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文檔簡介
分 享25種快樂的方法,保持健康，有健康的身體才有快樂的心情,充分的休息，別透支你的體力,適度的運(yùn)動，會使你身輕如燕，心情愉快,愛你周圍的人並使他們快樂,用出自內(nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報,遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人,真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和四周細(xì)微的事物,別對現(xiàn)實(shí)生活過於苛求，常存感激的心情,享受人生，別把時間浪費(fèi)在不必要的憂慮上,身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕,獻(xiàn)身於你的工作，但別變成它的奴隸,隨時替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望,追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣,每天抽出一點(diǎn)時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜,回憶那些使你快樂的事,凡事多往好處想,抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲,搜集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享,安排一個休假，和能使你快樂的人共渡,去看部喜劇片，大笑一場,送自己一份禮物,給 心 愛 的 人 一 個 驚 喜,祝天天快樂好心情！,
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