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1、第四單元生命的思考 第九課珍視生命核心考點(diǎn)1守護(hù)我們的生命應(yīng)注意什么? (1)守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生 活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。 (2)隨著年齡增長(zhǎng)、心智發(fā)育,我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些 內(nèi)心需要,如愛(ài)、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí),有的人經(jīng)不住一時(shí)的挫折,容易做出過(guò)激的行為,甚至傷害自己的身體。成長(zhǎng)中 的我們,不能不珍視自己的肉體生命。 (3)在生活中,我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害, 或一些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)放方法。2守護(hù)生命為什么還需要養(yǎng)護(hù)
2、精神? (1)我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過(guò)精神生 (2)精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的3我們的精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系是怎樣的? (1)我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外 部環(huán)境的制約。(2)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。(3)相反,過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。 4我們?yōu)槭裁匆刈o(hù)精神家園,弘揚(yáng)民族精神? (1)人類在發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生了不同的文化,每個(gè)國(guó)家和民族都有著自己 的精神史詩(shī)。 (2)作為中國(guó)人,我們每個(gè)人
3、的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離 不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。 (3)守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世 界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。 5什么是挫折? 生活的道路并不總是平坦的,在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努 力的過(guò)程中,難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和 失敗,就是人們常說(shuō)的挫折。 6為什么人們面對(duì)挫折時(shí)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度有區(qū)別? (1)面對(duì)不同的挫折,不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。 (2)即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。 (3)同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期,對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為 反應(yīng)。 (4)產(chǎn)生這些不同感受和行為
4、反應(yīng)的主要原因,是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和 態(tài)度不同。7挫折的積極影響和消極影響? (1)積極影響:得意時(shí),挫折使我們更清醒,避免盲目樂(lè)觀、精神懈??;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。我們需要及時(shí)調(diào)整自己,正確看待挫折。 (2)消極影響:面對(duì)挫折,我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?8面對(duì)挫折的正確態(tài)度是什么? (1)我們需要及時(shí)調(diào)整自己,正確看待挫折。 (2)認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。9如何發(fā)掘生命的力量? (1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一 定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我
5、修復(fù)的能力。 (2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難 的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。 (3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年,我們 在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫 助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。 10增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些? (1)欣賞、培養(yǎng)幽默感。 (2)和自己信任的人談一談。 (3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果。 (4)關(guān)心、幫助他人。 (5)培養(yǎng)某方面的興趣。歸納提升 古人云:“倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié),衣食足而知榮辱。”這句話告訴我們養(yǎng)護(hù)精 神會(huì)受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。 (1)這種看法有一定的道理,這句話的意思是只有在解決了人們最基本 的生存需要后,才能引導(dǎo)人們產(chǎn)生正確的人生觀和價(jià)值觀,用今天的話 來(lái)說(shuō)就是“倉(cāng)廩實(shí)、衣食足”是“知禮節(jié)、知榮辱”的必要條件,而不是充分條件,也就是說(shuō)“倉(cāng)廩實(shí)、衣食足”只是個(gè)前提。 (2)我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外 部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守 住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。相反,過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì) 攀比,容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世
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