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1、第三章 自我意識(shí),問(wèn)問(wèn)自己:,如果請(qǐng)你告訴別人20件關(guān)于自己的事情,使別人清楚地了解你,你會(huì)告訴他們什么?請(qǐng)將你的答案填在下面的橫線上,第一橫線填入一項(xiàng)。 1、 2、,我是誰(shuí)? 我認(rèn)為我是誰(shuí)? 別人認(rèn)為我是誰(shuí)? 我想人們認(rèn)為我是誰(shuí)? 我想成為誰(shuí)? 人們想要我成為誰(shuí)? 你注重的是什么? 你在生活中選擇追求的方向是?,一、自我意識(shí)的概念(self-consciousness),自我意識(shí)有多種術(shù)語(yǔ): 自我觀念;自我概念(self-concept);自我 自我覺(jué)知(self-awareness ),自我意識(shí):個(gè)人對(duì)自己存在的意識(shí),對(duì)自己以及自己與周圍事物關(guān)系的意識(shí)。 自我覺(jué)知:自己把自己當(dāng)作考察對(duì)象,
2、認(rèn)識(shí)自己的一切,包括生理狀況、心理特征、自我的目標(biāo)、自己與他人的關(guān)系等。 自我意識(shí)強(qiáng)調(diào)通過(guò)自我覺(jué)知過(guò)程形成起來(lái)的相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),而自我覺(jué)知?jiǎng)t強(qiáng)調(diào)過(guò)程。,二、自我意識(shí)的成份,自我認(rèn)知:對(duì)自己各種身心狀況,人-我關(guān)系的認(rèn)知;,自我情感:伴隨自我認(rèn)知而產(chǎn)生的情感體驗(yàn);,自我意向:伴隨自我認(rèn)知、自我情感而產(chǎn)生的各種思想傾向和行為傾向。,三、關(guān)于自我的理論,(一)詹姆斯的自我理論 主體我:自已認(rèn)識(shí)的自我;主動(dòng)體驗(yàn)的自我; 客體我:人們對(duì)自己的看法; 包括物質(zhì)我、社會(huì)我、心理我; 主體我要求客體我努力保持自己的優(yōu)勢(shì),以受到社會(huì)與他人的尊重和贊賞。,(二)庫(kù)利的“鏡像自我”理論 自我意識(shí)是在與他人交往過(guò)程中
3、,個(gè)體根據(jù)他人對(duì)本人的反應(yīng)和評(píng)價(jià)而發(fā)展的自我意識(shí)。 透過(guò)他人這面鏡子而認(rèn)識(shí)自己,(三)米德的自我理論 自我意識(shí)是個(gè)體在社會(huì)互動(dòng)中通過(guò)扮演他人的角色,把自己置于互動(dòng)對(duì)方的位置而逐漸形成的。 概化他人:即社會(huì)文化整體 重要他人:影響個(gè)人生活和人格成長(zhǎng)的中心人物。,(四)羅杰斯的自我理論 現(xiàn)實(shí)自我:真實(shí)的自我 理想自我:個(gè)人所希望的自我形象 理想自我與真實(shí)自我之間的差距能夠作為一個(gè)人心理是否健康的指標(biāo)。二者差距太大,使人焦慮不安;二者是差距的縮小會(huì)使人感到幸福和愉快。,(五)埃里克森的自我同一性理論 自我同一性:個(gè)體在自身的形象、角色、價(jià)值、目標(biāo)等人生重要方面建立起成熟的自我意識(shí),并且達(dá)到個(gè)人的內(nèi)部
4、認(rèn)識(shí)與自身外部特征相一致。 青春期的個(gè)體面臨能否建立自身同一性和克服同一性危機(jī)。,四、自尊,自尊是個(gè)體對(duì)自己整體狀況的滿意水平,具有跨時(shí)間和情境的一致性; 自尊是個(gè)人按照一定的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己進(jìn)行價(jià)值評(píng)價(jià)后獲得的自我價(jià)值感。 自尊的形成以自我概念做基礎(chǔ) 青少年自尊常受到自我形象與實(shí)際行為表現(xiàn)的影響 提升自尊需要個(gè)體在自我概念和自我理想之間協(xié)調(diào);,負(fù)向自我概念回饋圈 (Burns,1991),負(fù)向自我概念(感到無(wú)能),回饋持負(fù)向觀點(diǎn),完成自己與他人對(duì)成就 與行為的期望,績(jī)效差、依賴他人、 順從別人、模仿同輩以 獲得接納,焦慮高。,認(rèn)為他人負(fù)向看自己, 他人不期望自己做得好、 有改善、或作決定,正向自我概念回饋圈(Burns,1991),正向自我概念,從他人積極回饋,完成自己的成就
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