小學工會(團建)拓展活動方案

1、小學工會（團建）拓展活動方案一、活動目的寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。寒冷的天氣可以更好的鍛練人的心理承受力、意志力。南通高等師范學校附屬小學工會以團隊建設為目的組織此次拓展活動，通過拓展培訓挖掘個人潛能，展現(xiàn)團隊精神，讓參訓的教職工對團隊、榮耀、責任有更深層次的認識。面對具備挑戰(zhàn)性的拓展項目，不斷地進行自我突破、自我挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)極限的磨練讓教職工個人變得更加堅強，變得更加自信。精心設計的拓展項目也能更好的培養(yǎng)團隊成員的合作能力，提高團隊凝聚力，打造高效團隊。二、培訓方式-體驗式學習體驗式的學習，有效的認識到自身潛能，增強自身信心，克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調適身心狀態(tài)，樂觀面對工

2、作與生活的挑戰(zhàn)；認識到團體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，更融洽的與他人合作更有效的投入團隊工作。三、活動時間： （待定）活動總費用預算：（ 元/人，人員 人左右）費用包括活動策劃、執(zhí)行費用；場地費；交通費；餐費;保險費等五、行程安排：日期時間流程設計理念上午7:50集合，統(tǒng)一乘車08:00-09:00約1小時到達開沙島09:00-10:00整隊，破冰環(huán)節(jié)培養(yǎng)團隊紀律性，團隊構建，主教練宣達培訓紀律10:00-11:00活動項目-急速60秒人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用11:00 -12:00活動項目-挑戰(zhàn)150組織內部的協(xié)調，團隊溝通12:00-14:00午餐

3、營養(yǎng)午餐、放松心情、補充能量下午14:00-16:00自由活動可在島上騎行，任微風吹拂臉龐，任陽光照在身上，享受慵懶時光。島上有游戲項目，可在游樂中釋放壓力。17:00-19:00集合，返程六、活動地點- 開沙島開沙島是長江下游的一個江中小島，位于江蘇省南通市通州區(qū)五接鎮(zhèn)境內。開沙島旅游度假區(qū)獲評長三角最具魅力旅游度假康養(yǎng)目的地，也是南通唯一入選單位。島內空氣清新，環(huán)境宜人，土地肥沃，無任何污染源，適宜居住和植物生長。島上有一個行政村，450戶農戶，世代以農業(yè)、漁業(yè)為主，民風純樸，是理想的旅游、休閑度假區(qū)和綠化食品生產基地。開沙島旅游度假區(qū)依托開沙三島，充分利用開沙的自然資源，突出回歸自然的主

4、題，規(guī)劃建成賓館別墅區(qū)、觀光農業(yè)區(qū)、水上游樂園區(qū)、原始狩獵區(qū)、華能休閑度假區(qū)等五大區(qū)域，各處布列鄉(xiāng)村俱樂部、高爾夫球場、室內游泳池、江鮮閣、水族館、林果場、田園居、珍禽園、江水漂流、水上游樂、環(huán)島跑馬、風箏放飛、原始獵場等設施。2003年10月，連接小島的“華沙大橋”通車后改變了島上居民世世代代依靠擺渡出行的歷史，同時也為開沙島旅游資源的開發(fā)創(chuàng)造了便捷條件，在感受田園氣息的同時，享受都市的節(jié)奏與旋律。 七、活動內容：（設計內容根據(jù)實際情況進行調整）在訓練設施、后勤設施完備的訓練基地，學員可以在專業(yè)培訓師的引導下，接受挑戰(zhàn)，突破自我惰性，建立自信心，團隊實現(xiàn)有效溝通，整合目標，形成戰(zhàn)斗力團隊。1

5、、活動項目-破冰、團隊建設目的：用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來精彩的課程項目做好心理準備。 項目內容：進行破冰小游戲，打破團隊冰層。選隊長，隊長帶領全隊完成隊名、隊歌、隊訓、隊徽的創(chuàng)作；各組輪流進行風采展示；培訓流程說明。 2、活動項目-急速60秒帶有數(shù)字信息的卡片交給團隊隊長（領導），活動開始后，隊長將信息卡發(fā)給團隊成員，所有成員根據(jù)自己的心智模式體驗，提出需要的資源，將信息卡按照順序，排列后交給教練。3、活動項目-挑戰(zhàn)150（擊鼓顛球+激情節(jié)拍+不倒森林+水到渠成）項目簡介：要求每隊成員在150秒的時間內相繼完成四個不同的項目，150秒鐘內完成規(guī)定任

6、務即挑戰(zhàn)成功，用時最少的隊伍獲勝?？偨Y回顧與分享，項目活動結束后由教官對訓練課程做總評，帶領學員進行分享。整個培訓流程讓大家感到的不僅僅是新鮮、刺激，更多的還是在完成項目的過程中，大家從中體驗到的團隊的力量。一個團隊的溝通力、協(xié)調力、凝聚力、創(chuàng)新力、行動力是這個團隊制勝的關鍵所在。一個團隊的整體能力并不是所屬成員能力的簡單相加之和。它是一種無論在數(shù)量還是質量上都超出原有成員能力的新的力量。八、注意事項請全體成員活動全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，此次活動統(tǒng)一安排行程，統(tǒng)一乘車，活動過程中不要擅自行動。如遇下雨，則活動日期順延；注意妥善保管好自己隨身攜帶的貴重物品，以防丟失。在培訓項目中，每位學員應精力集中，嚴格按照訓練規(guī)程進行每一個項目，活動中穿插娛樂競賽環(huán)節(jié)，所有學員在注意安全前提下完成游戲環(huán)節(jié)，避免發(fā)生意外事故。體弱學員請帶好必備藥品，適當注意運動量并