā)現(xiàn)識別癥狀教導孩子認識身體的各個部位，注意觀察身體的變化，及時發(fā)現(xiàn)異常。尋求幫助觀察身體教導孩子認識身體的各個部位，注意觀察身體的變化，及時發(fā)現(xiàn)異常。教導孩子認識身體的各個部位，注意觀察身體的變化，及時發(fā)現(xiàn)異常?？祻妥o理我能行休息充足讓孩子了解休息的重要性，保證充足的睡眠時間，有助于身體康復。01根據病情適當安排孩子的運動，增強體質，提高免疫力。02合理飲食教育孩子保持健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，有助于身體康復。03適當運動04PART心理健康引導情緒表達小方法鼓勵孩子通過繪畫來表達自己的情緒和感受，幫助他們更好地理解自己的內心世界。繪畫表達通過游戲的方式，讓孩子在玩耍中表達自己的情緒，如角色扮演、情景模擬等。游戲表達借助音樂的力量，讓孩子通過唱歌、跳舞等方式來表達自己的情緒和感受。音樂表達害怕時如何求助尋求老師幫助鼓勵孩子在遇到困難或害怕時，及時尋求老師的幫助和支持。01尋找同伴支持讓孩子知道在遇到困難或害怕時，可以尋找同伴的陪伴和支持，共同面對和解決問題。02撥打緊急電話教會孩子在遇到緊急情況時，撥打緊急電話求助，如110、120等。03勇敢故事分享會講述英雄故事鼓勵孩子分享自己或他人的勇敢經歷，激發(fā)孩子的勇氣和信心。角色扮演游戲分享勇敢經歷通過講述英雄人物的故事，讓孩子了解勇敢和正義的重要性，激發(fā)他們的正能量。通過角色扮演的方式，讓孩子在游戲中體驗勇敢和正義的角色，培養(yǎng)他們的勇敢精神。05PART安全健康環(huán)境教室衛(wèi)生維護定期清潔每日進行教室的清掃和消毒，確保地面、桌椅、窗臺等干凈衛(wèi)生。01保持教室內空氣清新，定時開窗通風，避免空氣污染。02垃圾處理教育幼兒正確分類處理垃圾，防止細菌滋生和異味產生。03空氣流通確保戶外活動設施的安全性，如滑梯、秋千等應定期檢查、維修?；顒釉O施在夏季或陽光強烈時，為幼兒提供防曬、遮陽措施，避免中暑。防曬防暑根據天氣變化，及時為幼兒增減衣物，防止感冒或過熱。衣物增減戶外活動安全緊急情況應對應急措施制定火災、地震等緊急情況的應急預案，讓幼兒了解簡單的自救方法。01急救知識教師需掌握基本急救知識，如止血、包扎、心肺復蘇等，以備不時之需。02應急演練定期進行應急演練，提高幼兒的應急反應能力和自救互救能力。0306PART家校健康聯(lián)動家庭習慣延伸飲食習慣培養(yǎng)孩子良好的作息時間，保證充足睡眠，有助于健康成長。衛(wèi)生習慣規(guī)律作息培養(yǎng)孩子良好的作息時間，保證充足睡眠，有助于健康成長。培養(yǎng)孩子良好的作息時間，保證充足睡眠，有助于健康成長。鼓勵孩子堅持每日適量運動，增強身體免疫力。每日運動記錄孩子每日健康情況，如體溫、體重、運動量等。打卡記錄設立獎勵機制，鼓勵孩子積極參與健康打卡計劃。獎勵機制健康打卡計劃010203