XX年蒲鞋市小學(xué)第一學(xué)期“陽光體育--快樂大課間”活動方案暨冬季鍛煉活動方案

1、XX年蒲鞋市小學(xué)第一學(xué)期“陽光體育-快樂大課間”活動方案暨冬季鍛煉活動方案一、指導(dǎo)思想：為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅持“人人健康，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動作為重要途徑，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。同時，也為了豐富校園體育文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)，促進體育課堂教學(xué)的改革和創(chuàng)新，學(xué)校組織開展“我運動，我快樂，我健康，我成長”的體育大課間活動！三、目標和原則：（一）目標1、促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和

2、終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。4、結(jié)合冬季鍛煉活動，改革大課間活動方案，創(chuàng)造有特色的活動氛圍，真正落到每天鍛煉一小時。5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。（二）原則1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。2、講求實效的原則。課間活動的設(shè)計必須講求實效，不能搞花架子?；顒颖仨毴巳藚⑴c，時時刻刻利用活動時間，有組織、有指導(dǎo)、有目的、有秩序的開展。3、全體性原則。師

3、生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。4、持之以恒的原則。道德觀念和良好文明行為習(xí)慣的形成不是一蹴而就的，不是通過一個課間活動的參與就能完全改變的，需要將此活動作為教育契機，引領(lǐng)學(xué)生在延續(xù)的體驗活動中持續(xù)地反復(fù)回味、感悟內(nèi)化，逐步提高道德認識的程度，形成良好的課間文明活動的習(xí)慣。四、活動形式：我校大課間活動安排在每周二至周五上午第二節(jié)課后進行，時間為30分鐘。本學(xué)期大課間結(jié)合冬季鍛煉跳繩活動，采用合操和分班活動相結(jié)合的形式，以動感的音樂為背景串聯(lián)活動全過程。五、實施措施：第一部分：上午9：50，運動員進行曲，在教師的帶領(lǐng)下進場到操場。（5分

4、鐘）學(xué)生要求：到指定地點集合，做到快、靜、齊。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴圍巾和危險物品出操，不玩體育器材。教師要求：強化行規(guī)教育，督促學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，帶隊老師要站在本班隊伍的前面指導(dǎo)學(xué)生列隊。第二部分：9：55，七彩陽光音樂，全校師生齊做廣播操。（5分鐘）學(xué)生要求：做操時動作整齊規(guī)范，節(jié)奏感較強，動作有力，精神飽滿，富有朝氣，能體現(xiàn)當代少年兒童的精神風(fēng)貌。教師要求：要求教師能與本班學(xué)生一起做操。第三部分：10：05，各班由老師帶隊到指定地點進行跳繩練習(xí)（各班繩子自備）。各班活動形式可針對跳繩比賽項目進行練習(xí)也可利用繩子創(chuàng)編各種游戲。各班教師積極鼓勵學(xué)生做到“人人有繩人人跳繩我會跳繩我

5、要跳繩”并跟班指導(dǎo)，參與學(xué)生活動。（選用輕快、活潑的音樂）。（15分鐘）第四部分：10：15，放松心情、調(diào)整情緒。室外活動班級按當天活動場地就地組織整理器材，整隊聽音樂統(tǒng)一做放松操后回到教室。室內(nèi)活動班級在教室整理器材，歸位聽音樂做放松操。（舒緩的音樂）。（5分鐘）學(xué)生要求：在輕音樂中學(xué)生跳放松舞，整理器材，回歸教室。教師要求：跟班指導(dǎo)學(xué)生整理器材，組織隊伍進行放松活動。（二）冬季鍛煉跳繩活動方案一、指導(dǎo)思想：根據(jù)鹿城區(qū)教育局文件及“健康第一”的體育教育理念；為了廣泛開展學(xué)校體育和豐富同學(xué)們的體育課余活動；增強學(xué)生普遍的體質(zhì)；減少冬季疾??；也為了把我校的群體活動推向一個新的高潮。學(xué)校將開展XX年冬季鍛煉活動，敬請各班積極響應(yīng)并開展活動。本次活動與“陽光體育-快樂大課間”相結(jié)合。（參照大課間活動方案）二、活動內(nèi)容；冬季跳繩鍛煉：并腳跳（一、二年級學(xué)生）雙腳交換跳（三年級學(xué)生）單腳跳（四年級學(xué)生）雙搖跳（五年級學(xué)生）一人帶一人跳（六年級學(xué)生）“8”字接力跳（三年級男女混合組、四至六年級分男子組和女子組，各班至少要有一位老師參與活動）三、活動口號：人人有繩人人跳繩我會跳繩我要跳繩四、活動計劃：第一階段：準備階段發(fā)出倡議，提出口號。第二階段：