中職心理健康第一課

1、中職心理健康課,健康生活 陽(yáng)光人生,課前準(zhǔn)備：,1、空白紙，每個(gè)人一張 2、四人共用一張白紙。 2、練習(xí)作業(yè)本，每人一本。 命名為青春的印跡，用于課堂討論、課上或課后作業(yè) 格式：日期、 相對(duì)應(yīng)課的主題,老師自我介紹,暖身活動(dòng)：棒打薄情郎,看看您們到底認(rèn)識(shí)了多少人_,要求： 老師隨機(jī)點(diǎn)名，拿到“大棒”的同學(xué)，聽(tīng)到名字，找到這個(gè)人，輕敲一下他的背部。然后就將“大棒”交給這位同學(xué)。,懲罰 如果打錯(cuò)了，打的這位同學(xué)要回答其他同學(xué)提出的一個(gè)問(wèn)題：如，您初中是哪個(gè)學(xué)校畢業(yè)的？您最喜歡的歌是？作為補(bǔ)償 O(_)O,師生交流：走進(jìn)心理健康課,Q1：有沒(méi)有同學(xué)在初中或小學(xué)就上過(guò)“心理健康課”？,上過(guò)的請(qǐng)舉手!,

2、Q2：有上過(guò)心理健康課的同學(xué)，請(qǐng)他/她講一下，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)或者是感受。,師生交流：走進(jìn)心理健康課,分享,Q3：沒(méi)有上過(guò)這個(gè)課的同學(xué)，第一次看到“心理健康課”，心理有什么想法？/你是怎么看待它的？,師生交流：走進(jìn)心理健康課,交流,論題： 您對(duì)心理健康輔導(dǎo)的看法和想法,小組討論,要求： 前后桌四人一組。 每個(gè)組選好一名小組代言人及小組記錄員，最后由小組代言人發(fā)表你們組的意見(jiàn)。,小組討論,小組討論報(bào)告格式,討論主題：* 第*小組 小組成員：* 記錄員：* 記錄時(shí)間：* 討論過(guò)程：- - 討論結(jié)果：- - 小組交流發(fā)言人：* 小組討論積極份子*,例子： 我們對(duì)于心理健康輔導(dǎo)課的解讀,1. 心理健

3、康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。,1. 心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,1. 心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,心理健康輔導(dǎo)課是神奇的課，心理輔導(dǎo)老師能看穿我所有的心思，能幫我解決所有問(wèn)題。,1. 心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理

4、老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,心理健康輔導(dǎo)課是心理有問(wèn)題的人才要上的，我心理很健康，我不需要。,1. 心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,心理健康輔導(dǎo)課是心理老師和我們一起探討生活、學(xué)習(xí)、人生的課，我們可以在這個(gè)課上毫無(wú)拘束的講講自己想說(shuō)的話(huà)或者問(wèn)題。,1. 心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。,1. 心理健康輔導(dǎo)課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。 2. 心理健康輔導(dǎo)課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。 3. 心理健康輔導(dǎo)課是神奇的課，心

5、理輔導(dǎo)老師能看穿我所有的心思，能幫我解決所有問(wèn)題。 4. 心理健康輔導(dǎo)課是心理有問(wèn)題的人才要上的，我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康輔導(dǎo)課是心理輔導(dǎo)老師和我們一起探討生活、學(xué)習(xí)、人生的課，我們可以在這個(gè)課上毫無(wú)拘束的講講自己想說(shuō)的話(huà)或者問(wèn)題。,心理健康輔導(dǎo)課目標(biāo),了解自我 發(fā)展自我 完善自我,心理健康輔導(dǎo)課形式,活動(dòng) 討論 角色扮演 圖例 等等,心理健康維護(hù)的內(nèi)容 1、幫助形成自我調(diào)控能力（心理健康輔導(dǎo)課的功能） 2、幫助心理狀態(tài)不良者及時(shí)擺脫這種狀態(tài) 3、幫助心理不健康者康復(fù)，使之恢復(fù)健康狀態(tài),授之以漁,心理健康輔導(dǎo)三層次及針對(duì)的人群 （1）心理健康教育全體學(xué)生 （2）心理咨詢(xún)正常人遇

6、到的心理問(wèn)題 （3）心理治療變態(tài)人格、神經(jīng)癥等精神障礙患者，需要結(jié)合藥物治療,中職心理健康課的內(nèi)容,縱覽全書(shū),縱覽全書(shū),知識(shí)篇,第一單元 心理健康與我,縱覽全書(shū),成長(zhǎng)篇,Contents 1,第三單元 成長(zhǎng)的煩惱,第二單元 認(rèn)識(shí)自我,縱覽全書(shū),生活篇,Contents 1,第五單元 家庭社會(huì)中的我,第四單元 學(xué)校中的我,縱覽全書(shū),學(xué)習(xí)篇,Contents 1,第七單元 有效學(xué)習(xí),第六單元 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),縱覽全書(shū),職業(yè)篇,Contents 1,縱覽全書(shū)，您最想了解心理健康課程中哪方面的內(nèi)容呢？也即課程中哪方面的內(nèi)容最能幫助到現(xiàn)在的您？或者說(shuō)您希望這門(mén)課程能夠幫助我們解決哪些方面的問(wèn)題？ 課后再大致瀏

7、覽課本，寫(xiě)出您最想了解的內(nèi)容，并說(shuō)說(shuō)原因。,心理課堂要求,積極 主動(dòng) 快樂(lè)的同時(shí)，有所收獲,課程的考核,期中考試+期末考試+平時(shí)成績(jī) 平時(shí)成績(jī)包括作業(yè)本成績(jī)60%+課堂活動(dòng)積分20%+課堂精神面貌20%,課堂活動(dòng)積分： 1、小組討論： 2、課堂活動(dòng)（如角色扮演、心理劇等） 參與課堂活動(dòng)加3分，活動(dòng)積極份子、活動(dòng)組織者加5分。 3、未涉及到的，以后再補(bǔ)充。,小組討論： 1、100分制，每次討論要求形成討論報(bào)告，老師根據(jù)小組討論結(jié)果評(píng)分。 2、小組討論報(bào)告態(tài)度認(rèn)真、字跡工整、按格式要求做、觀點(diǎn)清晰。 3、小組發(fā)言人及小組記錄員每次多加5分。 4、小組活動(dòng)積極份子由全體組員評(píng)選，每次一個(gè)，多加3分。

8、,小組討論格式,討論主題：* 第*小組 小組成員：* 記錄員：* 記錄時(shí)間：* 討論過(guò)程：- - 討論結(jié)果：- - 小組交流發(fā)言人：* 小組討論積極份子*,課堂精神面貌： 上課瞌睡蟲(chóng)？ 上課手機(jī)控？ 上課拖拉王？ 上課嘰喳精？ 扣分+處罰,瞌睡蟲(chóng) 扣分：每次扣3分,手機(jī)控 扣分：每次扣3分,拖拉王 扣分：每次扣3分,嘰喳精 扣分：每次扣3分,堅(jiān)持良好精神面貌， 每月獎(jiǎng)勵(lì)加分10分,要求：拿出一張紙，將自己軍訓(xùn)感想、開(kāi)學(xué)以來(lái)對(duì)朋友家人的思念或者今天上的心理輔導(dǎo)課感想寫(xiě)在上面。 例句： 我感覺(jué)心理輔導(dǎo)課是。 我想念 因?yàn)?。 我所以我很快樂(lè)。 軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)。,放飛心情,將您的心情折成飛機(jī)或信，飛向講臺(tái)或傳到講臺(tái)上來(lái)。,您們走過(guò)了初中的最后一天，開(kāi)始中職新的一天，人生總是有很多的最后和開(kāi)始，希望您們能以積極的心態(tài)，開(kāi)啟這段新的追夢(mèng)旅程。,教師寄語(yǔ)： 心有多大，舞臺(tái)就有多大！,縱覽全書(shū)，您最想了解心理健康課程中哪方面的內(nèi)容呢？也即